Як перастаць быць на мелі

Відэа: ЧГК: Что? Где? Когда? математиков на самоизоляции | Fless #matholation

Задаволены

крокі
Частка 1 з 6: шануеце сябе больш
Частка 2 з 6: адкладайце рэзерв
Частка 3 з 6: прызнанне сацыяльна-навязанай бяздольнасці
Частка 4 з 6: абвал каруселі крэдытных карт
Частка 5 з 6: пазбягайце станчэньне пакупак
Частка 6 з 6: не марнуйце нічога
парады
папярэджання
Што вам спатрэбіцца

Грошы выцякаюць як скрозь пальцы? Вы адчуваеце, што працуеце як сабака, з дня ў дзень, і нічога не маеце, што б сведчыла пра гэта? Калі так, то верагодна, у вас ўвайшло ў звычку дазваляць грошай панаваць над вамі, а не наадварот. Ўзяць сваё фінансавае становішча пад кантроль - гэта нешта большае, чым грошы; гэта таксама пытанне самапавагі і пошуку гармоніі ў жыцці. Каб перастаць быць на мелі, важна перагледзець свае прыярытэты і навучыцца лепш клапаціцца пра сябе. Вось як гэта зрабіць.

крокі

Частка 1 з 6: шануеце сябе больш

1 Пачніце з сябе. Пастаянна быць у фінансавым цяжкасці - азначае не клапаціцца пра сябе настолькі, наколькі вы маглі б гэта рабіць. Калі вы не шануеце сябе, надзвычай цяжка шанаваць грошы. Выбар, які вы робіце з магчымасцяў марнаваць, збіраць або займаць грошы, уплывае на вашу здольнасць жыць па сродках ці жыць не па кішэні. Калі ўлічваць наступныя моманты, то гэта дапаможа вам стаць на шлях фінансавай стабільнасці:
- Грошы, або расход грошай не прыраўноўваецца да вашай асабістай значнасці. Грошы не вызначаюць хто вы, не надзяляюць вас сілай. Сапраўдная сіла з'яўляецца асабістай і ідзе знутры; выкарыстанне грошай для ўсведамлення ўласнай сілы - гэта спосаб пошуку знешняга пацверджання, а не прыняцця вашага ўнутранага багацця.
- Сьюзэн Орман кажа, што мы «трацім больш чым калі мы адчуваем менш чым». Калі мы не адчуваем сваёй уласнай значнасці, расходаванне бескантрольным спосабам можа быць рэакцыяй жалю да сябе на тое, што мы не маем чаго-тое, што здаецца ёсць у людзей багацей нас і гэта становіцца апраўданнем, каб не ўзірацца глыбей ўнутр сябе, каб разабрацца, што на самой справе крыўдзіць нас.
- Адзін з паказчыкаў непавагі да сябе - гэта купля таго, што вы не можаце сабе дазволіць. Спіраль закручваецца і цягне за сабой прычыненне сабе болю, няздольнасць знайсці сродкі для аплаты іншых патрэб ці нават заплаціць за тое, што набылі, і добраахвотнае пагадненне быць пажыццёвым даўжніком.
2 Больш гандлюйцеся. Яшчэ адна памылка, якую часта здзяйсняюць людзі, якія зарабляюць дастатковую колькасць грошай, гэта пераставаць гандлявацца. Гэта не азначае хадзіць па капейкавым крамах; гэта значыць - навучыцца, як прасіць зніжку, бясплатны гарантыйны рамонт або вяртанне шлюбу з мэтай эканоміі сродкаў. Калі вы не робіце гэтага, таму што думаеце што гэта «непрывабна» выглядае ці знаходзіце, што гэта гаворыць аб недастатковай шчодрасці, то гэта ваша зман. Мы жывем у сістэме, якая трымаецца на продажах і выгаду, і вы заслугоўваеце атрымання льгот, гэтак жа як і іншы чалавек. І для тых з вас з вышэйшай адукацыяй, ступень не азначае, што вы адмовіцеся ад ушлого разумна думаць!
3 Забудзьцеся аб фінансавым Збавіцеля ў белых даспехах. Для жанчын, памятайце самае галоўнае: мужчына - гэта не фінансавы план. Незалежна, якім чароўным, цудоўным і сталым ён здаецца, вы павінны моцна трымаць сваю фінансавую галаву і старанна клапаціцца аб сваіх фінансавых аперацыях практычным, разумным чынам. Нават калі ён шчодры да неразважлівасці ў вашых феерычна паходах па крамах, гэта не падстава адмовіцца ад фінансавай самастойнасці і здаровага сэнсу. Прытрымлівацца бюджэту - не азначае жыць ні сярэдне, ні бедствующе, а хутчэй, падаваць прыклад.
- - добры партнёр можа дапамагчы з фінансамі, хутчэй за супрацоўнічала ў плане беражлівасці і нястомным атрыманні даходу, замест таго, каб шчодра марнаваць, а дрэнны - можа нашкодзіць ім.
4 Пакапайцеся ў сабе, робячы тое, што правільна, а не тое, што прыемна ці прасцей. Вялікае пачуццё задавальнення хутка знікае пасля куплі, так як рэч хутка становіцца старой. Сьюзэн Орман раіць задаць сабе тры «кантрольных» пытання, перш чым купіць: 1. Гэта той від (для вас)? Яно неабходна? Гэта рэальна (для сябе)? Калі вы не можаце адказаць на ўсе тры гэтых пытання сцвярджальна, тады вы павінны адмовіцца ад гэтай пакупкі.
- Гэта ўключае ў сябе таксама ня песціць любімых пры тым, што вы лепш ведаеце і разумееце, што яшчэ адна растрата толькі яшчэ больш змякчыць іх, замест таго, каб дапамагчы даведацца фінансавыя рэаліі.
- Ніколі не разыходзіліся зберажэнні на «чорны дзень» або доўгатэрміновыя ўкладанні на непатрэбную дурнота або дапамагаючы людзям, якія трапілі ў праблемную сітуацыю. Вы самі апынецеся ў непрыемнай сітуацыі, калі робіце гэта. Калі вам гэта здаецца жорсткім, зноў звярніцеся да кантрольных пытаннях Сьюзэн Орман.

Частка 2 з 6: адкладайце рэзерв

1 Майце запас у вашым жыцці. Для гэтага ёсць два простых спосабу: 1. Знізіць выдаткі; 2. Павялічыць даходы. Для большасці людзей, першы варыянт больш рэалістычны ў дадзены момант, хоць вы не павінны недаацэньваць сябе на арыентаванне на другі варыянт у якасці доўгатэрміновай мэты. Пачніце з наступнага:
2 Запісвайце ўсё, што вы марнуеце. Вазьміце маленькі нататнік, і заносіце туды ўсе, ад штодзённай газеты, да ботаў за 300 000. Гэты метад спрацоўвае адразу: проста запісваючы тое, што вы ясьце, прымусіць вас ёсць менш, запісваючы, на што вы марнуеце, вы будзеце ў курсе сваіх выдаткаў і павінна, у канчатковым рахунку, прывесці да іх памяншэння. Будзьце гатовыя выпрабаваць шок, калі вы прывыклі апраўдваць сваё пастаяннае адсутнасць грошай.
3 Пачніце задумвацца аб дробных, бескарысных выдатках. Не марнуйце без патрэбы на тое, у чым няма абсалютна ніякай неабходнасці, і што вы маглі прадухіліць, будзь вы крыху больш арганізаваныя і мелі сілу волі: штраф за паркоўку, які вам выставілі з-за таго, што вы страцілі кошт часу. Цыгарэты. Штраф у 350 рублёў за несвоечасовую аплату, проста таму што вы не ўважлівыя. Абанемент у трэнажорную залу, які вы не наведваеце. Таксі, таму што вы спазняліся, і вы вечна не сабраныя.
4 Вызначыце свой бюджэт. Не ўстанаўлівайце яго безнадзейна нерэалістычным. Аддзеліце частка штомесячнага даходу на істотнае пагашэнне доўгу (не толькі выплату працэнтаў). Разлічыце штомесячны фіксаваны расход і ўключыце адкладзены на штогадовыя і запланаваныя марнаванні - абслугоўванне аўтамабіля, адпачынак. То што, засталося, падзеліце на 31, каб убачыць, колькі вы павінны марнаваць кожны дзень.
5 Падумайце пра свае выдаткі на харчаванне. Многія людзі з дастатковым даходам не маюць паняцця, колькі яны марнуюць на ежу. Вы можаце лічыць, што вы пагарджаеце хуткую ежу, аднак доўгі, пільны погляд на вашу кошык у супермаркеце можа нам расказаць зусім іншае. Фокус у тым, каб купляць неўпакаваны, буйное і купляць позна на працягу дня. Трымаеце ў халадзільніку ўсё неабходнае для таго, каб прыгатаваць з нуля, прыйшоўшы з працы дадому позна, і, не маючы часам прыгатаваць паўнавартасны вячэру. Назапасьцеся наборам танных рэцэптаў усімі любімых страў.

Частка 3 з 6: прызнанне сацыяльна-навязанай бяздольнасці

1 Выкарыстоўвайце сваю прыкрасць для змены стаўлення да спажывецкіх таварах. Адзін вельмі добры спосаб пазбавіцца ад пачуцця пазбаўлення - гэта перастаць чытаць часопісы аб модзе, ўладкаванні дома, аб спажывецкіх тэхналогіях, глядзець безгустоўныя тэлеперадачы, якія па-майстэрску прымушаюць вас адчуваць сябе дрэнна, Калі вы не валодаеце моднай дызайнерскай рэччу, найноўшым гаджэтам, або сучаснай тэхнікай для дома (немагчыма нават не адставаць) - і іх рэкламу, якая нахабна прымушае адчуваць сябе горш за іншых. Ці зможа той наварочаны фотаапарат, трэнажор або тэлефон апошняй мадэлі сапраўды зрабіць вас больш шчаслівым, калі вы разумееце, што гэтая купля вас яшчэ глыбей зацягне ў даўгавую яму? Ніхто не заўважыць, карыстаецеся Ці вы дарагім шампунем ці не вельмі, галоўнае, што вашы валасы чыстыя. З іншага боку, вам не трэба занадта выстаўляць сваю беражлівасць напаказ. Выконвайце здаровы баланс, ведаючы, што вы хочаце, у адносінах да таго, што вам трэба.
- Замест таго каб імкнуцца мець тое, чаго ў вас няма, паглядзіце на тое, што ў вас ужо ёсць. Калі вам гэта не падабаецца, аднясіце ў дабрачынныя арганізацыі або выстаўце на аўкцыён eBay, калі зможаце прадаць.
2 Прызнайце апантанасць маркам. Быць адданым брэнду, які забяспечвае якасць рэчаў, іх даўгавечнасць, мае сэнс. Быць адданым брэнду і купляць кожны раз усё тое, што ён выпускае на рынак, не мае сэнсу. Вельмі нізкі працэнт людзей заўважае марку адзення, якую вы носіце. Вы ўпэўненыя, што вы сапраўды жадаеце вырабіць на іх уражанне? Занадта эмацыянальныя адносіны да марак прожжет дзірку ў вашым кішэні. Засяродзьцеся на атрыманні кошту і якасці за вашы грошы, і аддавайце перавагу якасці над колькасцю. Памятаеце, што рэчы многіх марак не маюць той якасці, якім яго распісваюць ў рэкламе: кампаніі трэба ўсяго некалькі рэкламных аб'яў, каб схіліць свет пачаць купляць дастатковую колькасць яе прадукцыі, але не паддавайцеся выкліканню набыць што-небудзь, калі рэклама сама з'яўляеццапрадуктам.

Частка 4 з 6: абвал каруселі крэдытных карт

1 Забудзьцеся аб жангліраванне крэдытнымі картамі. Гэта не самавіта і не разумна даваць сабе ілжывае пачуццё фінансавай ашчаднасці, калі, на самай справе, вы яшчэ глыбей адысцi ў даўгі. Замест гэтага, згуляйце ў снайпера: парвіце свае карты, адну за адной і ўратаваў сябе ад непатрэбных выдаткаў, якія ўзнікаюць з-за наяўнасьці мноства крэдытных карт. Мэта такая, каб мець толькі адзін банкаўскі рахунак і адну крэдытную карту для непрадбачаных сітуацый. Вядома, калі вы можаце скараціць вашу крэдытную карту да карты з рэзервовым фондам у 15000 рублёў, і спадзявацца на аперацыі з наяўнымі грашыма (уключаючы дэбетавыя карты) для ўсяго астатняга, вы будзеце смяяцца.
- Крэдытныя карты прапаноўваюць трохі больш лімітавай выгады, чым дэбетавыя. Але калі яны спакушаюць вас марнаваць больш, як і большасць людзей, лепш усё-ткі будзе пазбягаць імі карыстацца.
2 Пазбягайце лішніх выдаткаў па адсотках з дэбетавых карт. Знайдзіце крэдытны саюз ці банк, у якога не такія высокія ўзносы і не так шмат штрафаў за дапушчэнне памылак.

Частка 5 з 6: пазбягайце станчэньне пакупак

1 Трымайцеся далей ад спакушаецца і небяспечных месцаў. Яны ўключаюць у сябе прыдарожныя сэрвісы на аўтамагістралях, кругласутачныя крамы, распродажы ў магазінах, і нават буфеты ў холах кінатэатраў. Нават не спрабуйце гартаць каталогі паштовых заказаў і рызыкаваць выдаткаваць невялікую суму на штучку. Замест гэтага, адпраўце каталог прама ў смеццевы мяшок, не адчыняючы. Калі вы павінны прайсці міма дызайнерскіх ланцужкоў, ідзіце хутка, і не кідайце на іх погляд ў другі раз.
2 Не захапляйцеся так моцна «эканомяць грошы» прыёмамі, якія займаюць часу і прыносяць непрыемнасцяў больш, чым яны каштуюць. Да іх ставяцца хатняе шыццё і падпіска на рассылку паляўнічых за зніжкамі.І будзьце асцярожныя на распродажах: зніжкі эканомяць нават больш грошай, калі вы зусім нічога не купіце.
3 Будзьце падрыхтаваныя. Бярыце з сабой усюды закускі і бутэлькі з вадой з хаты для дзяцей. Майце ў запасе дробязь для лічыльніка на стаянцы, пару калготак ў вашай сумцы. Ніколі зноў не купляйце рэч, таму што вы забыліся сваю дома.
4 Сачыце за выдаткамі, звязанымі з працай. Як вы можаце хадзіць на працу і не марнаваць там грошай? На працоўных месцах часта кампенсуюць расходы з вашай зарплаты, каб знаходзіцца там, далёка ад вашых звыклых рэсурсаў. Там ёсць плата за паркоўку, кава ў перапынках, абед у кафетэрыі, крамы, сувенірныя крамы і таму падобнае. Нагадаеце сабе, што вы там зарабляеце грошы для сябе, а не для працадаўцы і звязанага з ім бізнесу, які ўбачыць у вас крыніца даходу. Да спосабаў пераадолення гэтай фінансавай дзіркі адносяцца:
- Альтэрнатыўны транспарт, пошук паркоўкі па-за тэрыторыяй, сумеснае выкарыстанне транспарту.
- Ваша бутэляваная вада такая ж асвяжальная, як і гарачая брудная вада, якую вы атрымліваеце за некалькі хвілін гутаркі.
- Прыгатаваны дома абед хутчэй за ўсё больш пажыўны, чым пластыкавая ежа, масава вырабленая прадпрыемствам грамадскага харчавання.
- Спатрэбілася нейкая дробязь? Спыніцеся каля таннай крамы па дарозе з працы дадому. Калі гэта для працы, выкарыстоўвайце працоўныя грошы, а не ўласныя.

Частка 6 з 6: не марнуйце нічога

1 Пастаўце мэта мець некалькі дзён у месяц без выдаткаў. Крыху пазней, гэта стане гульнёй: як я змагу пражыць сёння, нічога не запісваючы ў свой маленькі сіні нататнічак? Наколькі вынаходлівым я магу быць, абыйдучыся тымі рэчамі, прадуктамі і рэсурсамі, якія я ўжо маю на распараджэнні? Паглядзіце, як часта вы зможаце ператвараць гэта ў звычку.
2 Будзьце шчодрыя там, дзе вы можаце сабе гэта дазволіць. Вы не можаце дапусціць, каб стаць Лэдзі Шчодрасць (у цяперашні час), але вы можаце дарыць іншым свой час, падтрымку, сяброўства, запасную ложак для дзяцей сяброў, падняць настрой старэнькаму суседу, або памідоры са свайго агарода. Беражлівасць можа лёгка ператварыцца ў скупасць, але сочыце, наколькі вы шчодрыя: калі вашы фінансы з'яўляюцца праблемай, усталюйце рэалістычнае абмежаванне, аддаючы прыкладна 10 адсоткаў.

парады

Адкрыйце ўклад «Калядны клуб», але пакладзеце туды больш, чым вы чакаеце выдаткаваць на падарункі. Лішкі выдатна спатрэбяцца для міні-водпуску або асаблівай пакупкі. Плануйце загадзя, і чакайце, каб злавіць грандыёзную распродаж таго, што жадаеце набыць. Вы атрымаеце магутны імпульс, калі ўсведамляеце, што на самой справе зрабілі гэта, за гэта заплачана і ня павялічыла вашыя даўгі, і вы атрымалі асаблівае задавальненне ці нешта новае.
Карыстайцеся наяўнымі. Калі вы купляеце за сапраўдныя грошы, вы рэальна адчуваеце іх фізічны страту, замест таго каб спадзявацца на крэдытныя карты.
Калі вы маеце намер выдаткаваць грошы, якія трывала аселі на вашым рахунку, у адрозненне ад расходу ўяўных сродкаў, чыя дзіўная эластычнасць прысутнічае там толькі, каб стымуляваць вас выплатай працэнтаў, падумайце, як пачуццё, калі грошы, якімі вы на самой справе валодаеце, абсалютна адрозніваецца ад таго, калі вы грошы павінны. Перспектыва плескания іх на пары туфляў амаль ідэнтычных двум парам, якімі вы ўжо валодаеце, як гэта ні дзіўна, здаецца дакучлівай.
Рабіце гэта раз у дзень. Пачніце з малога, усталюйце мэты, заахвочвайце сябе (не з любым выглядам пакупак, вядома) і атрымлівайце асалоду ад гэтай гульнёй.
Старанна перагледзьце свой гардэроб і купляйце толькі тыя рэчы, якія добра спалучаюцца з тымі, што ў вас ужо ёсць. Таму што, паступаючы інакш, вы прымнажаеце свой гардэроб, а не проста дадаеце да яго. Старайцеся набываць адзенне, якая можа быць выкарыстана для розных выпадкаў, а не толькі на адно мерапрыемства.
Пачніце паводзіць сябе так, як паводзяць сябе сапраўды багатыя людзі - а не тыя, якія толькі гуляюць гэтую ролю.Настойліва гандлюйцеся. Станьце цяжкім кліентам.
Для таго каб заўсёды мець сродкі ў банку для аплаты бягучых рахункаў, складзеце сумы, выдаткаваныя за апошні год і падзеліце на 52. акругляць да 500, 1000 або 2000 рублёў. Не забудзьцеся дадаць таксама і тое, што вы аплачваеце штоквартальна або штогод. Пераканайцеся, што аперуеце рэальнымі лічбамі для розных рахункаў, як камунальныя паслугі, не «мяркуйце», а вазьміце іх з вашай чэкавай кніжкі. Штотыдзень дакладвайце гэтую суму на рахунак у банку, нягледзячы ні на што, нават падчас адпачынку. І ў вас ужо будуць сродкі на рахунку, калі яны вам спатрэбяцца, плюс вы атрымаеце працэнты, калі выбралі правільны банк.
Вазьміце банку, і кідае ўсе свае дробныя манеты ў яе, пакуль не запоўніце. Калі банка будзе поўная, аднясіце яе ў банк. (Толькі не хадзіце ў адну з гэтых манетных лавак, бо яны спаганяюць плату за падлік манет, што не дасць нам зэканоміць).
Старайцеся купляць рэчы з доўгім тэрмінам службы. Да прыкладу, пара туфляў можа каштаваць крыху даражэй, чым вы звычайна купляеце, але палічыце, наколькі даўжэй яны вам паслужаць і трывалыя, што ў канчатковым выніку прывядзе вас да меншым марнаванняў, чым, калі вы купляеце туфлі танней, але часцей.
Нават у цяжкай сітуацыі гэтыя рады спатрэбяцца вам, каб выжыць і прайсці складаныя часы. Беспрацоўе не доўжыцца вечна і з медыцынскімі рахункамі можна справіцца нават высокімі адлічэннямі.

папярэджання

Не перашчыруйце, цвяроза ацаніце свой бюджэт. Калі вы не прытрымліваецеся яго (па аналогіі з дыетай), то вам будзе толькі горш.
Не чакайце ад гэтых рэчаў змяненняў за ўсё, калі вы страцілі працу. Яны толькі аб'ехаў непазбежнае. Вам абавязкова трэба знайсці іншую крыніцу даходу. Праглядзіце ўсе магчымасці, уключаючы прадпрымальніцкую дзейнасць. Разгледзьце вашу задаволенасць новай працай, як больш важны фактар, чым тое, колькі яна вам прыносіць - вы прапрацавалі тры чвэрці вашай дарослага жыцця, таму для шчаслівага жыцця займіцеся справай, якое вы любіце і прыносіць задавальненне. Катастрофа можа стаць магчымасцю, калі яна змяняе ваш шлях і пасылае вас у дарогу да дасягнення важнай мэты.