Задаволены

• крокі
• парады
• папярэджання

Падрыхтоўка да тэсту можа звесці вас з розуму. Калі вы пачынаеце рыхтавацца? Як часта? Якія часткі вы павінны пакрыць? Але ірваць на сабе валасы больш не трэба - гэты артыкул дапаможа вам падрыхтавацца без такога стрэсу, каб налысо вырваць свае валасы. Так што працягвайце чытанне ...

крокі

1. 1 Пачніце рана: у першы ж момант, калі "падзьме" тэставаннем, пачынайце дзейнічаць. Гэта зробіць падрыхтоўку лягчэй і больш эфектыўна. Не адкладайце. Вельмі лёгка сказаць: «Адной тыдня дастаткова, я пачну на наступным тыдні", - альбо: "Я зраблю гэта паслязаўтра!" Чым больш вы адклалі вывучэнне, тым менш падрыхтаваныя вы будзеце.
2. 2 Зрабіце спіс рэчаў для вывучэння. Спытаеце вашага настаўніка, калі ёсць якія-небудзь альтэрнатыўныя падручнікі, якія можна выкарыстоўваць, або якія-небудзь добрыя сайты па тэме. Не бойцеся здацца "батанікам" - вы выявіце свайму настаўніку клопат, а ў доўгатэрміновай перспектыве вам будзе прасцей рабіць многія рэчы.
3. 3 Матывуйце сябе. Назначце ўзнагароду для сябе, калі вы атрымаеце добрую адзнаку на цесцю. Гэта можа быць што заўгодна - ад цукерак да гульнявых аўтаматаў. Вы маглі б папрасіць сваіх бацькоў заахвоціць вас таксама, напрыклад, дазволіць вам ўчыніць вялізную начлег, калі вам, як правіла, не дазваляецца гэта рабіць, ці купіць новы топ, які вам сапраўды падабаецца, але вы не можаце дазволіць сабе яго.
4. 4 Рабіце добрыя нататкі. Вывучыце метады конспектирования, калі ў вас ёсць праблемы з гэтым. Вы можаце пазычыць чыесьці запісу, але ўласныя нататкі будуць больш карысныя пры вывучэнні; вы таксама можаце запамінаць трохі інфармацыі пры іх напісанні.
5. 5 Уладкуйце сабе апытанне. Вырашыце прыклады кантрольнай работы, каб выявіць слабыя месцы - гэта вельмі важны крок. Вы можаце падумаць, што вы гатовыя да ўсяго, але рашэнне прыкладу кантрольнай работы дае ўяўленне пра тое, як добра вы будзеце дзейнічаць на сапраўдным экзамене. Прайдзіце прыклад кантрольнай работы зноў і зноў, пакуль вы не атрымаеце 100% правільных адказаў.
6. 6 Вывучыце на памяць: вывучайце навучальны матэрыял зноў і зноў, з усіх магчымых падручнікаў і сітуацый. Кожны наступны перагляд дапамагае растлумачыць і дадае нешта да вашага разумення матэрыялу. Ён таксама замацоўвае інфармацыю ў вашым мозгу, тым самым дапамагаючы вам больш запомніць і хутка знайсці яе ў дзень экзамену. Гэта вялікая праца і яна можа здацца даволі дурной, але гэта сапраўды дапаможа.
7. 7 Кантралюйце нервы. Нервы могуць сапраўды падставіць вас на іспытах і тэстах, і вам будзе цяжка засяродзіцца, у выніку чаго вы можаце зрабіць дурныя памылкі ці забыцца рэчы, якія вы сапраўды ведаеце. Гэта нармальна трохі нервавацца, але калі вы дзярэце на сабе валасы і кусаць пазногці, значыць існуе праблема. Вось некаторыя метады для кіравання нервамі:
   • Адцягніцеся, калі вы не займаецеся. Калі вы скончылі усю працу ці зрабілі перапынак, не думайце аб тэсце наогул. Адцягваючы сябе - думайце пра што-то не мела нічога агульнага з тэстам.
   • Пераканайцеся, што вы цалкам гатовыя. Калі вы не гатовыя, хутчэй за ўсё, вы будзеце адчуваць сябе больш нервовым.
   • Пагаворыце з адным. Часам размова аб цесцю з адным можа прымусіць вас адчуць сябе нашмат лепш.
8. 8 Паслабцеся. Памятаеце, што гэта ўсяго толькі тэст, і хутчэй за ўсё, калі вы рыхтаваліся, вы атрымаеце поспех. Проста супакойце нервы, яшчэ раз усё перагледзець іх і зрабіце глыбокі ўдых.

парады

• Калі ёсць ўрывак з падручніка на што вывучаецца вамі тэму, прачытайце яго пару разоў, перш чым легчы ў ложак, і інфармацыя, хутчэй за ўсё, затрымаецца ў памяці.
• Вучыцеся на сваіх мінулых памылках. Вы марудзіце ў апошні перад апытаннем? Забываеце пакрыць пэўную вобласць? Распрацуйце стратэгію, каб справіцца са сваімі праблемамі.
• Няхай вашы бацькі правядуць вам апытанне.Яны дапамогуць вам выявіць і папрацаваць над сваімі слабымі месцамі.
• Для слоўнікавых слоў вы можаце зрабіць карткі.
• Зрабіце навучальны дапаможнік. Напрыклад, калі ёсць падручнік, то рабіце нататкі! Тады вы зможаце штодня правяраць свае нататкі і нагадваць сабе аб тым, што ў вас могуць спытаць (якія магчымыя пытанні?) Працягвайце чытаць і рабіць тое, што вы жадаеце, каб вы маглі адчуваць сябе падрыхтаванымі, і будзьце гатовыя да тэсту / апытання.
• Пасля таго як вы сабралі свае нататкі, увядзіце іх у кампутар, каб вы маглі дакладна разумець інфармацыю, якую вы павінны ведаць.
• Вучыцеся разам з адным - гэта дапамагае часу ляцець незаўважна. Тым не менш ясна вызначыцеся загадзя, што вы збіраецеся зрабіць. Сябры лёгка могуць дапамагчы вам вучыцца, але яны таксама могуць адцягнуць вас.
• Складзіце графік, колькі часу вы збіраецеся выдаткаваць на вывучэнне, і паспрабуйце скончыць за два дні да іспыту. Такім чынам вы можаце расслабіцца перад вялікім днём.

папярэджання

• Не забывайце рабіць перапынкі. Гэта дапамагае вам аднавіць розум і быць больш падрыхтаваным да вывучэння наступнага падзелу. Таксама узнагародзіць сябе.