Як пазбавіцца ад сівых валасоў

Відэа: Прекратите бриться! Избавьтесь от нежелательных волос на теле и в зоне бикини.

Задаволены

крокі
Метад 1 з 3: Папярэджаньне з'яўлення сівых валасоў
Метад 2 з 3: зафарбоўвання сівых валасоў
Метад 3 з 3: Прырода сівізны
парады
папярэджання

Сівыя валасы звычайна ўспрымаюцца як прыкмета старэння, таму цалкам зразумела, чаму вам так хочацца ад іх пазбавіцца. На шчасце, ёсць некалькі спосабаў замаскіраваць іх, прадухіліць з'яўленне новых і нават, магчыма, павярнуць працэс назад.Каб высветліць, як гэта зрабіць, пачніце з кроку 1.

крокі

Метад 1 з 3: Папярэджаньне з'яўлення сівых валасоў

1 Сілкуйцеся здаровай пищей.ref>https://www.webmd.com/beauty/ss/slideshow-foods-healthy-hair/ Ref> Здаровае, збалансаванае харчаванне гуляе важную ролю ў здароўе вашых валасоў, таму паспрабуйце, каб ваш арганізм атрымліваў усе карысныя для валасоў вітаміны і пажыўныя рэчывы, каб прадухіліць з'яўленне сівых валасоў.
- Ужывайце больш нятлустага бялку (валасы складаюцца з бялку), садавіны, гародніны і суцэльных травы. Піце шмат вады, каб падтрымліваць узровень вадкасці ў арганізме.
- Вам неабходна атрымліваць дастаткова вітаміна B12 і цынку. Калі вы лічыце, што ў вашым рацыёне іх не хапае, можаце прымаць іх у выглядзе дадаткаў.
- Таксама вельмі важна ў дастатковай колькасці атрымліваць вітаміны A, C і Е, а таксама медзь, жалеза і фоліевую кіслату.
- Біятын (таксама вядомы як вітамін H або В7) - яшчэ адзін вітамін, важны для здароўя валасоў і іх натуральнага колеру. Ён утрымліваецца ў агурках, аўсе і міндалі.
2 Пазбягайце нізкаякасных сродкаў для валасоў. Яны ўтрымліваюць мноства хімічных рэчываў, такіх як сульфаты, фасфаты, хлор і аміяк, якія перасыхае валасы і аслабляюць іх карані, робячы іх больш схільнымі да пасівенні. Таму старайцеся падбіраць прадукцыю для валасоў з максімальным утрыманнем натуральных кампанентаў.
3 Рабіце рэгулярны масаж галавы. Гэта дапаможа стымуляваць прыток крыві да скуры галавы, што дапаможа валасам быць здаровымі і прыгожымі. Па магчымасці падчас масажу уцерці ў скуру галавы натуральныя алею, напрыклад міндальнае або какосавае, каб глыбока завільгатнець карані валасоў.
4 Кіньце курыць. Паводле аднаго даследавання, курцы ў чатыры разы больш схільныя да адукацыі сівізны, чым не паляць. Курэнне таксама надае валасам цьмяны і безжыццёвы выгляд і прыводзіць да іх выпадзення.
5 Прымайце «Меланкор». Гэта харчовая дабаўка ў форме таблетак, якая, як лічыцца, аднаўляе натуральны колер валасоў, стымулюючы адукацыя меланіну ў валасяных фалікулаў. Гэта можа дапамагчы вярнуць валасам колер і прадухіліць з'яўленне новых сівых валасоў. Яго прымаюць адзін раз у дзень, пабочных эфектаў практичеки няма. Замовіць прэпарат можна праз інтэрнэт.
- Майце на ўвазе, што не існуе навуковых доказаў эфектыўнасці «Меланкора». Вы можаце паспрабаваць гэтую дабаўку, але вывучыце магчымыя пабочныя эфекты і зразумейце, што можаце не атрымаць таго выніку, на які разлічваеце.

Метад 2 з 3: зафарбоўвання сівых валасоў

1 Пафарбуйце ўсе валасы. Дадзеная працэдура цалкам зафарбавалі ўсе сівыя валасы, таму яе варта выбраць, калі сівых валасоў больш за 40%.
- Можаце выбраць кароткачасовае афарбоўванне валасоў на некалькі тыдняў ці ж зрабіць перманентную афарбоўку, якая будзе трымацца, пакуль валасы не адрастуць.
- Калі вы хочаце падабраць адценне фарбы, максімальна набліжаны да вашага натуральнаму колеру валасоў, лепш звярнуцца да прафесіянала, так як вынікі хатняга афарбоўвання прадказаць цяжка. З іншага боку, некаторыя выкарыстоўваюць неабходнасць афарбаваць валасы як магчымасць паэксперыментаваць з новым колерам.
- Калі вы вырашылі афарбаваць валасы самастойна, пазбягайце фарбаў з аміякам, які можа высушыць і пашкодзіць вашы валасы.
- Ведайце, што пафарбаваўшы валасы раз, прыйдзецца рабіць гэта перыядычна, як толькі карані валасоў адрастуць. Вы можаце паўторна афарбоўваць як усю масу валасоў, так і толькі карані.
2 Высвятліць ці афарбуйце пасмы. Гэта яшчэ адзін спосаб замаскіраваць сівыя валасы. Замест афарбоўвання ўсіх валасоў цырульнік высветрит або афарбаваць асобныя пасмы, робячы масу валасоў візуальна больш яркай і жывой.
- Можна злёгку асвятліць або афарбаваць тонкія пасмы для натуральных пераходаў колеру або зрабіць буйныя пасмы кантраснага адцення.
- Гэтую працэдуру павінен выконваць прафесійны цырульнік, і яна можа каштаваць даволі дорага. Аднак вынік пратрымаецца трохі даўжэй, чым пры афарбоўванні ўсіх валасоў.
3 Паспрабуйце хну. Хна - гэта натуральная фарба для валасоў. Яна не ўтрымлівае хімічных рэчываў і паляпшае стан валасоў, увільгатняючы і надаючы ім бляск.
- Хна надасць валасам насычана-рыжы, чырванаваты адценне. Чым святлей ваш натуральны колер або чым больш у вас сівых валасоў, тым ярчэй будзе вынік.
- Афарбоўванне хной - даволі брудны працэс. Хна прадаецца альбо ў выглядзе брыкету, які неабходна падпаліць, альбо ў выглядзе парашка, які трэба змяшаць з цытрынавым сокам, гарбатай, кава або вадой. Гатовая да выкарыстання хна мае кансістэнцыю бруду, і для таго, каб дамагчыся жаданага колеру, трэба пратрымаць яе на галаве некалькі гадзін.
- Майце на ўвазе, што афарбаваныя хной валасы нельга фарбаваць хімічнай фарбай, так што перад выкарыстаннем хны добранька падумайце - вам давядзецца хадзіць з такімі валасамі даволі доўга!
4 Паэксперыментуйце з менш доўгатэрміновымі рашэннямі. Калі вы пакуль не гатовыя афарбоўваць валасы, ёсць іншыя, больш кароткачасовыя спосабы замаскіраваць сівізну.
- Карыстайцеся тушшу для валасоў. Гэта амаль такая ж туш, як для павек, але толькі прызначаны для валасоў! Яна выдатна падыходзіць для зафарбоўвання асобных сівых пасмаў на скронях і ўздоўж лініі росту валасоў і трымаецца да наступнага мыцця галавы.
- Выкарыстоўвайце маскіруюць сродак для каранёў. Дадзены сродак дзейнічае па тым жа прынцыпе, што сухі шампунь. Яно мае форму аэразоля і распыляецца на сівыя валасы ў каранёў, выраўноўваючы іх адценне. Гэта сродак таксама змываецца пры наступным мыццё валасоў.
- Карыстайцеся оттеночный шампунямі і кандыцыянерамі. Оттеночные шампуні і кандыцыянеры дапамагаюць замаскіраваць сівыя валасы, надаючы ім адценне, падобны на ваш натуральны колер. Эфекту хапае на тры наступныя мыцця галавы.
5 Карыстайцеся натуральнымі ополасківателі для валасоў. Існуе мноства хатніх спосабаў адцяніць валасы шляхам апалосквання іх травянымі адварамі. Працуюць гэтыя сродкі ці не - спрэчнае пытанне, але чаму б не паспрабаваць?
- Размарын і шалфей. Засыпце паўшклянкі размарына і паўшклянкі шалвеі ў вялікі рондаль з вадой і кіпяціце на працягу 30 хвілін. Працадзіце і пакіньце астужать. Калі адвар астыне, паліце ім усё валасы і скуру галавы і дайце высахнуць натуральным шляхам, а затым змыйце натуральным шампунем. Паўтарайце раз на тыдзень.
- Агрэст. Дадайце невялікая колькасць індыйскага агрэста (амлы) у вадкае какосавае масла і кіпяціце, пакуль ягады не счарнеюць. Астудзіце сумесь, затым вырабіце на валасы і скуру галавы, уціраючы масажуюць рухамі. Пакіньце на паўгадзіны, затым спаласніце.
- Чорны арэх. Раскол некалькі арэхаў і пакладзеце іх у рондаль з вадой. Кіпеціце 15 хвілін, затым астудзіце. Прыбярыце арэхі з адвара, нанёс яго на валасы і дайце высахнуць натуральным шляхам, пасля чаго змыйце шампунем. Паўтарайце два разы на тыдзень.
6 Прыміце сваю сівізну. Замест таго каб спрабаваць схаваць або пазбавіцца ад сівых валасоў, прыміце іх. Пры належным сыходзе сівізна можа выглядаць вельмі эфектна, а вы зэканоміце плойму часу і грошай.
- Зрабіце сучасную стрыжку. Многія жанчыны і мужчыны асацыююць сівізну са старасцю, але часцей за ўсё гэта таму, што іх прычоскі старамодным. Паспрабуйце зрабіць свежую, модную стрыжку ў прафесійнага цырульніка. Яна будзе вас маладосць.
- Старайцеся, каб валасы былі гладкімі. Сівыя валасы схільныя да сухасці і часта пушатся, што можа рабіць вас візуальна старэй. Заляцайцеся за валасамі, каб яны былі гладкімі і ўвільготненым: выкарыстоўвайце ўвільгатняюць шампуні і кандыцыянеры, спедства для валасоў на алейнай аснове (напрыклад, з аргановое або какосавым маслам) і утюжок для выпроствання валасоў, каб прыгладжваць непаслухмяныя пасмы.

Метад 3 з 3: Прырода сівізны

1 Зразумейце, што сівізна ў асноўным залежыць ад вашай генетыкі. Хаця многія часта асацыююць сівыя валасы са старэннем, няма канкрэтнага ўзросту, у якім чалавек пачынае сівець - ва ўсіх гэта адбываецца па-рознаму.
- У некаторых першыя сівыя валасінкі з'яўляюцца яшчэ ў падлеткавым узросце, у той час як іншыя не сівеюць аж да сярэдніх гадоў. Так як сівізна залежыць у асноўным ад спадчыннасці, калі вашы бацькі пасівелі рана, хутчэй за ўсё і вас чакае тое ж самае.
- Раса таксама мае значэнне. Еўрапеоіды звычайна пачынаюць сівець да 35 гадам, азіяты - да 40, а афрыканцы - да 45.
2 Зразумейце, што сувязь з'яўлення сівых валасоў са стрэсам не даказана. Многія лічаць, што людзі сівеюць з-за стрэсу, але навуковых пацверджанняў гэтай тэорыі няма. Магчыма, што стрэс ўносіць свой уклад у выпрацоўку свабодных радыкалаў, якія прыводзяць да з'яўлення сівізны, ці замінае меланоцитам (ствалавым клеткам, якія ўдзельнічаюць у росце новых валасоў) дастаўляць да валасоў пігмент. Хоць ёсць некаторыя факты, якія пацвярджаюць такую верагоднасць, і многія лекары мяркуюць, што стрэс здольны паскорыць з'яўленне сівізны, усё ж канчатковых доказаў няма.
- Валасы сівеюць, калі клеткі ў іх каранях перастаюць выпрацоўваць пігмент пад назвай меланін (адказны за афарбоўванне валасоў). Калі і як гэты працэс пачнецца ў канкрэтнага чалавека, залежыць ад генетыкі.
- Таксама існуе меркаванне, што назапашванне перакісу вадароду вакол валасяных фалікулаў можа абясколерыць валасы ў выніку акіслення.
- Аднак стрэс негатыўна адбіваецца на агульным стане здароўя (уключаючы магчымую страту валасоў), таму знізіць узровень стрэсу ў жыцці - заўсёды добрая ідэя.
3 Праверце на наяўнасць магчымых захворванняў. Часам заўчасная сівізна сведчыць пра нейкія аутоіммунных або генетычных працэсах, якія адбываюцца ў арганізме.
- Некаторыя захворванні, такія як вітыліга (захворванне шчытападобнай залозы) і анемія, наўпрост звязаныя з працэсам седения валасоў. Праблемы з гіпофізам таксама могуць з'яўляцца прычынай.
- Такім чынам, калі вашы валасы заўчасна сівеюць і вы назіраеце ў сябе іншыя сімптомы такіх захворванняў, вам неабходна наведаць лекара.

парады

Раз у тыдзень старайцеся наносіць на валасы натуральнае алей прыкладна на гадзіну, а затым змывайце. Гэта захавае прыгажосць і натуральны выгляд валасоў.
Хна лепш і карысней, чым фарба для валасоў, таму што хна - гэта расліна. Яна здольная ўмацаваць вашыя валасы, зрабіць іх больш бліскучымі і аб'ёмнымі.
Любіце сябе. Валасы - гэта не самае галоўнае ў жыцці. У вас ёсць сям'я і сябры, якія будуць любіць вас нягледзячы ні на што!
Калі вы не ведаеце, як пафарбаваць валасы самастойна, звярніцеся ў салон да спецыяліста.
Пасля мыцця валасоў шампунем выкарыстоўвайце добры кандыцыянер. Гэта зробіць іх больш бліскучымі і здаровымі, а таксама скараціць іх пашкоджанне пры сушцы.
Калі вы вырашыліся пафарбаваць валасы, выбірайце натуральны колер, які спалучаецца з вашым тонам скуры і стылем.