Задаволены

• крокі

Для многіх людзей адысці ад матэрыялізму значыць стаць шчаслівым. У той самы момант, калі вы перастанеце вешаць цэннікі на рэчы, заняткі і нават людзей, шчасце прыйдзе ў вашу жыццё само па сабе.

крокі

1. 1 Хопіць ставіцца да шопінгу як да хобі. Перастаньце думаць аб гандлёвым цэнтры, як аб выдатным спосабе правесці час. Праблема заключаецца ў тым, што само месца літаральна прасякнута ідэалогіяй матэрыялізму. Тут усё на продаж. Ўласнікі крам гатовыя пайсці на ўсё, каб прымусіць вас купіць іх тавар. Рэклама паўсюль. Калі вы нічога не купілі, вы будзеце адчуваць сябе нездаволеным. А калі сыходзіце з поўнымі пакетамі ўсякага глупства, гэта значыць, што вы прайгралі ў сутычцы з брэндамі, а яны атрымалі поўную перамогу над вамі!
   • Не хадзіце ў гандлёвы цэнтр з сябрамі. Хадзіце ў крамы адны і расцэньвайце гэтыя паходы як неабходнасць, а не як забаўка.
   • Ідучы ў краму, вы павінны дакладна ведаць, што вам трэба, купіць гэтую рэч, а затым неадкладна пакінуць гандлёвы цэнтр.
   • Выкарыстоўвайце тактыку спісу 30 дзён. Калі вы вырашылі, што вам сапраўды штосьці трэба купіць, запішыце гэтую рэч у спіс. Затым скажыце сабе, што не можаце купіць гэтую рэч раней, чым праз 30 дзён. Па заканчэнні 30 дзён, калі вы ўсё яшчэ ўпэўненыя ў неабходнасці купіць гэтую рэч, схадзіце ў краму і купіце яе. Гэты перыяд чакання дапаможа вам зразумець, ці патрэбна сапраўды вам рэч ці не.
2. 2 Купляйце патрыманыя рэчы. Калі вам тэрмінова трэба нешта купіць, паспрабуйце знайсці і купіць гэты аб'ект з рук, а не новым. Камісіёнкі, сэканд хэнды, блышыныя рынкі кіруюцца іншымі мэтамі, чым звычайныя камерцыйныя крамы. Гэта не цалкам антиматериалистично, але ўжо сапраўды ў меншай меры, чым крамы гандлёвых цэнтраў.
   • Такія Інтэрнэт сэрвісы як Avito або e-bay дапамогуць вам набыць патрыманыя тавары значна лягчэй, чым гэта было раней. Купля і продаж тавараў на гэтых сэрвісах без пасярэдніцтва можа дапамагчы вам выкараскацца з бясконцага круга ідэалогіі спажывання.
   • Купля тавараў у сэканд хэнд або на блышыным рынку кажа аб тым, што вы маеце справу напрамую з іншым чалавекам, які хоча нешта прадаць, а не з безаблічнай карпарацыяй.
3. 3 Абмяжуйце прагляд тэлебачання. Неабавязкова цалкам ізаляваць сябе ад тэлебачання, проста памятайце, што рэклама літаральна заполоняет блакітны экран. Гэта не кажа пра тое, што на тэлебачанні ўсё большая прастора займае рэклама. Аднак, нават нерекламный кантэнт носіць на сабе адбіткі спажывецкай ідэалогіі рэкламшчыкаў. Напрыклад, вопратку, якую носяць акцёры серыялаў, выбіраюць не яны самі. На іх адзенне, якая адпавядае патрабаваным дэмаграфічных характарыстыках.
   • Прымусьце сябе адмовіцца ад прагляду тэлевізара на тыдзень у якасці эксперыменту. Але калі вам гэта зусім не пад сілу, спыніцеся хоць бы на 3 дні.
   • Падлічыце, колькі гадзін у тыдзень вы глядзіце тэлевізар. Затым падумайце, чаго б вам сапраўды не хапала, калі б вы спынілі глядзець тэлевізар. Глядзіце толькі тыя тэлеперадачы, якіх бы вам сапраўды не хапала, і забудзьцеся пра ўсіх астатніх.
   • Глядзіце тэлевізар толькі разам з кім-небудзь, а не адны. Сумесны прагляд тэлевізара можа скараціць яго матэрыяльны бок, так як вы ўступаеце ў кантакт з іншымі людзьмі, а не проста дазваляеце рэкламе завалодаць вашым розумам.
4. 4 Скароціце прагулянка ў Інтэрнэце. На жаль, Інтэрнэт ідзе адразу на другой пазіцыі пасля тэлебачання па распаўсюджванню спажывецкай ідэалогіі. Распаўсюджванне культу вядомасці, назойлівая рэклама і Інтэрнэт-шопінг практычна пазбаўляюць вас магчымасці пазбегнуць матэрыяльны бок Інтэрнэту.
   • Яшчэ ў большай ступені, чым ТБ, Інтэрнэт заахвочвае эгацэнтрызм і самотны лад жыцця. Замест таго, каб становіцца Інтэрнэт пустэльнікам, прымайце актыўны ўдзел у «рэальнай» сацыяльнага жыцця: завядзіце новых «невіртуальных сяброў» замест сяброў у Facebook або Twitter.
   • Перастаньце выкарыстоўваць якую-небудзь адну з функцый Інтэрнэту. У асноўным, карыстальнікі выкарыстоўваюць Інтэрнэт больш, чым для адной функцыі. Яны гуляюць у гульні онлайн, чытаюць навіны, купляюць тавары. Перастаць выкарыстоўваць адну з гэтых функцый будзе нашмат лягчэй, чым перастаць выкарыстоўваць разам усё. Да таго ж, гэта дапаможа вам весці кантроль над часам, праведзеным вамі ў Інтэрнэце.
5. 5 Думайце больш пра навакольнае асяроддзе. Большасць экалагічных праблем, якія існуюць сёння, у тым ліку, глабальнае пацяпленне, якое расце колькасць смеццевых адыходаў і забруджванне паветра, былі выкліканыя спробамі продажу і куплі натуральных працэсаў.
   • Правядзіце сувязь паміж пагаршаюцца ўмовы навакольнага асяроддзя і материалистичским стылем жыцця. Напрыклад, купля вады ў бутэльках прыводзіць да тонам пластыкавых адходаў, якія боўтаюцца ў рэках і азёрах, не кажучы ўжо пра акіянах.
   • Пераўтварыце перапрацоўку адходаў у рэлігію. Калі вы сапраўды будзеце верыць у перапрацоўку адходаў і паўторнае выкарыстанне рэчаў, вы ўбачыце, як па-дурному прыпісваць цану рэчам на падставе таго, колькі яны каштуюць.
   • Чалавек таксама з'яўляецца часткай натуральнага працэсу. Павышэнне ступені экалагічнай адказнасці дапаможа вам перабудаваць сябе як асоба.
6. 6 Пазбаўцеся ад хламу. Прайдзіцеся па свае шафах і пачніце пазбаўляцца ад таго, што вам больш непатрэбна. Для многіх з'яўляецца адкрыццём тое, колькі смецця ў іх назапасілася за многія гады. Пазбаўляючыся ад хламу, вы шмат чаго зразумееце, напрыклад, наколькі несвядома можа быць спажыванне. Вам усё гэта недарэчна, непатрэбна! Вы не атрымліваеце ніякага задавальнення, захоўваючы гэтае смецце. Аднак, вам стане значна лягчэй, калі ваш дом стане пусты ад гэтых непатрэбных рэчаў.
7. 7 Бярыце ўдзел у нематериалистичных відах забавак. У свеце ёсць шмат забавак, якія несвязанны з ТБ або Інтэрнетам. Гуляйце ў настольныя гульні, стварайце, схадзіце ў паход у вашай мясцовасці. Старайцеся наведваць родных часцей. Станьце валанцёрам у дабрачыннай арганізацыі.
   • Прачытайце кнігу замест часопіса. Часопісы даўно перасталі рабіць прыбытак на кошце падпіскі. Цяпер гэта справа рэкламы! Чытанне кнігі дазволіць вам свабодна ўздыхнуць ад рэкламы.
   • пазнаёмцеся са сваімі суседзямі. Наладзьце з імі адносіны, як гэта рабілі вашы бацькі і бабулі з дзядулямі. Праводзіце з імі больш часу. Паабедайце або павячэраць з імі. Паспрабуйце зразумець, што ім падабаецца ў суседстве з вамі, і што іх не задавальняе.
   • Наведвайце непрафесійныя спартыўныя мерапрыемствы. Наведванне прафесійных спартыўных мерапрыемстваў стала настолькі дарагім, што не кожны можа сабе гэта дазволіць. Гэта будзе каштаваць круглай сумы грошай, калі вы, напрыклад, хочаце пайсці на баскетбол сям'ёй з 4 чалавек, прымаючы таксама пад увагу сродкі на ежу і сувеніры, якія вы можаце выдаткаваць. Аднак, многія школы і іншыя арганізацыі арганізоўваюць аматарскія спаборніцтвы. Дык што ж дрэннага ў тым, каб паглядзець на адно з такіх спартыўных мерапрыемстваў.
   • Памятаеце, што ўсё ў жыцці бывае толькі раз, і ваша прыхільнасць да якога-небудзь прадмеце (няхай гэта матэрыяльная прыхільнасць або эмацыйная) робіць гэты прадмет часткай вашай жыцця. Засяроджваючыся ўсё вашу ўвагу на такіх прадметах, вы забываеце пражываць сваё жыццё без клопатаў. А дзе ёсць клопату, там няма шчасця. Так жывіце шчасліва і ня прывязвайце сябе ні да чаго прагнасцю, эмоцыямі або коштам.