Задаволены

• Крок
• Спосаб 1 з 2: Штодзённы догляд за скурай
• Спосаб 2 з 2: Спецыяльныя працэдуры для скуры
• Парады
• Папярэджанні

Добры сыход за скурай неабходны для прыгожай скуры без тлустасці, вугроў і плям! І гэта асабліва важна для падлеткаў, бо яны найбольш адчувальныя да падобных праблем. Але не хвалюйцеся, эфектыўную працэдуру па догляду за скурай лёгка выканаць. Вам проста патрэбныя правільныя прадукты для вашага тыпу скуры, правільныя тэхнікі і матывацыя скуры кожны дзень клапаціцца аб. Ваша скура будзе вам удзячная!

Крок

Спосаб 1 з 2: Штодзённы догляд за скурай

1. Вымыйце твар пасля ўставання раніцай. Гэта прыбярэ пот і алей, якія назапасіліся за ноч. Гэта таксама крыху разбудзіць вас і надасць вам твар без бляску на раніцу. Пры мыцці твару вы карыстаецеся ніколі мыла, калі гэта не спецыяльнае мыла для мыцця асобы. Гэта памылка многіх дзяўчат. Звычайнае мыла, якое мы выкарыстоўваем для мыцця рук і цела, можа раздражняць пары на твары і стымуляваць вугры і плямы! Мыючы твар, выкарыстоўвайце спецыяльны сродак для мыцця асобы альбо нават проста ваду і тканіну, каб захаваць перхаць, алей і бруд на прымальным узроўні.
   • Не хвалюйцеся з нагоды агрэсіўнага выдалення алею ці чаго-небудзь яшчэ з паверхні. Прышчы - гэта праблема празмернай выпрацоўкі алею і закаркаванні ў порах, а не праблема закаркоўвання пораў на паверхні.
   • Не забудзьцеся пра сонцаахоўны крэм - няхай гэта будзе летам ці зімой, сонцаахоўны крэм абавязкова. Нават зімой сонечныя прамяні ўплываюць на вашу скуру. Такім чынам, пачніце з маладых, і ў вас будзе выдатная скура, нягледзячы на ​​старэнне.
2. Наносіце бальзам для вуснаў раніцай пасля сняданку і чысткі зубоў. Гэта асабліва важна, калі ў вас парэпаныя вусны, але нават калі ў вас гэтага няма, усё роўна захаваць вусны гладкімі і пацалункамі.
3. Вырабіце трохі крэму для рук. Калі ў вас сухая скура на руках, раніцай нанёс крэм для рук. Проста пераканайцеся, што не наносіце занадта шмат рук, інакш рукі стануць тлустымі і слізкімі.
4. Купіце спецыяльную сурвэтку для выдалення лішкаў тлушчу з твару, калі гэта сапраўдная праблема. Яны даступныя ў Mary Kay і іншых кампаній. Дарэчы, не занадта хвалюйцеся з-за гэтага ў школе. Не мыйце твар на працягу дня!(Больш падрабязна пра гэта пазней).
5. Перад сном ачысціце скуру сродкам для мыцця асобы. Ноч - важны момант для сыходу за скурай, бо гэта магчымасць сапраўды дапамагчы вашай скуры. Ачышчальнікі для асобы дапамагаюць выдаліць бруд, тлушч і іншыя блокаторы пары. Большасць якія чысцяць сродкаў адначасова ачысцяць і вылузваюць скуру.
6. Увільгатняйце скуру пасля чысткі. У падлеткавым узросце гэта можа дапамагчы захаваць прыгожую скуру, калі зрабіць усё правільна, альбо атрымаць шмат вугроў, калі зрабіць усё няправільна. Набываючы ўвільгатняльнік для твару, пераканайцеся, што:
   • Гэта на самай справе ўвільгатняе крэм для яго твар.
   • Гэта лёгкі ёсць. Лёгкі азначае, што ён не цяжкі і тлусты, таму не пакіне тлушчу на скуры і не закаркуе пары. Гэта вельмі важна!
7. Затым нанёс бальзам для вуснаў.
8. Вырабіце прымочкі. Калі вашы ногі сухія ад галення, завільгатнееце іх. Ўвільгатняльнік, які вы купляеце для ног, не мае значэння. Калі рукі сухія, зрабіце тое ж самае перад сном. Зараз добры час для нанясення вялікай колькасці крэму для рук, паколькі ён будзе гадзінамі ўвабрацца ў скуру.
9. Паўтарайце крокі 1-8 кожны дзень для прыгожай скуры!

Спосаб 2 з 2: Спецыяльныя працэдуры для скуры

1. Адзін раз у тыдзень вылузвайце скуру. Вам не трэба пілінг кожны дзень, бо гэта можа з часам агрубіць і раздражняць скуру. Замест гэтага вам варта пілінг раз на 1-2 тыдні, каб выдаліць адмерлую скуру і змякчыць яе. Вы можаце ўжыць самаробны скраб альбо купіць яго. Намочыце скуру, набярыце на кончыкі пальцаў адслаенне і ўмацуйце скуру.Рабіце гэта на працягу 60 секунд, а затым змыйце невялікай колькасцю цёплай вады.
   • Змяшайце цукар з мёдам для хатняга пілінга.
   • Калі ваша скура адчувальная, вы можаце выкарыстоўваць аўсяную кашу з мёдам ці малаком, каб надаць бляску скуры.
2. Карыстайцеся маскай для асобы раз у 2-4 тыдні. Маскі для асобы робяць некалькі дзеянняў (у залежнасці ад той, якую вы выкарыстоўваеце). Яны выводзяць таксіны з скуры, чысцяць пары і пазбаўляюць скуру ад мёртвых клетак скуры і бруду. Іх лепш выкарыстоўваць адзін раз у 2-4 тыдні, бо яны могуць перасушыць скуру, калі вы карыстаецеся часцей. Каб выкарыстоўваць маску для асобы, намачыце твар і набярыце маску кончыкамі пальцаў. Раўнамерна размяркуеце маску па скуры і дайце ёй высахнуць на працягу 20-30 хвілін (пакуль яна больш не будзе ліпкай). Затым вытрыце маску з твару цёплай вадой і вільготнай тканінай.
   • Вы можаце выкарыстоўваць маскі для асобы як сродак супраць заган - проста намажце пляму і дайце ёй высахнуць на працягу ночы. Змыйце яго раніцай, і пачырваненне і адчувальнасць вашага вугры значна паменшацца.
   • Гразевыя маскі, як правіла, найбольш папулярныя, але можна выкарыстоўваць мноства відаў.
3. Выкарыстоўвайце ачышчальныя палоскі на порах, каб пазбавіцца ад вугроў. Ачышчальныя поры - гэта баваўняная паласа з клеем на адным баку. Клейкі бок націскаецца на скуру, і калі вы здзіраеце палоску, яна выдаляе чорныя кропкі, якія там маглі быць. Ачышчальныя палоскі, як правіла, неабходныя толькі ў тым выпадку, калі вы адчуваеце ўспышку захворвання. Звычайна яны выкарыстоўваюцца на твары (на носе і падбародку), але падыходзяць на любых частках цела, схільных да вугроў. Выконвайце ўказанні на ўпакоўцы вашых палосак і завяршайце працэдуру мыццём і ўвільгатненнем асобы.

Парады

• Ешце шмат садавіны і агародніны. Харчаванне здаровым спосабам дазваляе скуры выглядаць прыгожа.
• Піць шмат вада! Піце столькі вады, колькі зможаце (восем шклянак у дзень). Вада робіць вашу скуру гладкай і абноўленай!
• Многія дзяўчаты думаюць, што мыццё твару дзясяткі разоў на дзень выдаляе з іх усё алей і памяншае прарывы, але гэта няпраўда! На самай справе мыццё твару высушыць скуру, прымушаючы вырабляць больш алею, каб папоўніць страчанае тлушч.
• Ачышчэнне, вылузванне, загар, ўвільгатненне і абарона могуць захаваць выгляд скуры. Дэрматолагі правялі даследаванні, якія паказваюць, што жанчыны, якія выконваюць гэтыя дзеянні, маюць чыстую скуру.
• Не чапайце твар бруднымі рукамі.
• Старайцеся трымацца далей ад макіяжу, які змяшчае шмат хімічных рэчываў.
• Замест мыла выкарыстоўвайце сродкі для мыцця асобы. Ачышчальнікі для асобы зроблены для вашага твару, а мыла - не. Ачышчальныя сродкі для твару далікатней і далікатней.
• Для лячэння вугроў выкарыстоўвайце гель ад вугроў. Выкарыстоўвайце вазелін ў якасці ўвільгатняльніка.
• Ніколі не драпайце і не выціскайце плямы. Гэта можа пагоршыць праблему, бо яна антысанітарная і можа пакінуць шнар.
• Не апранайце макіяж падчас практыкаванняў.

Папярэджанні

• Майце на ўвазе, што ваша скура не будзе выглядаць як фота, размешчанае ў гэтым артыкуле. Дэфекты скуры, вугры, алей і сухасць - гэта цалкам натуральна і нармальна. Гэтая фатаграфія, відавочна, камп'ютэрная выява. Даведайцеся, што вам больш за ўсё падыходзіць, бо скура ва ўсіх розная. Мэта лячэння скуры - захаваць яе здаровай, падтрымліваючы здароўе. Ваша скура будзе адлюстроўваць ваша здароўе.
• Гэты рэжым скуры можа не працаваць на скуры кожнага чалавека, у залежнасці ад таго, наколькі твар тлусты / сухі. Наладзьце яго і дайце яму свой уласны паварот. Гэты артыкул - толькі асноўны арыенцір. Звярніцеся да дэрматолага для індывідуальнага рэжыму догляду за скурай.
• Шмат хто думае, што пазбяганне сонцаахоўнага крэму на твары дазваляе пазбавіцца ад плям, бо сонца высушыць алей. Гэта няпраўда. На самай справе гэта працуе гэтак жа, як мыццё твару больш за два разы на дзень - вы сушыце твар, але, імкнучыся вярнуць страчанае тлушч, ваш твар будзе выпрацоўваць дадатковае алей. Акрамя таго, нашэнне сонцаахоўнага крэму можа павялічыць рызыку рака скуры (часам рэзка) (і таму не варта высілкаў, каб проста пазбавіцца ад некалькіх заган). Абавязкова насіце сонцаахоўны крэм летам і проста купіце не занадта тлусты сонцаахоўны крэм для твару.
• Пераканайцеся, што ў вас няма алергіі ні на адзін з прадуктаў, якія вы будзеце выкарыстоўваць на твары. Калі ваша скура адчувальная, зрабіце тэст, нанёсшы невялікую колькасць прадукту на невялікі ўчастак твару, каб пераканацца, што ён не выклікае сыпу і раздражнення скуры.