Задаволены

• крокі
• Частка 1 з 5: Прымайце ўдзел у жыцці школы
• Частка 2 з 5: баўлення часу на сумным ўроку
• Частка 3 з 5: Майце зносіны з сябрамі
• Частка 4 з 5: Выбар прадметаў
• Частка 5 з 5: Падрыхтоўка да школы
• парады

Многія дзеці скардзяцца, што ў школе сумна і нецікава. Варта толькі захацець, і вучоба ў школе зноў стане цікавым заняткам. Знайдзіце для сябе новыя крыніцы натхнення! Запішыцеся ў гурток, наведвайце пазашкольныя мерапрыемствы, кантактуйце з сябрамі, а таксама прыходзьце ў школу добра падрыхтаваным. Дзякуючы гэтаму вы будзеце хадзіць у школу з вялікім задавальненнем.

крокі

Частка 1 з 5: Прымайце ўдзел у жыцці школы

1. 1 Далучыцеся да клубу або запішыцеся ў гурток. Дзякуючы гэтаму вы будзеце з вялікім жаданнем хадзіць у школу. Акрамя таго, у вас будзе выдатная магчымасць мець зносіны з іншымі вучнямі. Таксама вы станеце упэўненым у сабе чалавекам. Даведайцеся ў свайго настаўніка, якія гурткі ёсць у вашай школе.
2. 2 Выберыце клуб ці гурток, які будзе адпавядаць вашым інтарэсам.
   • Даведайцеся, калі праходзяць заняткі. Вы павінны быць вольныя ў гэты час.
3. 3 Займіцеся творчасцю. Гэта дапаможа вам прымаць актыўны ўдзел у жыцці школы. Займаючыся творчасцю, вы будзеце адчуваць пачуццё гонару за сваю школу. У вас з'явіцца магчымасць прадстаўляць сваю школу на розных творчых конкурсах. Дзякуючы гэтаму вы будзеце хадзіць у школу з вялікім жаданнем. Як правіла, наведваць гурткі выяўленчага мастацтва могуць усе па-за залежнасці ад здольнасцяў. Творчыя заняткі паляпшаюць здольнасць вучыцца, што дабратворна адбіваецца на ацэнках. Як правіла, у школе працуюць некалькі гурткоў творчай накіраванасці.
   • Духавы і сімфанічны аркестр
   • аркестр
   • хор
   • драмгурток
   • Гурток выяўленчага мастацтва
4. 4 Станьце членам спартовай каманды. Калі вы хочаце весела праводзіць час у школе, станьце членам спартовай каманды. Прадстаўляючы школу на разнастайных спартыўных мерапрыемствах, вы будзеце чакаць з нецярпеннем гэтых падзей, так як перад вамі адкрыецца магчымасць стаць гонарам сваёй школы. Усё гэта будзе спрыяць таму, што вы з большай гатоўнасцю будзеце хадзіць у школу.
   • Наведвайце спартыўныя мерапрыемствы. Калі ў вашай школе праходзяць спартыўныя мерапрыемствы, абавязкова наведвайце іх, каб падтрымаць сваю каманду. Як правіла, уваход на такія мерапрыемствы бясплатны. Прапануеце сябрам пайсці разам з вамі. Вы добра праведзяце час у коле сваіх сяброў.
   • Не абмяжоўвацца толькі баскетбольнымі і футбольнымі матчамі.
   • Калі ў вашай школе гуляюць у софтбол, абавязкова падтрымайце каманду дзяўчынак, калі яны будуць выступаць за школу.
5. 5 Бярыце ўдзел у школьных мерапрыемствах. Падчас навучальнага года, як правіла, у школе праводзіцца шмат спартыўных мерапрыемстваў, у якіх могуць прымаць удзел усе навучэнцы.Наведайце вэб-сайт школы, на якім вы зможаце даведацца, якія мерапрыемствы плануюцца, і як вы можаце прыняць у іх удзел. Вы зможаце знайсці тое, што вам па душы.
   • дыскатэка
   • Сход заўзятараў спартовай каманды
   • Штогадовая сустрэча выпускнікоў
   • фэсты

Частка 2 з 5: баўлення часу на сумным ўроку

1. 1 Напішыце цыдулку аднаму. Калі вы будзеце пісаць тэкставыя паведамленні на сваім мабільным тэлефоне падчас урока, настаўнік можа зрабіць вам заўвагу. Аднак паспрабуйце на ўроку напісаць запіску аднаму і аддайце яе на перапынку. Настаўнік наўрад ці зробіць вам заўвагу, так як падумае, што вы робіце нататкі або дапісваў класную працу.
2. 2 Малюйце. Выдатным спосабам прабавіць час на сумным ўроку з'яўляецца маляванне. Паспрабуйце на ўроку рабіць нататкі, ня запісваючы, а малюючы іх. Дзякуючы гэтаму вы застанецеся больш засяроджаным на вывучаемай матэрыяле.
   • Робячы нататкі, дадавайце малюнкі. Паспрабуйце рабіць нататкі ў выглядзе коміксаў. Дзякуючы гэтаму вы зможаце і вучыцца, і маляваць.
3. 3 Напішыце аповяд. Калі ў вас ёсць вольны час на ўроку, пішыце кароткія апавяданні. Паспрабуйце ўключаць інфармацыю, якую вы чуеце на ўроку ў свае апавяданні. Дзякуючы гэтаму вы весела праведзяце час і будзеце ўважліва слухаць тое, пра што кажа настаўнік на ўроку.
4. 4 Прыдумайце гульню. Калі вам сумна на ўроку або настаўнік даў заданне чытаць нецікавую інфармацыю, прыдумайце гульню, якая зможа пацешыць вас. Цікавая інтэлектуальная гульня можа пацешыць вас і вярнуць увагу да ўрока.
   • Паспрабуйце палічыць, колькі разоў настаўнік паўтарае нейкае канкрэтнае слова. Калі вы знаходзіцеся на ўроку матэматыкі, палічыце, колькі разоў настаўнік кажа: "дадаць". Папытаеце сяброў, прымаць удзел у вашай гульні. Хай яны вядуць кошт іншых слоў. Праз некалькі дзён вы зможаце вызначыць самае якое ўжываецца слова тыдня. Пераможца ўдастоіцца прыза.
   • Калі вы атрымалі заданне чытаць сумны матэрыял, паспрабуйце прачытаць яго максімальна хутка, а затым запішыце ўсё, што вы запомнілі. Засек час і паспрабуйце пабіць свой уласны рэкорд.
5. 5 Папрасілі выйсці ў туалет. Калі вам становіцца сумна на ўроку, і вы не можаце засяродзіцца, паспрабуйце зрабіць невялікі перапынак. Устаньце і прайдзіцеся. Перапынкі дапамагаюць мозгу захаваць інфармацыю і звязаць яе з ужо вядомым матэрыялам. Таму кароткі перапынак можа дапамагчы вам запомніць інфармацыю лепш. Папытаеце настаўніка дазволіць вам выйсці ў туалет. Вы можаце прайсціся, а таксама зрабіць некалькі практыкаванняў на расцяжку, перад тым, як вы вернецеся ў клас зноў.

Частка 3 з 5: Майце зносіны з сябрамі

1. 1 Майце зносіны з сябрамі на перапынках. Кароткі час на перапынках можна выкарыстоўваць не толькі для таго, каб падрыхтавацца да які мае быць ўроку, але і каб паразмаўляць з сябрамі. Дамовіцеся з сябрамі пра месца, дзе вы зможаце сустрэцца з імі і правесці трохі часу. Калі ў вас няма часу, кантактуйце з сябрамі з дапамогай паведамленняў. Напішыце сябрам аб апошніх навінах.
2. 2 Паабедайце разам з сябрамі. Абедзенны перапынак - гэта выдатны час, каб падсілкавацца і паразмаўляць з сябрамі. Выбераце адзін столік і сядайце за яго кожны дзень. Дзякуючы гэтаму вашыя сябры будуць ведаць, дзе вас знайсці.
   • Калі вам дазволена выходзіць на вуліцу падчас абедзеннага перапынку, хутка паабедайце і ідзіце на свежае паветра, дзе вы зможаце пагуляць і пагутарыць з сябрамі.
   • Пагуляйце ў настольныя гульні з сябрамі, якія сядзяць за вашым сталом, напрыклад, у папяровы футбол.
   • Пастаўце перад сабой мэту сустракацца са сваімі сябрамі кожны абедзенны перапынак.
3. 3 Пачакайце сваіх сяброў пасля школы, каб разам ісці дадому. Пасля апошняга ўрока празвініць званок, і вы будзеце вольныя. Гэта выдатны час для зносін з сябрамі. Вы можаце кожны дзень хадзіць ці ездзіць дадому разам.Калі пасля ўрокаў у вас запланавана пазашкольнае мерапрыемства, сустрэньце са сваімі сябрамі, каб перакусіць разам і весела правесці час. Пасля гэтага можна наведаць мерапрыемства.

Частка 4 з 5: Выбар прадметаў

1. 1 Калі ў вашай школе ў вас ёсць магчымасць выбіраць асноўныя прадметы для вывучэння, аддайце свой выбар тым, якія вывучаюць вашыя сябры. Аднак, як правіла, у вучняў няма такой магчымасці. Тым не менш, вы можаце выбіраць факультатыўныя заняткі. Таму даведайцеся, якія факультатыўныя заняткі наведваюць вашы сябры. Дзякуючы гэтаму вам будзе лягчэй вызначыцца са сваім выбарам.
2. 2 Выберыце цікавыя факультатыўныя заняткі. Аддайце перавагу тым заняткам, якія цікавыя вам. Зрабіце сваю вучобу больш займальнай, выбіраючы факультатыўныя заняткі, якія будуць прыносіць вам задавальненне.
3. 3 Даведайцеся пра настаўніка загадзя. Кожны настаўнік мае сваю манеру зносін з вучнямі. Акрамя таго, кожны настаўнік выкладае свой прадмет па-свойму. На жаль, вельмі рэдка навучэнцы могуць выбіраць настаўнікаў самі. Тым не менш, вы можаце даведацца пра настаўніка, які будзе выкладаць ў вас у старэйшых класах.
4. 4 Выбірайце факультатыўныя заняткі, на якіх вы зможаце выконваць праекты. На некаторых факультатыўных занятках вучні выконваюць праекты. Наведвайце заняткі, на якіх у вас будзе магчымасць рабіць творчыя праекты самастойна або разам з іншымі вучнямі. Дзякуючы гэтаму вучоба будзе прыносіць вам большае задавальненне.
   • Даведайцеся, якія вы будзеце вывучаць прадметы ў наступным годзе.
   • Даведайцеся ў сяброў і сваякоў, на якіх ўроках часцей выконваюцца праекты.

Частка 5 з 5: Падрыхтоўка да школы

1. 1 Высыпаюць. Калі вы хочаце атрымліваць задавальненне ад часу, праведзенага ў школе, дастаткова спіце. Калі вы будзеце прыходзіць у школу адпачылым, вам будзе лягчэй наладзіцца на вучобу. Акрамя таго, вы зможаце кіраваць сваімі эмоцыямі. Калі вы будзеце прыходзіць у школу стомленым, вы будзеце адчуваць стрэс. Наўрад ці вы будзеце атрымліваць задавальненне ад школы ў стане стрэсу.
   • Паводле даследаванняў падлеткі павінны спаць 8,5 - 9,5 гадзін кожную ноч.
2. 2 Выконвайце хатнія заданні своечасова. Калі вы будзеце своечасова выконваць хатнія заданні і здаваць іх на праверку настаўніку, вы не будзеце адчуваць стрэс. Калі вы не будзеце паспяваць выконваць хатнія заданні, вы будзеце адчуваць стрэс, што абавязкова негатыўна адаб'ецца на вашым дне. Калі вы хочаце хадзіць у школу з задавальненнем, своечасова выконвайце хатнія заданні і здавайце іх на праверку настаўніку.
   • Запісвайце заданні ў дзённік, каб не забыцца пра тое, што вам неабходна зрабіць.
   • Рабіце хатнія заданні па дарозе ў школу ці дадому, калі ясьце на аўтобусе. Дзякуючы гэтаму вы выдаткуеце на гэта менш часу хаты.
   • Выконвайце хатнюю працу разам з сябрамі (не спісваючы адзін у аднаго). Дзякуючы гэтаму вы будзеце атрымліваць задавальненне ад выканання хатняга задання.
3. 3 Бярыце з сабой бутэльку вады ў школу. Калі вы хочаце быць здаровым, піце шмат вады. Калі ваш арганізм будзе пакутаваць ад абязводжвання, вам складана будзе засяродзіцца. Акрамя таго, вы будзеце адчуваць напружанне. Таму не дапускайце абязводжвання, калі вы хочаце атрымліваць задавальненне ад вучобы ў школе. Бярыце з сабой бутэльку вады ў школу, каб піць дастаткова вадкасці на працягу дня.

парады

• Калі вы не атрымліваеце задавальненне ад вучобы ў школе, пагаворыце з кім-то аб гэтым. Пагаварыўшы з кім-то пра сваіх пачуццях, вам будзе лягчэй наладзіцца на вучобу. Чалавек, які зможа зразумець вас, дасць вам прыдатны савет. Пагаворыце са школьным псіхолагам, бацькамі ці блізкім сябрам.
• Калі вы знаходзіцеся на сумным ўроку, старайцеся не глядзець увесь час на гадзіннік. Запомніце, што чым часцей вы будзеце глядзець на гадзіннік, тым павольней будзе ісці час.
• Упрыгожце свае школьныя прыналежнасці, каб падкрэсліць свой непаўторны стыль. Упрыгожце свой шафку, пенал, ручкі і алоўкі.
• На перапынках кантактуйце са сваімі сябрамі.
• Знайдзіце агульныя інтарэсы са сваімі сябрамі. Вашы інтарэсы не павінны круціцца толькі вакол урокаў.