Як перажыць першы год у універсітэце

Аўтар: Helen Garcia
Дата Стварэння: 14 Красавік 2021
Дата Абнаўлення: 26 Чэрвень 2024
Anonim
Восстановление ногтей после химиотерапии
Відэа: Восстановление ногтей после химиотерапии

Задаволены

Калі вы чытаеце гэта, значыць, вы атрымалі месца ў універсітэце або інстытуце. Віншуем! Універсітэт стане адным з самых захапляльных перыядаў вашым жыцці, поўным весялосці, сяброў і магчымасцяў для зносін і самаразвіцця. Вядома, у той час як усё гэта ёсць, універсітэт не без стрэсаў і непрыемнасцяў, з якімі лёгка справіцца (часта пасля таго як вам падкажуць!) Вось некалькі саветаў аб тым, як зрабіць трохі складаны першы год ў ВНУ лягчэй для вас.

крокі

  1. 1 Кантактуйце пастаянна. Адна рэч, якую вы зразумееце ва ўніверсітэце, калі яшчэ не зразумелі, што сябры не абавязкова з'явяцца самі. Ўзаемадзеяння з людзьмі, размаўляйце, задавайце пытанні. Рабіце гэта ў межах разумнага, вядома. Калі вы зацікавіць людзьмі, яны праявяць цікавасць да вас. Лепш за ўсё пачаць гэта ў ходзе Тыдня першакурсніка, калі ўсе знаходзяцца ў адной лодцы, і актыўна шукаюць людзей, каб сябраваць.
  2. 2 Майце зносіны са сваімі суседзямі па кватэры. Гэта не азначае, што вы павінны быць лепшымі сябрамі з імі, але майце на ўвазе, што вы разам амаль 24/7 і дзеліце кухню / агульную сцяну. Дрэнныя адносіны з суседзямі па кватэры апускаюць ўсю вашу кватэру ўніз, так што рабіце ўсё магчымае, нават калі вам яны не вельмі падабаюцца, каб уключыць сябе і іх у такую ​​дзейнасць як прагулкі, крамы, спартзала і г.д. Будуць моманты, калі вы будзеце злавацца на аднаго з суседзяў па кватэры за тое, што ён выпіў ваша малако, або на іншага за тое, што той не вымыў вашу міску пасля выкарыстання, але быць у добрых адносінах можа апынуцца карысным.
  3. 3 Не дазваляйце сабе падчас прагулак выдаткаваць ўсе грошы. Вы студэнт універсітэта, вядома, вы хочаце гуляць! Але майце на ўвазе, што фінансы з'яўляюцца адным з фактараў, а бары нікуды не падзенуцца. Якімі таннымі б не здаваліся напоі ў студэнцкіх гарадках, калі скласці ўсе гэтыя пакупкі, вы рызыкуеце патрапіць у даўгі, або, магчыма, будзеце не ў стане дазволіць сабе неабходныя пакупкі, такія як прадукты харчавання і аплату рахункаў. Пітво можа быць вядомай студэнцкай забавай, але ведайце аб іншых варыянтах адпачынку, наяўных у вас, напрыклад, трэнажорная зала, грамадства і клубныя сустрэчы.
  4. 4 Хавайце далей ежу і посуд. Гэта можа здацца трохі экстрэмальных, але на маю вопыту, гэта да лепшага. Толькі памятайце, што вялікую частку часу вашы суседзі па кватэры не будуць браць ежу зламысна, толькі тады, калі толькі што скончылася малако, і яны вырашылі папіць трохі вашага, ці хтосьці прыйшоў дадому вельмі похмельным і зьеў смачную лажанню вашай мамы, узяўшы з халадзільніка. У многіх універсітэтах чакалі гэтую праблему, і шафы пастаўляюцца з адтулінамі для замкаў на дзвярах. Блакуючы сваю ежу і посуд, вы захаваеце ежу, грошы, час, энергію і мыццё посуду.
  5. 5 Распрацуйце разумную стратэгію пераадолення стрэсу. Большасць людзей, якія збіраліся пайсці ва ўніверсітэт, дзеляцца на тры катэгорыі: 1) яны не могуць дачакацца, каб адысці ад сваіх бацькоў, 2) яны баяцца пакінуць камфорт ўласнага дома і 3) нервовыя і ўсхваляваныя. Усё гэта цалкам нармалёвыя і прымальныя пачуцці. Хутчэй за ўсё, вы будзеце час ад часу сумаваць па хаце, асабліва калі будзе адбывацца нешта негатыўнае, напрыклад, стрэс ад занадта вялікай працы, сваркі з сябрам або асцярогі з нагоды грошай. Памятаеце, што вашы бацькі будуць думаць пра вас, і будуць больш чым шчаслівыя пагаварыць з вамі, калі вам патрэбна дапамога або савет. Некаторыя змогуць выявіць, што рэгулярныя званкі / наведвання дома носяць тэрапеўтычны характар, дапамагаючы справіцца з расстаннем, у той час як іншыя змогуць знайсці, што абмежаваныя кантакты спыняюць іх ад разважанняў пра дом. Сфармулюйце разумную стратэгію, якая вам пасуе і дапамагае заставацца прадуктыўным і шчаслівым. Перш за ўсё, пераканайцеся, што вы занятыя справай.
  6. 6 Не пакідайце ўсе вашы працы на апошнюю хвіліну. Гэта можа здацца вельмі павабным, паколькі ў вас будуць працяглыя тэрміны, часам на пару месяцаў, а таксама павялічаная працягласць канікул (таксама часам месяц), але тэрмін хутка пачне хутка набліжацца. Вельмі карысная стратэгія, хоць і трохі сумная, гэта зрабіць працу, як толькі вы яе атрымаеце, або як мага хутчэй пасля гэтага. Такім чынам, запісы ўсё яшчэ свежыя ў вашай галаве, і вы будзеце мець больш часу для гульні пасля заканчэння працы, і ня будзеце хвалявацца аб тым эсэ, якое вы павінны былі пачаць тыдзень таму.
  7. 7 Не ўключайце начны лад жыцця. Гэта таксама вельмі павабна, бо ў вас не будзе з бацькоў, якая ныла, што вам трэба класьціся спаць у разумны час. Любым спосабам вы павінны наладзіць свой уласны сон, але дабрацца да той стадыі, калі вы ідзяце спаць у 6-й раніцы і прачынаецеся 4 вечара - занадта смешна. Універсітэт гэта весела, але цяжка; дайце вашым целе ўсё астатняе, у чым яно мае патрэбу, а астатняе будзе.
  8. 8 Не бойцеся падняць пытанне або папрасіць аб дапамозе. Універсітэт адрозніваецца вельмі моцна ад школы і каледжа. Стылі навучання розныя, праца цяжэй, і вы, як чакаецца, выпрацуеце свой уласны спосаб навучання. На самай справе, вы даведаецеся самастойна нашмат больш, чым пад кіраўніцтвам выкладчыка. Выкладчыкі разумеюць, каб прыстасавацца да такога стану рэчаў, патрабуецца час і цярпенне, так што, калі вы не разумееце што-то, спытаеце іх. Гэта не зробіць вас дурным ў іх вачах, як быццам вы не слухалі, на самай справе, вы будзеце разумнейшыя, бо будзеце дакладна ведаць, чаго ад вас чакаюць, і як гэта зрабіць, у адрозненне ад аднакурсніка, які вырашыў заснуць на працягу лекцыі, а не прытрымлівацца ёй.