Задаволены

• крокі
• Метад 1 з 4: Хатнія сродкі
• Метад 2 з 4: Лячэнне з дапамогай медыцынскіх працэдур
• Метад 3 з 4: Як замаскіраваць шнары ад акне
• Метад 4 з 4: Як папярэдзіць адукацыю кістознай акне
• парады

Угревая сып бывае ў большасці людзей. На жаль, сып можа быць вельмі моцнай і прыводзіць да адукацыі гнайнікоў на скуры. Кістозных акне часцей за ўсё сустракаецца ў падлеткавым узросце, паколькі з-за змяненняў у гарманальным фоне скура выпрацоўвае залішняя колькасць скурнага сала, у якім размножваюцца бактэрыі. Паколькі пры гэтай форме акне скура пакрываецца балючымі гнайнікі, запаляецца, а самі гнайнікі утвараюцца глыбока ў скуры, пасля лячэння на скуры могуць заставацца шнары. Аднак гэтыя шнары можна зрабіць менш прыкметнымі і ў хатніх умовах, не звяртаючыся да адмысловых працэдурах ў лекара.

крокі

Метад 1 з 4: Хатнія сродкі

1. 1 Вывучыце інфармацыю аб хатніх сродках і будзьце асцярожныя. Існуе шмат народных сродкаў, якія дапамагаюць зрабіць шнары менш прыкметнымі.Аднак не ўсе гэтыя сродкі цалкам бяспечныя. Пачытайце, якія інгрэдыенты ўваходзяць у склад сродкі, і пераканайцеся, што ў вас няма на іх алергіі.
   • Калі вы плануеце купіць сродак для выдалення шнараў, спачатку вывучыце інфармацыю пра яго.
2. 2 Вырабіце на шнары цытрынавы сок. Калі ў вас цёмныя шнары ад акне, вітамін С у складзе цытрынавага соку можа паскорыць гаенне раны. Памачыце ватовы дыск у цытрынавы сок і нанёс на шнар. Калі ў вас адчувальная скура, развядзіце сок вадой ці некомедогенным алеем (напрыклад, аргановое). Пакіньце да поўнага высыхання, затым змыйце цёплай вадой. Паўтарайце адзін раз у дзень штодня.
   • Ня падстаўляйце скуру пад сонечныя прамяні, калі на ёй застаўся цытрынавы сок. Сок зробіць скуру больш адчувальнай да сонца.
3. 3 Уцерці ў шнары сок алоэ вера. Шнары могуць быць шчыльнымі і грубымі. Алоэ вера дазволіць размягчыць тканіны. Выцісніце сок з расліны ці купіце гатовы гель з невялікай колькасцю іншых дадаткаў.
   • Алоэ вера можа зрабіць шнар менш прыкметным і больш мяккім. Альясу вера валодае супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі і паляпшае эластычнасць новых тканін скуры.
4. 4 Ўцірайце вітаміны ў шнары. Вазьміце капсулу з вітамінам Е (400 адзінак) у вадкім выглядзе і капсулу вітаміна D (1000-2000 адзінак) у вадкім выглядзе. Расчыніце абедзве капсулы і выдушыце вітаміны ў маленькую міску. Дадайце 8-10 кропель касторового алею і ўтрыце сумесь у шнары. Пакіньце алей на скуры - гэта дапаможа пазбавіцца ад шнараў.
   • Можна таксама змяшаць 2-3 кроплі лавандового алею або алею святаянніка і 2 сталовыя лыжкі касторового алею. Алей святаянніка часта выкарыстоўваецца ў лячэнні шнараў, якія застаюцца пасля кесарава сячэння.
5. 5 Зрабіце кампрэс з зялёным гарбатай. Замочыце пакецік натуральнага зялёнага гарбаты ў цёплай вадзе, каб размягчыць яго. Пакладзеце чайны пакецік на шнар і пакіньце на 10-15 хвілін. Паўтарайце 3 разы на тыдзень, затым пачніце рабіць гэта часцей. Можна таксама абмакнуць папяровае ручнік у чай, адціснуць лішнюю ваду і пакласці на шнар.
   • Зялёны чай дапамагае лячыць шнары, паколькі ў яго склад уваходзяць антыаксіданты, якія спрыяюць гаенню скуры.
6. 6 Выкарыстоўвайце сродкі, у склад якіх уваходзіць расліна арнебия. Гэта расліна стагоддзямі выкарыстоўваецца ў традыцыйнай кітайскай медыцыне для лячэння шнараў. Купіце адмысловы сродак ў лекара кітайскай медыцыны або пашукайце мыла, парашок або расліна сушаную. Змяшайце палову чайнай лыжкі парашка з 1-2 сталовымі лыжкамі касторового алею. Ўцірайце сумесь у шнары 3-4 разы на тыдзень, паступова пераходзячы да штодзённага выкарыстання.
   • Арнебия яшчэ вядомая як цзы Цао і верабейніку (лацінскі назоў - Lithospermum erythrorhizon). У традыцыйнай кітайскай медыцыне гэтаму расліне загадваюць здольнасць выводзіць жар і таксіны. У выніку даследаванняў было ўстаноўлена, што гэта расліна здольна скарачаць колькасць і актыўнасць клетак, якія адказваюць за фарміраванне рубца.
7. 7 Паспрабуйце зрабіць хатні пілінг гликолиевой кіслатой. Гликолиевая кіслата дазваляе рабіць шнары менш прыкметнымі. Пашукайце ў продажы пілінг з гликолиевой кіслатой, які можна было б выкарыстоўваць у хатніх умовах, і уважліва азнаёмцеся з інструкцыяй.
8. 8 Выкарыстоўвайце сіліконавыя пластыры. Сіліконавыя пластыры могуць згладзіць шнары. Аднак іх трэба насіць пастаянна, таму падумайце, ці гатовыя вы хадзіць з пластырам на твары працяглы час (некалькі месяцаў). Гэтыя пластыры прадаюцца без рэцэпту.

Метад 2 з 4: Лячэнне з дапамогай медыцынскіх працэдур

1. 1 Запішыцеся на прыём да доктара. Калі пры хатнім лячэнні выгляд шнараў не змяніўся за 6-8 тыдняў, вам варта звярнуцца да дэрматолага. Гнайнікі могуць хварэць, а шнары, хутчэй за ўсё, не пройдуць самі, таму вам спатрэбіцца дапамога спецыяліста.
   • Запішыцеся да праверанага дэрматолага ці знайдзіце дэрматолага, які спецыялізуецца на кістозных акне.
2. 2 Паспрабуйце зрабіць дермабразіі або микродермабразию. З дапамогай гэтых працэдур можна выдаліць павярхоўны пласт скуры.Гэтыя працэдуры выкарыстоўваюцца для лячэння невялікіх неглыбокіх шнараў. Гэта самы папулярны метад выдалення шнараў ад угревой сыпы. Лекар з дапамогай спецыяльных інструментаў здыме самы верхні пласт скуры (магчымая мясцовая анестэзія). Калі ў вас угревая сып пакрывае значную плошчу скуры, лекар можа парэкамендаваць вам седацию або агульны наркоз.
   • Пасля працэдуры скура будзе чырвонай і запалёнай. Ацёк сыдзе на працягу 2-3 тыдняў.
3. 3 Зрабіце хімічныя пілінгі. Калі ў вас глыбокія шнары, лекар можа прапанаваць вам выдаліць верхні пласт скуры. Калі вам паказаны глыбокі пілінг, працэдура будзе рабіцца пад агульным наркозам. Дэрматолаг нанясе спецыяльны кіслотны пілінг на невялікія ўчасткі скуры і змые яго разам з верхнім пластом скуры, што дазволіць выдаліць шнары.
   • Калі вы рабілі глыбокі пілінг, пасля працэдуры вам трэба будзе рабіць перавязкі. Лекар растлумачыць вам, як рабіць гэта правільна. Калі пілінг быў не вельмі глыбокім, можа быць дастаткова толькі халодных кампрэсаў і ранозажыўляюшчае крэму.
4. 4 Запоўніце шнары. Калі вашы шнары маюць выгляд ямочек, іх можна запоўніць адмысловым філлеров. Лекар ўвядзе калаген (дазволены да ўжывання бялок) у вобласць каля шнара, каб запоўніць ямку.
   • Калі шнар гиперпигментирован (гэта значыць цямней, чым астатняя скура), дэрматолаг таксама можа парэкамендаваць ін'екцыі пазіцыі, метадалагічнай.
5. 5 Лечыце шнары лазерам і іншымі відамі светотерапии. Святло импульсныого лазера на фарбавальніках і інтэнсіўнае імпульснае светлавое выпраменьванне выкарыстоўваюцца ў лячэнні шнараў. Інтэнсіўнае выпраменьванне выпальвае пашкоджаныя ўчасткі скуры і шнары. Затым скура зацягваецца і гоіцца, не ствараючы шнараў.
   • Менш інтэнсіўныя прамяні могуць стымуляваць выпрацоўку калагена ў скуры, не пашкоджваючы паверхню скуры.
6. 6 Паспрабуйце зрабіць перасадку скуры. Пункціонной перасадка выкарыстоўваецца ў лячэнні шнараў, асабліва калі яны не паддаліся лячэнню іншымі метадамі. Пры перасадцы лекар праколвае скуру і выдаляе шнар, а затым на гэтае месца перасаджвае ўласную скуру пацыента (звычайна для гэтага выкарыстоўваецца скура за вухам).
   • Ведайце, што выдаленне шнараў можа каштаваць дорага. Медыцынскія страхоўкі не пакрываюць гэтыя працэдуры, паколькі яны лічацца касметычнымі.
7. 7 Спытаеце ўрача аб калаген-індукцыйнай тэрапіі. Пры такім спосабе лячэння лекар праводзіць па скуры ролікам з маленькімі іголкамі. Кожная іголка праколвае скуру, і ў працэсе гаення скура выпрацоўвае калаген, якія запаўняе прастору ўнутры і вакол шнара. Звычайна патрабуецца курс працэдур. З-за ўздзеяння іголак скура можа ацякаюць і запаляцца, але гэта хутка пройдзе.

Метад 3 з 4: Як замаскіраваць шнары ад акне

1. 1 Падбярыце консилер. Уважліва разгледзьце шнары, каб зразумець, якога яны колеру. Выберыце консилер або танальны крэм такога адцення, каб колер шнара знаходзіцца ад яго на супрацьлеглым баку каляровага круга. Гэта дазволіць зрабіць шнар незаўважным. Вось некалькі эфектыўных спалучэнняў адценняў:
   • зялёным консилером можна замаскіраваць чырванаватыя ўчасткі;
   • жоўты консилер схавае няроўнасці ад шнараў;
   • ружовы консилер выраўнуе па колеры цёмныя або бардовыя ўчасткі.
2. 2 Вырабіце консилер на шнары. Тонкай пэндзлем з звужацца кончыкам нанёс консилер на скуру. Выдушыце шарык крэму памерам з гарошыну на тыльны бок далоні і набярыце крэм на пэндзаль. Затым пакрыйце шнар тонкім пластом крэму.
   • Консилер таксама можна наносіць пальцам. Аднак старайцеся не наносіць занадта шмат крэму, інакш гэта толькі прыцягне непатрэбнае увагу да шнару.
3. 3 Вырабіце на скуру танальны крэм. Вам трэба будзе пакрыць скуру танальным крэмам, каб схаваць консилер, асабліва калі тон вашай скуры трохі адрозніваецца ад тону консилера або калі вы выкарыстоўвалі зялёны консилер, які добра прыкметны. Вырабіце танальны крэм на скуру, каб шнар стаў незаўважным.
   • Наносіце танальны сродак асцярожна, каб не вышмараваць консилер.
4. 4 Замацуеце касметыку пудрай. Пакіньце танальны сродак на хвіліну на скуры, каб яно падсохла. Вазьміце вялікую пэндзаль для пудры і нанёс пудру шырокімі рухамі ўверх. Можна выкарыстоўваць рассыпістую пудру, а можна набіраць на пэндзаль кампактную пудру. Не забывайце стрэсваць лішкі перад нанясеннем.
   • Змывайце макіяж перад сном. Гэта дапаможа вам захаваць скуру здаровай і папярэдзіць з'яўленне сыпу ў будучыні.

Метад 4 з 4: Як папярэдзіць адукацыю кістознай акне

1. 1 Пачніце лячыць угревую сып як мага хутчэй. Чым даўжэй вы будзеце бяздзейнічаць, тым вышэй рызыка адукацыі шнараў. Старайцеся мыцца правільна, паспрабуйце хатнія сродкі і сродкі, якія можна купіць у аптэцы без рэцэпту. Калі нічога не дапаможа або калі ў вас пачнуць з'яўляцца вузельчыкі, падобныя на кісты або гнайнікі, звярніцеся да дэрматолаг.
   • Дэрматолаг можа прызначыць вам прэпараты ад акне або ін'екцыі корцізона. Гэтыя ін'екцыі здымуць запаленне, і вугры паменшацца ў памерах. У выніку даследаванняў было ўстаноўлена, што лячэнне угревой сыпы на стадыі запалення можа прадухіліць адукацыю шнараў.
2. 2 Не выціскаць вугры і не дакранайцеся да іх. Калі вы хочаце выціснуць вугор, каб ён стаў менш, ведайце, што гэта павысіць рызыка адукацыі шнара. Калі выціскаць вугры, у скуру будуць трапляць бактэрыі, з-за якіх запаленчы працэс і чырвань толькі ўзмоцняцца.
   • Выціскаючы вугры, вы разнясе бактэрыі па скуры, з-за чаго вугроў стане больш.
3. 3 Наносіце на скуру ретиноиды. Навукоўцы высветлілі, што мясцовае ўжыванне ретиноидов дазваляе прадухіліць адукацыю вугроў з-за акне. Падбярыце сродак для мясцовага сыходу з ретиноевой кіслатой і наносіце яго ў адпаведнасці з інструкцыяй вытворцы. Выкарыстоўвайце сродак бесперапынна не менш за 12 тыдняў.
   • Па магчымасці падбярыце сродак, у склад якога таксама ўваходзіць гликолиевая кіслата. Было даказана, што спалучэнне ретиноевой і гликолиевой кіслот больш эфектыўна, чым ретиноевая кіслата асобна.
4. 4 Кіньце курыць. Калі вы паліце, паспрабуйце адмовіцца ад гэтай звычкі ці хаця б скараціць колькасць выкурвае цыгарэт. Курэнне шкодна для скуры. Акрамя таго, навукоўцы выявілі сувязь паміж курэннем і запаволеннем працэсаў гаення ран.
   • З-за курэння скура хутчэй старэе і пакрываецца маршчынамі.
   • Каб скура не абязводжвае і не траўміраваць, вам таксама варта абмежаваць ужыванне алкаголю.

парады

• Не выходзьце на вуліцу без сонцаахоўнага крэму на скуры і без галаўнога ўбору і закрытай адзення, асабліва калі вы лечыце шнары. Лячэнне часта робіць скуру вельмі адчувальнай да святла.
• Ўвільгатняйце скуру некомедогенным крэмам або ласьёнам.