Задаволены

• крокі
• Метад 1 з 4: Прыём прэпаратаў
• Метад 2 з 4: Як мінімізаваць кантакт з коткамі
• Метад 3 з 4: Як звяртацца са сваёй кошкай
• Метад 4 з 4: Як чысціць паветра
• парады

Алергічныя рэакцыі на котак бываюць рознымі: ад лёгкіх (чханне, кашаль) да сур'ёзных праяваў (да прыкладу, прыступ астмы). Алергія - гэта моцная рэакцыя імуннай сістэмы на перхаць жывёл, якую арганізм успрымае як крыніца небяспекі. У выніку ў арганізме выпрацоўвае рэчыва пад назвай гістамін, якое правакуе алергічную рэакцыю. Аслабіць праявы алергічных рэакцый можна з дапамогай прэпаратаў, аднак яны падыходзяць не ўсім, таму можа паўстаць неабходнасць змагацца з алергіяй іншымі спосабамі.

крокі

Метад 1 з 4: Прыём прэпаратаў

1. 1 Пагаворыце з алерголагам. Калі ў вас ёсць алергія на котак, пагаворыце з лекарам аб ступені праявы сімптомаў. Калі алергія моцная, лекар можа параіць вам знайсці гадаванцу іншы дом. Калі сімптомы маюць умеранае праява, можа быць дастаткова змяніць звычкі або памяняць прэпараты.
   • Выгляд і дазавання прэпаратаў заўсёды індывідуальныя, таму прытрымлівайцеся рэкамендацыямі лекара і вытворцы.
2. 2 Прымайце анцігістамінные. З-за кантакту з алергенам ў арганізме ў залішняй колькасці выпрацоўваецца гістамін. Антігістамінным блакуе рэцэптары, з якімі ўзаемадзейнічае гістамін, зніжаючы клеткавы эфект ад павышанага колькасці гістаміна ў крыві. Гэта азначае, што анцігістамінные саслабляюць праява алергіі, уключаючы чханне, сверб у вачах і насмарк. Анцігістамінные першага пакалення (напрыклад, дифенгидрамина гідрахларыд ( «дымэдрол»)) выклікаюць моцную дрымотнасць, таму ад іх, магчыма, варта адмовіцца. Анцігістамінные таксама могуць выклікаць галавакружэнне, сухасць у роце, галаўны боль і засмучэнне страўніка. Паспрабуйце прымаць розныя прэпараты, каб падабраць тое, што падыдзе вам.
   • Часта прызначаюць наступныя прэпараты: «Алегра», «Аллергодил», «дымэдрол» і «Кларитин».
   • Як правіла, працяглы прыём анцігістамінные не шкодны для здароўя, аднак гэтыя прэпараты могуць выклікаць пабочныя эфекты і праблемы з печанню, асабліва ў людзей, схільных да гэтых захворванняў.
3. 3 Выкарыстоўвайце противоотечные сродкі. Противоотечные сродкі дазваляюць зняць ацёк насаглоткі, які ўзнікае ў выніку алергічнай рэакцыі. Гэтыя сродкі таксама саслабляюць іншыя праявы алергіі, таму яны могуць дапамагчы вам, калі акрамя ацёку горла і носа ў вас ёсць і іншыя сімптомы.
   • Часцей за ўсё прызначаюць «Ринасек».Противоотечные сродкі часта аб'ядноўваюць з антігістамінных (напрыклад, фексофенадин і псеўдаэфедрыну).
4. 4 Спытаеце лекара аб пазіцыі, метадалагічнай. Стэроіды душаць працу імуннай сістэмы, памяншаючы запаленне. Гэтыя прэпараты найбольш эфектыўныя пры сталым ужыванні і прадаюцца толькі па рэцэпце. Першыя вынікі з'яўляюцца не адразу, таму эфектыўнасць прэпарата варта ацэньваць не менш, чым праз два тыдні.
   • Пры алергіях часцей за ўсё прызначаюць назальные спрэі са стэроідамі ( «Назарел», «Мометазон»).
   • Выкарыстоўваць стэроіды ў таблетках працяглы час небяспечна, аднак у мясцовых прэпаратаў няма пабочных эфектаў, звязаных з доўгім прыёмам. Таму можна выкарыстоўваць спрэі са стэроідамі працяглы час, але ў нізкай дазоўцы і толькі ў сезон алергій.
5. 5 Спытаеце лекара аб ін'екцыях. Калі праявы алергіі складана трымаць пад кантролем, вам могуць спатрэбіцца спецыяльныя ін'екцыі (іммунотерапія), якія дазволяць паменшыць рэакцыю на шэрсць кошак. У ін'екцыях ўтрымоўваецца невялікая колькасць алергена. Кожны тыдзень ці дзве вам будуць рабіць ін'екцыю, паступова павялічваючы колькасць алергена ў прэпараты. Курс звычайна разлічаны на 3-6 месяцаў. Ін'екцыі дазваляюць прывучыць арганізм не рэагаваць на шэрсць кошкі.
   • Да найбольш поўнага эфекту можа прайсці год. Могуць спатрэбіцца падтрымліваюць ін'екцыі з частатой ад кожных 4 тыдняў да 5 гадоў.
   • Гэты варыянт падыходзіць тым, хто хоча мець котак або вельмі любіць іх, але не можа справіцца з алергіяй іншымі спосабамі.
   • Аднак гэты метад дапамагае не заўсёды. Акрамя таго, такія ін'екцыі проціпаказаныя пажылым людзям, дзецям да 5 гадоў і людзям з парушэннямі ў працы імуннай сістэмы.
   • Памятаеце, што гэтыя ін'екцыі могуць быць вельмі дарагімі. Страхоўка можа не пакрываць іх.

Метад 2 з 4: Як мінімізаваць кантакт з коткамі

1. 1 Не хадзіце ў дамы, дзе ёсць коткі. Калі ў вас моцная алергія, загадзя пытайцеся людзей, ці ёсць у іх кошкі. Калі ёсць, скажыце, што вы не зможаце прыйсці з-за алергіі. Сустракайцеся з гэтымі людзьмі ў іншых месцах або запрашайце іх да сябе.
   • Калі гэта вашы блізкія сябры альбо вы вымушаныя пайсці, спытаеце, ці ёсць у доме месца, куды коткам нельга. Калі няма, папытаеце стварыць для вас такую ​​зону: адвесці котку ў іншае памяшканне, прапыласосіць паверхні, замяніць пасцельная бялізна, каб скараціць колькасць кацінай перхаці.
2. 2 Будзьце асцярожныя падчас кантактаў з людзьмі, у якіх ёсць коткі. Калі вы схадзілі туды, дзе ёсць котка, на вашай вопратцы маглі застацца сляды перхаці, здольнай выклікаць алергічную рэакцыю. Калі вернецеся дадому, памыйце вопратку ў гарачай вадзе, каб змыць сляды кацінай перхаці.
   • Гэта тычыцца і адзення людзей, у якіх ёсць коткі. На вопратцы застаюцца сляды котак, у тым ліку поўсць. Паведаміце чалавеку, што ў вас моцная алергія, і растлумачце, што вы вымушаны трымацца на адлегласці, але не рабіце з гэтага вялікай праблемы.
   • На працы старайцеся не сядзець побач з людзьмі, у якіх ёсць кошкі, але не вядзіце сябе няветліва. Так, у вас алергія, але чалавека вашы паводзіны можа закрануць. Спакойна растлумачыце сітуацыю і прапануеце кампраміс.
3. 3 Не дакранайцеся да катоў. Гэты можа здацца відавочным, аднак вам вельмі важна пазбягаць прамога кантакту з коткамі. Гэта знізіць рызыку развіцця алергіі, паколькі рэакцыя можа быць справакавана рэшткамі алергенаў на руках. Алергічныя рэакцыі выклікае бялок у сліне кошкі (Fel D1).
   • Калі вы не будзеце гладзіць котку, вы не будзеце кантактаваць з гэтым алергенам. Калі вы пагладзілі котку, як мага хутчэй вымыйце рукі з мылам пад цёплай вадой.
   • Не падносьце котку да твару і ня цалуйце яе.

Метад 3 з 4: Як звяртацца са сваёй кошкай

1. 1 Трымаеце котку за межамі дома. Калі вы не можаце прымусіць сябе аддаць котку, паспрабуйце перасяліць яе на вуліцу (калі ў вас свой дом). Можна пасяліць котку ў асобны домік у двары. Так котка зможа хадзіць па вуліцы днём.
2. 2 Уладкуйце ў доме зоны без котак. Калі вы скароціце колькасць кацінай перхаці ў тых месцах, дзе вы праводзіце большую частку часу, вы будзеце радзей сутыкацца з алергічнымі рэакцыямі. Не дазваляйце котцы ўваходзіць у вашу спальню. Паколькі ў спальні вы спіце, усю ноч вы будзеце ўдыхаць перхаць кошкі, калі яна будзе побач. Трымаеце зачыненымі дзверы па ўсе памяшканні, у якія котцы нельга.
   • Вам давядзецца сачыць за гэтым пастаянна. Каціная перхаць можа ўзмацніць алергію. Калі ўсё ў доме будуць сачыць за дзвярыма, з часам гэта ўвойдзе ў звычку.
3. 3 Паспрабуйце пажыць асобна ад кошкі. Каб праверыць, ці сапраўды кошка выклікае ў вас алергію, перасяліліся яе ў іншы дом на 1-2 месяцы. Старанна прыбярыце ў доме, каб пазбавіцца ад слядоў перхаці, і праводзіце ўборку не радзей разу ў тыдзень. Паназірайце за праявамі алергіі і тым, як яны змяняюцца.
   • Калі котка сапраўды выклікае ў вас алергію, вы заўважыце змены практычна адразу ж.
4. 4 Кожны тыдзень Купайце котку. Котцы гэта наўрад ці спадабаецца, аднак вам варта паспрабаваць купаць яе раз у тыдзень. Можна даручыць гэта члену сям'і, у якога няма алергіі. Часцей за два разы на тыдзень котку купаць нельга, інакш шэрсць пачне блытацца і будзе перасыхаць.
   • Паспрабуйце выкарыстоўваць шампунь супраць алергіі. Спецыяльны шампунь дапаможа скараціць колькасць перхаці, якое ападае з кошкі штодня.
5. 5 Штодня вычэсваць котку. Каб у хаце было менш воўны, старанна расчэсвайце шэрсць кошкі па 10-15 хвілін штодня. Выкідвайце шэрсць адразу ж. Каб алерген не распаўсюджваўся па хаце, рабіце гэта на вуліцы. Папытаеце члена сям'і рабіць гэта за вас, калі ў вас ёсць такая магчымасць.
   • Вычесывание палепшыць структуру воўны кошкі, што дазволіць прыбраць алергены, бруд і пылок, а таксама сляды за ўсё, пра што котка церлася.
   • Хоць вычесывание ня аслабіць вашу рэакцыю, яно абмяжуе распаўсюджванне алергена па хаце.

Метад 4 з 4: Як чысціць паветра

1. 1 Рэгулярна рабіце ўборку дома. Калі ў хаце ёсць котка, наводзіць парадак варта часта. Працірайце пыл, сцірайце бялізну, чысціце паверхні канапы шчоткай як мінімум раз на тыдзень. Выкарыстоўвайце шчоткі, якія прыцягваюць шэрсць котак, зьбірайце шэрсць скотчам або клейкім ролікам. Адразу ж выкідвайце поўсць. Можна таксама:
   • Выкарыстоўваць мыйны пыласос, каб не падымаць у паветра алергены з падлогі.
   • Штодня падмятаць падлогу ў тых месцах, дзе часта бываюць кошкі. Алергены на падлозе паднімуцца ў паветра, калі прайсці па іх або сесці на іх.
   • Па магчымасці заменіце ковролин пліткай або дрэвам. Калі ў вас ёсць дыван, заўсёды чысціце яго пыласосам з HEPA-фільтрам.
   • Як мага часцей сцірайце цацкі котак, подсцілу і сваю пасцель у гарачай вадзе. Гэта таксама дасць магчымасць скараціць колькасць алергенаў у доме.
2. 2 Рабіце ўборку ў масцы. Калі ў вас ёсць котка, уборку варта рабіць у масцы, асабліва ў месцах, дзе котка праводзіць шмат часу. Маска не дасць алергенаў трапляць у дыхальныя каналы, што дапаможа аслабіць алергічную рэакцыю.
   • Калі ў вас ёсць партнёр або сусед па пакоі, папытаеце яго чысціць месцы, дзе часцей бывае кошка. Калі гэта немагчыма, паспрабуйце наймаць прафесійных прыбіральшчыкаў.
3. 3 Выкарыстоўвайце HEPA-фільтр. Каб прыбраць з паветра алергены, усталюйце HEPA-фільтр у кандыцыянер і ў сістэму ацяплення. Можна таксама выкарыстоўваць гэты фільтр у пыласосе. HEPA-фільтр мае асаблівую структуру, якая дазваляе затрымліваць алергены. Можна таксама паставіць ачышчальнік паветра з такім фільтрам у месцы, дзе котка праводзіць больш за ўсё часу.
   • Пылесосьте кожны дзень ці не радзей, чым раз на дзень. Па магчымасці выкарыстоўвайце пыласос, які якасна збірае кашэчую поўсць і перхаць.

парады

• У цяперашні час праводзяцца даследаванні з мэтай вывядзення пароды котак, якая не будзе выклікаць алергіі. Многія людзі з алергіяй на котак ў будучыні змогуць заводзіць гадаванцаў і не сутыкацца з алергічнай рэакцыяй.
• На жаль, метады прадухілення алергіі ў дзяцей не вывучаныя. Вынікі даследаванняў паказваюць на тое, што ў дзяцей, чые сваякі маюць алергію на котак, таксама высокая верагоднасць развіцця алергічнай рэакцыі. У ходзе некаторых даследаванняў таксама было ўстаноўлена, што кантакт з жывёламі ў першы год жыцця можа дапамагчы прадухіліць развіццё алергіі ў дарослым узросце, аднак гэта працуе не заўсёды.
• Калі ў вас ёсць алергія, пазбягайце месцаў, дзе ёсць коткі.