Задаволены

• крокі
• парады
• папярэджання

Старадаўні метад хатніх гаспадынь ці гарадская легенда пра тое, што можна кантраляваць алергію пры дапамозе мясцовага мёду, зноў атрымала папулярнасць сярод прыхільнікаў холистической медыцыны. Некалькі дакладных даследаванняў падтрымалі гэтую тэорыю, да таго ж, з'явілася некалькі цікавых адкрыццяў пацвярджаюць магчымасць кантраляваць алергію пры дапамозе мясцовага мёду.

крокі

1. 1 Звяжыцеся з вашым мясцовым спецыялістам агульнай медыцыны. Такі рэсурс вельмі спатрэбіцца, калі вы шукаеце альтэрнатыву традыцыйнай заходняй медыцыне, асабліва калі вы збіраецеся пачаць прыём хімічных або сінтэтычных лекаў. Спецыяліст агульнай медыцыны мае доступ да шматлікіх артыкулах, якія падтрымліваюць ці абвяргаюць тэорыю лячэння мясцовым мёдам.
2. 2 Прачытайце рэцэнзаваць артыкулы, напрыклад, «Міжнародныя архівы імуналогіі і алергіі», якія асвятляюць нядаўнія даследаванні па гэтай праблеме.
3. 3 Пачніце прыём мясцовага мёду задоўга да перыяду алергій ў вашым рэгіёне. Мёд, амаль цалкам, складаецца з нектараў розных раслін. Ён змяшчае маленькія часціцы пылка, якая адпала ад цела пчол, калі яны пералятаюць з кветкі на кветку. Менавіта пылок ўносіць беспарадак ў вашу жыццё, выклікаючы алергію. Маленькія часціцы пылка, якія ужываюцца з мёдам, дапамогуць вашаму арганізму змагацца з імі ў больш прыязнай форме. Праз некаторы час, гэта прывядзе да памяншэння інтэнсіўнасці вашых сезонных алергій.
4. 4 Паспрабуйце выкарыстоўваць сырой ня апрацаваны і ня пастэрызаваны мёд. Існуе меркаванне, што нагрэў або пастэрызацыя мёду можа разбурыць часціцы пылка, а менавіта яны і ёсць тое рэчыва, якое трэба вашаму арганізму для таго, каб навучыцца змагацца з сезоннай алергіяй.
5. 5 Ўжывайце 2-3 поўныя лыжкі цягучай рэчывы ў дзень. Вы можаце нашмараваць яго на тост або падсаладзіць ім гарбату. Нават гарачы чай не настолькі гарачы як пастэрызацыя і не павінен даваць ніякага рызыкі для пылка, якая неабходная вашаму арганізму для выпрацоўкі імунітэту ад алергій, якія псуюць вашу жыццё.

парады

• І хоць, здаецца, што любы гатунак мёду памяншае сімптомы сезоннай алергіі, большасць даследаванняў паказала, што менавіта мясцовы гатунак мёду найбольш эфектыўны.
• Мёд можа вельмі доўга захоўвацца. Бо часам вельмі складана знайсці крыніца мясцовага мёду, вы можаце смела ім запасацца, калі яго знойдзеце. Ён будзе вельмі доўга захоўвацца без замаразкі або якіх-небудзь кансервантаў.
• Як сродак дадатковай дапамогі, пазбягайце любых алергенаў, якія могуць выклікаць прыступ алергіі. Гэта зрабіць вельмі проста, напрыклад, не займайцеся садовымі працамі, выкарыстоўваючы кветкі, якія выклікаюць у вас сезонную алергію. Для пакосу лужка лепш будзе наняць садоўніка, а не займацца гэтым самому.

папярэджання

• Мёд, можа ўтрымліваць смяротны для немаўлятаў вірус. Дзеці малодшай 12 месяцаў не маюць дастатковага імунітэту і могуць заразіцца батулізмам, ад якога можна памерці.
• Існуе магчымасць таго, што мёд сам па сабе выкліча алергічную рэакцыю, што даставіць нямала клопатаў.
• Калі пасля таго як вы з'елі мёд, у вас з'явіўся сверб, крапіўніца або цяжкасць дыхання, неадкладна выклікайце "хуткую дапамогу". Калі ў вас маецца противогистаминное лекі, прыміце яго.