Задаволены

• крокі
• Метад 1 з 3: Сыход за валасамі
• Метад 2 з 3: Падрыхтоўка і прымяненне масак для валасоў
• Метад 3 з 3: Клопат аб уласным здароўе
• парады
• папярэджання

Сухія, ломкія валасы не толькі бываюць непаслухмянымі, але і нярэдка становяцца прычынай няўдалай прычоскі. На шчасце, насычыць валасы вільгаццю дастаткова проста і для гэтага неабавязкова бегчы ў краму і набываць спецыяльна прызначаныя для гэтага сродкі. Вам спатрэбіцца ўнесці ўсяго некалькі змяненняў у звыклы рэжым сыходу за валасамі. А калі ў вас ёсць жаданне надаць валасам крыху больш увагі, можна прыгатаваць некалькі простых масак для валасоў з прадуктаў, якія ёсць у вас у халадзільніку ці ў кухонным шафе. Надаючы сваім валасам належнае час, а таксама дорачы ім любоў і клопат, вы зноў зробіце іх моцнымі, здаровымі і ўвільготненым.

крокі

Метад 1 з 3: Сыход за валасамі

1. 1 Абмяжуйце колькасць працэдур термоукладки валасоў і не забывайце заўсёды выкарыстоўваць термоприборы ў рэжыме нізкай тэмпературы. Калі занадта часта сушыць і выпростваць валасы фенам, утюжком або плойкой, вашы валасы могуць стаць ломкі і сухімі. Калі выкарыстоўваць гэтыя прыборы ў рэжыме занадта высокай тэмпературы, гэта таксама прывядзе да пашкоджання валасоў. Калі за акном не вельмі холадна, паспрабуйце даць валасам магчымасць высахнуць натуральным шляхам. Калі ж вам неабходна зрабіць кладку валасоў з дапамогай таго ці іншага термоприбора, спачатку абавязкова апрацуйце іх термозащитным спрэем.
   • Падумайце аб выкарыстанні фена з іянізацыяй. Такія фены насычаюць валасы адмоўна зараджанымі іёнамі, якія дапамагаюць утрымаць вільгаць усярэдзіне валасоў.
   • Выкарыстоўвайце меншы тэмпературны рэжым на фене, утюжком ці Плойка. Так, так ўкладваць валасы прыйдзецца даўжэй, але з меншым шкодай для валасоў.
   • Ня сушыце фенам, ня выпростваюць і ня завівалі валасы термоприборами штодня. Нават з прымяненнем термозащитного спрэю залішняе тэрмічнае ўздзеянне шкодзіць валасам. Паэксперыментуйце з іншымі варыянтамі прычосак, напрыклад з натуральнымі кучарамі, косамі, конскімі хвастамі і гэтак далей.
2. 2 Выкарыстоўвайце правільна падабраныя шампунь і кандыцыянер і пазбягайце любых сродкаў з утрыманнем сілікону і сульфатаў. Выберыце шампунь і кандыцыянер, спецыяльна прызначаныя для валасоў вашага тыпу. У большасці выпадкаў вашым выбарам будуць сродкі для сухіх або павойных валасоў; тым не менш, калі ў вас тонкія і сухія валасы, выкарыстоўвайце шампунь і кандыцыянер, прызначаныя для тонкіх валасоў. Пашукайце сродкі з утрыманнем алоэ вера або алею абрыкосавых костачак для дадатковага эфекту ўвільгатнення валасоў.
   • Паспрабуйце не мыць галаву гарачай вадой. Гарачая вада пазбаўляе валасы і скуру галавы натуральных тлушчаў і вільгаці, пакідаючы пасля сябе адчуванне сухасці і робячы валасы цьмянымі.
   • Сілікон здольны надаць валасам бляск і гладкасць, але яго можна змыць толькі сульфат. А калі не змыць сілікон належным чынам, ён будзе назапашвацца, абцяжарваючы валасы і робячы іх наадварот цьмянымі. Пры гэтым сульфаты ставяцца да досыць з'едлівым мыйным рэчывам, якія змяшчаюцца ў многіх гаспадарчых чысцяць сродках. Яны выдатна змываюць сілікон, але таксама робяць валасы ломкі і сухімі.
3. 3 Не змяшчайце галаву штодня. Можа здацца дзіўным, але для валасоў будзе лепш, калі вы станеце мыць галаву ўсяго два-тры разы на тыдзень.Чым часцей вы мыеце галаву, тым больш сухімі становяцца валасы. Калі вам абавязкова мыць галаву кожны дзень, падумайце аб такім варыянце прамежкавых працэдур, калі вы будзеце мыць галаву толькі з ужываннем кандыцыянера для валасоў. Карыстайцеся шампунем толькі два-тры разы на тыдзень.
   • Звярніце ўвагу на тое, як варта мыць валасы. Выкарыстоўвайце шампунь пераважна для ачышчэння скуры галавы, а кандыцыянер наносіце на канцы валасоў.
   • Калі ў вас густыя і грубыя валасы, падумайце аб прымяненні класічнага змываць кандыцыянера ў душы і наступным выкарыстанні кандыцыянера, не патрабуе змывання.
   • Калі ў вас ёсць сівыя валасы, рабіце для іх начныя маскі з кандыцыянерам глыбокага пранікнення (пад шапачкай для душа). З раніцы мыйце галаву з прымяненнем звычайнага шампуня і кандыцыянера.
   • Прамежкавыя працэдуры мыцця галавы з ужываннем толькі кандыцыянера выдатна падыходзяць для павойных валасоў, так як дазваляюць завільгатнець кучары і зрабіць іх не такімі пушащимися.
4. 4 Абмяжуйце частату працэдур афарбоўвання, асвятлення, хімічнай завіўкі або хімічнага выпроствання валасоў. Ва ўсіх гэтых працэдурах выкарыстоўваюцца хімікаты, здольныя з цягам часу зрабіць валасы сухімі і ломкімі. Нягледзячы на ​​тое, што пры хімічнай завіўкі валасоў мала што можна зрабіць для забеспячэння яе бяспекі, афарбоўваць, асвятляць і выпростваць валасы заўсёды можна больш ашчаднымі спосабамі.
   • Падумайце аб выкарыстанні фарбы для валасоў без аміяку ў складзе. Для прафесійнага афарбоўвання валасоў такой фарбай спатрэбіцца наведаць салон, але пры гэтым працэдура апынецца прыкметна больш асцярожнай і шкадуючай для вашых валасоў. Калі ў вас ёсць сівыя валасы, выкарыстоўвайце фарбу з эфектам ўвільгатнення.
   • Падумайце пра афарбоўванні валасоў у тэхніцы балаяж замест класічнага мелірованіе. У дадзеным выпадку валасы асвятляе прыкладна ад сярэдзіны даўжыні. А так як карані застаюцца некранутымі, неабходнасць часта паўтараць працэдуру афарбоўвання адпадае. Акрамя таго, эфект такога афарбоўвання выглядае больш натуральна.
   • Падумайце аб выкарыстанні нехимических сродкаў для выпроствання валасоў. Нават яны будуць не лепшым чынам ўздзейнічаць на вашы валасы, таму не варта карыстацца імі занадта часта, але ўсё ж такія сродкі дзейнічаюць на валасы больш мякка, чым хімікаты.
5. 5 Забяспечце валасам абарону ад неспрыяльных умоў надвор'я, асабліва ад уздзеяння ветру і сонца. І тое, і іншае можа зрабіць валасы ломкі і сухімі. Калі на вуліцы стаяць гарачыя сонечныя дні, апрацоўвайце іх спрэем з ультрафіялетавым фільтрам ці ж носіце галаўны ўбор. Узімку для абароны валасоў ад сухасці таксама можна насіць шапку або капюшон. Ніжэй паказаны дадатковыя рэкамендацыі, якія таксама неабходна ўлічваць.
   • Перад наведваннем басейна апрацоўвайце валасы пажыўным кандыцыянерам і апранайце шапачку для плавання. Гэта не дазволіць валасам стаць сухімі з-за ўздзеяння хлараванай вады.
   • Карыстайцеся пажыўным ўвільгатняе кандыцыянерам ў зімовы час года. Раз у тыдзень дадаткова ужывайце кандыцыянер глыбокага пранікнення, каб забяспечыць валасам больш якаснае ўвільгатненне.
6. 6 Правільна расчэсвайце валасы. Абавязкова прыступайце да расчэсваннем валасоў з іх кончыкаў і ніколі не пачынайце адразу ад каранёў. Таксама ніколі не расчэсвайце мокрыя валасы шчоткай. Замест гэтага асцярожна разблытваць іх пальцамі або плоскай расчоскай з рэдкімі зуб'ямі. Сухія валасы можна расчэсваць плоскай расчоскай з рэдкімі зуб'ямі (рэкамендуецца для павойных валасоў) або жа шчоткай з натуральнай дзікаву шчаціння (яна дапамагае размеркаваць па валасах натуральны ўвільгатняльнік скуры галавы - себума, або скурнае сала).
   • Каб расчэсваць валасы было прасцей, пры неабходнасці можна выкарыстоўваць адмысловы спрэй.

Метад 2 з 3: Падрыхтоўка і прымяненне масак для валасоў

1. 1 Раз у тыдзень апрацоўвайце валасы пакупной маскай для валасоў глыбокага пранікнення. Вымыйце галаву, вырабіце на валасы кандыцыянер глыбокага пранікнення і схавайце іх пад шапачкай для душа. Пачакайце 15-30 хвілін, а затым змыйце кандыцыянер.
2. 2 Прыгатуйце і скарыстайцеся простым спрэем па догляду за валасамі. Напоўніце пульверызатар на дзве траціны вадой і астатнюю адну траціну заліце ​​кандыцыянерам, не патрабавальным змывання. Зачыніце пульверызатар і падтрасіце, каб усе змяшаць. Распыліце раствор на валасы да іх ўвільгатнення, а затым апрацуйце іх пажыўным кандыцыянерам.
3. 3 У якасці хуткага і простага ва ўжыванні сродкі рабіце маскі з гарачага алею. Нагрэйце 1-2 сталовыя лыжкі алею (какосавага або аліўкавага) і размяркуеце яго па валасах расчоскай. Схавайце валасы пад шапачкай для душа і пачакайце 20-30 хвілін. Калі час выйдзе, змыйце алей і вымыйце галаву з ужываннем шампуня і кандыцыянера.
   • Калі ў вас вельмі густыя ці вельмі доўгія валасы, вам можа спатрэбіцца ўзяць пабольш алею.
   • Каб маска апынулася яшчэ больш эфектыўнай, можна пасядзець гэты час пад сонцам. Цяпло будзе садзейнічаць ўбіранню алею ў валасы.
   • Як варыянт, можна апрацаваць валасы маслам, надзець Шапачку для душа і працягнуць падаграваць галаву фенам для атрымання аналагічнага эфекту.
4. 4 Паспрабуйце зрабіць простую маску з мёду і какосавага алею. Дадайце ў бяспечную для мікрахвалевай печы міску адну сталовую лыжку мёду і адну сталовую лыжку какосавага алею. Разагрэйце міску ў мікрахвалевай печы, каб какосавае алей растала, пасля чаго змяшайце інгрэдыенты. Размяркуеце маску па валасах расчоскай, затым схавайце іх пад шапачкай для душа. Пачакайце 30-40 хвілін, пасля чаго змыйце маску цёплай вадой і шампунем.
   • Калі ў вас няма какосавага алею, замест яго можна выкарыстоўваць аліўкавы алей.
   • Мёд выдатна ўздзейнічае на валасы, бо дапамагае запячатаць ў іх вільгаць.
5. 5 Прыгатуйце маску на аснове мёду, масла і ёгурта, каб завільгатнець і ўмацаваць валасы. Змяшайце ў невялікай місцы адну чайную лыжку аліўкавага алею, адну сталовую лыжку мёду і чвэрць шклянкі (65 г) простага грэцкага ёгурта. Вырабіце маску на вільготныя валасы, а затым схавайце іх пад шапачкай для душа. Пачакайце 15-20 хвілін, пасля чаго змыйце маску цёплай вадой і шампунем.
6. 6 Выпрабуйце пажыўную маску з маслам, мёдам і авакада, калі ў вас ломкія і сухія валасы. Растаўчыце ў невялікай місцы спелы плод авакада з даданнем адной сталовай лыжкі аліўкавага алею. Для дадатковага харчавання і ўвільгатнення валасоў дадайце туды ж адну сталовую лыжку мёду. Вырабіце маску на вільготныя валасы, затым схавайце іх пад шапачкай для душа. Пачакайце 15-60 хвілін, пасля чаго змыйце маску.
7. 7 Прыгатуйце мядова-бананавую маску, каб завільгатнець валасы і прадухіліць іх ломкасць. Змяшайце ў блендере адзін саспелы банан, адну сталовую лыжку мёду і адну сталовую лыжку аліўкавага алею. Працягвайце змешваць інгрэдыенты да адукацыі аднастайнага складу без камячкоў банана. Размяркуеце маску расчоскай па валасах і ўтрыце яе ў скуру галавы. Накрыйце валасы шапачкай для душа і пачакайце 15 хвілін. Калі час выйдзе, змыйце маску.
   • Бананавая маска дапамагае вярнуць валасам эластычнасць і тым самым прадухіляе іх ломкасць.

Метад 3 з 3: Клопат аб уласным здароўе

1. 1 Для здароўя валасоў ўжывайце больш прадуктаў харчавання, багатых крэмніем. Валасы могуць станавіцца сухімі проста з-за таго, што яны нездаровыя. Вярнуць ім сілу і бляск можна шляхам ужывання дастатковай колькасці крэмнія - мінерала, які змяшчаецца ў аспарагус, балгарскай перцы, агурках, бульбе і іншых гародніне.
2. 2 Сачыце за дастатковым ужываннем бялку і вітамінаў. Відавочным крыніцай бялку з'яўляецца мяса, але таксама існуюць і іншыя крыніцы, такія як яйкі, ёгурты і бабовыя. Вітаміны A, B, C, E і K таксама вельмі важныя для валасоў, яны ўтрымліваюцца ў садавіне, збожжы і зялёных ліставых гародніне.
   • У дадатак да вітамінам, з харчаваннем неабходна атрымліваць дастатковую колькасць бэта-каратыну, фалійнай кіслаты, магнію і серы.
3. 3 Каб перамагчы сухасць і ломкасць валасоў, ўжывайце прадукты, багатыя жыццёва важнымі тлустымі кіслотамі. Жыццёва важныя тлустыя кіслоты пераважна ўтрымліваюцца ў рыбе (напрыклад, у селядца, макрэлі, сёмгі, сардзінах і тунцу). Таксама яны прысутнічаюць у авакада, ільняным насенні, алівах і арэхах.
4. 4 Штодня выпівайце па 6-8 шклянак вады (1,5-2 літра). Вада важная не толькі для здароўя вашага арганізма, але і для здароўя вашых валасоў. Калі не ўжываць дастатковай колькасці вады, вашы скура і валасы будуць сухімі.

парады

• Набывайце сродкі, спецыяльна прызначаныя для валасоў вашай тэкстуры. Напрыклад, калі ў вас павойныя валасы, купляйце прадукты для павойных валасоў. Калі ў вас тонкія валасы, купляйце сродкі для тонкіх валасоў.
• Чытайце інфармацыю на этыкетках. Пазбягайце ўжывання сродкаў, якія складаюцца з вялікай колькасці хімікатаў, уключаючы сілікон і сульфаты. Старайцеся ўжываць прадукты з пажыўнымі інгрэдыентамі ў складзе, напрыклад з алоэ вера і натуральнымі алеямі.
• Капялюшы, а таксама шаўковыя ці атласныя шалікі могуць дапамагчы абараніць вашы валасы ад пякучага сонца і небяспечнага ўздзеяння зімовага ветру.
• Падумайце аб змене што прымяняюцца для валасоў сродкаў адначасова са зменай цёплага і халоднага часу года. Выкарыстоўвайце зімой больш пажыўныя і добра ўвільгатняюць кандыцыянеры, а летам ужывайце больш лёгкія сродкі.

папярэджання

• Названыя ў артыкуле метады не ўніверсальныя, бо валасы ва ўсіх розныя. Тое, што дапамагае вашай сяброўцы, не абавязкова дапаможа і вам.
• Давайце маскам і іншым сродках для валасоў час, каб падзейнічаць. Эфект ад прымянення з першага разу выяўляецца далёка не ва ўсіх сродкаў. Карыстайцеся абраным прадуктам на працягу месяца, перш чым даваць яму ацэнку.