Задаволены

• крокі
• парады
• папярэджання
• Што вам спатрэбіцца

Як навучыцца ігнараваць чалавека, калі ён вам абсалютна абыякавы. Выкрасліце яго са свайго жыцця, абвясьцеце яму байкот і не дастаўляе яму задавальненне. Калі вы хоць раз пойдзеце на попятную, вы прайгралі.

крокі

1. 1 Перш чым пачаць «гульню ў маўчанку», пераканайцеся, што вы сапраўды хочаце гэтага. Байкот - гэта перш за ўсё пасіўна-агрэсіўныя паводзіны, форма эмацыйнага абразы. Такія паводзіны прыводзіць да разбурэння адносін, па-за залежнасці ад таго, хочаце вы аддаліцца назусім, або часова. Як і любое іншае пакаранне, байкот нічому не вучыць, а толькі робіць шкоду.
2. 2 Будзьце дабрэйшым. Перад пачаткам гульні, дайце зразумець, што вы не маеце да гэтага чалавека прэтэнзій і добра да яго ставіцеся. Перш за ўсё, не паказвайце, што вы па-за сябе ад лютасці. Пераўтвары, што ні пра што не здагадваецеся, дайце зразумець, што не звярнулі ніякай увагі. Смяецца той, хто смяецца апошнім, а ўжо потым пачніце байкот. У такім выпадку, байкатаваць будзе пазбаўлены дару мовы і здзівіцца такому зыходу. Перш чым пачаць гульню ў маўчанку, скажыце «Ведаеш, я выдатна разумею, што ты раззлаваны і чаму гэта зрабіў. Я дарую табе, пагаворым пазней ». Пры наступнай сустрэчы не звяртайце на гэтага чалавека увагі, працягвайце весці гульню, забудзьцеся пра яго і ніколі не ўспамінайце.
3. 3 Пастанавеце перамір'е з часам. Калі вы сустрэнеце гэтага чалавека праз 20 гадоў, настаў час заключыць мір: яго жыццё пайшло сваім парадкам, калі гэта не быў ваш муж, які ўсадзіў кінжал у спіну. Прынамсі, вы ігнаравалі яго на працяг 4 гадоў, ці больш. Ён напэўна атрымаў навуку. Магчыма ў глыбіні душы вы ўжо даравалі гэтага чалавека. Але калі вашай жыцця пагражала небяспека, старайцеся пазбегнуць сустрэчы з ім.
4. 4 Зменіце мабільны нумар. Гэта цяжка зрабіць, але ўсё ж, варта таго. Зменіце адрас электроннай пошты, IM, вэбсайта, і тд., І адкрыйце ўліковы запіс інкогніта: з новым імем, новымі дадзенымі.
5. 5 Калі вы сустракаецеся з гэтым чалавекам у школе і ён паводзіць сябе па-хуліганску, кідайце чытаць гэты артыкул, зараз жа! Уставайце зараз жа і распавядзіце пра гэта! Не дазваляйце сабе пакутаваць і маўчаць пра гэта
6. 6 Прайдзіце міма і зрабіце выгляд, што яго не існуе, злёгку павярніце галаву ў яго след і усмехнитесь.
7. 7 Папытаеце сваіх сяброў і сваякоў таксама не звяртаць на гэтага чалавека увагі. Грубыя словы і пагрозы могуць прывесці да непрыемнасцяў.
8. 8 Калі вы гуляеце ў маўчанку з былым хлопцам, які аддаў вас, пацалуйце іншага сімпатычнага маладога чалавека проста ў яго на вачах. Гэта заб'е яго, цяпер яго гнеў пераключыцца на гэтага прыгажуна!
9. 9 Калі вы вучыцеся з гэтым чалавекам у адным класе, паспрабуйце адсесці ад яго далей. Калі ж настаўнікі не дазволяць памяняць месца, не звяртайце на гэтага чалавека увагі, як быццам там ніхто не сядзіць.
10. 10 Гэта салодкая помста, але яна можа траўмаваць вас эмацыйна. Дайце гэтаму чалавеку зразумець, як моцна вам балюча ад яго крыўды.
11. 11 Не адказвайце на яго лісты.
12. 12 Спыніце любыя зносіны і сувязь. Гэта скажа аб вашым абыякавасці.
13. 13 У школе, подсядьте да каго-то за яго сталом і зрабіце выгляд, што вельмі рады, што лунае ў аблоках і да таго падобнае. Як толькі ён падыдзе, перасядзьце на сваё месца, нават калі вы смяяліся і пра нешта размаўлялі. Зрабіце незадаволены твар і злосна паглядзеўшы на яго, отсядьте на сваё месца.

парады

• Калі вы вырашылі падаць камусьці ўрок у форме байкоту, выконвайце гэтым правілам.
• Дайце зразумець, што вы не маеце патрэбу ў гэтым чалавеку, рухайцеся далей, хоць можа быць і цяжка.
• Не давайце такім людзям адчуць упэўненасць у сабе. Не пакідайце ім ні дня часу, так як яны могуць ілжыва падумаць, што вы іх даравалі і хочаце працягнуць зносіны.
• Гэта строга паміж вамі і гэтым чалавекам, не ўцягваць у гэтую гульню сваіх сяброў!
• Калі вы натыкнуліся на гэтага чалавека, адвярніся, як быццам вы не знаёмыя. Знайдзіце іншага суразмоўцы.
• Не паказвайце, што яго грозныя выказванні ў ваш адрас турбуюць вас. Ліць слёзы вы заўсёды зможаце дома, у ваннай пакоі або ў падушку, калі ніхто не бачыць. Калі хтосьці спытае вас у чым справа, я скажу праўду! НЕ пры якіх абставінах не зачыняліся З САБЕ!
• Памятаеце, іншыя могуць падумаць, што вы вядзеце сябе як дзіця або занадта спакойна. Людзі могуць адвярнуцца ад вас, падумаўшы, што вы абыякавы сноб.
• Калі вы надумаеце дараваць чалавека, якая прычыніла вам боль, проста ўспомніце што ён зрабіў; гэта дапаможа вам супакоіцца.
• Не адказвайце на яго лісты або паведамленні. Выйдзіце афлайн, калі вы ўбачыце паведамленне ад гэтага чалавека або незнаёмца, якога не ведаеце. Гэты чалавек можа выдаць сябе за іншага, у надзеі паджартаваць над вамі ці нешта пра вас пазнаць.
• Памятаеце, калі вы хочаце аб'явіць камусьці байкот, для пачатку падумайце пра наступствы, якія могуць паўстаць у будучыні. Рабеце на свой страх і рызыка, але будзьце разважлівыя.
• Не выкарыстоўвайце вэб імёны, якія складаюцца з вашага сапраўднага імя і прозвішча, псеўданіма, адрасу пошты. Чалавек, якога вы пазбягаеце, можа знайсці вашу старонку і пісаць пра вас гадасці вашым сябрам або выдаліць вашу старонку з пачуцця помсты.
• Не адказвайце на яго званкі. Па магчымасці занясіце яго імя ў чорных спіс.
• Калі гэты чалавек захоча пагаварыць пра ваш паводзінах твар у твар, не смейцеся, бо гэта можа звесці ваш план на нішто. Не адмаўляйцеся таго, што ваша паводзіны змянілася. Аднак не прызнавайце, што вы абвясцілі яму байкот.
• Выдаліце ​​або зменіце сваё імя карыстальніка. Стварыце старонку з іншай назвай.
• Калі вам надакучаюць неспакойнымі жартамі па тэлефоне, зменіце свой хатні нумар.
• Страшэнны погляд і ўсмешка - ваша зброю. Такім чынам вы зможаце раззлаваць чалавека, нават з ім не размаўляючы. Прасцей простага!
• Калі неабходна, прыдумайце іншае імя карыстальніка і іншы электронны адрас. Нешта такое, пра што гэты чалавек не зможа здагадацца. Ніколі не выкарыстоўвайце сапраўдныя імёны ў IM, таму што крыўдзіцель зможа зрабіць усё што заўгодна, абы вас справакаваць.

папярэджання

• Такія паводзіны з адным чалавекам можа адбіцца на адносінах з вашымі агульнымі сябрамі. Калі вашы агульныя сябры бліжэй да вашага крыўдзіцелю, яны могуць пачаць пазбягаць вас.
• Не думайце, што зможаце ўцячы ад гэтага. Гэтая сітуацыя можа паўтарыцца ў будучыні.
• Байкот - гэта пасіўна-агрэсіўная стратэгія і можа грунтавацца на эмацыйным абразе. Гэта зусім ня станоўчы і мірны спосаб вырашэння канфліктнай сітуацыі. Паспрабуйце знайсці альтэрнатыўнае рашэнне, каб уладзіць канфлікт, але не заходзіце занадта далёка.
• Такія паводзіны могуць нашкодзіць чалавеку, якога вы пазбягаеце, асабліва калі гэта ваш былы малады чалавек ці дзяўчына, ці ваш сваяк. Пастаўце сябе на яго месца і падумайце, што б вы адчувалі, калі б хтосьці падказаў вам байкот. А калі гэта будзе чалавек, які быў вам дарог?
• Калі вы вырашылі зладзіць камусьці байкот, гэта можа змяніць стаўленне гэтага чалавека да вас. Вы можаце стаць прадметам абраз, пераследаў або запалохванняў.
• Ня патройваецца байкот з-за банальных рэчаў. Перагледзьце свае погляды.
• Калі вы ігнаруеце свайго партнёра, гэта можа прывесці да фізічнага гвалту.

Што вам спатрэбіцца

• Сям'я і сябры з якімі можна пагаварыць на гэтую тэму. Сябры дапамогуць калі хто-небудзь хоча прычыніць вам шкоду.
• Сіла волі
• мужнасць
• План помсты пад назвай байкот: Памятаеце калі ваш бацька казаў, што грэбаванне - гэта самы лепшы спосаб зрабіць балюча чалавеку, які вам дакучае. Гэта і па гэты дзень застаецца праўдай, і так будзе заўсёды. Памятаеце, што нават самы прыемны або самы нікчэмны чалавек, які поўны злосці аб крыўды, можа пачаць байкот-гульню.