Задаволены

• крокі
• Метад 1 з 3: Частка першая: Расказаць партнёру
• Метад 2 з 3: Частка другая: Расказаць блізкім
• Метад 3 з 3: Частка трэцяя: Расказаць астатнім
• парады
• папярэджання

Калі вы даведаліся, што цяжарныя, каб падзяліцца навіной з іншымі вы большай часткай наводзіце прыемнае хваляванне з нагоды таго, што адбудзецца. Ці збіраецеся вы паведаміць навіна свеце смелым, крэатыўным жэстам, або паступова раскрыць яе блізкім шляхам намякаюць размоў, вы запомніце гэтыя моманты як значныя моманты вашай цяжарнасці. Вось некалькі розных падыходаў, якія вы можаце выкарыстоўваць, каб падзяліцца радасцю з вашай сям'ёй і сябрамі.

крокі

Метад 1 з 3: Частка першая: Расказаць партнёру

1. 1 Правядзіце інтымны размову. Можа быць, вы з партнёрам спрабуеце зацяжарыць ужо доўгі час і вы ведаеце, што ваша навіна выкліча слёзы радасці. Ці, магчыма, ваша цяжарнасць зусім незапланированна, і гэта будзе такім жа шокам для партнёра, як было для вас, калі вы ўбачылі, што тэст станоўчы. У любым выпадку, вы можаце высветліць, што лепшым спосабам сказаць вашаму партнёру аб гэтым будзе сумленны, інтымны размову.
   • У большасці выпадкаў, ваш партнёр павінен быць першым, хто пра гэта даведаецца.Вам можа жудасна захацецца патэлефанаваць маме або лепшай сяброўцы, але калі вы ў адносінах з кімсьці, хто таксама будзе бацькам вашаму дзіцяці, гэты чалавек заслугоўвае таго, каб даведацца адразу.
   • Паспрабуйце быць сумленным з вашым партнёрам з нагоды вашых пачуццяў. Калі вы турбуецеся з нагоды таго, што будзе, падзяліцеся гэтым пачуццём гэтак жа, як і радасцю. Падчас цяжарнасці вам патрэбна эмацыйная падтрымка і, спадзяемся, ваш партнёр зможа вам яе забяспечыць, нават тады, калі вас перапаўняюць эмоцыі.
2. 2 Паведаміце навіны з салодкім ці смешным сюрпрызам. Можа быць, вы хочаце паведаміць навіна трохі больш крэатыўна, каб мець магчымасць атрымаць асалоду ад выразам твару вашага партнёра. Разгледзьце некалькі смешных прыёмаў, калі хочаце прымусіць партнёра ўсміхацца:
   • Уладкуйце рамантычны вячэру для вас дваіх. Падайце тэматычную ежу, напрыклад, дзіцячую кашку, дзіцячае пюрэ ці яблычны сок у невялікіх кубках. Вашаму партнёру не трэба будзе шмат часу, каб зразумець паведамленне, якое вы спрабуеце яму паслаць.
   • Уладкуйце вечар прагляду кіно і абярыце фільмы, звязаныя з дзецьмі: дзевяць месяцаў, Ужо хто б казаў, маляня, і гэтак далей. Напішыце навіна на шматку паперы і ўстаўце яе ў скрынку з дыскам. Дайце скрынку партнёру і назірайце за тым, як святлее яго твар.
   • Зрабіце партнёру падарунак. Купіце футболку або кружку, на якой напісана "Лепшы ў свеце тата" ці "Люблю свайго татачку". З усмешкай чакайце, як ён даведаецца выдатную навіна.
   • Замоўце ў кандытарскай торт. Папытаеце, каб на ім напісалі "Віншаванні з нагоды цяжарнасці". Затым папытаеце партнёра забраць торт з кандытарскай і завезці яго да вас. Калі ён спытае, каму торт, скажыце "Нам! Мы станем бацькамі! ".
3. 3 Будзьце гатовыя да розных рэакцый. Калі гэта нечаканая (і, магчыма, непажаданая) цяжарнасць, будзьце як мага спакайней і дайце партнёру час, каб пераварыць навіна. Першая рэакцыя чалавека не заўсёды сведчыць аб яго сапраўдных пачуццях.

Метад 2 з 3: Частка другая: Расказаць блізкім

1. 1 Скажыце, калі будзеце гатовыя. Звычайна жанчыны чакаюць заканчэння першага трыместра, каб расказаць астатнім аб сваёй цяжарнасці. Выкідак найбольш магчымы на першым трыместры, пасля якога рызыка значна зніжаецца. Аднак цяпер многія жанчыны не хочуць чакаць тры месяцы, каб атрымаць віншаванні і падтрымку з боку сяброў і сям'і. Выберыце час, якое найбольш падыходзіць вам і вашаму партнёру.
2. 2 Раскажыце блізкім, перш чым распавядаць астатнім. Было б разумна расказаць аб цяжарнасці вашай сям'і, сям'і партнёра, і блізкім сябрам, перш чым выкласці інфармацыю на Фэйсбук, У кантакце ці грамадскім блогу.
   • Раскажыце блізкім пры асабістай сустрэчы ці патэлефанаваўшы кожнаму асабіста. Калі вы паведаміце ім па электроннай пошце ці іншым спосабам, вы не пачуеце іх воклічы здзіўлення і радасці!
   • Акрамя таго, вы можаце зрабіць гэты момант фармальным, даслаўшы паштоўку. Становіцца ўсё больш модным дзяліцца навінамі праз аб'яўляць аб цяжарнасці паштоўкі, даступныя ў большасці крамаў і прадаюцца пастаянна.
   • Калі вы хочаце захаваць рэакцыю людзей, дачакайцеся сямейнай сустрэчы і хай усё ўстануць побач для сумеснай фатаграфіі. І замест таго каб папрасіць усіх сказаць "Чиииз!", Папытаеце іх сказаць "(Вашае імя) цяжарная!" прама перад тым, як пстрыкнуць некалькі фотаздымкаў.

Метад 3 з 3: Частка трэцяя: Расказаць астатнім

1. 1 Зрабіце сваю заяву, выкарыстоўваючы сацыяльную сетку. Калі ў вас ёсць рахунак на Фэйсбук або У кантакце, вы можаце падзяліцца навінамі, размясціўшы на сцяне аб'яву аб цяжарнасці ці сваё фота, дзе відаць, што вы цяжарныя. Некаторыя пары выстаўляюць фота першай сонограммы. Ёсць шмат творчых шляхоў падзяліцца навіной, проста будзьце сабой!
   • Майце на ўвазе, што як толькі вы размясціце гэтую інфармацыю публічна, няма ніякага кантролю за тым, хто даведаецца.Ня публікуйце сваю навіну, пакуль не будзеце вызначана гатовыя да таго, каб даведаліся ўсе.
2. 2 Падумайце аб працы. Вашы сябры на працы будуць рады пачуць, што вы цяжарныя, але ёсць некалькі дадатковых рэчаў, пра якія варта падумаць, калі справа даходзіць да заявы босу або калегам.
   • Скажыце свайму босу, ​​перш чым вы скажаце астатнім калегам. Звычайна чакаюць да заканчэння першага трыместра, або нават да таго часу, калі цяжарнасць будзе бачная, перш чым казаць босу аб цяжарнасці. Калі ў вас ёсць сябры на працы, якім вы хочаце сказаць да гэтага, дамовіцеся аб сустрэчы з босам загадзя.
   • Дасьледуйце палітыку вашай кампаніі з нагоды дэкрэта, каб у вас быў інфарматыўны размова з босам. Будзьце гатовыя адказваць на пытанні аб тым, як ваша цяжарнасць паўплывае на выкананне працы, і на які час вы плануеце сысці ў дэкрэтны адпачынак.

парады

• Будзьце гатовыя, што ў некаторых людзей можа быць адмоўная або непрыемная рэакцыя. Аб'яву аб цяжарнасці выклікае шмат розных пачуццяў у людзях. Старайцеся не прымаць блізка да сэрца, калі хтосьці зробіць грубы каментар.
• Праявіце творчы падыход або выдумайце ўласныя ідэі. Наладзьце аб'яву на любы лад, які вылучыце. Гэта ваша дзіця і вы можаце атрымліваць столькі задавальнення, колькі хочаце!
• Чым хутчэй вы падзяліцеся навіной, тым хутчэй вы можаце пачаць планаваць вечарыну з нагоды цяжарнасці, выбіраць імёны, купляць неабходную дзіцячую мэблю і вопратку. Трэба шмат чаго паспець за дзевяць месяцаў, пакуль не народзіцца дзіця.

папярэджання

• Выберыце адпаведны час. Вашы добрыя навіны могуць сыпаць соль на чужую рану. У вашай залоўка здарыўся выкідак на мінулым тыдні? Пашкадуйце яе пачуцці. Прадстаўце, якое было б вам.
• У другой цяжарнасці і наступных ўжо складаней здзіўляць сям'ю і сяброў, бо звычайна хутка становіцца прыкметна. Па гэтай прычыне можа быць неабходна паведаміць навіны хутчэй.
• Ведайце свайго партнёра. Некаторым людзям спадабаецца адзін са спосабаў, апісаных вышэй, а некаторыя могуць аддаваць перавагу больш сур'ёзны падыход. Будзьце ўпэўненыя, што гэты вечар запомніцца па добрай прычыне, а не дрэнны.
• Калі вы хочаце пачакаць, перш чым падзяліцца навінамі, майце на ўвазе, што ваніты, расце жывот і частыя візіты да лекара могуць выпадкова выдаць вас. Калі цяжарнасць становіцца занадта складана схаваць, вам захочацца абвясціць пра яе адразу, пакуль вы ўсё яшчэ можаце здзівіць людзей. У адваротным выпадку вы можаце ўпусціць гэты інтрыгуе момант.