Задаволены

• крокі
• парады
• папярэджання
• Што вам спатрэбіцца

Мець прывабны твар - гэта не так складана, як можа здацца. Сафі Ларэн неяк сказала, што кожная жанчына можа быць прыгожай.Гэта ісціна як для жанчын, так і для мужчын. Паспрабуйце нашы парады, каб стаць самай прывабнай!

крокі

1. 1 Надайце вашым бровам форму прыгожага выгібу. Гэта зробіць ваш твар больш жаноцкі і прыгожым. Парайцеся са спецыялістам, каб высветліць якая форма броваў падыдзе менавіта вашаму асобе.
2. 2 Паўнавартасна сілкуйцеся. Кушайте правільную ежу і піце дастатковую колькасць вады. Большую частку пажыўных рэчываў скура атрымлівае не ад крэмаў, якія вы наносіце, а ад ежы. У асноўным прытрымвайцеся збалансаванай дыеты, але, магчыма, вам таксама варта знайсці час і пракансультавацца са спецыялістам.
3. 3 Трымаеце скуру ў чысціні. Калі скура недастаткова ачышчана, яна выглядае цьмянай і мае цёмныя плямы. Ваша скура асобы і цела мае патрэбу ў отшелушіванія з дапамогай адмысловай вяхоткі адзін раз у дзень, а праблемныя ўчасткі асобы маюць патрэбу ў пілінг раз у тыдзень (пасля 19 гадоў для мужчын і пасля 22 для жанчын). Гэта перыяд гарманальнага піка, калі скура вырабляе больш тлушчу, і рэгенерацыя клетак мяняе сваю частату. Вы таксама павінны чысціць зубы раніцай і пасля ежы, а таксама выкарыстоўваць спецыяльную нітку кожны вечар. Калі вам не зручна насіць зубную шчотку ўвесь дзень з сабой, тады ачысціце зубы тканінай або адмысловымі ачышчальнымі ніткамі для зубоў, якія намотваюць на палец.
4. 4 Ўвільгатняйце скуру. Нават людзі з тоўсты скурай маюць патрэбу ў увільгатненні. Людзі, якія маюць вельмі сухую скуру, павінны выкарыстоўваць натуральныя крэмы. А тыя, у каго тоўстая скура павінны выкарыстоўваць нятлустыя, лёгкія ўвільгатняюць сродкі. Пажылым людзям вельмі карысна выкарыстоўваць крэмы з антыаксідантамі, напрыклад, з зялёным гарбатай.
5. 5 Выкарыстоўвайце якасны ласьён або алей для цела, якія змякчаць вашу скуру. Наносіце невялікая колькасць пасля душа або ванны, а таксама перад сном. Гэта паступова прывядзе да таго, што ваша скура будзе выглядаць бездакорна.
6. 6 Будзьце прыязнымі. Усмешлівыя і прыязныя людзі здаюцца больш прыгожымі для навакольных. Людзі, якія выказваюць гнеў або пагарда, паводзяць сябе пафасна або панура, адштурхваюць навакольных.
7. 7 Паспрабуйце вырабіць трохі макіяжу (для жанчын). Гэты пункт з'яўляецца неабавязковым, але можа тварыць цуды з вашым асобай, калі яго правільна выкарыстаць. Калі вашы бацькі пакуль не дазваляюць вам рабіць макіяж - гэта выдатна.
   • Пачніце з таго, што нанёс крыху консилера на вугры і цёмныя кругі пад вачыма. Гэта дапаможа схаваць недахопы скуры.
   • Нанесены на ўвесь твар аснову, растушевывая ўніз да шыі. Аснова зробіць вашу скуру гладкай і аднастайнай.
   • Вырабіце трохі светлых румян на скулы і шчокі. Калі вы вырабіце румяны гарызантальнай лініяй, гэта дапаможа зрабіць худы твар больш шырокім.
   • Выкарыстоўвайце бронзатор ў якасці контуру для вашага асобы, што дапаможа шырокаму або кругламу твару здавацца больш худым. Пачынайце нанясенне з скроняў, затым перайдзіце да скуламі, а затым ўніз да цэнтра падбародка.
   • Пашукайце ў інтэрнэце, які макіяж вачэй падыдзе менавіта вам. Калі ў вас цёмная скура, то вам падыдуць яркія і смелыя колеру. Калі вы бландынка, выбірайце пастэльныя тоны. Калі вы брунэтка, выбірайце прыгожыя, сэксуальныя адценні зямлі. Калі колер вашых валасоў рыжы, выбірайце нейтральныя, пастэльныя колеру.
   • Туш для павек - гэта выдатна, і на любой дзяўчыне глядзіцца выдатна! Існуюць мільёны розных варыянтаў для пробы. Калі ў вас тонкія вейкі, выбірайце туш якая надае аб'ём. Калі ж яны ў вас кароткія, паспрабуйце падаўжаюць туш. Калі хочаце, вы можаце выкарыстоўваць шчыпцы для павек для лепшага выніку.
   • Вывучыце ваш твар. Адзначце тыя рысы, якія вам больш за ўсё падабаюцца - вы можаце падкрэсліць іх з дапамогай макіяжу. Напрыклад, калі вам падабаюцца вашыя вусны, паспрабуйце бляск для вуснаў, які павялічвае вусны! Ці ж, калі вы без розуму ад сваіх вачэй, купіце добрую туш або аловак для вачэй, якія нададуць вам сэксуальны погляд.
   • Паспрабуйце хайлайтер.Нанёс яго на тыя ўчасткі асобы, на якія вы хацелі б сфакусаваць увагу навакольных (напрыклад, ваш нос, лоб, скулы і г.д.)
8. 8 Будзьце пазітыўнымі. Памятаеце, што ваш твар з'яўляецца інструментам выказвання вашай сутнасці. Гэта першае, што людзі бачаць, калі глядзяць на вас. Прыгажосць сапраўды зыходзіць знутры, таму, калі ваша нутро сапсаваная, то ваш твар пакажа гэта. Таму старайцеся быць больш пазітыўным чалавекам, і ваша асоба будзе адлюстроўваць гэта.
   • Асноўная прычына, чаму жанчына парой лічыць сябе выродлівай у тым, што яна глядзіць толькі на свае недахопы, калі глядзіцца ў люстэрка. Замест гэтага, ўспрымайце сябе цэласна і памятайце, што ва ўсіх ёсць фізічныя недахопы.
9. 9 Будзьце свабоднымі. Прыгажосць выяўляецца ў розных формах. У прыродзе прыгажосць выяўляецца ў гармоніі і сіметрыі. Гэта тое, што кожны чалавек па меншай меры трохі мае ў самім сабе. Таму расслабцеся і атрымлівайце асалоду ад жыццём. Не хвалюйцеся з-за людзей, якім вы не падабаецеся і якія не лічаць вас прыгожымі. Засяродзьце ўвагу на тых, якім вы падабаецца. Яны тыя, хто стаяць вашай увагі.

парады

• Заўсёды трымаеце пры сабе мятную жуйку.
• Трымаеце спіну прама, каб выглядаць ўпэўнена.
• Ад вас павінна прыемна пахнуць. Выкарыстоўвайце ваш любімы парфюм, і людзі будуць цягнуцца да вас.
• Ўжывайце здаровую, паўнавартасную ежу і прымайце вітаміны.
• Выкарыстоўвайце сонцаахоўны крэм, па-за залежнасці ад колеру вашай скуры. Наступствы ад гадзін, праведзеных на сонца, назапашваюцца і могуць стаць сур'ёзным і разбуральным ударам пасля сарака гадоў.
• Станьце модніцай. Людзям спадабаецца ваш добры густ у адзенні.
• Прымайце душ і займайцеся асабістай гігіенай па вечарах, калі ў вас ёсць час і магчымасць ... калі, вядома, у вас няма дзяцей або вельмі напружанай працы. У такім выпадку уставайце трохі крыху раней, што дазволіць вам падрыхтавацца і асвяжыцца перад тым, як прачнуцца дзеці ці пачнецца праца.
• Купіце такія ніткі для зубоў, якія не трэба намотваць на пальцы. Яны пазбавяць вас ад лішняга галаўнога болю і будуць больш эфектыўнымі.
• Вам не трэба марнаваць шмат грошай, але будзьце вельмі ўважлівымі да інгрэдыентаў ў касметычных прадуктах і прадуктах для купання. Масла для цела не павінна ўтрымліваць толькі мінеральныя масла ці параффин ў якасці асновы. Там павінна прынамсі ўтрымлівацца невялікая колькасць алею какава або алею шы.
• Загарайце! Калі вам не вельмі падабаецца адценне вашай скуры, вы можаце выйсці ў двор вашага дома ў трохі пазагараць. Таксама вы можаце набыць добры крэм-автозагар.

папярэджання

• Ніколі не кажаце нікому, што вы непрыгожая або непрыгожая. Вам не варта ўвесь час хваліць сябе, але проста не кажаце людзям, што вы лічыце сябе непрыгожай, інакш яны таксама пачнуць так думаць.
• Ня сутультесь і ня апускайце галаву. Такія праявы з'яўляюцца першасным паказчыкам падушанага стану, што не лічыцца жаноцкія або сціплым. Гэта паказвае на нізкі статус. Глядзіце людзям проста ў вочы. Ня паводзьце сябе так, быццам вы лічыце сябе непрыгожай.
• Адна з вельмі выродлівых звычак, якія маюць многія людзі, гэта трымаць рот прыадчыненым. Калі вы не размаўляеце ці не ўсміхаецеся, ваш рот павінен быць закрытым. Вам не трэба зачыняць рот занадта шчыльна. Проста трымаеце вусны разам. Калі вашы вусны расслабленыя і прыадчыненыя, гэта не толькі стварае ўражанне, што вы не клапоціцеся пра сваю знешнасць, але таксама з часам гэта можа прывесці да таго, што мышцы асобы стануць слабымі і абвіслымі.

Што вам спатрэбіцца

• Сродак для мыцця
• тонік
• ўвільгатняе сродак
• вылузваюць сродкі
• Добрая гігіена паражніны рота
• Правільна дагледжаныя бровы