Задаволены

• парады
• папярэджання

1 Даведайцеся, як з рабіць kickflip і BS shove-it. Хаця многія скейтэры вучаць яго, перш не вывучыўшы 360-popshoves.

2Пастаўце пярэднюю нагу ў пазіцыю kick flip, пад вуглом 45 градусаў на адлегласці пяці або больш сантыметраў ад перадпакояў нітаў

3 Пастаўце ступню задняй ногі на загін хваста, інакш вядомы як конкейв.

4 Трохі перанясіце вагу на заднюю нагу; так атрымаецца пераварот.

5 Прыгну, і ў той жа час зрабіце пераварот, затым проста выкінеце пярэднюю нагу наперад, як у kick flip.

• Прыгну і падхопяць дошку. У гэтым трукі падхват ключавой. Проста паспрабуйце патрапіць пад дошку, але не занадта. .
• Пасля таго, як падхапіць дошку ўверх, у той жа час лёгкім ударам нагі скіньце дошку, як вы б зрабілі пры kickflip.

6 Прыгну вышэй дошкі па меншай меры на пяць сантыметраў.

7 Будзьце асцярожныя і чакайце падыходнага моманту для прызямлення. Пачакайце, пакуль дошка не вернецца на грып тейп. Людзі, як правіла, не чакаюць хват, грып тейп, яны проста ведаюць час, калі лавіць.

8 Прызямліліся з сагнутымі каленамі.

парады

• З першага разу не атрымаецца. Гэта цяжкі трук.
• Старайцеся, каб задняя нага была трохі за хвастом.
• Калі вы прызямляецца на дошку, а яна яшчэ не завяршыла кручэнне на 360, але вы недастаткова падхапляеце хвост.
• Каб выканаць трук, паспрабуйце ехаць, так лягчэй круціцца і рабіць фліп.
• Старайцеся не рабіць Varial. Varial'ы і фліп на 360 зусім розныя!
• Некаторым людзям лягчэй рабіць фэйкі (рух назад).
• Яшчэ адзін ключ да выканання трука разгарнуць ногі і паспрабаваць штурхнуць дошку перад сабой пярэдняй нагой.
• Паспрабуйце пачаць на бардзюры, выступе або кикере, каб на фліп было дастаткова кручэння. Верце ці не, гэта вельмі дапамагае, калі вы толькі вучыцеся.
• Паспрабуйце вывучыць Фэйк бэксайд фліп і звычайныя бэксайд Фліп - гэта вельмі дапамагае з pop, затым паспрабуйце Фэйк вялікія Фліп - лягчэй, чым вы думаеце.
• Большасць людзей прызямляюцца на носе пасля таго як яны яго зробяць, але калі зробіце вы, проста прытрымлівайцеся за дошкай; калі яна ідзе назад, вы ідзяце назад, калі яна ідзе наперадзе ... тады скачыце наперад!

папярэджання

• Трэба шмат трэніравацца, так што будзьце гатовыя некалькі разоў ўпасці.
• Прыцісніце ногі у скачку, каб дошка не трапіла вам па галёнцы.
• Скачыце вышэй, каб не выцяўся лодыжкі, пакуль дошка круціцца.
• Гэта сапраўды складана, так што не чакайце, што атрымаецца з першага разу.
• Трымаеце ногі трохі ў баку ад дошкі, калі яна круціцца, альбо будзьце гатовыя расплачвацца

* Трымайце дошку блізка да ніжняй часткі, каб не патрапіць у галёнку. Кантралюйце, пакуль круцілася.