Задаволены

• крокі
• Метад 1 з 3: Як спыніць адносіны
• Метад 2 з 3: Як захаваць адносіны
• Метад 3 з 3: Як распазнаць сябра-ворага

Магчыма, цесныя зносіны ў вялікай кампаніі сяброў ці доўгія ўзаемаадносіны з адным, грамадства якога немагчыма пазбегнуць, прывялі да таго, што ў вас з'явіўся сябар-вораг. Такія людзі звычайна прыкідваюцца сябрамі, але робяць дзіўныя і непрыемныя ўчынкі, якія нельга назваць выпадковасцю. Вырашыце, ці варта працягваць сяброўства з такім чалавекам. Каб распазнаць сябра-ворага, ацаніце яго дзеянні і свае пачуцці да чалавека.

крокі

Метад 1 з 3: Як спыніць адносіны

1. 1 Пагаворыце з сапраўдным сябрам, якому вы давяраеце. Калі вы не ўпэўненыя, што канкрэтны чалавек з'яўляецца сябрам-ворагам, падзяліцеся сваімі асцярогамі з адным, якому вы давяраеце на ўсе сто адсоткаў. Магчыма, ён дапаможа вам убачыць сітуацыю ў новым святле і зразумець каштоўнасць адносін з сябрам-ворагам.
   • Пераканайцеся, што чалавек не раскрые ўтрымання вашай гутаркі сябру-ворагу.
2. 2 Дзейнічайце асцярожна і не сячыце з пляча. Абярыце нешта сярэдняе паміж спыненнем таксічнай дружбы і адкрытым канфліктам - аддаліўся ад чалавека без сварак і папрокаў. Калі не грубіяніць і не абвінавачваць сябра-ворага, то сітуацыя не ператворыцца ў скандал і ніхто не затаіць крыўду адзін на аднаго. Для такога завяршэння адносінаў можна сказаць:
   • «Мы сябравалі, але я думаю, што мы не вельмі добра ўплываем адзін на аднаго. Напэўна, нам лепш спыніць зносіны ».
   • «Думаю, што нам лепш спыніць зносіны на некаторы час».
3. 3 Аддаліўся ад чалавека, калі вы не гатовыя пагаварыць прама. Калі вы не любіце сварыцца з людзьмі, але не жадаеце працягваць адносіны з сябрам-ворагам, то паступова аддаліўся ад яго. Так вы прымеце разумнае рашэнне, але пазбегнеце неабходнасці абмяркоўваць прычыны.
   • Паступова пачніце ўсё радзей згаджацца на сустрэчы, пакуль чалавек не перастане быць часткай вашага жыцця. Не спяшаецеся адказваць на паведамленні і займіце сябе справамі, каб у вас не засталося часу для зносін з сябрам-ворагам.
4. 4 Абмяркуйце сітуацыю прама. Калі вам камфортна прама абмяркоўваць праблемы, тады пагаворыце з сябрам-ворагам, каб скінуць цяжкую ношу. Не паказвайце сваю ўразлівасць і незадаволенасць. Прытрымлівайцеся фактаў і паведаміце, якія пачуцці выклікаюць у вас ўчынкі чалавека. Прыклады фраз:
   • «Мне было вельмі няёмка, калі ты заявіла перад усім танцавальным класам, што мой касцюм выглядае недарэчна. Гэта было адмыслова? ».
   • «Мяне пакрыўдзілі твае словы, што я занадта рассеяная і лёгка адцягваюся, каб стаць добрым аўтарам. Ведаю, што ты хацела пажартаваць, але атрымалася, што ты пасмяялася з мяне ».
5. 5 Будзьце гатовыя, што ваш сябар-вораг здзівіцца або стане адмаўляць сітуацыю. Прама выказаўшы свае пачуцці, вы фактычна змушае чалавека прызнацца ў сваіх грахах або цалкам іх адмаўляць.
   • Калі чалавек адмаўляе абвінавачванні ці пачынае злавацца і адмаўляецца абмяркоўваць праблему, то ён напэўна будзе працягваць весці сябе непрыстойнай выявай.
   • Так ці інакш, калі чалавек пачаў злавацца, вам наўрад ці варта падтрымліваць з ім адносіны. Ва ўсякім выпадку вы сказалі праўду і зараз зможаце засяродзіцца на здаровых адносінах з іншымі людзьмі.
6. 6 Пажурыўшыся і рухайцеся наперад. Спачатку цалкам нармальна злавацца, сумаваць або нават сумаваць па чалавеку, але паступова адпусціце такія пачуцці, каб рухацца наперад у станоўчым напрамку. Займіцеся самааналізам і падумайце, ці добры вы адзін. Абдумайце якасці, якія вы хочаце бачыць у сябрах. Імкнецеся стаць такім чалавекам, з якім вы хацелі б сябраваць.
   • Ніхто не ідэальны, таму часам вы таксама можаце весці сябе як сябар-вораг. Не падманвайце сябе і паспрабуйце змяніцца, каб у будучыні будаваць моцныя і здаровыя адносіны.

Метад 2 з 3: Як захаваць адносіны

1. 1 Усталюйце і шануйце мяжы. Калі вы хочаце захаваць сяброўства з чалавекам, то трэба вызначыць межы дапушчальнага паводзін. Затым паведаміце аб гэтых межах свайму сябру. Не падманвайце сябе і прама скажыце аб прынятым рашэнні.
   • Напрыклад, калі вы не гатовыя трываць грубыя заўвагі, то скажыце: «Калі ты будзеш казаць непрыемныя рэчы пра маім выглядзе, то мы спынім размаўляць і я пайду".
   • Калі чалавек парушае мяжы, то ўвасабляецца ў жыццё агучаныя наступствы. Напрыклад, калі вы паабяцалі сысці ў выпадку непрыемных заўваг пра знешнасць, то устаньце і сыдзіце!
   • Калі чалавек парушыў мяжы, то не забывайце паведаміць яму пра гэта.
2. 2 Не распускаць плёткі пра сяброў-ворагах. Лепш нікому не распавядаць пра «варожым» аспекце вашых адносін. Часам вельмі хочацца падзяліцца думкамі з астатнімі сябрамі, але не варта апускацца да ўзроўню аднаго-ворага. Калі вы хочаце захаваць адносіны, то чуткі і плёткі толькі ўсё сапсуюць.
   • Ваша прыкладныя паводзіны не дазволіць чалавеку стаць паміж вамі і сапраўднымі сябрамі.Так яны заўважаць розніцу і зразумеюць, каму сапраўды можна давяраць.
3. 3 Захоўвайце спакой і трымаеце сябе ў руках. Ня трэба эмацыйна рэагаваць на грубыя ўчынкі, каб не дазволіць аднаму-ворагу атрымаць жаданае задавальненне. Не губляйце галаву і паводзьце сябе так, быццам вас нічога не трывожыць. Не адказвайце крыўдзіцелю, каб вашыя агульныя сябры бачылі вашу дабрыню.
4. 4 Не паддавайцеся ўплыву негатыву. Процідзеянне слоў і дзеянняў сябра-ворага, каб не дапускаць ўзнікнення праблем.
   • Калі ваш сябар-вораг рэгулярна адмяняе сумесныя планы, то заўсёды майце запасны план.
   • Калі вы не падзяляеце гарачыя захапленні чалавека, то лепш не абмяркоўваць з ім дадзеную тэму.
   • Калі чалавек заўсёды спрабуе даказаць сваю правату, задайце пытанне аб тым, з чым вы не гатовыя пагадзіцца, каб не рабіць спрэчак.
5. 5 Зірніце на сітуацыю вачыма чалавека. Вам будзе прасцей ладзіць з сябрам-ворагам, калі вы паглядзіце на сітуацыю яго вачыма. Магчыма, у яго ёсць прычыны паводзіць сябе падобным чынам, якія не звязаны з вамі асабіста. Гэта не апраўдае грубасць, але дапаможа вам ўспрымаць словы чалавека менш хваравіта.
   • Магчыма, у чалавека праблемы дома, а ён не ўмее змагацца са стрэсам іншымі спосабамі.
   • Таксама нярэдка за грубым паводзінамі людзі спрабуюць схаваць уласную няўпэўненасць.

Метад 3 з 3: Як распазнаць сябра-ворага

1. 1 Знішчальная крытыка. Калі чалавек выказвае сваю нязгоду з вамі такім чынам, што вы адчуваеце віну або пачынаеце саромецца сябе, абзывае вас ці ажыццяўляе асабістыя нападкі, то падобная крытыка дэструктыўная. Верныя сябры могуць не згаджацца з вамі, але пры гэтым яны будуць рабіць канструктыўныя заўвагі, даваць клапатлівыя парады і прапаноўваць сваю дапамогу, але не асуджаць вас.
   • Сябры-ворагі часта хаваюць дэструктыўную крытыку за маскай гумару.
   • Яны могуць рабіць негатыўныя або крытычныя заўвагі аб вашых дасягненнях і удачлівасці, вінаваціць вас у сваіх бедах і няўдачах.
2. 2 Недахоп увагі. Сапраўдныя сябры заўсёды памятаюць пра вашых жаданнях і патрэбах, тады як сябры-ворагі рэдка спрабуюць што-небудзь зрабіць дзеля вас.
   • Напрыклад, вы сталі вегетарыянцам яшчэ некалькі гадоў таму, а чалавек запрасіў вас на шашлыкі, і на стале няма нічога вегетарыянскага, - то падобныя паводзіны з'яўляецца наўмыснай няўважлівасцю да вашых патрэбам.
3. 3 Раптоўны і настойлівы цікавасць да вас. Гэта не заўсёды відавочна, але калі чалавек надае вам шмат увагі, дзеліцца сакрэтамі і задае асабістыя пытанні адразу пасля знаёмства, хутчэй за ўсё, ён робіць гэта не з добрых памкненняў. Такая апантанасць - сігнал небяспекі.
   • Сябры-ворагі спрабуюць як найхутчэй зблізіцца з вамі, каб змарыць вас сваёй кампаніяй.
   • Магчыма, чалавек прагне ў адказ увагі.
4. 4 Сумніўныя кампліменты. Такія людзі - майстры сумніўных кампліментаў, якія могуць здацца пахвалой, а на справе аказваюцца абразамі. Калі вы бывалі ў такой сітуацыі, то прыгледзіцеся да чалавека.
   • Напрыклад, вам могуць казаць: «Мне падабаецца, калі ты мыеш валасы. Так яны хоць выглядаюць прыгожымі ». Мяркуецца, што ў астатніх выпадках вы выглядаеце дрэнна.
5. 5 Ацэніце свае пачуцці пасля зносін з чалавекам. Калі трэба распазнаць сябра-ворага, варта прыслухацца да інтуіцыі. Што вы адчуваеце пасля сустрэчы? Пачуцці дапамогуць зразумець характар ​​вашых адносін.
   • Калі вы натхняе ў прысутнасці чалавека, то наўрад ці ён вам вораг.
   • Калі пасля сустрэчы вы спустошаныя і сумняваецеся ў сабе, то перад вамі сябар-вораг.