Задаволены

• крокі
• Метад 1 з 4: Выкарыстоўвайце мову цела
• Метад 2 з 4: Выкарыстоўвайце тэхналогіі
• Метад 3 з 4: Памяняйце свае звычкі
• Метад 4 з 4: Ігнараваць каго-небудзь у любой сітуацыі
• парады
• папярэджання

Ігнараваць каго-небудзь можа быць даволі складана, асабліва калі вы ўвесь час выпадкова сустракаеце гэтага чалавека на сваім шляху, калі ён спрабуе загаварыць з вамі ці не зусім разумее, што адбываецца. Але калі вам сапраўды неабходна ігнараваць гэтага чалавека, то паспрабуйце выглядаць вельмі занятым сваёй справай, памяняйце свой звыклы ўклад жыцця і разарвіце усе кантакты з дадзеным чалавекам. Азнаёмцеся з наступнымі парадамі аб тым, як ігнараваць каго-небудзь.

крокі

Метад 1 з 4: Выкарыстоўвайце мову цела

1. 1 Не глядзіце гэтаму чалавеку ў вочы. Не глядзець у вочы - лепшы спосаб ігнараваць людзей. Як толькі вашы вочы сустрэнуцца, гэта пакажа, што вы ведаеце пра існаванне гэтага чалавека, і вашыя намаганні ігнараваць яго апынуцца марнымі. Калі гэты чалавек знаходзіцца ў непасрэднай блізкасці ад вас, пазбягайце глядзець яму ў вочы у каб то ні стала. Глядзіце на ўсіх, акрамя яго, глядзіце перад сабой ці проста ў падлогу.
   • Калі чалавек ніжэй вас ростам, то проста глядзіце паверсе яго галавы. Калі ж ён вышэй, то не глядзіце наверх.
   • Калі ён аднаго росту з вамі і стаіць недалёка, паспрабуйце адлюстраваць адсутны абыякавы выгляд у выпадку, калі выпадкова сустрэнецеся з ім вачыма.
2. 2 Праходзіце міма хутка. Яшчэ адзін спосаб ігнараваць чалавека - гэта хадзіць як мага хутчэй. Гэта пакажа, што вы - заняты чалавек, вам трэба паспець перарабіць масу спраў, і што ў вас няма ні найменшага жадання спыняцца і размаўляць з гэтым чалавекам. Хадзіце з высока паднятай галавой і з такім выглядам, быццам спяшаецеся па справах, нават калі на самай справе гэта не так.
   • Калі вы ўбачыце гэтага чалавека, надыходзячага да вас здалёк, пабочнае трохі, каб няўзнак не наткнуцца на яго.
   • Ня зварочвайце ў бок, каб абыйсці свайго непрыяцеля. Калі вы пяройдзеце на другі бок дарогі ці збочыць, то гэта пакажа, што вам не ўсё роўна. Аднак, калі вы ўбачыце яго воддаль і будзеце ўпэўнены, што ён вас не бачыць, то тады лепш і сапраўды згарнуць са свайго шляху і схавацца з вачэй.
3. 3 Маляваліся нейкую "закрытасць". Калі вы выпадкова апынецеся побач з гэтым чалавекам, складзеце рукі на грудзях, пакладзеце нагу на нагу, калі сядзіце, трохі згорбіўшыся і наогул рабіце ўсё, каб здавацца зусім недаступным. Ваша цела павінна само за сябе казаць: "Ці не размаўляй са мной, прыяцель", і хутчэй за ўсё ваш непрыяцель зразумее гэты намёк.
   • Не ўсміхайцеся. Няхай ваша асоба будзе сур'ёзным, нават трохі панурым, каб паказаць, што вы не жадаеце ні з кім размаўляць.
   • Можна таксама адлюстраваць твар з пустым і бессэнсоўным выразам, якое адпудзіць любога, хто паспрабуе з вамі загаварыць.
   • Калі ў вас доўгія валасы, челка, альбо вы носіце капялюш, то паспрабуйце прыкрыць частку твару, каб не прыйшлося глядзець у вочы гэтаму чалавеку.
4. 4 Паспрабуйце выглядаць так, быццам вельмі занятыя. Можна выглядаць альбо закрытым ад усяго навакольнага, альбо вельмі-вельмі занятым, настолькі, што вы проста не можаце надаць ні секунды свайго часу для пустой балбатні з гэтым чалавекам.
   • Калі вы ў дадзены момант з сябрамі, то павярніцеся да іх тварам і пачніце нешта ажыўлена абмяркоўваць і жэстыкуляваць. Гэта пакажа, што вы занадта занятыя, каб размаўляць ці глядзець у чыю-небудзь бок.
   • Калі вы адны, то акунуцца ў кнігу, часопіс або падручнік. Можна нават ціхенька чытаць услых, быццам вы завучваць нешта на памяць.
   • Заўсёды трымаеце ў руках шмат розных прадметаў. Калі вы ідзяце ці сядзіце, трымаеце ў руках тэлефон, падручнікі ці ж велізарны пакаёвая кветка ў чыгуне. Бачачы, як вы занятыя, гэты чалавек не стане заводзіць з вамі гутарку.

Метад 2 з 4: Выкарыстоўвайце тэхналогіі

1. 1 Выкарыстоўвайце свой тэлефон. Гэта дапаможа вам ігнараваць любога чалавека. Ёсць некалькі спосабаў выкарыстання тэлефона для гэтай мэты. Па-першае, можна ўтаропіцца ў тэлефон, каб выглядаць занятым, як толькі вы ўбачыце свайго непрыяцеля. Можна размаўляць з кім-небудзь па тэлефоне, дзіка смяяцца ці ж пагрузіцца з галавой у перапіску з тым, з кім хацелася б у дадзены момант пагутарыць.
   • Зменіце нумар тэлефона, каб гэты чалавек не мог вам тэлефанаваць ці дасылаць паведамленні.
   • Заблакуйце яго ў сваіх кантактах, каб не атрымліваць ад іх паведамленні.
   • Усталюйце функцыю званка на тэлефоне на час, калі вы будзеце побач з гэтым чалавекам, каб можна было падняць трубку і прыкінуцца, што размаўляеце з кімсьці.
2. 2 Слухайце музыку. Купіце навушнікі і заўсёды іх носіце, калі вы адны, нават калі вы не слухаеце пры гэтым музыку. Калі ўбачыце свайго непрыяцеля, уключыце музыку на ўсю катушку і пакалыхвайце галавой у такт, каб выглядаць цалкам паглынутым і занятым сваёй справай і не ахвотнікам надаць ні хвіліны свайго часу на размовы.
   • Калі вы вельмі хочаце дапячы, то можна таксама заплюшчыць вочы і падпяваць пад музыку, каб у чалавека не было ні найменшага шанцу загаварыць з вамі.
3. 3 Ігнаруйце ў сетцы. Ігнараваць ў Інтэрнэце нашмат лягчэй, чым ігнараваць чалавека ў рэальным жыцці, паколькі вам не прыйдзецца пазбягаць сустрэчы з ім. У гэтым выпадку трэба проста не звяртаць увагі на электронныя паведамленні, пасты на Фэйсбуку, нататкі ў Твітэры і любыя іншыя паведамленні ў сетцы.
   • Заблакуйце гэтага чалавека ў сваіх сацыяльных сетках. Пераканайцеся, што ён не зможа кантактаваць з вамі ў сеткі.
   • Зменіце свой электронны адрас і віртуальныя нікі, калі спатрэбіцца. У вашага ворага не павінна быць ні адзінага спосабу выйсці на кантакт з вамі ў сеткі.

Метад 3 з 4: Памяняйце свае звычкі

1. 1 Хадзіце іншым маршрутам. Калі вы хочаце ігнараваць каго-небудзь і ня сустракаць яго кожны раз на сваім шляху, то лягчэй за ўсё проста памяняць маршрут, па якім вы звычайна хадзіце. Калі вы заўсёды сустракаеце на шляху свайго непрыяцеля ў перапынках паміж заняткамі, то прайдзіцеся іншым, больш доўгім шляхам на наступны ўрок, каб не бачыць гэтага чалавека. Калі вы ўвесь час сустракаеце яго на працы, то праходзіце па іншаму калідоры і выкарыстоўвайце іншую прыбіральню, каб звесці кантакт да мінімуму.
   • Калі вы сустракаеце яго, куды б вы не ішлі, то пачніце ездзіць на машыне.
   • Калі ваш вораг таксама змяніў свой маршрут, каб зноў трапляцца вам на вочы, то працягвайце мяняць свой маршрут, пакуль яму не надакучыць гэтая дурная гульня.
2. 2 Пазбягайце месцы, у якіх любіць бываць ваш вораг. Гэта элементарна. Калі вы ведаеце яго любімыя бары, рэстараны і паркі, проста не хадзіце туды больш. Гэта не варта таго, аднак, калі вы жадаеце правесці там дастаткова часу і бесперапынна ігнараваць гэтага чалавека, то можна паспрабаваць.
   • Таксама можна запомніць дні, калі ён там звычайна бывае. Калі ён наведвае свой любімы рэстаран па выхадных днях, а вам вельмі хочацца туды схадзіць, то паспрабуйце пабываць там на працягу тыдня.
   • Калі ён ходзіць у свой рэстаран толькі ў гадзіны скідак, то вы можаце пабываць там крыху пазней ўвечары.
3. 3 Бывайце ў месцах, куды ваш непрыяцель ні за што не пойдзе. Напрыклад, калі ён аддае перавагу мясныя стравы, то пашукайце ў сваёй акрузе рэстараны, якія падаюць вегетарыянскія стравы. Калі ён цярпець не можа джаз, то схадзіце на канцэрт джаза ў сваім раёне. Калі ж ён варагуе з адным з вашых сяброў, то на вечарыне ў гэтага сябра вы наўрад ці сустрэнеце свайго непрыяцеля і зможаце добра правесці час.
   • Наведванне месцаў і устаноў, куды не ходзіць гэты чалавек, дапаможа вам не толькі ігнараваць яго, то таксама адкрые для вас новыя і нязведаныя гарызонты.

Метад 4 з 4: Ігнараваць каго-небудзь у любой сітуацыі

1. 1 Ігнараваць каго-небудзь у школе. Гэта можа быць не так проста, асабліва калі вы ў адным класе, але знайсці спосаб ўсё ж такі можна. Вось як гэта зрабіць:
   • Калі вы сядзіце за адной партай з гэтым чалавекам, перасядзьце за іншую парту. Калі ў класе ў кожнага сваё месца, то папытаеце настаўніка перасадзіць вас.
   • Калі вы ўбачыцеся з ім у школьным буфеце, то сядзьце за адной столік.
   • Калі сустрэнеце яго ў калідоры школы, то проста глядзіце прама перад сабой, быццам вы настолькі спяшаецеся на наступны ўрок, што не заўважылі, як прайшлі міма гэтага чалавека.
   • Калі ён задасць вам пытанне на ўроку, адкруціце галаву ў бок, быццам нічога не адбылося.
2. 2 Ігнараваць каго-небудзь на працы. Гэта можа апынуцца вельмі складана, бо магчыма вы сядзіце непадалёк ад вашага непрыяцеля або нават працуеце над адным і тым жа праектам. Усё роўна, ёсць некалькі спосабаў звесці кантакт да мінімуму.
   • Не заходзьце ў офісную кухню ці пакой адпачынку, калі гэты чалавек знаходзіцца там. Запомніце, калі ён звычайна абедае ў кухні ці налівае сабе кавы, і паспрабуйце па магчымасці абедаць і адпачываць у іншы час.
   • Калі вы сядзіце ў офісе побач са сваім непрыяцелем, то старайцеся засяродзіцца на працы на кампутары, а таксама заўсёды майце пад рукой стос рабочых папер, каб можна было акунуцца ў іх, замест таго, каб глядзець у яго бок.
   • Гэта не павінна адбівацца на вашай прафесійнай дзейнасці. Калі вам неабходна абмеркаваць што-небудзь з гэтым чалавекам па працоўных пытаннях, абмяркоўвайце. Яму будзе яшчэ больш непрыемна, калі вы размаўляеце з ім на працы і зусім ігнаруеце яго па-за працоўнай прасторы.
3. 3 Ігнараваць каго-небудзь у сацыяльным плане. Гэта досыць лёгка, калі вы ведаеце, што рабіць. Вам неабходна разлічваць на сваіх сяброў і імкнуцца трымацца ад гэтага чалавека як мага далей, нават калі вы знаходзіцеся ў адным пакоі. Вось што можна зрабіць:
   • Атачэце сябе сябрамі. Размаўляйце з імі і рагачу, быццам бы нічога больш сьмешнага ў жыцці не чулі.
   • Танцуйце. Калі ваш непрыяцель падыдзе да вас, і пры гэтым гуляе музыка, адразу хапайце свайго сябра і ідзіце танцаваць. Калі ён усё ж наблізіцца да вас на танцпляцы, зачыніце вочы, быццам атрымліваеце асалоду ад музыкай.
   • Калі ён стаіць у адным крузе сяброў з вамі, то акунуцца ў актыўную гутарку з кім-небудзь з сяброў. Калі ж ён стане казаць, то пачніце чухаць сваё вуха або уставьтесь ў тэлефон, адным словам, паводзьце сябе так, быццам нічога не адбываецца.

парады

• Слухайце свой МР3 плэер, каб абстрагавацца ад чалавека, які перашкаджае вам.
• Калі ваш вораг паспрабуе загаварыць з вамі, то дастаньце тэлефон і зрабіце выгляд, што адказваеце на званок.
• Пераканайцеся, што ў вас ёсць важкія прычыны ігнараваць чалавека. (Напрыклад, калі ён хоча папрасіць прабачэння, то яму можна даць шанец).
• Калі вы ведаеце, што можаце сустрэць гэтага чалавека ў нейкім вызначаным месцы (напрыклад, у краме), то паглядзіце ці ёсць яго машына на паркоўцы каля крамы, перш чым заходзіць туды.
• Знаходзячыся на працы, трымаеце сваю дзверы закрытай або зрабіце выгляд, што гаворыце па тэлефоне.
• Навучыцеся бачыць людзей краем вока. Тады вы зможаце рабіць выгляд, што не бачыце іх.
• Гаварыць з вашым непрыяцелем ўсё ж трэба, калі прычына вашага ігнаравання цалкам вырашальная.
• Калі чалавек, на якога вы сярдуеце, шчыра раскайваецца, то напэўна вам лепш дараваць яму ці сур'ёзна пагаварыць, перш, чым абрываць усе кантакты з ім. Дайце яму / ёй шанец - хутчэй за ўсё, гэта проста непаразуменне.
• Калі чалавек, якога вы стараецеся ігнараваць, назаве вас па імені ці неяк інакш прыцягне вашу ўвагу, то з гэтай сітуацыі ёсць простае выйсце. Паспрабуйце выглядаць вельмі занятым, скажыце рассеяна: "Добры дзень" і працягвайце ісці, быццам у вас ёсць тэрміновае справа.
• Калі гэты чалавек вам не падабаецца, то праробліваць ўсё гэта яшчэ лягчэй.

папярэджання

• Ігнараванне чалавека, які шчыра хоча пагаварыць з вамі, прыносіць чалавеку немалую боль і пакута. Перш чым пачынаць ігнараваць каго-небудзь, пераканайцеся, што ён / яна сапраўды гэтага заслугоўвае.