Як лячыць сіндром які ляскае пальца

Відэа: Онихогрифоз / Толстый ноготь на ноге

Задаволены

крокі
Метад 1 з 2: Выкарыстанне пальцавай шыны
Метад 2 з 2: Медыкаментознае лячэнне сіндрому які ляскае пальца
парады

Рух кожнага пальца кантралюецца сухажыллямі, якія да іх працягнуты. Кожнае сухажылле, перад тым як далучыцца да цягліц перадплечча, праходзіць праз нейкую ахоўную абалонку. Калі сухажылле запалёная, можа ўтварыцца вузельчыкавая патаўшчэнне, якое будзе перашкаджаць руху сухажыллі праз абалонку, што ў сваю чаргу прывядзе да болю пры згінанні пальца. Гэта захворванне завецца «пстрыкае пальцам» і характэрна тым, што пры згінанні пальца ён «захрасае», гэта робіць руху складанымі і не камфортнымі. Прачытайце пункт 1 гэтага артыкула і азнаёмцеся з метадамі лячэння гэтага захворвання.

крокі

Метад 1 з 2: Выкарыстанне пальцавай шыны

1 Змесціце закрануты палец у гнуткую пальцавым шыну. Гэтыя шыны выкарыстоўваюць жорсткую алюмініевую аснову, для падтрымання пальца, пакуль ён здаравее. Змесціце шыну на ўнутраную бок пальца пенай да скуры. Яна павінна паўтараць форму пальца.
- Алюмініевыя пальцавыя шыны (ці падобныя шыны) можна купіць амаль у кожнай аптэцы вельмі ня дорага.
2 Сагніце алюміній так, каб ваш палец быў злёгку сагнуты. Пяшчотна сагніце шыну, сагнуўшы яе так, каб палец адчуваў сябе камфортна. Калі зрабіць гэта толькі хворым пальцам будзе цяжка ці балюча, скарыстайцеся другой рукой.
- Калі ваша шына будзе сагнутая ў патрэбным становішчы, замацуеце яе на пальцы пры дапамозе крапежных стужак або вусікамі на шыне. Калі такіх няма, выкарыстоўвайце бінт або пластыр.
3 Пакіньце шыну на два тыдні. Вузельчык павінен пачаць змяншацца, у сувязі з абмежаванымі рухамі пальца. Праз некаторы час вы павінны выпрабаваць палягчэнне болю і памяншэнне запалення, а яшчэ праз некаторы час вярнуцца да звычайнага спектру рухаў.
- Магчыма, вам захочацца зняць шыну падчас купання або таго, як вы прымаеце душ. Калі вам усё-такі неабходна гэта зрабіць, паспрабуйце не варушыць пальцам і не рабіць рухаў, якія могуць пагоршыць ваш стан.
4 Абараняйце ваш палец. Большасць выпадкаў які ляскае пальца вылечваецца шляхам абезрухоўліванні і адпачынку пальца. Але ўсё ж гэта патрабуе вялікай клопаты і цярпення аб тым, каб палец ня быў патурбаваны пакуль ён у шыне. Пазбягайце напружанай фізічнай дзейнасці, якая запатрабуе ўдзелу вашых рук, асабліва відаў спорту як баскетбол, футбол ці бейсбол, дзе вам можа спатрэбіцца лавіць быстролетящий аб'ект. Таксама паспрабуйце пазбегнуць ўзняцця цяжараў вашым шинированным пальцам або падтрымання ўласнага вагі.
5 Зніміце шыну і праверце руху пальца. Пасля некалькіх тыдняў зніміце шыну і паспрабуйце сагнуць палец. Руху пальца павінны быць менш балючымі і больш свабоднымі. Калі ваш стан палепшылася, але, вы ўсё роўна адчуваеце невялікую боль ці дыскамфорт, вы можаце зьневажаць шыну даўжэй або звярнуцца да ўрача. Калі ваша стан не палепшылася ці стала яшчэ горш, вам напэўна трэба звярнуцца да ўрача.

Метад 2 з 2: Медыкаментознае лячэнне сіндрому які ляскае пальца

1 Выкарыстоўвайце НПВП. Несцероідные супрацьзапаленчыя прэпараты (НПВП) - гэта найбольш распаўсюджаныя, лёгкадаступныя лекі, якія прадаюцца ў аптэках без рэцэпта. Гэтыя лекі, вядомыя нам як Ібупрофен і напроксена натрыю, памяншаюць ня востры боль і здымаюць запаленне і опухание. Для запаленчых захворванняў, такіх як пстрыкаць палец, НПВП тое, што трэба для «абароны першай лініі», яны памяншаюць запаленне і прыбіраюць выклікаюць трывогу сімптомы.
- Але ўсё ж такі НПВП адносна лёгкія лекі і не дапамогуць у асабліва дрэнных выпадках які ляскае пальца. Проста павялічыць дозу НПВП дрэнную параду, так як перадазіроўка імі можа пашкодзіць печані і нырках.Калі ваш сіндром які ляскае пальца ўпарта не лячыцца, не спадзявайцеся на гэты метад як на пастаяннае лячэнне.
2 Атрымаеце ўкол корцізона. Кортізон - гэта натуральны гармон які выпрацоўвае наша цела; ён ставіцца да стэроідам (звярніце ўвагу, гэта не тыя стэроіды, якія часам выкарыстоўваюць атлеты як забароненую дапамога). Кортізон мае супрацьзапаленчыя ўласцівасці, з-за якіх яго і выкарыстоўваюць для лячэння пстрыкаць пальцаў і іншых запаленчых захворванняў. Пагаворыце з вашым лекарам аб ўколе корцізона, калі ваш сіндром які ляскае пальца ня палепшыўся пасля адпачынку і лекаў.
- Кортізон даецца як укол непасрэдна ў месца запалення, у нашым выпадку прама ў абалонку сухажыллі. І хоць гэта займае ўсяго толькі некалькі хвілін, вам давядзецца прыйсці на паўторны ўкол, калі пасля першага вы атрымалі толькі частковае палягчэнне.
- І нарэшце, ўколы корцізона не зусім эфектыўныя ў людзей, у якіх ёсць пэўныя захворванні (напрыклад, дыябет).
3 Для асабліва цяжкіх выпадкаў магчыма аперацыйнае ўмяшанне. Калі ваш пстрыкаць палец не прайшоў пасля адпачынку, ўколу корцізона і супрацьзапаленчых лекаў, вам, хутчэй за ўсё, неабходна аперацыя. Аперацыя па лячэнні сіндрому які ляскае пальца заключаецца ў адразанні ахоўнай абалонкі сухажыллі. Калі яна гоіцца, яна становіцца вальней і здольная лепш прапускаць вузельчык на сухажыллі.
- Гэтая аперацыя праводзіцца на дзённым стацыянары, што азначае, што вам не трэба будзе праводзіць ноч у бальніцы.
- Звычайна падчас гэтай аперацыі выкарыстоўваюць мясцовую, а не агульную, анестэзію. Гэта значыць, што ваша рука занемеет, і вы не адчуеце боль, але самі спаць не будзеце.