Як вучыцца больш горача

Відэа: Super Bear Adventure Приключения СУПЕР-МИШКИ lp #6 Спасаем всех Малышей Мишек из Гигантского Дома!

Задаволены

крокі
Метад 1 з 4: Стварыце навучальны рытуал
Метад 2 з 4: Выпрацуйце навучальныя звычкі
Метад 3 з 4: навучаць з розумам
Метад 4 з 4: здабываць карысць ад працы на ўроку
падобныя артыкулы

Калі вас турбуюць вашы ацэнкі або акадэмічная паспяховасць, вы можаце папрацаваць над паляпшэннем сваёй навучальнасць. Інтэнсіўнае навучанне дапаможа вам павысіць ацэнкі і балы на тэстах. Стварыце расклад для навучання, выкарыстоўвайце дзейсныя стратэгіі па навучанні і канцэнтруйцеся на працы ў класе. Калі вы будзеце вучыцца эфектыўна, вам не прыйдзецца надаваць заняткаў кожную вольную хвіліну.

крокі

Метад 1 з 4: Стварыце навучальны рытуал

1 Арганізуйце добрае месца для навучання. Першы крок на шляху да інтэнсіўнага навучання - стварэнне неабходнага прасторы. Штодзённыя заняткі ў адной і той жа абстаноўцы эфектыўныя таму, што ваш мозг будзе асацыяваць працу з вызначаным месцам. Такім чынам, вам будзе прасцей ўліцца ў працэс навучання, калі вы апынецеся ў патрэбным асяроддзі.
- Студэнты, якія пастаянна знаходзяцца ў пошуку месцы для навучання, часцяком дарэмна губляюць каштоўны час. Вам будзе карысна мець месца, дзе вы зможаце займацца кожны дзень.
- Вылучыце месца, дзе вам нішто не будзе адцягваць. Там не павінна быць тэлевізара ці старонніх шумоў. Не варта займацца на ложку ці на канапе. Вылучыце месца, дзе вы зможаце прама сядзець за сталом і працаваць.
- Пераканайцеся, што ў дадзеным месцы ёсць усё, што вам неабходна. Калі вы рыхтуеце навучальны праект, для якога патрабуецца мноства маленькіх рэчаў, вам лепш за ўсё падыдзе вялікае, ня захламленное прастору з працоўным сталом. Калі вам трэба прачытаць падручнік, магчыма, вам выдатна падыдзе ўтульнае крэсла і кубак гарбаты.
2 Прытрымвайцеся навучальнага раскладу. Як толькі вы знайшлі выдатнае месца для заняткаў, стварыце для сябе расклад. Вылучыўшы час на штодзённыя заняткі, вы зможаце пазбегнуць адкладвання і прытрымлівацца пастаўленым у вучобе мэтам. Вам варта ўсё распланаваць, як толькі вы атрымаеце расклад заняткаў у навучальнай установе. Так вы нічога не выпусціце.
- Вам варта паспрабаваць паставіць свае заняткі ў прыярытэт. Вучоба павінна быць важней пазакласных заняткаў або сацыяльнай жыцця. Паспрабуйце вылучыць трохі часу пасля асноўных заняткаў кожны дзень.
- Расплануйце свае заняткі строга ў адно і тое ж час кожны дзень. Гэта дапаможа вам прытрымлівацца раскладу на рэгулярнай аснове. Запішыце гэта ў штодзённік нароўні з прыёмам у стаматолага або футбольнай трэніроўкай.
- Пачынайце павольна. Для пачатку займайцеся прыкладна 30-50 хвілін. Пасля таго як вы абвыкніце да гэтага прамежку часу, пачніце яго павялічваць. Аднак не забывайце час ад часу рабіць невялікія перапынкі. Бесперапыннае навучання на працягу многіх гадзін можа апынуцца прычынай стрэсу. Адпачывайце па 10 хвілін падчас вучобы. Do not go longer than 2 hours without a break.
3 Усталюйце пэўныя мэты для кожнага заняткі. Вучоба без накіравання не будзе гэтак эфектыўная для здабывання і запамінання інфармацыі. Кожны раз стаўце ў розуме невялікую задачу на дадзены перыяд навучання і старайцеся выкладвацца па поўнай.
- Не забывайце пра агульную мэты на перыяд навучання. Разбіце яе на этапы, каб вам было прасцей канцэнтравацца на кожным з іх і вырашаць яе.
- Напрыклад, вам трэба запомніць 100 слоў для фінальнага іспыту па беларускай мове. Пастаўце сабе мэту вывучаць па 20 слоў за курс з 5 заняткаў. Не забывайце паўтараць вывучанае ў пачатку кожнага заняткі, каб асвяжыць інфармацыю ў памяці.

Метад 2 з 4: Выпрацуйце навучальныя звычкі

1 Правярайце сябе. Важнай часткай навучання з'яўляецца паўтарэнне. Ўладкоўвайце самастойную праверку сваіх ведаў складанага матэрыялу падчас заняткаў. Зрабіце карткі са словамі, датамі і іншымі фактамі. Выкарыстоўвайце іх, каб праверыць свае веды. Калі вы рыхтуецеся да іспыту па матэматыцы, вырашыце праверачны тэст з рабочай сшыткі ці з падручніка. Калі ваш настаўнік або прафесар задавальняе пробныя экзамены, наведайце іх як мага больш.
- Паспрабуйце рабіць уласныя праверачныя тэсты. Узяўшы за аснову той выгляд пытанняў, які выкарыстоўвае настаўнік, паспрабуйце прайграць іх сваімі словамі. Зрабіце тэст на 10-20 пытанняў для сябе, а затым прорешайте яго.
- Калі настаўнік задавальняе пробныя тэсты, каб дапамагчы вам з навучаннем, вазьміце гэтыя тэсты дадому і вырашыце іх у час ўласных заняткаў.
- Пачніце загадзя і пакажыце пробныя тэсты свайго настаўніка. Вы можаце сказаць: "Я прагледзеў (а) свае запісы і зрабіў (а) з іх пробны тэст, каб лепш падрыхтавацца да іспыту на наступным тыдні. Ці не маглі б вы мне падказаць, ці ўсё тут правільна?" Настаўнік наўрад ці скажа, ці будуць канкрэтна тыя ці іншыя рэчы ў цесцю, аднак, хутчэй за ўсё, ён падкажа вам, ідзяце Ці вы ў правільным кірунку. І, безумоўна, ваша стараннасць і падрыхтоўка вырабяць ўражанне!
2 Пачніце з самых складаных прадметаў. Самы складаныя прадметы патрабуюць найбольшай выдаткі энергіі. Пачніце з іх. Калі вы скончыце, пераход да больш лёгкаму матэрыялу пройдзе менш напружана.
3 Здабывайце з семінараў ці групавых заняткаў як мага больш карысці. Семінары могуць быць выдатным спосабам максымізаваць свой вопыт у ведах. Аднак памятайце, каб семінары апынуліся эфектыўныя, вы павінны ўмець здабываць з іх як мага больш карысці.
- Вы павінны структураваць працу ў групе гэтак жа, як і індывідуальныя заняткі. Выберыце, на якім матэрыяле вы хочаце засяродзіцца, і ўсталюеце часовыя рамкі, пры гэтым не забывайце аб перапынках. Працуючы ў групе людзей, вельмі лёгка пастаянна адцягваць увагу. Маючы расклад, вы зможаце не збівацца і больш эфектыўна выконваць заданні.
- Працуйце з працаздольнымі людзьмі.Нават добра спланаваная работа ў групе можа разваліцца, калі вы вылучыце людзей, якія адцягваюцца і адкладаюць справы на потым.
4 Звяртайцеся за дапамогай пры неабходнасці. Памятаеце, няма нічога ганебнага ў тым, каб папрасіць аб дапамозе, калі вы ў ёй патрэбу. Калі ў вас увесь час узнікаюць цяжкасці з нейкім прадметам, нягледзячы на упартыя намаганні, звярніцеся па дапамогу да другога вучня, рэпетытару, настаўніку ці аднаму з бацькоў. Калі вы вучыцеся ў універсітэце, даведайцеся, ці няма там спецыяльных курсаў дапамогі студэнтам па пэўных прадметах, напрыклад, у напісанні эсэ, па замежных мовах або матэматыцы.
5 Рабіце перапынкі і заахвочвайце сябе. Калі разглядаць вучобу як абавязак, вы можаце матываваць сябе на ўпартую працу шляхам перапынкаў і сістэмы заахвочвання. Адпачывайце прыкладна праз кожную гадзіну: выцягніце ногі, паглядзіце тэлевізар, пасядзіце ў інтэрнэце ці пачытайце што-небудзь лёгкае. Пасля кожнага занятку ўзнагароджвалі сябе, каб матываваць на больш інтэнсіўную вучобу. Напрыклад, калі вы займаліся 3 дні запар, заахвоціце сябе дастаўкай смачнай ежы на дом.

Метад 3 з 4: навучаць з розумам

1 Падрыхтуйце цела і розум да навучання. Калі вы пяройдзеце да занятку адразу пасля школы або універсітэта, магчыма, вы будзеце адчуваць сябе выматаныя і вам будзе цяжка засяродзіцца. Зрабіце паўгадзінны перапынак, каб падрыхтаваць цела і розум да навучання і зрабіць яго больш эфектыўным.
- Перад заняткам задавольце невялікую шпацыр. Расцяжка, атрыманая ад хады, дапаможа вам паслабіць цела і прачысціць мозг перад навучаннем.
- Калі вы галодныя, Пачастуем або з'ешце што-небудзь лёгкае перад заняткам. Шчыльны абед можа выклікаць у вас санлівасць, якая ў сваю чаргу перашкодзіць вам сканцэнтравацца.
2 Займайцеся з правільнай устаноўкай. Ўстаноўка, якую вы сабе дасце перад заняткам, можа аказаць ўплыў на эфектыўнасць вашага навучання. Перад кожным заняткам працуйце над тым, каб задаць сабе верны пасыл.
- Думаеце пазітыўна падчас заняткі. Нагадаеце сабе, каб вы набываеце новыя навыкі і здольнасці. Не хвалюйцеся, калі нешта не атрымліваецца. Скажыце сабе, што вы вучыцеся менавіта для таго, каб дасягнуць паляпшэнняў і што гэта нармальна, калі вы не разумееце некаторы матэрыял.
- Не паддавайцеся крытычнага або катэгарычнай мыслення. Крытычнае мысленне ўключае ў сябе наступнае: "Калі я не разумею гэта цяпер, то ўжо не пойму ніколі". Прыклад катэгарычнага мыслення: "Я заўсёды дрэнна адказваю на іспытах". Замест гэтага спрабуйце быць рэалістычным. Падумайце: "Зараз мне цяжка справіцца з інфармацыяй, аднак я праяўлю настойлівасць і абавязкова ўсё зразумею".
- Не параўноўвайце сябе з іншымі. Вы сканцэнтраваны на тым, каб добра выканаць гэтае заданне, толькі толькі для сябе. Вас не павінен хваляваць поспех або паразу іншых людзей.
3 Выкарыстоўвайце гульні на памяць. Падобныя гульні вядомыя як Мнемоніка - спосаб запамінання інфармацыі шляхам стварэння асацыяцый. Гэта незвычайна карысна, калі справа тычыцца развітога навучання.
- Многія людзі запамінаюць прадметы шляхам аб'яднання слоў у прапановы, дзе першая літара кожнага слова сімвалізуе тую частку тэмы, якую неабходна запомніць. Напрыклад, калі вы хочаце запомніць класіфікацыю жывёл на англійскай мове, вывучыце: "Kings play cards on fat green stools". Гэта пазначае: kingdom, phylum, class, order, family, genus, species.
- Выкарыстоўвайце прыёмы Мнемоніка, якія лёгка запомніць. Калі вы прыдумваеце ўласную мнемоніку, абярыце словы і сказы, якія маюць для вас асабістае значэнне і якія вы лёгка прайграе пазней.
4 Перапісваюць свае запісы. Калі ў вас ёсць запісы, перапішыце іх. Пры гэтым старайцеся трохі перафразаваць прапановы, каб лепш засвоіць матэрыял. Такім чынам вы не проста паўтараеце інфармацыю, але і спрабуеце растлумачыць яе зноў і зноў. Гэта дапамагае апрацаваць матэрыял і прасцей яго запомніць.
- Не спрабуйце проста капіяваць матэрыял з разу ў раз.Замест гэтага, паспрабуйце зрабіць канспект, вылучаючы найбольш важную інфармацыю. Затым паспрабуйце працэс, пакуль у вас не застанецца толькі самае важнае.

Метад 4 з 4: здабываць карысць ад працы на ўроку

1 Рабіце добрыя канспекты. Стварэнне якасных крыніц дапаможа вам у навучанні. Падчас урока рабіце запісы, якія пазней паслужаць для вас каштоўным рэсурсам.
- Размяркоўвайце запісы па дат і прадметах. У пачатку ўрока запішыце ў верхнім куце старонкі дату. Затым напішыце тэму і асноўныя дэталі, якія будуць асветлены на ўроку. Так вам будзе прасцей знайсці патрэбную інфармацыю пазней.
- Пішыце сваім самым лепшым почыркам. Так вы зможаце пазней прачытаць напісанае.
- Параўнайце канспекты з іншымі вучнямі. Калі вы прапусцілі нейкі ўрок або не пачулі некалькі слоў падчас запісу, папрасіце аднакласніка або аднакурсніка дапамагчы вам запоўніць пропускі.
2 Чытайце актыўна. Чытаючы матэрыял да ўрока, выяўляйце ўвагу і актыўнасць. Тое, як вы чытаеце, можа пазней адбіцца на тым, як вы прайграе інфармацыю.
- Надавайце ўвагу назвах кіраўнікоў і падпунктаў. Звычайна ў іх утрымліваецца ключ да асноўнага тэксту. Гэта пакажа вам, на які матэрыял варта звярнуць асаблівую ўвагу пры чытанні.
- Вам таксама варта перачытаць першы сказ кожнага параграфа. Звычайна ў ім утрымліваецца кароткі змест ключавой і неабходнай вам інфармацыі. Акрамя таго, надавайце ўвагу і зняволення, бо ў ім коратка апісана ўсё вышенаписанное.
- Калі гэта дазволена, падкрэслівайце прапановы і рабіце нататкі ключавых фраз. Гэта дапаможа вам знайсці важную інфармацыю пазней.
3 Задавайце пытанні. Калі вам нешта не зразумела ў класе, задавайце пытанні. Звычайна настаўнікі вылучаюць час на пытанні ў канцы занятку. Вы таксама можаце запісацца на кансультацыю ў прыёмныя гадзіны і ўдакладніць усё неабходнае.
- Зрабіце сабе ласку і вазьміце за звычку хадзіць на кансультацыю да настаўніка ў пачатку семестра. Калі вы будзеце задаваць пытанні за дзень да тэсту, можа здацца, што вы да яго не рыхтаваліся. Калі вы будзеце прыходзіць на кансультацыю раз у тыдзень або каля таго, настаўнік будзе бачыць у вас стараннага вучня, які ўпарта вучыцца і рыхтуецца да іспыту загадзя. А значыць, ён з вялікай верагоднасцю пойдзе вам насустрач і дапаможа.