Задаволены

• крокі
• Метад 1 з 3: Выкарыстанне лекавых і хатніх сродкаў
• Метад 2 з 3: Правільны догляд за валасамі на твары
• Метад 3 з 3: Змены ў ладзе жыцця для лепшага росту валасоў
• парады
• папярэджання

Густыя бароды і прыгожыя вусы карыстаюцца папулярнасцю, але, на жаль, у некаторых мужчын валасы на твары растуць павольней, чым у іншых. Рост валасоў шмат у чым абумоўлены спадчыннасцю, таму ёсць не так ужо шмат спосабаў паскорыць яго. Пры павольным або нераўнамерным росце валасоў дапамагаюць некаторыя лекавыя і хатнія сродкі.Калі вы не можаце пахваліцца густой расліннасцю на твары, часцей мыйце валасы і як след заляцайцеся за імі, каб яны выглядалі пышней. Акрамя таго, паспрабуйце весці больш здаровы лад жыцця - гэта таксама дапамагае трохі паскорыць рост валасоў. Хоць няма гарантыі, што вам дапаможа тое ці іншае сродак, паслядоўныя намаганні часта прыводзяць да жаданага выніку.

крокі

Метад 1 з 3: Выкарыстанне лекавых і хатніх сродкаў

1. 1 Парайцеся з лекарам наконт прыёму лекаў, калі вы хочаце стымуляваць рост валасоў. Ад аблысення часта выкарыстоўваюць финастерид ( «Проскар», «Пенестер»). Хоць гэты прэпарат і не прызначаны для паляпшэння росту валасоў на твары, некаторыя лічаць, што ён эфектыўны, асабліва ў спалучэнні з миноксидилом ( «Генеролон»). Калі лекар ўхваліць падобнае лячэнне, прымайце невялікую таблетку адзін раз у дзень. Калі гэта не дасць вынікаў, магчыма, варта паспрабаваць іншыя сродкі.
   • Дзеянне такіх прэпаратаў, як финастерид, заключаецца ў тым, што яны памяншаюць выпрацоўку гармона дигидротестостерона (ДГТ), які перашкаджае росту валасоў. Зніжэнне колькасці ДГТ звычайна прыводзіць да павышэння ўзроўню тэстастэрону, які паскарае рост валасоў.
   • Напрыклад, касметычны сродак «Латиссе» (Latisse) наносяць пэндзлікам на вейкі, каб паскорыць іх рост, і некаторыя лічаць, што яно эфектыўна таксама для барады і вусоў.
   • Прэпарат «Латиссе» даволі дарог, да таго ж яго даволі складана купіць у Расіі, таму пашукайце іншыя касметычныя сродкі, якія ўтрымліваюць тыя ж кампаненты - биматопрост і простагландын (напрыклад, «Биматан»). Выкарыстоўвайце прыкладзеную пэндзлік, каб нанесці сродак на твар.
2. 2 У выпадку праблем з узроўнем гармонаў запішыцеся на тэстастэронавага тэрапію. Лекары вызначаюць дэфіцыт гармонаў па спецыяльным аналізе крыві. Калі ваш арганізм выпрацоўвае недастаткова тэстастэрону, валасы на твары будуць расці павольна і неаднастайна. Праблемы з гармонамі могуць паўстаць па многіх прычынах, у тым ліку з-за ўзросту, траўмы ці спадчыннасці. Каб справіцца з імі, лекар можа прызначыць ін'екцыі або іншыя сродкі, якія вы зможаце выкарыстоўваць у хатніх умовах.
   • Напрыклад, лекар можа парэкамендаваць вам насіць пластыр, прымаць таблеткі ці штодня ўціраць ў скуру асобы гель.
   • Да сімптомаў дэфіцыту тэстастэрону ставяцца стомленасць, слабасць цягліц, страта мышачнай масы.
   • Часам гарманальная тэрапія дае вынікі толькі праз год, хоць часта для паскарэння росту валасоў патрабуецца нашмат менш часу.
3. 3 Наносіце на скуру асобы «Миноксидил», Калі вы хочаце выкарыстоўваць безрэцэптурных сродак. «Миноксидил» або «Регейн» - гэта бяспечная пена для валасоў, яго можна набыць у аптэцы і выкарыстоўваць у хатніх умовах. Ён адпускаецца без рэцэпту. Проста нанёс яго на скуру твару і пакіньце прыкладна на 4 гадзіны. Рабіце гэта два разы на дзень, каб стымуляваць валасяныя фалікулы.
   • Выконвайце рэкамендаваную дазоўку. Наносіце на скуру каля аднаго мілілітраў за раз.
   • Пракансультуйцеся з лекарам, калі ў вас узніклі якія-небудзь пытанні ці вы выпрабоўваеце незвычайныя пабочныя эфекты.
4. 4 У якасці натуральнага сродкі уцерці ў скуру асобы разведзеныя эфірныя алею. Для стымуляцыі валасяных фалікулаў часта выкарыстоўваюць эўкаліптавае алей, хоць карысныя і іншыя алею. Напрыклад, паспрабуйце выкарыстоўваць алей пералікаў мяты, какоса або міндаля. Дадайце некалькі кропель алею ў міску з вадой або базавым алеем і расцярыце па скуры. Выкарыстоўвайце гэта сродак нават пасля таго, як валасы пачнуць нармалёва расці, каб падтрымліваць іх здароўе.
   • Пасля таго як вы вырабіце эфірны алей, пакіньце яго на скуры да 20 хвілін, затым змыйце вадой.
   • Абавязкова разбавьте эфірны алей, перш чым наносіць яго на скуру. Напрыклад, змяшайце 1 частка алею з 4 часткамі вады. Можна таксама выкарыстоўваць сродкі для мыцця і ўвільгатняюць сродкі, у склад якіх уваходзяць эфірныя алею.
5. 5 Змяшайце алей амлы з лісцем гарчыцы, каб атрымаць яшчэ адно натуральнае сродак. Лічыцца, што алей амлы, якое атрымліваюць з індыйскага агрэста, спрыяе росту валасоў. Паспрабуйце змяшаць адну кубак (60 мілілітраў) алею з 3 сталовымі лыжкамі (45 мілілітраў) гарчычных лісця. Як вынікае змяшайце, каб атрымалася пастообразных маса, затым ўтрыце яе ў скуру сапраўды гэтак жа, як эфірны алей. Змыйце пасту праз 20 хвілін.
   • Захоўваеце астатнюю пасту ў халадзільніку на працягу 2-3 дзён. Трымаеце яе ў шчыльна зачыняецца ёмістасці.
   • Можна таксама наносіць на скуру адно алей, калі ў вас няма лісця гарчыцы, аднак сумесь пасты і лісця больш эфектыўная.
6. 6 Змяшайце молатую карыцу з сокам лайма, каб стымуляваць рост валасоў. Насыпце ў міску прыкладна 2 сталовыя лыжкі (13-14 грамаў) молатай карыцы. Дадайце 2 сталовыя лыжкі (30 мілілітраў) соку лайма і змяшайце, каб атрымалася паста. Вырабіце пасту на скуру твару і пакіньце на 20 хвілін. Рабіце гэта два разы на тыдзень, каб паскорыць рост валасоў.
   • Адразу ж змыйце пасту, калі адчуеце раздражненне скуры.

Метад 2 з 3: Правільны догляд за валасамі на твары

1. 1 Не збрываць валасы на твары, каб яны свабодна раслі. Насуперак распаўсюджанаму меркаванню, галенне не спрыяе больш хуткаму росту валасоў і не робіць іх гушчы. Самы лепшы спосаб хутка адпусьціў бараду або вусы заключаецца ў тым, каб пакінуць іх у спакоі. Пасля галення вы зноў застанецеся ні з чым. Дазвольце валасам расці свабодна хоць бы на працягу 4 тыдняў.
   • Улічыце, што валасы ў людзей растуць з рознай хуткасцю. Не выключана, што пасля пачатковай стадыі вы адчуеце, што валасы растуць нашмат хутчэй.
   • Спачатку вы будзеце адчуваць сверб, аднак не згольваць ледзь адрасьлі валасы. Замест гэтага мыйце і расчэсвайце іх і выкарыстоўвайце кандыцыянер для валасоў з маслам жажаба або Аргана.
2. 2 Мыйцеся да двух разоў на дзень, каб ваш твар заставалася чыстым. Тлушч, бруд і адмерлыя клеткі скуры ствараюць тоўсты пласт, праз які спрабуюць прарвацца адрастаюць валасінкі. Каб змыць гэты пласт, мыйцеся цёплай вадой з мяккім мыйным сродкам. Гэта можна рабіць, пакуль вы прымаеце душ. Чыстыя валасы на твары выглядаюць мякчэй і гушчы. Акрамя таго, гэта можа дапамагчы, калі валасы на твары растуць занадта павольна.
   • Паспрабуйце мыцца раніцай пасля абуджэння і ўвечары перад сном. Лепш выкарыстоўваць пакупную мяккае мыйны сродак для асобы, а не звычайнае мыла, якое можа быць занадта абразіўным і выклікаць раздражненне скуры.
   • Падумайце аб тым, каб вылузвае скуру твару два разы на тыдзень - гэта дапаможа выдаліць адмерлыя клеткі.
3. 3 Пасля мыцця наносіце на скуру асобы ўвільгатняе сродак. Расцярыце па скуры мяккае ўвільгатняе сродак, каб як след завільгатнець яе. Наносіце сродак на скуру, пакуль яна яшчэ вільготная. Добрыя ўвільгатняюць сродкі падтрымліваюць здароўе скуры і валасоў і абараняюць ад раздражнення. Такім чынам вы палепшыце стан валасянога покрыва на твары і выдаліце ​​бруд, якая перашкаджае яго росту.
   • Добрае ўвільгатняе сродак будзе карысным нават пасля таго, як вы адгадаваць валасы на твары. Працягвайце выкарыстоўваць яго, каб прадухіліць запаленне і адукацыя вугроў.
   • Паспрабуйце выкарыстоўваць натуральнае ўвільгатняе сродак з эфірным алеем (напрыклад, з эўкаліптавых). Апроч іншага, эфірныя алею спрыяюць росту валасоў на твары.
4. 4 Расчэсвайце валасы пасля таго, як памыеце і завільгатнееце іх. Выкарыстоўвайце мяккую шчотку для бароды, напрыклад са шчаціння кабана. Расчэсвайце валасы па раніцах. У выніку яны будуць выглядаць больш густымі. Акрамя таго, гэта дапаможа вам прыкрыць месцы з малой колькасцю валасоў.
   • Звяртайце ўвагу на урослыя валасы і іншыя дэфекты і пазбаўляйцеся ад іх. Напрыклад, выцягваюць урослыя валасы пінцэтам, а затым расчосвайце бараду шчоткай.
5. 5 Падстрыжыце бараду і вусы, каб яны выглядалі прыгожа і модна. Праглядзіце фатаграфіі барады і вусоў ў розных стылях і выберыце тое, што падыходзіць вам.Ёсць мноства розных стыляў, у тым ліку для рэдкіх або кароткіх валасоў. Падыходная стрыжка дапаможа схаваць заганы, таму падумайце аб тым, каб звярнуцца па параду да прафесійнага стылісту.
   • Напрыклад, можна зачесывайте густа зарослыя ўчасткі так, каб яны прыкрывалі месцы з менш густымі валасамі. Калі ў вас не паспелі адгадуй валасы, паспрабуйце падстрыгчы іх коратка ці пакінуць шчацінне.
   • Складзіце план для вырошчвання барады і вусоў і прытрымвайцеся яго, каб валасяны полаг выглядаў густым нават пасля стрыжкі.
   САВЕТ СПЕЦЫЯЛІСТА

   

   Marlon Rivas

   
   
   Прафесійны мужчынскі цырульнік Марлон Рывас - мужчынскі цырульнік і ўладальнік MGX Professional Men's Grooming, барбершопа ў галіне заліва Сан-Францыска. Таксама з'яўляецца заснавальнікам Busystyle.com, службы онлайн-запісы для барбершопов і салонаў прыгажосці. Мае больш за 15 гадоў вопыту ў якасці мужчынскага цырульніка і кіраўніка цырульня бізнесам.

   Marlon Rivas
   Прафесійны мужчынскі цырульнік

   Пакіньце бараду доўгай на лініі сківіцы і пад падбародкам. Затым абрэжце яе карацей бліжэй да лініі росту валасоў і рэзка пазначце краю. Гэта зробіць бараду больш пышнай, і ваша асоба будзе выглядаць танчэй.

Метад 3 з 3: Змены ў ладзе жыцця для лепшага росту валасоў

1. 1 Прытрымвайцеся здаровай дыеты, каб атрымліваць неабходныя для валасоў пажыўныя рэчывы. Правільнае харчаванне дапаможа паскорыць раўнамерны рост валасоў. Замест ежы, якая падверглася тэхналагічнай апрацоўцы, ежце рыбу, яйкі, нятлустае мяса і іншыя крыніцы бялку. Спалучайце гэта з садавінай і гароднінай пры кожным прыёме ежы.
   • Крыніцы бялку, у тым ліку мяса і яйкі, ўтрымліваюць цынк, алей і тлушч, якія неабходныя для росту валасоў. Гэтыя рэчывы патрабуюцца ўсім арганізму, і пры іх недахопе валасы не будуць нармальна расці.
   • Іншыя прадукты, такія як садавіна і гародніна, ўтрымліваюць вітаміны, якія спрыяюць росту валасоў. Напрыклад, вельмі карысны вітамін B. Неабходныя таксама вітаміны A, C і E.
2. 2 Піце дастаткова вады, каб падтрымліваць водны баланс на працягу дня. Арганізму патрабуецца вада, у тым ліку для росту валасоў. Выпівайце каля 2 літраў вады ў дзень. Нават лёгкае абязводжванне спыняе рост валасоў і можа нават прывесці да іх выпадзення. Падтрыманне воднага балансу здольна паскорыць рост валасоў.
   • Заменіце свае звыклыя напоі звычайнай вадой. Носіце з сабой бутэльку вады, каб своечасова спаталяць смагу.
   • Якія змяшчаюць цукар фруктовыя сокі і газаваныя напоі не вельмі карысныя для здароўя, таму яны могуць запаволіць рост валасоў.
3. 3 Рэгулярна займайцеся фізічнымі практыкаваннямі, каб стымуляваць прыток крыві да валасяных фалікулаў. Заняткі спортам маюць шмат пераваг, галоўным з якіх з'яўляецца паляпшэнне кровазвароту. Старайцеся трэніравацца 3-4 разы на тыдзень і надавайце асноўная ўвага аэробным практыкаванням, якія пачашчаюць сэрцабіцце. Свежая кроў дастаўляе да валасяных фалікулаў больш пажыўных рэчываў і тым самым паскарае рост валасоў. Можна займацца хадой, бегаць на трэнажоры, гуляць у спартыўныя гульні або выконваць якія-небудзь іншыя практыкаванні.
   • Нават лёгкія або умераныя практыкаванні, напрыклад хуткая хада на працягу 30 хвілін, спрыяюць росту валасоў.
   • Апроч іншага, фізічныя практыкаванні эфектыўна здымаюць стрэс. Аднак не перашчыруйце. Ператамленне можа ўзмацніць стрэс і нават прывесці да траўмаў, якія прыйдзецца гаіць.
4. 4 Знайдзіце спосабы расслабляцца і здымаць стрэс. Стрэс з'яўляецца адной з асноўных прычын таго, што валасы растуць не так добра, як варта было б. Стрэс запавольвае рост новых валасоў, таму яго неабходна кантраляваць, каб хутчэй адгадаваць бараду або вусы. Адвядзіце час для заняткаў тым, што вам падабаецца: напрыклад, сустракайцеся з сябрамі, гуляйце ў гульні або слухайце музыку. Паспрабуйце таксама медытаваць і шпацыраваць.
   • Як эмацыйны, так і фізічны стрэс могуць душыць імунную сістэму, з-за чаго валасяныя фалікулы могуць перайсці ў стан спакою.З-за стрэсу могуць нават выпадаць валасы.
   • Ад стрэсу практычна немагчыма пазбавіцца цалкам, таму прадпрымайце невялікія крокі, каб абмежаваць яго ўплыў на вашу жыццё. Знайдзіце больш эфектыўныя спосабы паменшыць узровень стрэсу.
5. 5 Стымулюе валасяныя фалікулы з дапамогай рэгулярнага масажу асобы. Хоць гэта і можа здацца трохі нестандартным спосабам, лёгкі масаж выдатна актывізуе валасяныя фалікулы. Надавайце масажу па пары хвілін у дзень. Пачынайце з ніжняй сківіцы і рухайцеся уверх па твары. Прыкладвайце лёгкае ціск і масажуйце скуру кругавымі рухамі пальцаў. Рэгулярны масаж здольны паскорыць рост валасоў.
   • Для лепшых вынікаў масажуйце тыя месцы, дзе растуць валасы, па 10-15 хвілін да двух разоў на дзень. Можна таксама звярнуцца да прафесійнага масажысту, каб ён выканаў больш глыбокі масаж.
   • Масаж скуры паляпшае кровазварот ў ёй, што прыводзіць да росту больш густых і здаровых валасоў. Акрамя таго, масаж выдатна дапамагае расслабіцца.
6. 6 Спіце ноччу па 7-9 гадзін. Нароўні з фізічнымі практыкаваннямі, для нармальнай працы вашаму арганізму неабходны паўнавартасны адпачынак. Калі ў вас дрэнна атрымліваецца высыпацца, усталюйце рэжым сну. Стварыце здаровую абстаноўку для сну, якая дазволіць вам расслабляцца ў канцы дня. Гэта дапаможа забяспечыць як мага больш хуткі рост валасоў.
   • Падчас сну арганізм аднаўляе клеткі і насычае валасяныя фалікулы пажыўнымі рэчывамі. Акрамя таго, нармальны сон спрыяе выпрацоўцы гармонаў росту, напрыклад тэстастэрону.
   • Дрэнны і няякасны сон прыводзіць да нераўнамернага росту валасоў на твары. Акрамя таго, гэта можа выклікаць выпадзенне валасоў.
7. 7 Кіньце курыць, каб палепшыць агульнае здароўе. Нават калі вы паменшыце колькасць выкурвае цыгарэт, гэта можа дабратворна адбіцца на крывяноснай і імуннай сістэмах. Курэнне прычыняе вялікую шкоду вашаму арганізму, у тым ліку валасяных фалікулаў. На жаль, адмова ад курэння з'яўляецца няпростай задачай, для гэтага патрабуецца мноства намаганняў і рашучасць. Цягу да тытуню можна паменшыць з дапамогай нікацінавай жавальнай гумкі ці пластыру.
   • Нікацін зніжае здольнасць арганізма засвойваць пажыўныя рэчывы. У выніку неабходныя для росту валасоў пажыўныя рэчывы не даходзяць да валасяных фалікулаў, што запавольвае рост валасоў.
   • Апроч іншага, нікацін звужае крывяносныя пасудзіны, што пагаршае кровазварот.

парады

• Адрошчванне валасоў на твары патрабуе цярпення. Вам дапамогуць у гэтым карысныя звычкі, аднак валасам ўсё роўна спатрэбіцца час, каб вырасці.
• Мацней за ўсё рост валасоў на твары залежыць ад спадчыннасці. Калі ў вашага бацькі дрэнна раслі валасы на твары, верагодна, і вы сутыкнецеся з падобнай праблемай.
• Каб валасы на твары выглядалі акуратна і прыгожа, за імі неабходна даглядаць. Калі валасы растуць нераўнамерна, расчэсвайце і ўкладвайце іх так, каб прыкрыць праблемныя ўчасткі.

папярэджання

• Пракансультуйцеся з лекарам, перш чым выкарыстоўваць хімічныя метады і сродкі. Многія з падобных сродкаў ўздзейнічаюць на ўвесь арганізм і пры празмерным ужыванні могуць выклікаць праблемы.