Задаволены

• крокі
• Метад 1 з 4: Сыход за скурай асобы
• Метад 2 з 4: Змены ў ладзе жыцця
• Метад 3 з 4: Хатнія сродкі
• Метад 4 з 4: Як ўшчыльніць скуру з дапамогай касметычных працэдур

Твар - гэта тое, на што людзі звяртаюць увагу пры першай сустрэчы і на што глядзяць у час размовы. З узростам скура змяняецца, што прымушае многіх адчуваць сябе няўпэўнена. Свежае твар з прыгожай скурай можа быць прыкметай агульнага здароўя і жыццёвай сілы. Тое, як выглядае ваш твар, можа ўплываць на тое, як людзі ўспрымаюць вас. Сыход за скурай асобы, змены ў вобразе жыцця, а таксама некаторыя працэдуры могуць дапамагчы зрабіць твар маладзей, а скуру - свежай, малады і зіхатлівай.

крокі

Метад 1 з 4: Сыход за скурай асобы

1. 1 Мыйцеся рэгулярна і акуратна. Лішак бруду і угревая сып робяць твар старэйшыя, асабліва з узростам. Калі скура будзе чыстай, бруд не будзе забівацца ў маршчынкі, што таксама будзе служыць прафілактыкай высыпанняў.
   • Выкарыстоўвайце мяккае сродак з нейтральнай узроўнем pH. Натуральны pH-ўзровень скуры - 5, таму вам варта знайсці сродак, з дапамогай якога вы будзеце падтрымліваць гэты ўзровень.Вывучыце інфармацыю на пакаванні. Там можа быць паказаны pH-ўзровень сродкі, а можа быць напісана «нейтральны pH».
   • Калі ў вас вельмі тоўстая скура, паспрабуйце карыстацца сродкам для мыцця на воднай аснове. Для сухой скуры падыходзяць сродкі з гліцэрынай або на алейнай аснове.
   • Ўцірайце сродак для мыцця лёгкімі рухамі. Рэзкія руху могуць выклікаць раздражненне, з-за чаго скура будзе выглядаць старэй.
   • Змывайце сродак для мыцця цёплай вадой. Занадта гарачая вада пазбаўляе скуру неабходнага ёй натуральнага ўвільгатняльніка (скурнага сала) і правакуе раздражненне. Усё гэта робіць скуру цьмянай.
2. 2 Ня мыйцеся занадта часта. Важна мыцца рэгулярна, аднак занадта частае мыццё шкодна для скуры. Сродкі для мыцця і працяглы ўздзеянне вады могуць пазбаўляць скуру натуральных тлушчаў, выклікаць раздражненне, рабіць скуру цьмянай і стомленай на выгляд.
   • Мыйцеся не часцей за два разы ў дзень, калі толькі вы не займаецеся спортам. Калі вы шмат рухаецеся або займаецеся спортам, мыйцеся мяккім сродкам, калі моцна аж спацее або выпацкаць альбо падчас прыёму душа.
3. 3 Карыстайцеся ўвільгатняе сродкам штодня. Наносіце ўвільгатняе сродак для ўзмацнення выпрацоўкі калагена і эластіна. Калі скура будзе насычана вільгаццю, яна будзе пругкай, гладкай і будзе выглядаць маладзей.
   • Выкарыстоўвайце ўвільгатняе крэм нават у тым выпадку, калі ў вас тоўстая скура. Паспрабуйце сродкі на воднай аснове.
   • Паспрабуйце карыстацца сродкамі, якія спрыяюць не толькі ўзмацненню выпрацоўкі калагена і эластіна, але і павышэнню пругкасці скуры за кошт такіх рэчываў, як сілікон і гіалуроновая кіслата. Вывучыце склад сродкі на пакаванні. Але памятайце, што вытворцы многіх марак у рэкламе завышаюць магчымы эфект ад такіх сродкаў. Вывучыце водгукі аб сродку як ад звычайных людзей, так і ад адмыслоўцаў.
   • Каб папярэдзіць адукацыю маршчын, выкарыстоўвайце ўвільгатняе сродак з сонцаахоўным кампанентам.
   • Паспрабуйце выкарыстоўваць ўвільгатняльнік паветра ў памяшканні, каб скура не сохла.
4. 4 Вылузвае скуру. Адмерлыя часцінкі скуры і бруд могуць забівацца ў пары і ў маршчынкі, з-за чаго скура будзе выглядаць стомленай. Ачышчайце скуру мяккім скрабом, каб выдаліць бруд і прадухіліць высыпанні.
   • Памятаеце, што скрабы дазваляюць зняць толькі павярхоўны пласт скуры і не могуць паўплываць на выгляд маршчынак.
   • Выкарыстоўвайце скраб з сінтэтычнымі або натуральнымі часціцамі ў залежнасці ад адчувальнасці скуры.
   • Можна таксама вылузвае скуру спецыяльнай губкай для асобы.

Метад 2 з 4: Змены ў ладзе жыцця

1. 1 Рабіце практыкаванні для цягліц асобы. Праца з цягліцамі асобы дазваляе паляпшаць кровазварот і прадухіляць з'яўленне дробных і глыбокіх маршчын. Выконвайце практыкаванні 1-2 разы на дзень, і ваша скура будзе выглядаць больш пругкай і юнай.
   • Пакладзеце далонь на лоб і націснеце ілбом на далонь. Затрымаецеся ў гэтым становішчы на ​​10 секунд.
   • Сядзьце прама, запрокиньте галаву так, каб падбародак глядзеў у столь. Злучыце вусны. Пачніце выконваць жавальныя руху. Адчуйце, як напружваюцца мышцы. Выконвайце практыкаванне 20 разоў.
   • Зноў запрокиньте галаву і сціскайце вусны, як быццам спрабуеце кагосьці пацалаваць. Паўтарайце практыкаванне 20 разоў, затрымліваючы вусны ў сціснутым становішчы на ​​20 секунд кожны раз.
2. 2 Чаргуйце выразы асобы. Калі мышцы асобы працуюць, пад скурай фармуюцца западзіны. Па меры старэння скуры і страты ёю эластычнасці гэтыя западзіны перастаюць выраўноўвацца, з-за чаго з'яўляюцца дробныя і глыбокія маршчыны. Чаргаванне выразаў асобы дазволіць скуры даўжэй заставацца пругкай.
   • Пачніце займацца спортам. Спорт не толькі станоўча адбіваецца на кровазвароце і агульным здароўе, але і дапамагае зрабіць скуру свежае.
3. 3 Ешце прадукты, карысныя для скуры. У ходзе даследаванняў было ўстаноўлена, што дзякуючы правільнаму харчаванню скура застаецца абароненай, а працэсы старэння і страты эластычнасці запавольваюцца.Карысныя для скуры прадукты, уключаючы садавіна і гародніна, дапамогуць вам выглядаць маладзей.
   • Адмоўцеся ад прадуктаў з вялікім утрыманнем тлушчаў і цукру. У выніку іх спажывання працэс абнаўлення клетак запавольваецца, з-за чаго скура выглядае горш.
   • Ешце прадукты з вялікім утрыманнем вітаміна А і бэта-каратыну (садавіна, гародніна), каб паскорыць працэс абнаўлення клетак. Гэтых рэчываў шмат у жоўтых і аранжавых садавіне і гародніне.
   • Ешце прадукты з высокім утрыманнем вітаміна С (напрыклад, цытрусавыя садавіна). Навукоўцы ўсталявалі, што вітамін З карысны для здароўя скуры.
   • Ешце больш прадуктаў з незаменнымі тоўстымі кіслотамі (грэцкія арэхі, аліўкавы алей), каб насыціць клеткі скуры вільгаццю.
   • Пазбягайце прадуктаў з вялікім утрыманнем шкодных тлушчаў, з-за якіх скура выглядае старэй.
   • Памятаеце, што нярэдка ў паўсядзённым жыцці шкодная ежа замяняе прадукты, неабходныя для здароўя скуры.
4. 4 Піце больш вады. Скура, насычаная вільгаццю як звонку, так і ўнутры, выглядае больш шчыльнай і пругкай. Каб скура глядзелася здаравей і маладзейшыя, піце больш вады і іншых вадкасцяў на працягу дня.
   • Жанчынам варта выпіваць два літры вады ў дзень, мужчынам - 2,5-3.
   • Лепш за ўсё аддаваць перавагу вадзе. Падыдуць таксама чай і газаваныя напоі без кафеіну і сокі.
   • Памятаеце, што ваду таксама можна атрымліваць з садавіны і гародніны.
   • Можна час ад часу дазваляць сабе кавы, чай або салодкія газаваныя напоі з кафеінам, аднак важна памятаць, што яны выклікаюць абязводжванне.
   САВЕТ СПЕЦЫЯЛІСТА

   

   Kimberly Tan

   
   
   Ліцэнзаваны касметолаг Кімберлі Тань - заснавальніца і генеральны дырэктар Skin Salvation, клінікі па лячэнні акне ў Сан-Францыска. Мае больш за 15 гадоў вопыту ў якасці ліцэнзаванага касметолага, з'яўляецца спецыялістам у традыцыйнай, холистической і медыцынскай ідэалогіі сыходу за скурай. Працавала пад пачаткам Лоры Куксо з клінікі Face Reality Acne Clinic і вучылася асабіста ў доктара Джэймса Э. Фултана, аднаго са стваральнікаў трентиноина і піянера ў даследаванні праблем акне. Яе бізнэс спалучае сыход за скурай, выкарыстанне эфектыўных прадуктаў і адукацыю ў галiне холистического здароўя і ўстойлівасці.

   Kimberly Tan
   ліцэнзаваны касметолаг

   «Дастатковую колькасць вады ў рацыёне дапамагае чалавеку выглядаць здаровым, адпачылым і маладым. Людзі праводзяць шмат часу за кампутарамі і ў мабільных тэлефонах, з-за чаго выглядаюць стомленымі і выматалі. Вада вельмі карысная для здароўя, паколькі яна патрэбна для ўсіх працэсаў, якія адбываюцца ў арганізме. Калі ўсярэдзіне будзе недастаткова вады, Гэта будзе відаць звонку, паколькі скура - гэта самы вялікі орган чалавека ».

   
   
5. 5 Абараняйце скуру ад сонца. У выніку ўздзеяння ўльтрафіялетавага выпраменьвання руйнуюцца валакна калагена і эластіна (якія робяць скуру пругкай), што паскарае працэс старэння скуры. Калі праводзіць шмат часу на сонца, скура будзе старэць хутчэй, таму варта абмяжоўваць сваё знаходжанне на сонца.
   • Выкарыстоўвайце сонцаахоўнае сродак шырокага спектру з вялікім значэннем SPF штодня.
   • Носіце капелюшы з шырокімі палямі.
   • На пляжы, у аквапарку або на пляцоўцы для гольфа старайцеся знаходзіцца пад навесамі.
6. 6 Адмоўцеся ад курэння. Курэнне прыводзіць да таго, што натуральны працэс старэння паскараецца гэтак жа, як і пры ўздзеянні сонца. Каб скура даўжэй выглядала малады і здаровай, кіньце курыць.
   • Звярніце ўвагу на скуру курцоў, асабліва ў галіне вакол рота. Курэнне не толькі спрыяе сухасці скуры, але і адукацыі дробных і буйных маршчын на твары.
   • Спытаеце лекара пра спосабы адмовы ад курэння. Лекар можа парэкамендаваць вам тое, што вам падыдзе.
7. 7 Змагайцеся са стрэсам. У выніку некантралюемага стрэсу скура становіцца больш адчувальнай і ўразлівай, у тым ліку да старэння. Калі абмежаваць стрэс, скура будзе даўжэй заставацца свежай.
   • Складзіце графік на дзень, усталюйце абмежаванні і падрыхтуйце спіс спраў.Вылучыце час на адпачынак, каб не дапускаць перагрузкі.
   • Па магчымасці пазбягайце сітуацый, якія выклікаюць стрэс.
   • Прыбірайце тэлефон, кампутар і іншыя прылады на пэўны час штодня, каб адпачыць ад усяго, што адбываецца навокал. Цёплая ванна дапаможа вам расслабіцца і пазбавіцца ад стрэсу.
   • Схадзіце на шпацыр або выканайце простыя практыкаванні - усё гэта можа дапамагчы аслабіць стрэс, выкліканы перанапружаннем. Выконвайце нескладаныя практыкаванні (напрыклад, з ёгі), каб мышцы не заціскаў.
   • Паспрабуйце медытаваць. Медытацыя карысная для здароўя: яна дапамагае знізіць ціск і запаволіць сэрцабіцце, аслабіць трывожнасць, змагацца з дэпрэсіяй і стрэсам, спрыяе паслабленню і ў цэлым станоўча ўплывае на самаадчуванне.
8. 8 Упакорцеся з тым, што чалавек можа старэць. Адным з плюсаў сталага ўзросту з'яўляецца разуменне сябе і ўпэўненасць у сабе. Пакахаеце свой твар такім, якім яно стала. Ставіцеся да слядоў на твары як да адзнак вопыту і мудрасці.
   • Выпускайце вонкі сваю ўнутраную прыгажосць. Дзякуючы гэтаму вы будзеце выглядаць маладзей. Здаровая скура і светлая ўсмешка здольныя змяніць жанчыну.

Метад 3 з 4: Хатнія сродкі

1. 1 Выкарыстоўвайце мясцовыя ретиноиды. Ретиноиды - гэта сродкі для скуры з вытворнымі вітаміна А. У выніку іх прымянення павышаецца эластычнасць скуры, памяншаюцца дробныя маршчынкі, выраўноўваецца колер, згладжваюцца няроўнасці, дзякуючы чаму скура выглядае маладзей.
   • Спытаеце дэрматолага ці касметолага аб третиноине і тазаротене. Сродкі з гэтымі рэчывамі прадаюцца па рэцэпце і дазваляюць змагацца з прыкметамі старэння.
   • Памятаеце, што страхоўка не пакрывае ретиноиды для прымянення ў касметычных мэтах.
   • Купіце крэм, які прадаецца без рэцэпту, з больш нізкай канцэнтрацыяй ретиноидов. Такі крэм будзе менш эфектыўным, аднак і ён зможа дапамагчы палепшыць выгляд скуры пры рэгулярным ужыванні.
   • Памятаеце, што ретиноиды могуць выклікаць чырвань, сухасць і паленне. Каб скура чырванела менш, ўвільгатняйце яе і не выходзьце на сонца.
2. 2 Карыстайцеся крэмам для вобласці вакол вачэй. Як вядома, вочы - гэта люстэрка душы. Штодзённае ўжыванне крэму для вачэй раніцай і ўвечары дазволіць паменшыць маршчынкі, прыбраць ацёкі, мяшкі і цёмныя кругі пад вачыма, дзякуючы чаму вы будзеце выглядаць маладзей.
   • Паспрабуйце карыстацца крэмам з ролікавым аплікатарам. Такі сродак можа дапамагчы паменшыць ацёкі, што дазволіць вам выглядаць свежае і больш бадзёры.
   • Выкарыстоўвайце крэм з эмолентами, каб зрабіць скуру пад вачыма пругкай, або з касметычнай лушчаком, калі вам трэба асвятліць вобласць пад вачыма.
   • Падбярыце дзённай або начны крэм для вачэй з такімі кампанентамі, як вітамін А, вітамін С, калаген і пептыды. Усе гэтыя рэчывы карысныя для вонкавага выгляду скуры. Вывучыце склад сродкі на пакаванні. Як і ў выпадку з іншымі сродкамі, перш чым купіць што-то, вывучыце водгукі аб сродку і парайцеся з лекарам ці касметолагам.
   • Наносіце крэм безназоўным пальцам. Паколькі скура вакол вачэй вельмі тонкая і далікатная, яе лёгка расцягнуць, з-за чаго яна можа правіснуць. Каб гэтага не адбывалася, наносіце крэм безназоўным пальцам.
3. 3 Паспрабуйце рабіць хатнюю микродермабразию. Хоць звычайна гэтую працэдуру робяць у касметалагічных кабінетах, многія вытворцы сталі прапаноўваць наборы для хатняй микродермабразии. Паспрабуйце адзін з такіх набораў, калі не хочаце рабіць са скурай нічога складанага.
   • Купіце набор у аптэцы ці ў інтэрнэце. Такія наборы таксама могуць прадавацца ў касметычных крамах. Звярніцеся па дапамогу да кансультанта - ён дапаможа вам падабраць падыходны набор.
   • Пагаворыце са сваім урачом або касметолагам, перш чым вырашыцца на хатнюю микродермабразию. Лекар можа параіць вам вытворцаў альбо парэкамендаваць адмовіцца ад працэдуры, калі ў вас ёсць супрацьпаказанні (напрыклад, захворванне скуры або алергія).
   • Выконвайце інструкцыі на пакаванні. Няправільнае ўжыванне можа прывесці да траўмаў скуры.
   • Памятаеце, што ў наборы для хатняй микродермабразии ўваходзяць менш дзейсныя сродкі ў параўнанні з тымі, якія выкарыстоўваюцца касметолагамі. З-за гэтага вынік працэдуры можа быць менш прыкметным, але пры гэтым больш натуральным.
4. 4 Карыстайцеся дэкаратыўнай касметыкай. Дэкаратыўная касметыка пастаянна ўдасканальваецца. Новыя формулы дазваляюць не толькі схаваць прыкметы старэння, але і паменшыць іх праява. Пры правільным нанясенні дэкаратыўнай касметыкі можна асвяжыць і ажывіць ўвесь твар.
   • Памятаеце - чым менш, тым лепш. Цяжкі макіяж, асабліва шчыльныя цені і танальны крэм, наадварот зробіць вас старэй.
   • Каб схаваць обесцвеченных ўчасткі або гіперпігментацыі, выкарыстоўвайце праймер. Праймер часта адлюстроўваюць святло ад скуры, дзякуючы чаму чалавек выглядае маладзей.
   • Выкарыстоўвайце вадкае танальны сродак або таніраваны ўвільгатняе крэм. Гэта дазволіць выраўнаваць тон скуры і падрыхтаваць скуру да нанясення румяны. Не выкарыстоўвайце танальныя сродкі ў форме крэму, паколькі яны забіваюцца ў маршчынкі. Па-над праймер і танальнага сродкі нанёс лёгкі пласт напаўпразрыстай пудры, каб замацаваць макіяж, калі вам гэта трэба.
   • У канцы нанёс крэмавыя румяны, каб зымітаваць ззянне здаровай маладой скуры. Каб шчокі здаваліся пульхныя, наносіце румяны на выступоўцы часткі шчок.
   • Каб вочы здаваліся больш і маладзейшы, а скура - больш падцягнутай, карыстайцеся касметыкай для вачэй. Вырабіце лёгкі пласт ценяў нейтральнага адцення (бэжавы, Мока) на вобласць ад павек да броваў. Падвядзіце лінію веек шэрымі, карычневымі або чорнымі ценямі, каб падкрэсліць погляд. Затым прокрасьте вейкі тушшу ў адзін пласт.

Метад 4 з 4: Як ўшчыльніць скуру з дапамогай касметычных працэдур

1. 1 Паспрабуйце зрабіць светлавую, лазерную або радыёчастотную працэдуру. Працэдуры гэтых тыпаў накіраваны на стымуляцыю выпрацоўкі калагена ў скуры. Калаген робіць скуру больш эластычнай, дзякуючы чаму яна выглядае маладзей. Калі вырашыце паспрабаваць адну з гэтых працэдур, памятайце аб наступным:
   • Пры светлавых і лазерных працэдурах выдаляецца верхні пласт скуры. Выпрацоўка калагена стымулюецца за кошт нагрэву больш глыбокага пласта скуры. Па меры гаення пасля працэдуры скура становіцца больш гладкай і пругкай.
   • Аднаўленчы перыяд пасля светлавой або лазернай шліфоўкі можа заняць некалькі месяцаў. У выніку ўздзеяння гэтых працэдур могуць застацца шнары, акрамя таго, яны могуць выклікаць гіпо-і гіперпігментацыі.
   • Спытаеце ўрача аб неабляционной лазернай працэдуры. Магчыма, гэтая працэдура падыдзе вам больш, калі стан вашай скуры адносна нядрэннае.
   • Вывучыце інфармацыю аб неабляционных радыёчастотных працэдурах. Памятаеце, што вынікі радыёчастотных працэдур будуць менш прыкметнымі ў параўнанні з эфектам ад лазерных і светлавых. Эфект можа быць умераным або слабовыраженнымі.
   • У большасці краін СНД і ў Расіі страхоўка не пакрывае падобныя працэдуры.
   САВЕТ СПЕЦЫЯЛІСТА

   

   Alicia Ramos

   
   
   Прафесіянал сыходу за скурай Алісія Рамас - ліцэнзаваны касметолаг і ўладальніца касметалагічнага цэнтра Smoothe Denver ў Дэнверы, Каларада. Атрымала ліцэнзію ў Школе расліннай і медыцынскай касметалогіі, дзе прайшла навучанне працы з вейкамі, дермапланингу, васковай дэпіляцыі, микродермабразии і хімічны пілінг. Прапануе рашэнні па догляду за скурай сотням кліентаў.

   Alicia Ramos
   Прафесіянал сыходу за скурай

   Мезотерапія можа дапамагчы аднавіць калаген і эластін ў скуры. Урач-касметолаг Аліша Рамас тлумачыць: «Мезотерапія - гэта працэдура, падчас якой у скуру ўводзіцца мноства дробных іголак, што стымулюе выпрацоўку калагена. Паколькі іголкі пашкоджваюць скуру, пры аднаўленні тканіны выпрацоўваюць больш калагена і эластіна ».

2. 2 Зрабіце пілінг. Калі лазерныя або светлавыя працэдуры палохаюць вас, паспрабуйце менш інвазівные метады. Пры хімічных пілінгов, дермабразіі і микродермабразии выдаляецца знешні пласт скуры, што паляпшае эластычнасць тканін і робіць твар больш свежым.Выбіраючы працэдуру, памятайце аб наступным:
   • Пры хімічным пілінг лекар наносіць кіслату на верхні пласт скуры. Кіслата спальвае верхні пласт скуры разам з дробнымі зморшчынкамі і вяснушкамі. Аднаўленчы перыяд займае да некалькіх тыдняў. Для дасягнення прыкметнага выніку можа спатрэбіцца некалькі працэдур.
   • Пры дермабразіі лекар здымае верхні пласт скуры абразіўным інструментам. Гэта стымулюе рост новай маладой скуры. Эфект выяўляецца на працягу некалькіх месяцаў. Столькі ж займае аднаўленчы перыяд.
   • Микродермабразия падобная на дермабразіі, толькі пры гэтай працэдуры выдаляецца больш тонкі пласт скуры. Магчыма, вам спатрэбіцца некалькі працэдур для дасягнення жаданага эфекту, аднак аднаўленчы перыяд зойме менш часу. Памятаеце, што микродермабразия не заўсёды дае ярка выражаны эфект.
   • Ведайце, што страхоўкі звычайна не пакрываюць гэтыя працэдуры.
   САВЕТ СПЕЦЫЯЛІСТА

   

   Alicia Ramos

   Прафесіянал сыходу за скурай Алісія Рамас - ліцэнзаваны касметолаг і ўладальніца касметалагічнага цэнтра Smoothe Denver ў Дэнверы, Каларада. Атрымала ліцэнзію ў Школе расліннай і медыцынскай касметалогіі, дзе прайшла навучанне працы з вейкамі, дермапланингу, васковай дэпіляцыі, микродермабразии і хімічны пілінг. Прапануе рашэнні па догляду за скурай сотням кліентаў.

   Alicia Ramos
   Прафесіянал сыходу за скурай

   Хімічныя пілінгі стымулююць гаенне скуры. Урач-касметолаг Аліша Рамас кажа: "Існуе некалькі тыпаў хімічных пілінгов. У залежнасці ад абранай кіслаты скура можа як злёгку лупіцца, так і схадзіць буйнымі шматкамі. Хімічныя пілінгі правакуюць запаленне, і, хоць працяглы запаленне шкодна для арганізма, востры запаленчы працэс стымулюе гаенне і выпрацоўку калагена і эластіна ў скуры ».

3. 3 Паспрабуйце зрабіць ін'екцыі ботокса. Ботокс - гэта прэпарат, які змяшчае батулатаксін тыпу А. Гэта рэчыва дазваляе зрабіць скуру больш гладкай і пазбавіцца ад маршчын. Калі вы не гатовыя да інвазіўным працэдурах і працэдурах, у выніку якіх выдаляюцца пласты скуры, паспрабуйце зрабіць ін'екцыі гэтага прэпарата. Памятаеце аб наступным:
   • Эфект ад ін'екцый ботокса захоўваецца 3-4 месяцы. Затым працэдуру неабходна паўтараць.
   • Ботокс не дае цягліцам скарачацца, з-за чаго вам можа быць цяжка рухаць цягліцамі асобы. Усё гэта можа паўплываць на вашу міміку і здольнасць выяўляць эмоцыі.
   • Ведайце, што звычайна прымяненне ботокса ў касметычных мэтах не пакрываецца страхоўкай.
4. 4 Паспрабуйце ўвесці філлеров. Акрамя ботокса можна рабіць ін'екцыі філлеров. Філлеров - гэта мяккая тканіна (тлушч, калаген, гіалуроновая кіслата), якая ўводзіцца пад скуру і паляпшае яе выгляд. Памятаеце аб наступным:
   • Ін'екцыі філлеров могуць выклікаць ацёкі, чырвань, адукацыю сінякоў.
   • Як і ў выпадку з ін'екцыямі ботокса, ін'екцыі філлеров трэба будзе паўтараць, паколькі іх эфекту хапае толькі на некалькі месяцаў.
   • Памятаеце, што страхоўкі не пакрываюць выкарыстанне філлеров ў касметычных мэтах.
5. 5 Падумайце аб тым, каб зрабіць шлейку асобы. Калі вы перажываеце з-за таго, што ваша твар стаў старэць, вам можа падысці шлейка асобы. Гэта самы радыкальны метад паляпшэння стану асобы. Да яго варта звяртацца толькі пасля ўважлівага абдумвання ўсіх плюсаў і мінусаў і кансультацыі ўрача. Памятаеце аб наступным:
   • Хірургічная шлейка асобы звязана з істотнымі рызыкамі для здароўя.
   • Пры шлейцы выдаляюцца лішкі скуры і тлушчу. Мышцы і злучальныя тканіны падцягваюцца.
   • Аднаўленчы перыяд можа заняць шмат часу. У вас могуць заставацца сінякі і ацёкі на працягу многіх тыдняў пасля аперацыі.
   • Эфекту ад падцяжкі асобы хапае на 5-10 гадоў.
   • Не забывайце, што страхоўкі не пакрываюць шлейку асобы па касметычным прычынах.