Задаволены

• крокі
• Метад 1 з 3: Прыслухайцеся да свайго сэрца
• Метад 2 з 3: Складзіце план дзеянняў
• Метад 3 з 3: Скажыце былому партнёру, што ўсё яшчэ любіце яго
• парады

Расказаць чалавеку пра свае пачуцці заўсёды няпроста. Асабліва ў тым выпадку, калі аднойчы ў вашых з ім адносінах наступіла чорная паласа і вам прыйшлося расстацца. Так, гэта нялёгка, але лепшы варыянт у гэтай справе - быць сумленным з чалавекам. Незалежна ад атрыманага выніку, вы дакладна адчуеце сябе лепш, як толькі выказаць свае пачуцці. Акрамя таго, так вы будзеце ведаць, што зрабілі ўсё магчымае, каб паказаць чалавеку, што вы да яго выпрабоўваеце.

крокі

Метад 1 з 3: Прыслухайцеся да свайго сэрца

1. 1 Для пачатку трэба пераканацца ў сваіх пачуццях. Калі вы збіраецеся сказаць чалавеку, што вы да гэтага часу яго любіце, вам трэба быць сапраўды упэўненым у тым, што гэта сапраўды так. Паспрабуйце разумна ацаніць сітуацыю. Падумайце, навошта вам прызнавацца ў пачуццях гэтаму чалавеку, а затым ўявіце яго магчымую рэакцыю. Спытаеце сябе, чаго вы чакаеце пасля гэтых слоў? Магчыма, вы спрабуеце вярнуць адносіны з гэтым чалавекам, папрасіць прабачэння за нейкую сваю памылку ці проста аднавіць адносіны і распаліць былыя пачуцці.
2. 2 Раскажыце пра свае пачуцці сябру або сяброўцы. Звярніцеся да досыць спеламу для такой размовы чалавеку, якому вы давяраеце і ў якога ёсць вопыт у любоўных справах. Папытаеце сябра даць вам савет. Падзяліцеся з сябрам тымі думкамі і словамі, якія збіраецеся сказаць былому партнёру. Замест таго каб спрабаваць адразу ж разабрацца ў сваіх думках, паспрабуйце проста абмеркаваць гэтую сітуацыю.
   • Не варта прыслухоўвацца да парады аднаго, не абдумаўшы гэтую сітуацыю самастойна!
   • Магчыма, будзе карысна распавесці пра свае пачуцці сябру, які ведае асабіста таго чалавека, якога вы ўсё яшчэ любіце. Аднак будзьце акуратныя пры выбары дарадцы - вы ж не хочаце даверыць свае пачуцці чалавеку, які будзе займацца плёткамі і распускаць чуткі.
3. 3 Паспрабуйце запісаць на паперы, што вы адчуваеце. Уладкуйце мазгавы штурм і запішыце тое, што першым прыйдзе вам у галаву, замест таго каб абдумваць кожную думку больш падрабязна. Важна пераканацца ў тым, што вы спрабуеце вярнуць партнёра не з-за пачуцця адзіноты, віны, улады, страху ці па любой іншай прычыне, акрамя любові. Будзьце сумленныя з сабой і з чалавекам, якога вы любіце.
   • У рэшце рэшт, трэба дараваць і сябе, і свайго былога партнёра. Для прымірэння не варта ставіць ніякіх умоў. Адпусціце гэтую сітуацыю.
   • Арыентуйцеся не толькі на тое, чаго хочаце асабіста вы, але і на тое, што патрабуецца вашым адносінам. Калі гэта нешта канкрэтнае, напрыклад, калі вы кажаце чалавеку: "Я люблю цябе, але хачу, каб ты кінуў піць», - значыць, хутчэй за ўсё, вам спатрэбіцца меркаванне не залучанага ў гэты працэс чалавека. Гэта можа быць адзін або хто-небудзь з сваякоў, які гатовы дапамагчы вам і вашаму былому партнёру. У рэшце рэшт, жаданне нешта змяніць - гэта ваш выбар і выбар вашага партнёра.
4. 4 Пастаўце сябе на месца свайго партнёра. Зірніце на гэтую сітуацыю з пункту гледжання чалавека, якога вы любіце. Спытаеце сябе, ці любіць гэты чалавек вас, адкажа Ці ён ўзаемнасцю на ваша прызнанне. Памятаеце, што каханне - гэта палка з двума канцамі, таму сітуацыя залежыць не толькі ад вашых пачуццяў і вашага жадання.
   • Памятаеце пра тых наступствах, якія могуць мець вашы словы. Вы можаце абудзіць у чалавеку ранейшыя пачуцці, тым самым парушыўшы яго спробы пабудаваць новае жыццё.Спытаеце сябе, ці сапраўды вы маюць намер прытрымлівацца сваіх слоў і абяцанняў.
   • Памятаеце - лепш не выводзіць чалавека з сябе. Калі ўжо прайшло нейкі час з тых часоў, як вашыя адносіны з гэтым чалавекам скончыліся, будзе проста недарэчна прызнавацца яму ў каханні. Асабліва ў тым выпадку, калі ён ці яна ўжо спрабуе пабудаваць адносіны з кімсьці іншым.
5. 5 Абдумайце, што ж пайшло не так. Калі ўся справа ў дробных неладах накшталт забытай важнай даты, пастаянных спазненняў або адсутнасці на важных сямейных мерапрыемствах, але пры гэтым у чалавека ёсць лагічнае тлумачэнне - многія праблемы вырашаюцца самі па сабе. Ня прыспешваеце падзеі, пакуль не зразумееце, чаму ў вашых адносінах паўсталі цяжкасці.
   • Вырашыце, ці з'яўляецца прычынай таму адлегласць паміж вамі. Няўпэўненасць нярэдка прыводзіць да параноі, калі чалавек задаецца пытаннямі, чым заняты яго партнёр, дзе і з кім ён праводзіць час і падобнымі. Калі вам з партнёрам прыйдзецца правесці некалькі месяцаў у месцах, далёкіх адзін ад аднаго - значыць, трэба скласці план, як падтрымліваць адносіны на плаву ў гэты перыяд. Падумайце аб тым, каб узяць паўзу, перайсці на свабодныя адносіны ці пераехаць да партнёра.
   • Магчыма, вы выявіце, што вы з партнёрам проста разыходзіліся ў многіх асноўных момантах, на якіх будуюцца адносіны: рэлігійных і палітычных поглядах, уяўленнях аб ладзе жыцця і сямейных каштоўнасцях. Быць можа, ваш партнёр хацеў, каб у вашай сям'і нарэшце-ткі з'явіўся дзіцячы смех, а вы не хацелі. А можа, вы з партнёрам пасварыліся, абмяркоўваючы, якога кандыдата варта падтрымаць на будучых выбарах. Падумайце, што для вас больш важна: гэтыя базавыя моманты, на якіх будуюцца адносіны, ці ваша любоў да гэтага чалавека.

Метад 2 з 3: Складзіце план дзеянняў

1. 1 Складзіце план. Па-першае, важна пераканацца ў тым, што вы разумееце, чаму вам не ўдалося пабудаваць трывалыя адносіны ў мінулы раз. Падумайце, кім вы бачыце сябе ў найбліжэйшай будучыні, ці сапраўды вы да гэтага часу любіце гэтага чалавека. А затым падумайце, дзе і калі лепш прызнацца яму ў гэтым. Калі ў вас ёсць такая магчымасць - лепш сустрэцца з партнёрам асабіста. Калі вам не хапае ўпэўненасці ў сабе, а таксама калі ў вас проста няма магчымасці сустрэцца з гэтым чалавекам асабіста, можна проста патэлефанаваць яму, напісаць электронны або звычайны ліст.
2. 2 Прапануеце час і месца. Спытаеце партнёра, ці зможа ён сустрэцца з вамі на нейтральнай тэрыторыі: у кафэ, парку ці ў любімым рэстаране. Калі чалавек не захоча з вамі бачыцца, можна паспрабаваць менш прамалінейны спосаб сувязі: праз тэлефон, інтэрнэт ці звычайным лістом.
   • Старайцеся не абмяркоўваць такую ​​сур'ёзную тэму праз паведамленні ў інтэрнэце. Лепш за ўсё расказаць пра свае пачуцці як мага больш удумліва і шчыра. Калі вы з гэтым чалавекам раней падтрымлівалі сувязь вызначаным спосабам, можна паспрабаваць скарыстацца ім зноў.
   • Калі чалавек не хоча з вамі бачыцца, гэта неабходна прыняць. Не варта рэзка аб'яўляцца ў яго на працы ці дома, не пераследуйце яго і не прасіце каго-небудзь з знаёмых сачыць за ім.
3. 3 Не завышаць свае чаканні. Вы можаце спадзявацца і маліцца, што гэты чалавек зноў палюбіць вас, але неабходна быць гатовым да адмовы. Калі вы здзейснілі сур'ёзную памылку, моцна пакрыўдзілі або раззлавалі свайго былога партнёра, хутчэй за ўсё, ён не захоча аднаўляць адносіны. Калі ваш любімы чалавек ужо сустрэў кагосьці, цалкам магчыма (і лагічна), што ён паспрабуе засяродзіцца на новых адносінах, а не стане спрабаваць разабрацца ў мінулых. Набярыцеся адвагі і будзьце сумленныя, выказваючы тое, што ў вас на сэрцы. Але гэта трэба выказаць са шчырай перакананасцю ў тым, што вам цалкам неабходна агучыць гэтыя словы незалежна ад наступстваў.
   • Будзьце гатовыя паставіцца паважліва да любога рашэння вашага былога партнёра, якім бы яно ні было.Незалежна ад таго, ці любіць ён вас і ці хоча вярнуць вашы адносіны, вам неабходна даць яму магчымасць выказаць сваю пазіцыю. Калі вы не паважаеце чалавека, хутчэй за ўсё, гэта вы яго не любіце.

Метад 3 з 3: Скажыце былому партнёру, што ўсё яшчэ любіце яго

1. 1 Кажаце прама і шчыра. Гэта не той выпадак, калі трэба хадзіць вакол ды каля, асабліва калі ў вас з гэтым чалавекам ужо былі адносіны ў мінулым. Скажыце менавіта тое, што адчуваеце. Выкладзеце ўсе карты на стол. Раскажыце пра свае чаканні ад гэтых адносін і растлумачце, чаго вы хочаце. Калі вы збіраецеся вярнуцца да ранейшых адносінам, вельмі важна пабудаваць іх на даверы і адкрытым і шчырым зносінах.
   • Калі вы хочаце зноў быць з гэтым чалавекам - так і скажыце. Калі вы проста хочаце, каб былы партнёр ведаў, што вы ўсё яшчэ любіце яго - растлумачыце яму гэта. Калі ў вас ужо ёсць жаданы сцэнар развіцця вашых адносін пасля гэтай размовы - агучце яго.
2. 2 Набярыцеся адвагі. Ня зацягвайце з размовай і ня бойцеся дзейнічаць згодна сваім пачуццям. Чым больш вы будзеце турбавацца пра гэта, тым складаней будзе зрабіць крок. Набярыцеся адвагі і пагаворыце з каханым чалавекам, раскажыце яму пра свае пачуцці. Задайце сабе такое пытанне: «Калі я не зраблю гэтага цяпер, ці буду я шкадаваць пра гэта потым?»
3. 3 Не ўскладняе. Усё, што вам сапраўды трэба сказаць - гэта простае: «Я ўсё яшчэ люблю цябе». Пасля гэтых слоў не трэба смяяцца або настойліва глядзець яму ў вочы, інакш чалавек можа вырашыць, што гэта свайго роду жарт ці розыгрыш. Паводзьце сябе сур'ёзна, але праявіце тыя асабістыя якасці, якія ён у вас любіў. Калі вы зможаце падабраць патрэбныя словы, раскажыце яму, чаму вы ўсё яшчэ яго любіце, на працягу якога часу.
   • Калі вам трэба папрасіць прабачэння за нешта, зрабіце гэта і зачыніце тэму. Ці не зневажаюць, спрабуючы вярнуць у сваё жыццё гэтага чалавека.
4. 4 Дачакайцеся падыходнага моманту. Калі вы дамовіліся сустрэцца з гэтым чалавекам у пэўным месцы, не варта адразу ж кідацца гучнымі словамі накшталт: «Я ўсё яшчэ люблю цябе». Для пачатку завядзіце невялікую гутарку: пацікаўцеся яго справамі, трохі раскажыце пра сябе і паспрабуйце ў цэлым ўсталяваць сяброўскую абстаноўку. Але не варта доўга хадзіць вакол ды каля. Хутчэй за ўсё, у вашага былога партнёра ўжо ёсць падазрэнне, па якой прычыне вы захацелі сустрэцца з ім, і, магчыма, ён чакае, калі ж вы раскрые сваю асноўную думку. Будзьце цярплівыя, але адкрытыя і прамалінейныя.

парады

• Паважайце чалавека, якога любіце. Будзьце цярплівыя і ласкавы, ставіцеся да гэтага чалавека так жа, як хацелі б, каб ён ставіўся да вас. Калі ён ці яна вас больш не любіць, умейце своечасова адступіць.
• Будзьце сумленныя незалежна ад абставін. Калі вы хочаце пачаць усё нанова, неабходна навучыцца адкрыта і сумленна мець зносіны.
• Размаўляючы з былым партнёрам аб сваіх пачуццях, будзьце сумленныя. Калі вы хочаце пачаць усё нанова - лепш за ўсё пачаць з дружбы, нібы вы толькі пазнаёміліся, і вашы адносіны толькі пачынаюць развівацца. Памятаеце пра неабходнасць быць сумленным і адкрытым у сваіх пачуццях і ў зносінах дзеля кахання.