Як асвоіць японскае мастацтва меча

Відэа: Волшебная палочка для МОЛОДОСТИ. Урок 1 - Му Юйчунь суставы шея локти.

Задаволены

крокі
парады
папярэджання
Што вам спатрэбіцца

засвоіць абыходжанне з мячом - задача не з простых, навучанне, як правільна выкарыстоўваць меч, займае гады, і нават пасля гэтага вы будзеце рабіць памылкі. Паралельна з доўгатэрміновай задачай пастаянна самаўдасканальвацца ўстанаўлівайце кароткатэрміновыя мэты ў фехтаванні. Звярніце ўвагу, што веды па фізіцы і геаметрыі толькі палегчаць працэс. Таксама заўважце, што гэта тэхнічная артыкул, прызначаная для людзей, якія сапраўды зацікаўлены ў гэтым.

крокі

1 Знайдзіце кампетэнтнага, дасведчанага інструктара иайдо, кэндо ці іншай гістарычнай мастацтва меча, з якім будзеце займацца.
2 Растлумачым некалькі міфаў. Мячы Ніндзя былі прамымі і больш кароткімі, чым выгнутыя валеная у самураяў. Нягледзячы на тое, што ўсе мячы розныя, у Ніндзя, як і ў іншых школах мяча, яны мелі ўласныя характарыстыкі. Усе яны - Катана (Нихонто), і былі каваць ці як Кота (стары меч), або Шынта (новы меч), або Шинсакуто (абноўлены меч). У апошні час людзі пачалі верыць, што ніндзя выкарыстоўвалі сакрэтныя тэхнікі і спецыяльныя мячы. Гэта праўда, што ў іх былі ўласныя метады бітвы з мячом, але захоўваць такія тэхнікі ў сакрэце было звычайнай справай для большасці японскіх школ мяча. Калі вы хочаце вывучыць ниндзюцу, займайцеся з кваліфікаваным настаўнікам будзинкан. br>
- Ёсць прымаўка: "Меч, які ратуе чалавека, забівае яго." Меч - інструмент для забойства. Не важна, у чыіх ён руках. Калі вы хочаце авалодаць мячом, вы павінны спакойна ставіцца да смерці: сваёй уласнай і чыйсьці іншы.
- Вы не будзеце перасоўвацца на звышчалавечых хуткасцях толькі таму, што ведаеце, як выкарыстоўваць меч. Гэта не зробіць вас больш хуткім і не дасць нейкую сілу. Меч - гэта асаблівы кавалак металу. Навыкі, якім вы навучыцеся пасля доўгіх гадзін практыкі з кваліфікаваным выкладчыкам, ня раскрыюць ў вас крыніца сакрэтнай энергіі. Калі мячом карыстаюцца правільна, нават калі гэта самураі, не адбываецца нічога, нязвязанага з законамі фізікі і геаметрыі.
- Вы не можаце прарэзаць дрэва адным разрэзам. І калі паспрабуеце, вы верагодна сапсуеце свой меч, трукі, паказаныя ў фільмах, або падстроены, або ў іх рэжуць бамбук, які можна так рассячы.
3 Вывучайце ўсе восем кірункаў. Так, напрамкі компаса.
- Устаньце тварам наперад, вы лёгка можаце вызначыць чатыры квадранце (уявіце, што вы стаіце выходзіць на поўнач, нават калі гэта не так): поўнач, поўдзень, усход і захад. Зараз падумайце аб чатырох суб-квадрантах, якіх называюць октантами: паўночны захад, паўночны ўсход, паўднёва-захад і паўднёвы ўсход. У агульнай складанасці яны складаюць восем кірункаў. Каб вывучыць іх, вы можаце выконваць простае практыкаванне.
- Пастаўце правую нагу наперад, левую - назад, накіраваную налева, яны не павінны быць занадта далёка адзін ад аднаго, але і не занадта блізка. Цяпер ідзіце правай нагой і перастаўце левую так, каб вы ўсталі ў зыходнае становішча. Гэта першы напрамак ці ж поўнач.
- Тут пачынаецца складаная частка: тэхніка павароту. Праверце вашу пазіцыю і з мінімальнымі намаганнямі павярніцеся да мацнейшай баку.У фехтаванні паварот у моцную бок - гэта проста паварот у той бок, якая запатрабуе менш намаганняў, у параўнанні з іншай. (У той час, як паварот у другі бок называецца паваротам назад або паваротам у слабую бок). Калі ваша правая нага наперадзе, паспяшайцеся да левай, і наадварот.
- Цяпер крочыце апорнай нагой і вяртайцеся да вашага першага кірунку. Гэта называецца занго (два напрамкі руху, а таксама тое, як вы праходзіце восем кірункаў). Рухайцеся паваротам у моцную бок да 3, гэта значыць да перанакіраванне поўначы. Рабіце занго. 5, 6, 7 і 8 трохі адрозніваюцца. Ад 4 павярніцеся ў моцную бок на 45 градусаў, слізгаючы задняй нагой (у гэтым выпадку правай) насустрач пятага шляху. Зрабіце занго і паўтарыце тое ж самае, каб дасягнуць 7 і 8. Калі дабраліся да 8, вы можаце лёгка вярнуцца да першага кірунку. Зрабіце гэта 1000 раз. Калі хочаце чагосьці больш цікавага, паспрабуйце крочыць ня наперад, а назад. Потым аб'яднаеце і тое, і іншае. Гэта Хачи Ката (Метад праходжання 8 [напрамкаў] або Хачи Ду (літ. Восем кірункаў).
4 Вучыцеся прамаўляць на японскай мове. Вы часта будзеце бачыць і чуць яго. Гэта просты фанетычны мова, які лёгка вывучыць. Папытаеце носьбіта мовы навучыць вас прамаўляць або паглядзіце нейкае анімэ з субтытрамі.
5 Далучыцеся да Додж. Як моцна вы не паспрабуеце, вы не зможаце асвоіць меч самі або з дапамогай відэа. Паспрабуйце любы стыль да 17-га стагоддзя. Паспрабуйце трымацца далей ад Кенда, гэта спорт, а вам не варта займацца рэальнай разнёй, але калі вы больш нічога не можаце знайсці, ідзеце на гэта.
6 Цвёрда стойце на нагах (як быццам стаіце з сябрамі, толькі вашы плечы павінны быць на лініі з сцёгнамі, а спіна роўная), ногі павінны быць на шырыні плячэй.
- Вазьміце меч (ўсё яшчэ ў футарале) у левую руку, лязо ўверх (крывой, накіраванай уверх, ад сябе) і ад верхняй часткі сайя (футляр). Падніміце яго з левага боку, як быццам ён быў у вашым Обі (пояс).
- Вазьміцеся (не хапайце) за Накаго (рукоять) прама пад Цубой (цевьё) і выцягніце, як быццам карыстаецеся Накагоджири (самы канец рукаяці, заглушка), каб патрапіць суперніку ў страўнік.
- Зараз спыніцеся. Уявіце сябе ў даспехах самураяў. Як бы вы прадухілілі разразанне вашай тасьмы і / або рукі?
- Выцягніце левую нагу назад і рухаць меч па дузе, цэлься кончыкам, як быццам прыстаўлялі яго да грудзей ворага такога ж росту, як і вы.
- Адкладзеце сайя і пакладзеце левую руку на накагоджири так, каб канец мяча трымаў у цэнтры далоні.
- Каб выглядаць, як чалавек, які ведае, што робіць, павярніце лязо на некалькі градусаў у Ура (лева).
7 Вывучыце шэсць напрамкаў.
1. Устаньце ў цэнтр-абарону, апорная нага - правая. Зараз падніміце меч уверх так, каб лязо было накіравана на 45 градусаў ззаду вас (інакш кажучы, прама ўверх было б 90, прама назад - 0). гэта Пазіцыя з правай нагой наперадзе (верхняе становішча).
2. Устаньце ў пазіцыю з правай нагой наперадзе (верхняе становішча), рухаць лязо ўніз, пакуль яно не ўтварае кут у 45 градусаў, паказваючы ўніз, плечы трымаеце роўна. гэта пазіцыя з правай нагой наперадзе (ніжняе становішча).
3. Устаньце ў пазіцыю з правай нагой наперадзе (верхняе становішча), ступіце левай нагой, каб яна стала апорнай, а правую накіруйце направа, рабіце гэта, не рухаючы меч. гэта пазіцыя з левай нагой наперадзе (верхняе становішча).
4. Вылучалі меч на 15 градусаў ад 90 у бок вашай галавы, але не трымаеце яго прама перад галавой, таму што вы ўсё яшчэ носіце шлем. гэта пазіцыя з левай нагой наперадзе (сярэдняе становішча).
5. Выпрасталася, пакіньце правую нагу ззаду, а левую - наперадзе, перамяшчайце рукаяць мяча да цэнтра, усё яшчэ пакідаючы лязо адсунуць. гэта пазіцыя з левай нагой наперадзе (ніжняе становішча).
8 Старайцеся не думаць аб гэтых пазіцыях. Гэта проста плацдармы для вашых рухаў. Паспрабуйце мяняць іх парадак на сваё меркаванне, але не хутка.Рухайцеся павольна і плаўна, хуткасць з'явіцца пазней. Затым знайдзіце партнёра, калі ён рухаецца, рухайцеся адпаведней, потым рухайцеся асіметрычна, робячы нешта іншае, але з той жа хуткасцю. Станьце ценем для арла. Затым няхай ваш партнёр стане ценем для вашага арла.
9 Зрабіце першы ўдар. Пачніце з цэнтр-абароны з правага апорнай нагой. Падніміце меч над галавой у верхнюю глядзіць пазіцыю, але крыху па-іншаму. Махнеце мячом ўніз і паднясіце рукоять да цэнтра. Гэта называецца Шоменучи (удар, які спускаецца да галавы). Яшчэ можна паспрабаваць Йокоменучи, разрэз, які спускаецца да баку галавы або шыі. (Калі вы займаецеся айкідо, усе гэтыя словы неўзабаве ўстануць на свае месцы). Ўдар, які вы толькі што зрабілі, - гэта базавая тэхніка японскага кендзюцу (фехтаванне), незалежна ад школы.
10 Практыкуюць ўдары. Кендзюцу патрабуе цягавітасці, таму практыкуйцеся. Зрабіце ўдары, якое толькі што вывучылі, 1000 раз, падыходамі па 5, 10 ці 50. Вы адчуеце паленне, якое навучыць вас таго, што вам трэба ведаць. Але памятайце, што навык майстры ставіць, так што калі вы робіце нешта няправільна, вы будзеце рабіць няправільна і далей.
11 Зрабіце ўдар у адной з шасці раней невытлумачальных пазіцый, з любой нагой наперадзе. Гэта можна зрабіць слізгаючы (на самай справе, гэта крок, але крок апорнай нагой, таму меч павінен быць блізка да ног), з крокам ці проста стоячы на месцы. Проста перад тым, як нанесці ўдар, не забывайце падымаць меч над галавой, таму што, магчыма, вам трэба будзе разгарнуцца і стукнуць суперніка за вамі перад тым, як разбірацца з кім-небудзь насупраць вас. Напрыклад, пазіцыя з левай апорнай нагой, ніжняе становішча. Ваш інстынкт - разбірацца з тым, хто стаіць насупраць вас, таму натуральна, што вы будзеце махаць лязом міма свайго вуха. Замест гэтага вам трэба падняць меч над галавой даволі высока і затым наносіць ўдар.
12 Практыкуйцеся часцей. Кожны дзень рабіце 10 падыходаў па 10 розных удараў (рабіце ня якія сякуць і колючыя, а якія спускаюцца ўдары). Вы заўважыце, што з часам стане нашмат лягчэй, і зможаце перайсці да больш цяжкаму боккэну (драўляны меч), субурито (больш цяжкі боккэн, як правіла больш за 2 кг 720 г) або жа иайто (затупленымі валеная).
13 Паспрабуйце зразумець усе гэтыя ідэі. Калі зробіце гэта, вы апыніцеся на шляху да станаўлення дасведчаным фехтавальшчыкаў, але гэта ўсё, чаму я магу навучыць вас. Вам трэба знайсці школу кендзюцу ў вашай мясцовасці. Калі не можаце, але вы дастаткова адданыя, працягвайце займацца. Добрыя школы працуюць па ўсёй Амерыцы, і, як правіла, каледж мясцовай супольнасці прапануе ўрокі японскага баявога мастацтва, калі яны не вучаць кедзюцу, яны могуць ведаць таго, хто гэта робіць.

парады

Паўтарэнне - маці вучэння. Калі вы - частка школы, рабіце тыя субури, якім вас навучаюць, у адваротным выпадку займайцеся і з правай, і з левай апорнай нагамі.

папярэджання

Ніколі не перасякаецца тонкую сінюю лінію, вас ударыць токам.
Не пачынайце адразу з жывым (зброя з шліфаваць і заточаным краем) лязом, боккэн ідэальна падыдзе, але калі вы рашуча настроены на сталь, паспрабуйце иайто (незаточенная валеная). Яны абыдуцца вам ад 100 да 1000 даляраў, і вы, напэўна, зможаце знайсці пару добрых варыянтаў на ebay, але я раю мячы бугэй, яны выкаваныя лепшымі метадамі з самай якаснай сталі, простае иайто будзе каштаваць 600 даляраў.
Ніколі не нарыхтоўвайце край, як баявы, мячы ў фільмах не заточаныя і могуць быць таўшчынёй у 1.27 см, два рэальных мяча знішчаць адзін аднаго.
"Навучанне" баявым майстэрстве без належнага кіраўніцтва і назіранні дасведчанага настаўніка хутчэй будзе спрыяць з'яўленню дрэнных звычак, чым навыкаў. Калі б гэта было тым, чаму можна самому лёгка навучыцца, не было б навучальных людзей.
Праверце законы ў вашай мясцовасці, каб пераканацца, што захоўваць катанне або практыкавацца на публіцы - гэта легальна, старайцеся не парушаць спакой.
Не насеце клинковое зброю, пакуль не атрымаеце ліцэнзію (інакш кажучы, вы - альбо марскі афіцэр, альбо ліцэнзаваны целаахоўнік).
Старайцеся не стукнуць сябе.
Калі вы шукаеце прафесійнага настаўніка, заходняя школа фехтавання і Кенда - два выдатных спосабу навучыцца біцца. У першую чаргу рабіце сваё хатняе заданне і даследуйце школу.
Не сячыце рэчы вашым мячом / боккэном, гэта нічому вас не навучыць.
Бяспека - вышэй за ўсё, заўсёды апранайце ахоўную адзежу перад тым, як дакрануцца да меча.
Ніколі не пагражалі чыёй-небудзь жыцця мячом.