Задаволены

• крокі
• Частка 1 з 2: Падрыхтоўка да кантрацэпцыі
• Частка 2 з 2: Выбар кантрацэптыўных прэпаратаў

Кантрацэпцыя - гэта метад прадухілення непажаданай цяжарнасці. І хоць яна эфектыўная супраць цяжарнасці, не ўсе метады кантрацэпцыі абараняюць партнёраў ад інфекцый, якія перадаюцца палавым шляхам. Калі вы вядзеце палавое жыццё, але не хочаце гаварыць пра гэта бацькам, ёсць некалькі спосабаў практыкаваць бяспечны сэкс так, каб бацькі пра гэта не даведаліся.

Увага:інфармацыя ў дадзеным артыкуле носіць выключна азнаямленчы характар. Перад ужываннем любых лекавых прэпаратаў пракансультуйцеся ў лекара.

крокі

Частка 1 з 2: Падрыхтоўка да кантрацэпцыі

1. 1 Даведайцеся пра свае правы. Вывучыце законы ў сваёй краіне або ў рэгіёне. Часта для атрымання кантрацэптыўных прэпаратаў патрабуецца рэцэпт лекара.Падлеткам да 18 гадоў часта патрабуецца дазвол бацькоў, а лекар можа апавясціць бацькоў. У некаторых краінах дапускаецца наведванне падлеткамі лекараў з 16 гадоў без згоды бацькоў.
   • У некаторых прыватных клініках не патрабуюць пашпарт і прысутнасць бацькоў, а гэта азначае, што вы можаце наведаць лекара і атрымаць рэцэпт (ці нават самі кантрацэптыўныя прэпараты) без ведама бацькоў.
   • Магчыма, вы зможаце наведаць і бясплатную паліклініку, не ставячы ў вядомасць бацькоў. Перш чым прымаць кантрацэптыўныя прэпараты, абавязкова звярніцеся да лекара, вы маеце права на медыцынскую дапамогу.
2. 2 Знайдзіце прыдатную клініку. Калі вы азнаёміцеся да законамі ў вашай краіне і ў рэгіёне, знайдзіце прыдатную паліклініку, клініку або медыцынскі цэнтр.
   • Нават калі законы не дазваляюць непаўналетнім набываць кантрацэптыўныя прэпараты без дазволу бацькоў, вы, хутчэй за ўсё, можаце звярнуцца ў прыватную клініку, і лекар падкажа вам магчымыя варыянты.
   • Патэлефануйце ў клініку або медыцынскі цэнтр і даведайцеся аб правах непаўналетніх. Памятаеце, што ў вас ёсць права пытацца падобную інфармацыю.
   • Абавязкова паведаміце ў клініцы, што вы хочаце захаваць канфідэнцыяльнасць ўсёй інфармацыі. Гэта можа быць важна для захавання вашага візіту да ўрача ў таямніцы, да таго ж, калі вы лішні раз перапытаў і пераканайцеся, што ўсё будзе канфідэнцыйна, вы зможаце быць спакойныя.
3. 3 Падумайце пра спосабы аплаты. Сродкі кантрацэпцыі (і наведванне ўрача, калі вы ідзяце ў прыватную клініку) не бясплатныя, таму падрыхтуйцеся да пэўных фінансавых выдаткаў.
   • Некаторыя прыватныя клінікі час ад часу праводзяць акцыі, якія дазваляюць атрымаць кансультацыю ўрача бясплатна або па нізкіх коштах.
4. 4 Памятаеце пра рызыкі. Паколькі многія сродкі кантрацэпцыі павінны быць уведзеныя ў цела жанчыны, магчымыя пабочныя эфекты. Для прадухілення цяжарнасці сродкі кантрацэпцыі неабходна выкарыстоўваць належным чынам.
   • Калі вы прымаеце таблеткі, то прымайце іх у адпаведнасці з указаннямі ўрача. Калі вы прапусціце хоць бы адну таблетку, вы рызыкуеце зацяжарыць. Чым больш таблетак вы прапускаеце, тым вышэй гэты рызыка.
   • Некаторыя кантрацэптыўныя прэпараты маюць пабочныя эфекты. Каб зразумець патэнцыйныя рызыкі, спытаеце ўрача або вывучыце адпаведную інфармацыю ў інструкцыі да прэпарата ці ў інтэрнэце.
5. 5 Падумайце аб тым, каб адкрыта пагаварыць аб кантрацэпцыі з бацькамі або апекунамі. Падумайце, магчыма варта распавесці бацькам пра тое, што вы пачалі весці палавое жыццё, і папрасіць парады з нагоды кантрацэпцыі ў іх. Многія падлеткі саромеюцца прызнавацца ў гэтым - больш за тое, яны саромеюцца нават любых згадак пра сэкс. Яны думаюць, што засмучаны ці будзеце злавацца бацькоў. Падумайце пра рэакцыю сваіх бацькоў ці апекуноў - вы праўда думаеце, што ў вас будуць праблемы? Ці ж яны прымуць ваш выбар?
   • Адзін са спосабаў зразумець, як адрэагуюць бацькі - намякнуць. Скажыце, што ў школе быў урок палавога выхавання, ці што ў школе можна атрымаць бясплатныя прэзерватывы. Раскажыце, што ваша сяброўка (ці сябар) займалася сэксам і скажыце, што ў яе паўсталі некаторыя пытанні. Проста спытаеце пра сэкс. Рэакцыя бацькоў дапаможа зразумець, наколькі яны гатовыя прыняць і абмяркоўваць пытанні, якія тычацца сэксу.
   • Падумайце аб тым, як бацькі ставяцца да вашага хлопцу (ці дзяўчыне). Наколькі яны строгія? Рады яны, што вы пачалі сустракацца? Як яны адрэагуюць на тое, што вы цалуецеся?
   • Калі вы гатовыя пагаварыць з бацькамі, то будзьце сумленныя. Абмяркоўваючы тэму выбару кантрацэптыўных сродкаў, вы пакажаце, што ставіцеся да палавога жыцця адказна і спела.

Частка 2 з 2: Выбар кантрацэптыўных прэпаратаў

1. 1 Атрымаеце рэцэпт на прэпараты. Таблеткі супраць цяжарнасці, якія таксама называюць аральнымі кантрацэптывамі, прымаюць унутр, і яны ўтрымліваюць гармоны. Пры правільным прыёме аральныя кантрацэптывы абараняюць ад цяжарнасці з эфектыўнасцю 99,9%.
   • Гарманальныя кантрацэптыўныя прэпараты неабходна прымаць штодня, і пажадана ў адно і тое ж час.
   • Калі вы спрабуеце схаваць ад бацькоў, што прымаеце гарманальныя кантрацэптывы, прымайце іх у той час, калі вы адны, напрыклад, раніцай ці вечарам. Калі вы плануеце начаваць не дома, вазьміце таблеткі з сабой, каб не забыцца прыняць іх.
   • Знайдзіце бяспечнае месца, дзе можна схаваць таблеткі. Некаторыя бацькі маюць звычай правяраць шафкі і сталы, прыложкавыя тумбачкі і нават пад матрацам, таму прыдумайце больш арыгінальныя месцы для захоўвання таблетак. Пакладзеце іх у скрынку ад DVD або ў стары падручнік. Вы можаце пакласці іх у кашалёк з дробяззю, у маленькі кішэньку сумачкі або ў шкарпэткі ў шафе. Галоўнае, вы павінны быць упэўнены, што гэтае месца не занадта банальнае або відавочнае, дзе бацькі могуць праверыць.
   • Многія аральныя кантрацэптывы даволі дарогі (1500-3000 рублёў за ўпакоўку). Калі вы плануеце аплачваць прэпараты з сваіх кішэнных грошай, не ставячы ў вядомасць бацькоў, папытаеце лекара парэкамендаваць вам больш танныя аналагі.
   • Спытаеце ў лекара бясплатныя пробныя упакоўкі, часам медпредставители прыносяць лекарам бясплатныя ўзоры, якія можна выкарыстаць на працягу аднаго-трох месяцаў.
   • Аральныя контрацептівы не абараняюць ад ІППШ, і пра гэта вельмі неабходна памятаць. Абарона ад цяжарнасці не азначае абарону ад ІППШ і ВІЧ.
2. 2 Выберыце ВМС. Ўнутрыматачных спіраляў (ВМС) уяўляе сабой невялікае прылада ў форме літары "T", якое ўводзіцца ўнутр маткі. ВМС павінен ўсталёўваць толькі лекар. ВМС надзвычай эфектыўныя ў прафілактыцы цяжарнасці.
   • Наяўнасць ВМС лёгка схаваць ад бацькоў. Адзіным чалавекам, які будзе ведаць, што ў вас ўстаноўлена ВМС, будзе ваш сэксуальны партнёр.
   • ВМС ставяцца да контрацептівным прэпаратаў працяглага дзеяння. Іх можна ўсталёўваць на 5-12 гадоў. Іх можна выдаляць, але не рэкамендуецца выдаляць спіралі проста так, без рэальнай патрэбы. Ўстаноўка ВМС - гэта сур'ёзны крок, таму добра падумайце перш, чым вырашацца на працэдуру.
   • Кошт ВМС вар'іруецца, але, у цэлым, даволі высокая. Абавязкова абмяркуйце з лекарам усе плюсы і мінусы ўстаноўкі ВМС.
   • ВМС не абараняюць ад ІППШ ці ВІЧ.
3. 3 Падумайце аб пластырам, кальцы або ін'екцыі. Акрамя таблетак, якія патрабуюць пунктуальнасці і паслядоўнасці ў прыёме, і ВМС, якая варта досыць дорага, існуюць і іншыя метады кантрацэпцыі. Магчыма, яны здадуцца вам больш зручнымі.
   • Пластыры наляпляюць на руку раз на тыдзень тры тыдні запар. На працягу чацвёртага тыдня пластыр ня наляпляюць. Для куплі пластыраў таксама патрабуецца рэцэпт ад лекара.
   • Пластыры - не самы лепшы выбар, калі вы хочаце схаваць гэта ад бацькоў, бо калі яны ўбачаць пластыр, то напэўна зададуць пытанне аб тым, што гэта такое. Калі вы хочаце схаваць выкарыстанне кантрацэптыўных прэпаратаў ад бацькоў, то выбіраць пластыры варта толькі ў крайнім выпадку.
   • У выпадку ін'екцыйнага спосабу кантролю цяжарнасці ў руку робіцца ўкол гармонаў. Эфект ін'екцыі доўжыцца тры месяцы. Гэта надзвычай эфектыўны метад кантрацэпцыі, калі толькі вы робіце ін'екцыі рэгулярна. Гэта найбольш канфідэнцыйны спосаб абароны ад цяжарнасці, бо ні бацькі, ні ваш партнёр не даведаюцца, што вы зрабілі ўкол, калі толькі вы не скажаце ім самі.
   • Супрацьзачаткавае кальцо ўяўляе сабой кальцо, якое ўводзяць у похву. Кальцо застаецца ўнутры на працягу трох тыдняў, а затым яго прыбіраюць на адзін тыдзень. Кольца зусім бяспечна і эфектыўна, але для яго набыцця патрабуецца рэцэпт лекара. Бацькі не даведаюцца, што ў вас ўстаноўлена кальцо, калі вы будзеце старанна хаваць ўпакоўку і выкідваць выкарыстанае кольца і скрыначку ад новага кольца незаўважна. Аднак ваш партнёр даведваецца, што ў вас ўстаноўлена похвавай кольца.
   • Кошт пералічаных метадаў вар'іруецца ад 100 да 5000 рублёў.
   • Ні адзін з гэтых метадаў не абараняе ад ІППШ ці ВІЧ.
4. 4 Купляйце прэзерватывы. Адным з самых простых метадаў кантрацэпцыі з'яўляецца выкарыстанне прэзерватываў. Прэзерватывы бываюць жаночымі і мужчынскімі, яны могуць адрознівацца і іншымі параметрамі, але купіць прэзерватывы можна ў любой аптэцы і ў большасці супермаркетаў.
   • Хавайце прэзерватывы ў бяспечным месцы. Напрыклад, іх можна пакласці ў вокладку ад DVD-дыскаў, у старую кнігу, у шафу з шкарпэткамі ці ў кашалёк. Не кладзіце прэзерватывы ў досыць відавочныя месцы, у асаблівасці туды, дзе бацькі могуць праверыць, напрыклад, пад ложкам, у падушку або ў прыложкавыя тумбачку.
   • Прэзерватывы абараняюць не толькі ад цяжарнасці, але і ад ІППШ і ВІЧ, Нават калі вы карыстаецеся іншымі сродкамі кантрацэпцыі, вы павінны карыстацца прэзерватывамі. Абарона і прафілактыка ІППШ і ВІЧ вельмі важная для вашай бяспекі, паколькі, ведучы палавое жыццё, у першую чаргу варта памятаць пра адказнасць. Прэзерватывы абараняюць вас і вашага партнёра ад шматлікіх інфекцый.
   • Карыстайцеся прэзерватывамі правільна, каб пазбегнуць цяжарнасці і захворванняў, якія перадаюцца палавым шляхам. Прэзерватывы варта апранаць да абмену любымі фізіялагічнымі вадкасцямі. Не забывайце правяраць, ці добра надзеты прэзерватыў, у адваротным выпадку высокі рызыка яго разрыву, а гэта, у сваю чаргу, багата цяжарнасцю і заражэннем ІППШ.
   • Выкарыстоўвайце прэзерватыў толькі адзін раз. Ніколі не выкарыстоўвайце прэзерватыў паўторна. Гэта азначае, што ў вас заўсёды пад рукой павінны быць прэзерватывы, інакш гэта будзе безадказна.
   • Не варта думаць, што толькі мужчына адказны за куплю прэзерватываў. Жанчыны, якія думаюць пра сваю бяспеку, заўсёды носяць з сабой прэзерватывы, і гэта цалкам нармальна. Не верце тым, хто кажа, што сэкс без прэзерватыва нашмат прыемней, на самай справе сэкс прыемны толькі тады, калі яго не будзе шкоды. Будзьце адказныя за ўласнае цела і сэксуальнае здароўе, і не важна, хлопец вы ці дзяўчына. Практыкуюць толькі бяспечны сэкс.
5. 5 Трымаеце ў сакрэце візіты да лекара. Незалежна ад таго, якім метадам кантрацэпцыі вы карыстаецеся, вам трэба наведаць лекара. Гэтая акалічнасць значна павялічвае рызыка таго, бацькі пра ўсё даведаюцца. Будзьце асабліва асцярожныя, выпраўляючыся ў паліклініку, паспрабуйце зрабіць гэта так, каб вам не задавалі лішніх пытанняў.
   • Па магчымасці наведвайце клініку ў іншым горадзе, асабліва калі вы жывяце ў невялікім мястэчку, бо чуткі распаўсюджваюцца вельмі хутка. Лекар і медперсанал паліклінікі не маюць права гаварыць каму-небудзь аб вашым візіце, але ў невялікім мястэчку высокая верагоднасць сустрэць каго-небудзь з знаёмых. Калі ж вы жывяце ў вялікім горадзе, з гэтым у вас наўрад ці будуць праблемы, тым не менш, усё ж лепш будзе звярнуцца да ўрача ў іншым раёне.
   • Хавайце ўсе дакументы, звязаныя з вашым візітам да лекара. Прыбярыце усе паперы з паліклінікі ў кнігу або ў тэчку з іншымі дакументамі.
   • Не давайце лекара свой хатні нумар тэлефона. Вы можаце даць свой мабільны нумар, калі ўпэўненыя ў тым, што ніхто не возьме ваш тэлефон, але наўрад ці вы захочаце, каб лекар патэлефанаваў на хатні нумар і выпадкова распавёў бацькам аб вашым візіце.
   • І хоць каб купіць прэзерватывы, не трэба хадзіць да доктара, не забывайце пра асцярожнасць пры іх куплі. Купляйце іх у краме або ў аптэцы, дзе вас не ўбачаць знаёмыя. Калі вы ведаеце, што знаёмыя бацькоў ці бацькі вашых сяброў могуць наведваць той ці іншы краму, адпраўляйцеся за прэзерватывамі ў іншы краму ці аптэку, бо наўрад ці вы хочаце, каб вас хто-то ўбачыў з пакаваннем контрацептівов і распавёў пра гэта вашым бацькам.