Задаволены

• крокі
• Метад 1 з 1: Стыль
• парады
• папярэджання

Шукаеце спосаб павысіць самаацэнку і стаць душой кампаніі? Але не хочаце выглядаць, пры гэтым, стыльнай, але пустагаловых дзяўчынай? У гэтым артыкуле прыведзены некалькі саветаў аб тым, як дамагчыся сапраўднай папулярнасці.

крокі

1. 1 Вучыцеся расслабляцца. Вам, напэўна, не захочацца хадзіць увесь дзень як самнамбула, але, з іншага боку, быць душой кампаніі, не значыць быць гіперактыўнасці. Гэта не кажа пра тое, што вам нельга ні з кім размаўляць ці перапісвацца. На самай справе, нават карысна ўдзельнічаць адразу ў некалькіх размовах. Абавязкова падбярыце сабе расслабляльныя заняткі, напрыклад, прыём цёплай ванны або праслухоўванне музыкі.
2. 2 Будзьце ўпэўненыя ў сабе. Думайце пра свае інтарэсы, майце свой пункт гледжання і не саромейцеся яе агучваць. Заставайцеся адданыя сваім перакананнях!
3. 3 Паспрабуйце быць шчаслівай. Гэты стан карысна адразу па некалькіх прычынах. Але галоўнае, у дадзеным кантэксце тое, што навакольныя ўбачаць у вас здольнасць быць добрым сябрам. Акрамя таго, вам самой так будзе лепш! Тым не менш, у кожнага з нас бываюць складаныя часы, таму не турбуйцеся, калі заўсёды заставацца задаволенай жыццём, у вас не атрымліваецца.
4. 4 Усміхайцеся і будзьце таварыскай. Вы ніколі не будзеце мець поспеху, калі будзеце дзьмуцца і хмурыцца. Адкрыйце людзям і усміхніцеся! Калі вы апынуліся ў кампаніі абсалютна незнаковых людзей, представьтесь ім. Папулярныя людзі звычайна вельмі таварыскія.
5. 5 Спаборнічаюць. Прыміце ўдзел у якіх-небудзь конкурсах талентаў або спартыўных спаборніцтвах, але не рабіце спаборніцтва самамэтай і не спрабуйце атрымаць перамогу любой цаной. Спорт - гэта выдатна! Калі вы займаецеся спортам ці хочаце ім займацца, запішыцеся ў спартыўны гурток пры школе. Спорт - гэта верны спосаб завесці новых сяброў і зрабіць так, каб вас заўважылі. Калі вы не ставіцеся да прыхільнікаў спорту, падбярыце гурток па гусце. Дапусцім, вам падабаецца маляваць, запішыцеся ў гурток выяўленчым мастацтве і гэтак далей.
6. 6 Болтайте з усімі падчас перамены. Не варта мець зносіны ўвесь час з адным і тым жа чалавекам. Весялецеся і болтайте з усімі хлопцамі. Няхай вашы размовы будуць нязмушана і прыязнымі, але памятайце - усё добра ў меру. Вось магчымыя тэмы для размоў: кіно, хатняе заданне, бягучыя падзеі, кнігі і гэтак далей. Вы можаце выбраць любую тэму, якая, на ваш погляд, будзе цікавая іншым. Але кантралюйце свае парывы. Заўсёды памятайце з кім, і пра што вы кажаце. Вы ж не хочаце быць надакучлівай або каго-небудзь дастаць!
7. 7 Зрабіце свой пакой ўтульнай і акуратнай. Не стварайце ў ёй беспарадак. З іншага боку, няма сэнсу намывает усё да бляску. Можна павесіць у пакоі пару постэраў, карціну / фота шпалеры, увогуле тое, што адлюстроўвае ваш густ.
8. 8 Знайдзіце сяброў. У вас ужо ёсць сябры? Наяўнасць сяброў сведчыць аб тым, што вы вельмі добры і камунікабельны чалавек.Паспрабуйце таксама завесці новых сяброў у розных школах або лагерах.
9. 9 Хадзіце шпацыраваць, каб мець магчымасць пагутарыць з сябрамі ўжывую. Не варта ўвесь час праводзіць за кампутарам! Myspace і Facebook - гэта добрыя сацыяльныя Інтэрнэт-рэсурсы, але часам лепш пагутарыць з сябрамі ўжывую, чым слаць адзін аднаму бясконцыя паведамленні. Лепш пагутарыце са сваімі сябрамі / каханым асабіста, чым даставаць іх размовамі ў сетцы.
10. 10 Калі вы ў сетцы, то можаце паразмаўляць у чаце (будучы ў бяспецы) з людзьмі, якія падзяляюць вашыя захапленні. Стварыце профіль у Facebook, але вашы бацькі павінны мець да яго доступ. Пішыце пісьменна. Памятаеце, пісьменнасць сведчыць аб тым, што вы шмат чытаеце і займаецеся. Ніколі не выкладвайце ў сетку сваю асабістую (канфідэнцыйную) інфармацыю.
11. 11 Слухайце музыку. Усе любяць музыку, вы, напэўна, не выключэнне. Слухайце тую музыку, якая вам падабаецца. Не абмяжоўвайце сябе нейкім канкрэтным жанрам, толькі таму што ён зараз вельмі папулярны. Вашы музычныя перавагі павінны адлюстроўваць вашу індывідуальнасць. Гэта ж выдатна - адрознівацца ад іншых!
    • Калі вы хочаце зразумець, якія песні цяпер «у трэндзе», паглядзіце топ ліст на MTV або на iTunes (калі ў вас ёсць да іх доступ).
12. 12 Будзьце ў курсе апошніх тэндэнцый у поп-культуры. Калі вы размяшчаеце часам, паглядзіце адну-дзве шоу-перадачы па тэлевізары. Вось прыклады папулярных сярод падлеткаў шоў-праграм:
    • мілыя падманшчыц
    • Дамагчыся ці зламаны
    • Пляткарка
    • У таямніцы ад бацькоў
    • хор
    • пляж
    • дзённікі вампіра
    • Марская паліцыя. спецаддзел
    • сапраўдная кроў
    • Запальваў!
13. 13 Будзьце ў форме. Займайцеся гімнастыкай, каб падтрымліваць добрую форму. Не хвалюйцеся, калі ў вас ад прыроды шырокія косткі або, наадварот, хударлявы целасклад. Трэба жыць у гармоніі са сваёй натуральнай знешнасцю. Гэта надасць вам упэўненасці ў сабе. Займайцеся тым відам спорту, які вам падабаецца. Любыя віды спорту - гэта шлях да здароўя, так што не варта абмяжоўваць сябе гімнастыкай.
14. 14 Вам было калі-небудзь непрыемна ад таго, як з вамі звяртаецца папулярная ў класе, модная, Круцёлка? Вы калі-небудзь ёй зайздросцілі? Уявіце сябе на месцы гэтай дзяўчыны і тое, што вы, як яна звяртаецеся з іншымі, і вас таксама недалюбліваюць. Так што, не зайздросціце ёй і не імкніцеся быць падобнай на яе. Заставайцеся сабой, і памятайце - калі вы спагадная, добрая, адэкватная дзяўчына, вы будзеце выклікаць да сябе толькі станоўчыя эмоцыі.
15. 15 Старайцеся падабацца людзям. Гэта не значыць, што трэба з усімі сябраваць, проста паспрабуйце быць прыемнай у зносінах, гэта дапаможа вам, стварыць сабе рэпутацыю!
16. 16 Не распускаць плёткі! Калі да вас дойдуць нейкія плёткі, адразу спыніце іх. Ні ў якім разе, не перадавайце іх далей, нават калі вы сапраўды ведаеце, што, то пра што кажуць - праўда. Вы ж не хочаце стаць часткай гэтай заганнай ланцуга. Будзе вельмі нядобра, калі вы паспрыяеце распаўсюджванню плётак, хай нават праўдзівых, пра чалавека, які зусім не збіраўся прысвячаць у свае таямніцы ўсіх запар. А калі ў аснове плёткі ляжыць адкрытая хлусня, гэта яшчэ горш.
17. 17 Зразумейце, што калі чалавек давярае вам настолькі, што вырашыў падзяліцца чымсьці асабістым, ён разлічвае, што вы зможаце зберагчы яго таямніцу. Калі вы раскрые чужой сакрэт хаця б адной сваёй сяброўцы і папытаеце яе нікому больш не казаць, тая, у сваю чаргу, абавязкова раскажа сваёй самай блізкай сяброўцы і таксама папросіць не распаўсюджвацца. Такім чынам, будуць у курсе ўсе, і таму чалавеку, які падзяліўся з вамі, гэта зусім не спадабаецца. Так што захоўваеце давераныя вам таямніцы, за выключэннем тых выпадкаў, калі вам здаецца, што ваш сябар у небяспецы. У гэтым выпадку, варта пагаварыць з дарослым, але ніяк не з аднагодкамі.

Метад 1 з 1: Стыль

1. 1 Выконвайце правілы гігіены. Ніколі не прыходзіце ў школу, пульсаваў непрыемныя пахі, ня вымыўшы галаву, не пачысціўшы пазногці і зубы. Душ варта прымаць штодня.Калі вам не атрымоўваецца вычысціць пазногці, то пакрыйце іх лакам, а яшчэ лепш прыкладзеце максімум намаганняў, каб усё-ткі прывесці іх у парадак. Чысціце зубы шчоткай і карыстайцеся зубной ніткай, каб пазбегнуць з'яўлення налёту. Калі ў вас вугры, паспрабуйце справіцца з імі пры дапамозе адмысловых сродкаў для мыцця, напрыклад: Proactive, Clean & Clear, Neutrogena і гэтак далей. Таксама не забывайце пра дэзадарант! Нядрэнную прадукцыю прапаноўваюць фірмы Secret і Degree.
2. 2 Носіце адзежу вясёлых расфарбовак. Вы павінны адчуваць сябе камфортна ў сваёй вопратцы. Трэба ўмець спалучаць колеру, а таксама ведаць, што цяпер у «трэндзе». Вось выдатныя месцы для шопінгу: Abercrombie & Fitch, Hollister, Aéropostale, American Eagle, H & M, Forever 21, а таксама аддзел для падлеткаў у Target. Ніжэй прыведзены прыклады таго, што нядрэнна было б мець у гардэробе:
   • Аблягае джынсы / джеггинсы. Яны стыльна выглядаюць і іх зручна насіць у школу.
   • Калі ў вас праколатыя вушы, носіце буйныя завушніцы. Нядрэнна глядзяцца жэмчуг і завушніцы ў выглядзе кольцаў.
   • Талстоўка з капюшонам - выдатны спосаб стыльна выглядаць у прахалодны дзень. Швэдры (асабліва з манжэтамі) таксама падыдуць.
   • Абсалютна неабходныя рамяні з буйнымі спражкамі, асабліва пад джынсы з нізкай пасадкай.
   • Выдаткуйце на пару квятчастых спадніц для сонечнага надвор'я. Марка Hollister прапануе нядрэнны выбар такіх рэчаў.
   • Шалікі - яшчэ адзін варыянт разнастаіць ваш гардэроб, асабліва ў зімовы час года.
   • Носіце доўгія ланцужкі. У Aeropostale і American Eagle ёсць цікавыя аксэсуары.
   • Апранайце кароткія джынсавыя спадніцы. З аднаго боку яны вельмі стыльныя, з другога - добра спалучаюцца з любой адзеннем. У крамах American Eagle вы зможаце знайсці сімпатычныя варыянты.
   • Футболкі з графікай выдатна падыходзяць ў тыя моманты, кода няма жадання занадта 'затлумляцца' на свой знешні выгляд. Усе вышэйпералічаныя крамы прапануюць шырокі выбар падобных рэчаў.
3. 3 Навучыцеся разбірацца ў абутку. Вось некаторыя папулярныя / стыльныя абутковыя брэнды:
4. 4 Абавязкова купіце сабе сімпатычныя сукенкі. Яны добра глядзяцца, асабліва калі ў вас аформілася постаць.
5. 5 Набудзьце таксама майкі і доўгія топы. Якасныя рэчы можна купіць у Nike, Hollister, American Eagle, Jealous 21, Reebok і гэтак далей.
6. 6 Паспрабуйце надзець шорты (цёмна-сінія або светла-блакітныя) і падабраць да іх верх з тканіны светлых тонаў, такіх як: светла-ружовы, белы, жоўты, светла-блакітны, зялёны, калі на вуліцы лета.
7. 7 Шорты з паласатымі гетрамі - добрае спалучэнне на зіму. Вы можаце насіць іх з рэчамі цёмных колераў, напрыклад: цёмна-чырвоны, пурпурны, цёмна-сіні, баклажановые, лясной зялёны, чорны і гэтак далей.
8. 8Цяпер модна збіраць валасы абадком.
9. 9 У вашым гардэробе павінна быць як мінімум 2-3 пары легінсы. Гэта і стыльна, і практычна.
   • Угги - гэта цёплая і модная зімовая абутак.
   • Бранзалеты - вясёлкі - класная штука, добра глядзяцца летам і спалучаюцца з любой адзеннем. Яны трывалыя і служаць доўга. Іх можна не здымаць.
   • Красоўкі - пышная абутак, іх можна насіць зімой і летам. Можна купіць пару белых красовак і прапанаваць сябрам размаляваць іх ці набыць каляровыя шнуркі.
   • Паспрабуйце купіць чаравікі ў стылі Wallabee ад Clarks
   • Марка Sperry прапануе якасныя восеньскае - вясновыя туфлі.
   • Таксама ў трэндзе любыя варыянты балетак і іншай абутку без абцасаў. Іх можна насіць з спадніцамі і сукенкамі.
10. 10 Падбярыце сабе прычоску. Зараз вельмі модна рабіць стрыжку "каскад". Але яна ідзе далёка не ўсім. Альтэрнатывай можа стаць варыянт з челкой набок. Мелірованіе - добрае рашэнне, але толькі, калі зроблена якасна. Рэзка вылучаюцца обесцвеченных валасы выглядаюць, як правіла, выродліва і танна. Наогул, адна і тая ж прычоска ў розных людзей выглядае па-рознаму. Эксперыментуйце! Не абавязкова ўвесь час хадзіць з адной і той жа кладкай. Вось некалькі магчымых варыянтаў:
    • Распушчаныя і выпрастаныя валасы. Такая кладка выглядае вельмі стыльна. Калі ў вас хвалістыя або кучаравыя валасы, вы можаце выпростваць іх па раніцах.Але памятайце, што пастаяннае выпростванне пашкодзіць структуру і прыродную прыгажосць вашых валасоў.
    • Распушчаныя і завітыя валасы. Калі ў вас ад прыроды прамыя валасы, вы можаце раніцай іх накруціць.
    • Конскі хвост. Калі хвост сабраць стужкай і ці бантам, прычоска будзе глядзецца пышна. Паспрабуйце выбраць стужку так, каб яна кантраставала з вашай адзеннем.
    • Хвост набок. Гэты варыянт выглядае нядрэнна, калі зроблены крыху нядбайна.
    • Абаранак. Гэтая ідэя добрая ў тыя дні, калі вам не да прычоскі.
    • [[1]] Яшчэ адзін варыянт для складанага дня - надзець круглую шапачку без палёў, на толькі што расчасаў галаву.
11. 11 Карыстайцеся парфумай. Гэта не абавязкова, але духі (калі з імі не перабіраць) могуць быць цудоўным дадаткам да стылю. Добрыя, прыемна пахнуць духі ёсць у Juicy Couture.
12. 12 Карыстайцеся касметыкай. Калі фарбавацца правільна, то макіяж можа выглядаць проста ўзрушаюча. Трохі тушы, ценяў для стагоддзе т бляск для вуснаў - гэта тое, што вам трэба. Great Lash - вельмі добрая марка тушы. Цені ад Bobbi Brown вельмі якасныя, але і іншыя варыянты таксама падыдуць. Бляск для вуснаў BabyLips ад Maybelline прадаецца ў шырокім каляровым асартыменце, мае SPF (сонцаахоўны фактар) а таксама ўвільгатняе эфект. Калі вам патрэбна танальным аснова, то паспрабуйце Cover Girl. Акрамя таго, можна звярнуць увагу на цені для стагоддзе ад Claire's, Barry M або Rimmel.
13. 13 Калі вам не падыходзяць апісаныя вышэй варыянты, падбярыце тое, што прымальна менавіта для вас. Гэта былі толькі прыклады! Якую касметыку б вы не абралі, яна павінна падыходзіць пад «ваш» стыль. Гэта самае галоўнае!

парады

• Заставайцеся сабой! На свеце не было, і няма такога ж чалавека, як вы!
• Жывіце ў гармоніі з сабой! Не жальцеся на тое, што ў чымсьці вы не атрымалі поспех. Ніхто не захоча мець зносіны з вамі, калі вы будзеце пастаянна казаць пра дрэннае. Так што больш пазітыву!
• Не спяшайцеся ацэньваць іншых. Калі ў класе з'явіўся новенькі, які паводзіць сябе незвычайна, ня трэба яго за гэта асуджаць. Памятаеце, што вас таксама могуць асудзіць, нават не даведаўшыся, што вы за чалавек!
• Будзьце ўпэўненыя ў сабе. Калі вы робіце нешта, і выпрабоўваеце залішнюю нервовасць, гэта, абавязкова прывядзе да таго, што вы не справіцеся з задачай. І не таму, што вы не ведалі ці не маглі, а таму, што не былі ўпэўненыя ў сабе. Але празмерная самаўпэўненасць таксама ні да чаго. Не трэба думаць, што вы ідэальныя, жывіце ў рэальным свеце!
• Прыміце ўдзел у якіх-небудзь пазашкольных занятках, адпаведных вашым інтарэсам. Праявіце сябе, у тым, што вам блізка!
• Пачніце арганізоўваць свае ўласныя вечарынкі. Напрыклад, зрабіце начны дзявочнік са сваімі сяброўкамі.
• Пошукі працы кажуць пра тое, што вы спелы, незалежны чалавек. Акрамя таго, у вас з'явяцца лішнія грошы!

папярэджання

• Ня падлізваецца да «нібыта папулярным» хлопцам і дзяўчынкам. Гэта абавязкова ударыць па Вашага пачуцця ўласнай годнасці. Вас пасмяюцца, а потым, палова так званых «папулярных» рабят нічога сабой не ўяўляюць.
• Сябруеце з тымі, з кім хочацца, а не з тымі, з кім трэба.
• Не спрабуйце быць падобнай на «папулярных персанажаў» з тэлевізійных шоў. Вы ведаеце, чаму яны круцяцца ў сваёй кампаніі, і толькі ў ёй? Таму што ў іх няма іншых сяброў.
• Ня падлізваўся і ня хамите.
• Высокія абцасы можна насіць далёка не заўсёды. Носіце такую ​​абутак, толькі калі вам у ёй зручна, у адваротным выпадку, вы можаце вывіхнуць шчыкалатку! І не носіце туфлі на абцасах у школу, за выключэннем тых выпадкаў, калі там праходзіць нейкае мерапрыемства, на якое вы хочаце прыйсьці прыбранай.
• Не піце, не прымайце наркотыкі і ня займайцеся сэксам. Ведайце, што гэта зусім не крута, такім чынам, вы толькі разбурыце сваё жыццё. Не рабіце гэтага, таму што вы абавязкова трапіце ў пастку. Калі ўсё ж такі вырашыце пайсці на падобныя крокі, памятайце аб наступствах і пра тое, што вы, напэўна, будзеце ў будучыні шкадаваць аб дапушчаных памылках.