Задаволены

• крокі
• Частка 1 з 4: Як справіцца з прычынай праблемы
• Частка 2 з 4: Як адцягнуць сябе
• Частка 3 з 4: Як знайсці лепшыя спосабы зносін
• Частка 4 з 4: Дапамога
• парады
• папярэджання

Адчуваеце, што не можаце пераадолець сваё жаданне да нейкага чалавеку або многім людзям? Барацьба з пажадлівасьцю - гэта асабісты выбар; гэта не тое, што можна прымяніць супраць вас, ці што вы можаце лёгка выключыць. Хутчэй, вам прыйдзецца папрацаваць над вынікам, які адцягвае, замяняе або змякчае вашыя пахабныя думкі. Вось некалькі падыходаў, якія могуць дапамагчы вам.

крокі

Частка 1 з 4: Як справіцца з прычынай праблемы

1. 1 Спыніце спакушаць сябе. Навучыцеся не шукаць тое, што выклікае ў вас жаданне. Гэта ў асноўным значыць, што вам трэба натрэніраваць сябе змагацца са спакусай парнаграфіі, але гэта можа таксама значыць не хадзіць у кіно ці не ездзіць па пэўных участках дарогі. Гэта складана, але пажадлівыя звычкі падобныя на ўсе іншыя шкодныя звычкі, і ад іх можна пазбавіцца. Будзьце настойлівыя!
2. 2 Навучыцеся паважаць сябе і навакольных. Калі вы дазволіце юрлівасці быць стымулам у вашых штодзённых адносінах, то вы не цалкам разумееце сябе. Калі вы дазваляеце жаданням вашага цела вызначыць тое, хто вы, і як вы вядзеце сябе, а не дазваляеце вашаму розуму і асобы трохі задумацца. Гэтак жа, вы не паважаеце людзей, калі бачыце іх толькі ў юрлівых святле. Калі ў вас сапраўды ёсць пачуцці да чалавека, вам трэба будзе пастарацца, каб справіцца з гэтымі пачуццямі і рабіць усё правільна дзеля яго (і дзеля сябе!).
3. 3 Пазбягайце наркотыкаў і алкаголю. Наркотыкі і алкаголь здымаюць забароны, а гэта значыць, што вам складаней змагацца з юрлівы жаданнем. Калі вы займаецеся гэтым, то кіньце. Гэта вельмі дапаможа вам! Вы ўсё яшчэ можаце хадзіць у бары з сябрамі, проста заказвайце ваду ці яблычны сок (яны абодва выглядаюць як алкаголь, так што вы не будзеце адчуваць сябе няёмка).
4. 4 Усвядомце вашыя патрэбы. Большасць святых кніг прызнае, што сэксуальнае жаданне нармальна, так што вы не павінны вінаваціць сябе за тое, што ў вас ёсць сэксуальныя патрэбы. Усвядомце іх, таму што ў адваротным выпадку вы можаце стварыць вельмі ня разумныя думкі, а вашы пачуцці толькі ўзмоцняцца! Дазвольце сабе адчуваць сэксуальныя пачуцці, але не паддавайцеся ім.
5. 5 Шукайце альтэрнатыўныя філасофіі. Існуе мноства розных відаў жадання і мноства розных пунктаў гледжання на жаданне. Калі ваша жаданне прычыняе ці можа прычыняць камусьці фізічны шкоду, тады так, гэта праблема, з якой трэба справіцца.Тым не менш, калі вашыя сэксуальныя пачуцці ўзнікаюць паміж двума дарослымі людзьмі, то гэта нармальна. Сэксуальныя пачуцці натуральныя, і калі ваша занепакоенасць заснавана выключна на рэлігійных вучэннях, то, можа быць, прыйшоў час даследаваць іншыя рэлігійныя вучэнні. Розныя секты маюць вельмі розныя пазіцыі на гэты конт.

Частка 2 з 4: Як адцягнуць сябе

1. 1 Будзьце гатовыя. Калі вы не будзеце гатовыя, то, вядома, у вас паўстануць праблемы. Усвядомце, што ў вас ёсць праблемы з пажадлівасьцю, а затым падрыхтуйце сябе, калі вы ведаеце, што будзеце наведваць месца з спакусамі. Маральная падрыхтоўка і план гульні - палова бітвы.
2. 2 Бегайце вачыма. Калі вы апынуліся ў месцы, дзе спакуса моцны, паспрабуйце выкарыстоўваць практыку бегу вачыма. Гэта значыць, што калі вы бачыце што-то, што можа заклікаць жаданне, неадкладна знайдзіце, на што перавесці погляд. Гэта вельмі зручны прыём, і ён можа дапамагчы вам.
3. 3 Засяродзьцеся на хобі. Яшчэ адзін прыём, які вы можаце выпрабаваць, - гэта засяродзіцца на занятку, якое нам падабаецца. Гэта выдатны прыём для тых выпадкаў, калі пажадлівыя думкі ўзнікаюць у вас дома або ў іншым месцы, дзе тое, спакусіцеся Ці вы, залежыць ад вас, а не ад знешняга прычыны. Асабліва мець мабільнае занятак, бо гэтыя думкі могуць паўстаць у любы час.
   • Падумайце аб тым, каб заняцца дэкаратыўным пляценнем або іншымі крэатыўнымі хобі, якімі можна лёгка заняцца ў любым месцы.
   • Вы можаце таксама пастарацца запомніць як мага больш святога пісання.
   • Яшчэ адзін метад - стаць валанцёрам. Гэты занятак, якое можа не толькі адцягнуць вас, але таксама дапаможа вам рабіць богаўгодную справа.
4. 4 Маліцеся або паўтарайце вывучаны верш. Яшчэ адзін спосаб адцягнуцца - гэта паўтараць, ўслых або ў розуме, любы верш, які вы ведаеце. Гэта можа нагадаць вам пра каханне Бога і дапаможа прытрымлівацца яго законаў.
5. 5 Пазбягайце прычын вашага спакусы. Лепшы спосаб пазбегнуць юрлівасці - гэта пазбавіцца ад прычын вашага спакусы. Для многіх людзей галоўная прычына спакусы - гэта парнаграфія. Калі вы разумееце, што не можаце засяродзіцца на важных аспектах вашай жыцця, а ваша калекцыя порна ўсё расце, як піраміды ў Егіпце, то, можа быць, прыйшоў час зрабіць паўзу. Усталюйце фільтр на вашым кампутары, каб вы перасталі глядзець на карцінкі.

Частка 3 з 4: Як знайсці лепшыя спосабы зносін

1. 1 Праводзіце час у кампаніях. Калі вы не можаце пазбягаць чалавека, які выклікае ў вас жаданне, то вам трэба знайсці больш здаровы спосаб мець зносіны з ім. Адзін варыянт - гэта праводзіць з ім час толькі ў кампаніі іншых людзей. Гэта дапаможа вам не гаварыць і не рабіць таго, што вы не павінны.
2. 2 Праводзіце час разам у бяспечных месцах. Калі нават вы праводзіце час толькі ў кампаніях, яшчэ адзін спосаб - праводзіць час разам толькі ў такіх месцах як царква, храм ці іншае святое месца. Бог абароніць вас і дапаможа засяродзіцца на Ім, а не на вашых юрлівых думках.
3. 3 Паглядзіце яму ў вочы. Калі вы глядзіце на яго, пераканайцеся, што вы фокусируетесь толькі на яго вачах, а не на часткі цела, якая выклікае ў вас жаданне. Кажуць, што вочы - гэта люстэрка душы, так што засяродзьцеся на яго вачах, каб убачыць душу. Гэта дапаможа вам здабыць павагу і нагадаеце сабе, як Бог хоча, каб вы ставіліся да людзей.
4. 4 Удзельнічайце ў сяброўскіх занятках. Рабіце толькі, што б рабілі якія паважаюць адзін аднаго сябры. Не рабіце таго, што можа выглядаць як спатканне. Проста паглядзіце на сітуацыю, у якой вы знаходзіцеся і падумайце пра тое, што б ваша бабуля сказала пра тое, што вы робіце. Калі б ён ухваліў, то, верагодна, усё ў парадку.
5. 5 Не дакранайцеся да гэтага чалавека. Дотык, нават калі вы дакранаецеся яго толькі ў разумных месцах, такіх як далонь або рука, можа часам ўзмацняць вашымі пажадлівымі думкамі. Паспрабуйце зусім не дакранацца да яго, калі ў вас праблемы з гэтым. Гэта можа вельмі дапамагчы вам.
6. 6 Паводзьце сябе правільна з аб'ектам вашай сімпатыі. Калі вы сапраўды не можаце кантраляваць паводзіны побач з вашым хлопцам ці дзяўчынай, то, можа быць, прыйшоў час ўступіць у шлюб Гэты намер Бога, і для гэтага ён стварыў мужоў і жонак, каб яны маглі ўвасабляць гэтыя пачуцці ў жыццё так, каб радаваць яго .
   • Проста памятаеце, што вы павінны ўступіць у шлюб з тым, хто падыходзіць вам духоўна, фізічна і маральна, а таксама ўступайце ў шлюб, толькі калі вы гатовыя быць сур'ёзнымі адзін з адным. Калі вы не хочаце такіх сур'ёзных адносін, то вы, можа быць, не гатовыя да сэксуальных адносін.
   • Калі вы хочаце ўступіць у шлюб толькі для таго, каб справіцца з вашымі сэксуальнымі пачуццямі, то гэта павінна быць апошнім рашэннем. Шлюб - гэта сур'ёзнае рашэнне, і да яго нельга ставіцца легкадумна.

Частка 4 з 4: Дапамога

1. 1 Усвядомце, што вам патрэбна дапамога. Калі варыянт з уступленнем у шлюб немагчымы, а іншыя прыёмы не дапамагаюць, трэба будзе прызнаць, што вам патрэбна дапамога. Вы ведаеце, як кажуць: "Прызнанне праблемы - палова поспеху ў яе вырашэнні".
2. 2 Пагаворыце з вашым духоўным настаўнікам. Пагаворыце з мясцовым святаром, пастарам, імамам, рабінам або іншым духоўным настаўнікам. Яны змогуць даць вам савет, а таксама дапамогуць не збіцца з шляху. Для гэтага яны і патрэбныя! Не саромейцеся: яны навучаны спраўляцца з праблемамі накшталт гэтых, а таксама яны ведаюць, што гэта можа стаць праблемай нават для самых адданых і вернікаў.
3. 3 Ізалюе сябе. Максімальна аддаліўся сябе ад спакусы. Для мужчын гэта можа азначаць ўступленне ў войска. Для жанчын гэта можа значыць паступленне ў жаночы універсітэт або школу. Ваша сям'я зразумее і падтрымае ваша рашэнне. Будзьце ў асяроддзі прадстаўнікоў вашага падлогі да таго часу, пакуль вы не навучыцеся пераадольваць вашы пачуцці.
4. 4 Памятаеце, якія праблемы спараджае юрлівасць. Калі вы будзеце падпарадкоўвацца гэтым юрлівы думкам, то будзеце пакараныя адпаведным чынам. ЗППП, інфекцыйныя захворванні, непажаданая цяжарнасць, а таксама іншыя пакарання чакаюць вас, калі вы не можаце кантраляваць сябе. Будзьце асцярожныя і вядзіце сябе адказна!
5. 5 Маліцеся, каб атрымаць дапамогу ад Бога. Ён дапаможа абараніць вас ад гэтых непажаданых пачуццяў, але вы павінны працаваць разам з ім. Ён пашле вам дапамогу, але вашы вочы павінны быць адкрыты і шукаць рашэнне, якое ён паслаў. Часам гэта можа быць складана, але з дапамогай вашых сяброў, сям'і і духоўных настаўнікаў вы атрымаеце дапамогу, якая вам патрэбна.
   • "Вас апанавала спакуса не якая, а чалавечая; і верны Бог, Які не дапусьціць, каб вас спакушалі звыш сілы, але пры спакушэньні дасьць і палёгку, каб вы маглі перанесці." - 1-е Корифянам 10: 13

парады

• Даведайцеся аб познім задавальненні; юрлівасць - гэта супрацьлегласць яму. Чалавек, які зможа авалодаць ім, адчуе перавагі ва ўсіх абласцях жыцця, уключаючы фінансавую, эмацыйную, кар'ерную і г.д., а таксама любоўную.

папярэджання

• Калі ваша пажада робіць вас няшчасным, зрабіце з гэтым нешта. Калі ваша жаданне толькі робіць няшчасным кагосьці іншага, вам трэба падумаць аб тым, што гэта ваша справа, а не каго-то іншага. Гэта застанецца мяжу вамі і Богам.