Аўтар:
Louise Ward
Дата Стварэння:
6 Люты 2021
Дата Абнаўлення:
2 Ліпень 2024
Задаволены
Аголены лад жыцця мае шмат пераваг, такіх як радасць адчуваць, як сонца свеціць на ўсім целе, не пакідаючы на скуры загараючых ліній, а таксама ўпэўненасць у сабе, што тэорыя аголенасці. прынесці. Шмат хто гатовы да нудызму, але не ведае, як і дзе яго практыкаваць. Пачніце з кроку 1 ніжэй, каб вам было зручней з гэтай канцэпцыяй і знайсці напрамкі і месцы для правядзення аголенага часу, альбо (калі вам патрэбна канкрэтная парада) вы можаце праверыць раздзелы ніжэй. пералічаныя ніжэй.
Крокі
Спосаб 1 з 3: Вывучыце тэорыю аголенасці
Галава цалкам натуральная. Мы ўсе нарадзіліся голымі, і гэта натуральны стан чалавека. Адзенне сагравае нас у грамадстве, але гэта не значыць, што вы павінны быць апрануты ўвесь дзень. Бываюць выпадкі, калі вы павінны адпусціць сваё натуральнае цела. Уявіце сцэну ад рукі, дзе вы можаце адчуць, як паветра і цяпло выпраменьваюцца ўсім целам, а не толькі над адкрытымі зонамі.
Зразумець мэту нудызму. Тэорыя аголенасці - гэта не проста аголенае паняцце; але і блізкасць да прыроды. Калі вы знаходзіцеся ў натуральным стане, вы разумееце, што паміж вамі і светам прыроды няма межаў. Мы будзем адчуваць сябе разняволенымі і ўсхваляванымі ляжаць голымі ў моры альбо пад дрэвам, у натуральным свеце і з камфортным кантактам са скурай. Аголенасць выбіраецца для дасягнення менавіта гэтага ўзроўню шчасця.
Быць аголеным - гэта не заўсёды сэксуальна. Мы часта «любім» стан не закрываючы цела, паколькі само паняцце аголенасці не абавязкова звязана з «сэксам». Выяўленне адзення часта стымулюе, чым быць голым, бо нагадвае нам пра шмат што іншае. Калі вы перажываеце, што нудыст рызыкуе падвергнуцца сэксуальным дамаганням, ведайце, што для многіх з гэтых нудыстаў паняцце аголенасці - гэта свабода і гармонія з прыродай, не дэманструе кепскі лад жыцця.- Практыка аголенасці не прадугледжвае адкрытага сэксу альбо дэманстрацыі перад іншымі. Гэтыя людзі часта жывуць проста па некаторых з вышэйзгаданых прычын, не думаючы пра сэкс з іншымі людзьмі.
- Можна таксама сказаць, што быць голым прыносіць прыемнае пачуццё, звязанае з "каханнем". Адчуванне ўздзеяння бесперашкоднага паветра ці вады, якія цякуць па целе, абуджае пачуцці і можа прымусіць закахацца. Гэта цалкам здарова і натуральна. Вы не павінны саромецца, калі сэксуальныя пачуцці прыходзяць у галаву і цела. Падаўленне сэксуальнага жадання шкодна для здароўя ў цэлым, а падаўленне аголенасці адмаўляе карысць аголенага ладу для здароўя.
Спосаб 2 з 3: практыка дома
Сон «аголены». Не апранайце наогул нічога, не толькі топы і трусы. Сон «аголены» дапамагае расслабіцца і, такім чынам, паляпшае якасць вашага сну. У цёплае надвор'е трэба спаць голым і не накрывацца коўдрай, каб ваша цела "вярнулася да прыроды", калі ўся скура падвяргаецца ўздзеянню паветра.- Калі ў вас узніклі праблемы з аголеннем, паспрабуйце рабіць гэта павольна. Зніміце кавалак адзення, як начную кашулю, і, як толькі вы прызвычаіцеся, вы можаце зняць наступны кавалак адзення, пакуль на вас не застанецца тканіны.
- Адчыніце акно каля ложка (зачыніце шторы), каб паветра пранікала. Калі вы сталі нудыстам, вам трэба наблізіцца да прыроды.
Шмат часу праводзіце ў памяшканні аголеным. Не насіце вопратку пасля купання. Высушыцеся ручніком, а потым застаньцеся на столі ў хаце. Да таго ж вы можаце аголіцца падчас ежы, уборкі і асабліва падчас адпачынку, прагляду тэлевізара, чытання кнігі ці сонечнага сонца на заднім двары.
- Калі вы займаецеся дома, магчыма, вам не спатрэбіцца насіць спартыўную вопратку. Толькі калі вам няёмка, вы апранаеце трэніровачную кашулю.
- Будзьце паважлівыя да іншых, знаходзячыся голымі. Калі вы знаходзіцеся ў памяшканні без адзення, зачыніце шторы. Не загарайце ў голым стане, калі ваш плот недастаткова высокі, каб закрыць яго.
Пагаворыце са сваім партнёрам пра аголенасць. Галава, якая не з'яўляецца сэксуальнай з вашым партнёрам, падыме вашу блізкасць на новыя вяршыні, і гэта таксама азначае, што вы можаце быць голым, знаходзячыся ў доме чалавека. Абмяркуйце, ці можна гэта зрабіць разам. Калі чалавек не згодны, спытайцеся, ці зручна яму ўжываць тэорыю самастойна.
Спосаб 3 з 3: Далучайцеся да нудысцкай суполкі
Знайдзіце нудысцкую суполку. Вы можаце даследаваць у Інтэрнэце, каб знайсці бліжэйшы аголены клуб або пляж. Як толькі вы прызвычаіцеся знаходзіцца ў столі ў памяшканні, вы можаце зрабіць яшчэ адзін крок і ўключыцца ў супольнасць. Перад тым, як далучыцца, вы павінны добра разумець кодэкс і стандарты этыкі гэтай супольнасці.
- Не дазваляйце адчуваць сябе неадэкватным. Як толькі вы далучыцеся да гэтай суполкі, вы зразумееце, што кожны чалавек зусім іншы і нічога дрэннага няма. Кожнага ўдзельніка не турбуе знешні выгляд, ён проста хоча атрымаць задавальненне ад таго, што ён аголены ў сяброўскай абстаноўцы.
- Некаторыя аголеныя суполкі заклікаюць да сэксу. Вы павінны дакладна разумець, ці хочаце вы быць, перш чым далучыцца.
- Далучайцеся да інтэрнэт-форумаў. Гэта добрая магчымасць для тых, хто хоча абмеркаваць жыццё нудыста і абмяняцца інфармацыяй пра здаровыя мэты пры ўжыванні тэорыі.
Атрымлівайце асалоду ад аголенага адпачынку. Францыя - ідэальнае месца і славіцца мноствам пляжаў для голага чалавека. Калі Францыя знаходзіцца занадта далёка, вы можаце знайсці побач з домам некаторыя курорты, якія дазваляюць аголенасць, гарачыя гарачыя крыніцы і месцы для плавання і купання.
Аголяйцеся па магчымасці. Даведайцеся пра законы пускаць голых на публіку, уключаючы паркі, басейны і пляжы. Акрамя таго, вы можаце прыняць удзел у аголенай яздзе на ровары па ўсім свеце. Галава ў патрэбных месцах, адправіцца ў паход ці запаведнік.
Парада
- Выкарыстоўвайце сонцаахоўны крэм на вуліцы.
- Прымяняць тэорыю аголенасці становіцца прасцей і цікавей рабіць гэта разам са сваім сябрам або партнёрам.
Папярэджанне
- Вы не павінны быць голымі падчас гатавання, бо гэта можа апячы вашу скуру. Акрамя таго, лячэнне апёкаў палавых органаў і ягадзіц будзе складаней.
- У многіх месцах аголенасць дазволена публічна (аголенасць у зоне, дзе няма аголенага цела); Напрыклад, аголенасць у Вялікабрытаніі з'яўляецца законнай. Аднак не ўсюды аднолькава: у ЗША закон аб аголенасці мае мноства нарматыўных актаў, але большая частка мясцовасці паступова прымае канцэпцыю публічнай аголенасці на спрошчаным і легалізаваным узроўні. , пры ўмове, што гэта не выклікае сур'ёзнай трывогі ці прызначана для ўзбуджэння. Вы можаце пракансультавацца з мясцовай арганізацыяй па аголенні, каб даведацца пра правілы дазволу публічна.
