Задаволены

• крокі
• Частка 1 з 3: Развіццё навыкаў канцэнтрацыі ўвагі ў дзіцяці
• Частка 2 з 3: Дапамажыце дзіцяці засяродзіцца ў хатніх умовах
• Частка 3 з 3: Дапамажыце дзецям быць засяроджанымі ў школе
• парады

Многія дзеці маюць цяжкасці з канцэнтрацыяй увагі. Аднак калі ваш дзіця пойдзе ў школу, яго здольнасць засяроджвацца пачне гуляць надзвычай важную ролю - і, па вялікім рахунку, застанецца адным з ключавых патрэбных ў жыцці навыкаў. Калі вы хочаце дапамагчы свайму дзіцяці развіць здольнасць канцэнтраваць увагу, пачніце з першага кроку.

крокі

Частка 1 з 3: Развіццё навыкаў канцэнтрацыі ўвагі ў дзіцяці

1. 1 Пачніце як мага раней. Вы можаце дапамагчы дзіцяці развіць уменне засяроджвацца на адной справе значна раней, чым ён пойдзе ў пачатковую школу. Малых і дашкольнікаў можна заахвочваць ледзь даўжэй разглядаць кніжку ці кожны раз заканчваць размалёўванне распачатай карцінкі. Хваліце ​​сваіх дзяцей, калі яны добра канцэнтруюць сваю ўвагу альбо сканчаюць распачатую справу, не адцягваючыся.
2. 2 Чытайце ўслых. Чытанне маленькім дзецям ўслых мае цэлы шэраг пераваг, уключаючы навучанне слухання і канцэнтрацыі ўвагі. Выберыце адпаведныя узростам і развіццём дзіцяці кнігі і паспрабуйце падабраць прывабліваюць яго ўвагу гісторыі - яны, як правіла, носяць забаўляльны характар, здзіўляюць і натхняюць (больш падыходзяць менавіта гісторыі, а не буквары і іншыя першыя кніжкі).
3. 3 Гуляйце ў развіваючыя ўвагу гульні. Паззлы, мазаіка, настольныя гульні і гульні на развіццё памяці - усе яны дапамагаюць дзіцяці развіваць навык канцэнтрацыі ўвагі і бачыць перад сабой мэту дзейнасці. Гэта вясёлае і цікавае занятак і не ўспрымаецца дзіцем, як праца.
4. 4 Звядзіце да мінімуму час, якое праводзіцца дзіцем у экрана. Калі маленькія дзеці праводзяць занадта шмат часу ў экранаў тэлевізараў або кампутараў, а таксама за відэагульнямі, часцяком яны пачынаюць адчуваць праблемы з канцэнтрацыяй увагі. Гэта звязана збольшага з тым, што іх мозг прывыкае да дадзенай канкрэтнай форме забавы (якое з'яўляецца пасіўным забава) і затым з цяжкасцю можа канцэнтравацца на чым-небудзь у адсутнасць гіпнатызуе графікі і светлавых выбліскаў.
   • Спецыялісты рэкамендуюць цалкам пазбягаць баўлення часу перад экранамі для дзяцей ва ўзросце да двух гадоў і абмяжоўваць гэты час адным-двума гадзінамі ў дзень для ўсіх астатніх дзяцей і падлеткаў.

Частка 2 з 3: Дапамажыце дзіцяці засяродзіцца ў хатніх умовах

1. 1 Арганізуйце дзіцяці хатняе працоўнае месца. У дзіцяці павінна быць вызначанае месца для заняткаў і хатняй працы. У ідэале у яго павінен быць свой стол у сваім пакоі, але можна і проста вылучыць у агульным пакоі асобны кут для заняткаў. Якім бы ні было гэта месца, паспрабуйце зрабіць так, каб там была ціхая, мірная атмасфера, абароненая ад магчымых адцягненняў увагі.
   • Дазвольце дзіцяці ўпрыгожыць гэта месца, каб зрабіць яго больш утульна.
   • На працоўным месцы павінны захоўвацца ўсе неабходныя для заняткаў матэрыялы. Дзіця можа губляць канцэнтрацыю ўвагі кожны раз, калі яму патрабуецца аловак іншага колеру, дадатковая папера, гумка ІТД.
2. 2 Выпрацуйце пэўны рэжым. Заняткі дома павінны адбывацца ў адзін і той жа час па вызначаным раскладзе. Як толькі вы выпрацуеце графік і пачнеце прытрымлівацца яго на штодзённай аснове, дзіця будзе значна менш супраціўляцца ці скардзіцца.
   • Усе дзеці розныя, і расклад можна ўсталёўваць таксама рознае. Але ў ідэале, пасля школьных заняткаў варта даць дзіцяці нейкі час на адпачынак. Калі ён вяртаецца дадому, скажам, у 15:30, зрабіце перапынак да 16.30. Гэта дасць дзіцяці магчымасць паабедаць, распавесці вам пра тое, як прайшоў яго дзень і пазбавіцца ад залішняй назапашанай энергіі.
   • У крайнім выпадку, дайце дзіцяці магчымасць перакусіць, перш чым ён сядзе за хатнія заданні. Інакш яго ўвага будзе адцягваць пачуццё голаду ці смагі.
3. 3 Стаўце перад сабой і дзіцем рэалістычныя мэты. Калі дзіця ўжо дастаткова дарослы і прыносіць дадому вялікая колькасць хатніх заданняў, вельмі важна разбіць іх на часткі і ўсталяваць часовыя рамкі на выкананне. Больш буйныя праекты варта выконваць рэгулярна і паэтапна, не чакаючы крайніх тэрмінаў. Дзеці занадта лёгка губляюцца, калі бачаць, што працы назапасілася занадта шмат, таму падахвочвае сваіх дзяцей ставіць перад сабой больш дробныя мэты і рэалізоўваць іх па адной за раз.
4. 4 Рабіце перапынкі. Калі ў вашага дзіцяці шмат хатняга задання, перапынкі проста неабходныя. Калі дзіця на працягу гадзіны працуе над нейкім канкрэтным заданнем (ці нават дваццаць хвілін, калі дзіця малодшага ўзросту), прапануеце яму зрабіць перапынак. Дайце яму з'есці фрукт ці некалькі хвілін проста пагутарыце, перш чым дзіця вернецца да працы.
5. 5 Ухіліце ўсе, што можа адцягнуць увагу. Не варта чакаць ад дзіцяці засяроджанасці, калі побач працуе тэлевізар або перад ім ляжыць яго сотавы тэлефон.Хай падчас выканання заданняў (калі толькі яны не патрабуюць кампутара) побач з ім не будзе нічога электроннага. Настойвайце таксама на тым, каб усе хатнія спрыялі засяроджанай працы дзіцяці.
6. 6 Памятаеце таксама аб індывідуальных асаблівасцях свайго дзіцяці. Не існуе адных на ўсе выпадкі жыцця правілаў канцэнтрацыі ўвагі на хатняй працы. Некаторыя дзеці лепш займаюцца пад музыку (лепш класічную, так як тэксты песень могуць адцягваць увагу); іншыя аддаюць перавагу цішыню. Некаторым за працай падабаецца пабачыцца; іншым патрабуецца адзінота. Хай ваша дзіця абярэ той фармат, які дапамагае яму лепш за ўсё.

Частка 3 з 3: Дапамажыце дзецям быць засяроджанымі ў школе

1. 1 Імкнецеся ствараць кантэкст для актыўнага ўдзелу. Калі вы працуеце ў школе з дзецьмі, лепшых вынікаў вы зможаце дамагчыся, прыцягваючы дзяцей да ўдзелу ў занятках. Часцей задавайце пытанні. Калі дзеці ўцягнутыя, яны значна больш уважліва і лепш канцэнтруюцца на тым, што адбываецца.
2. 2 Кажаце ясна і выразна. Дзецям лягчэй засяроджвацца, калі вы кажаце павольна і выразна (але не занадта павольна!) І пазбягаеце выкарыстання замежных слоў ці занадта складаных для іх узросту тэрмінаў. Любому чалавеку складана засяродзіцца, калі ён сутыкаецца з чымсьці першапачаткова незразумелым, і дзеці тут не выключэнне.
3. 3 Кантралюйце павышэнне свайго тоны. Калі дзеці сталі няўважлівыя або адцягваюцца, можна падвысіць голас, каб прыцягнуць іх увагу назад. Аднак не варта крычаць на дзяцей і тым больш злоўжываць гэтым прыёмам - дзеці проста выключацца.
4. 4 Пляскайце ў ладкі. Дзецям малодшага ўзросту больш падыходзяць невербальныя тэхнікі прыцягнення ўвагі. Добра працуе плясканне ў ладкі, пстрыканне пальцамі або выкарыстанне званочка.

парады

• Навучыць дзяцей канцэнтравацца вельмі важна, але старайцеся захаваць да гэтага пытання спакойнае стаўленне. Гнеў, крыкі і нецярпенне ў адносінах да дзяцей не дапамогуць.
• Памятаеце, што для дзяцей жыццёва важныя фізічныя практыкаванні і рух наогул. Дзеці, якія захапляюцца спортам і іншымі рухомымі гульнямі, значна лепш канцэнтруюць сваю ўвагу ў класе і дома падчас выканання хатніх заданняў.
• Некаторыя даследаванні даказваюць, што здольнасць да засяроджанасці павышаюць заняткі медытацыяй, нават у маленькіх дзяцей. Элементарныя тэхнікі дыхання і медытацыі можна выкарыстоўваць як у школе, так і дома, некаторыя з іх можна выкарыстоўваць нават з дзецьмі малодшага школьнага ўзросту.