Задаволены

• крокі
• Частка 1 з 3: Як абараніць сябе ў памяшканні падчас землятрусу
• Частка 2 з 3: Як паводзіць сябе пасля землятрусу
• Частка 3 з 3: Як падрыхтавацца да землятрусу
• парады

Вы ведаеце, што трэба рабіць, калі падчас землятрусу вы апынуліся ў памяшканні? Многія сучасныя будынка спраектаваны такім чынам, каб вытрымаць умераныя землятрусу і забяспечыць адносную бяспеку жыхароў. Аднак нельга забываць пра небяспеку, якую ўяўляюць сабой што падалі рэчы, пабітае шкло і да таго падобнае.

крокі

Частка 1 з 3: Як абараніць сябе ў памяшканні падчас землятрусу

1. 1 Заставайцеся ўнутры. У пачатку землятрусу можа з'явіцца спакуса выбегчы вонкі. У рэшце рэшт, там на вас нічога не зваліцца. Але справа ў тым, што вы ці ледзь паспееце выбрацца вонкі да таго, як усе пачне падаць, таму лепш знайсці бяспечнае месца ў памяшканні, чым спрабаваць пакінуць будынак.
2. 2 Выключыце кухонную пліту і прыміце іншыя меры бяспекі да таго. Перш чым хавацца, хутка выключыце пліту. Калі ў вас гараць свечкі, іх таксама трэба пагасіць.
   • Важна прыняць меры засцярогі, пакуль землятрус ня ўзмацніўся.
3. 3 Апусціцеся на падлогу. Падлога - гэта самае бяспечнае месца ў памяшканні падчас землятрусу. Аднак не трэба класціся на падлогу плазам, замест гэтага устаньце на карачкі.
   • Такое становішча аптымальна па дзвюх прычынах. Па-першае, у выпадку неабходнасці вы зможаце рухацца. Па-другое, так вы хоць трохі абароніце сябе ад падаюць прадметаў.
4. 4 Знайдзіце бяспечнае месца. Лепшае месца падчас землятрусу - пад сталом. Стол, калі б ён быў абедзенным або пісьмовым, абароніць вас ад падаюць прадметаў.
   • Паспрабуйце выбрацца з кухні. Таксама трымайцеся далей ад каміна, буйной тэхнікі, шкла і цяжкай мэблі, так як гэтыя прадметы могуць траўмаваць вас. Калі няма магчымасці схавацца пад сталом, перамесціцеся да ўнутранай сцяны і прычыніце галаву.
   • У вялікім будынку трэба адысці ад вокнаў і вонкавых сцен, калі гэта магчыма. Таксама не карыстайцеся ліфтам. Многія сучасныя будынка спраектаваны з улікам землятрусаў і нават здольныя вытрымаць падземныя штуршкі. У старых будынках вы будзеце ў большай бяспекі на верхніх паверхах, але не спрабуйце перамясціцца з паверху на паверх падчас землятрусу.
   • Дзвярны праём нельга назваць самым бяспечным месцам сучасных будынкаў - ён ані не трывалей, чым любая іншая частка дома. Крома таго, у дзвярах вас усё так жа можа ўдарыць падаючымі і ляцяць прадметамі.
5. 5 Заставайцеся на месцы. Знайдзіце бяспечнае месца і заставайцеся там. Нікуды не перамяшчаюцца да завяршэння землятрусу. Таксама не забывайце пра магчымасць паўторных штуршкоў.
   • Абавязкова трымайцеся за канструкцыю, пад якой вы схаваліся, каб вас нікуды не адкінула.
   • Калі мэбля, пад якой вы схаваліся, пачынае рухацца, старайцеся рухацца разам з ёй. Падчас землятрусу нават цяжкія прадметы могуць зрушвацца.
6. 6 Заставайцеся ў ложку. Калі землятрус заспела вас у ложку, не спрабуйце выбрацца з яе. Значна бяспечней застацца ў ложку, чым спрабаваць кудысьці перабрацца, асабліва калі вы яшчэ не да канца прачнуліся. На падлозе можа быць разбітае шкло, пра якое лёгка парэзацца.
   • Вазьміце падушку і накрыйце галаву. Гэта крыху абароніць вас ад падаюць прадметаў.
   • Таксама можна выкарыстоўваць коўдру для абароны ад шкла.
7. 7 Прыкрывайце галаву і твар. Знаходзячыся пад мэбляй або ў іншым месцы, паспрабуйце абараніць галаву і твар чым-небудзь прыдатным. Гэта можа быць спальны або канапавая падушка. Але калі землятрус ўзмацняецца, не марнуйце час на пошукі такіх прадметаў і не выходзьце з хованкі.
8. 8 Старайцеся захоўваць спакой. Чым спакайней чалавек, тым больш разумныя рашэнні ён прымае.Калі вы хвалюецеся і паникуете, то наўрад ці зможаце прымаць аптымальныя рашэнні, каб абараніць сябе і іншых. Часам дастаткова нагадаць сабе аб неабходнасці захоўваць спакой, каб знайсці сілы і ўзяць сябе ў рукі.
   • Паспрабуйце рабіць глыбокія, спакойныя ўдыхі. Напрыклад, падчас удыху і выдыху палічыце да чатырох. Глыбокае дыханне дапамагае расслабіцца нават тады, калі зямля ў літаральным сэнсе сыходзіць з-пад ног.

Частка 2 з 3: Як паводзіць сябе пасля землятрусу

1. 1 Ня разводзьце агонь. Нягледзячы на ​​жаданне запаліць камін або свечку ў адсутнасць электрычнасці, пасля землятрусу падобныя дзеянні небяспечныя. У выпадку пашкоджання газаправода дом можа выбухнуць ад адной іскры. Замест гэтага паспрабуйце знайсці ліхтарык.
2. 2 Праверце, ці не паранены хто-небудзь. Агледзіце сябе і іншых на прадмет сур'ёзных траўмаў. Да іх ставяцца траўмы галавы, зламаныя косткі або глыбокія парэзы.
   • Калі цялесныя пашкоджанні патрабуюць неадкладнага ўвагі, спачатку разбярыцеся з імі. Калі ўсё не так дрэнна і можна трохі пачакаць, то трэба ў першую чаргу праверыць будынак, бо існуе верагоднасць уцечкі газу або пашкоджання электраправодкі, што можа стварыць новую пагрозу.
   • Пры неабходнасці акажыце першую дапамогу. Напрыклад, перавяжыце раны паводле ўказанняў ў брашуры аказання першай дапамогі. Калі вы не ведаеце, што рабіць з атрыманымі траўмамі, выклічце хуткую дапамогу. Пры гэтым не забывайце, што аварыйна-выратавальныя службы могуць быць перагружаны, таму зрабіце ўсё магчымае самастойна.
3. 3 Праверце цэласнасць канструкцый. Калі частка будынка пашкоджана, то не трэба вагацца. Калі вы бачыце, што сцены і міжпавярховыя перакрыцці бурацца, а на сценах ўтворацца расколіны, трэба неадкладна пакінуць будынак. Нельга заставацца ў будынку, якое можа абрынуцца вам на галаву.
4. 4 Праверце інжынерныя сеткі. Агледзіце увесь дом і звярніце ўвагу на такія праблемы, як ўцечкі газу, вады і праблемы з электрычнасцю.
   • Калі вы абыходзіце дом, абавязкова прынюхвацца. Гэта дапаможа вам адчуць пах газу, калі адбылася яго ўцечка. Акрамя таго, прыслухоўвайцеся, каб не прапусціць шыпенне, якое таксама паказвае на пашкоджанне газавага абсталявання. Калі вы адчулі пах або пачулі шыпенне газу, перакрыйце асноўны газавы вентыль. Калі вы падрыхтаваныя на выпадак землятрусу, то ўжо ведаеце, як гэта зрабіць. Адкрыйце вокны і выйдзіце з хаты. Патэлефануйце ў службу газу і паведаміце аб уцечцы.
   • Агледзіце драты і разеткі. Пры наяўнасці іскравыя разрады або пашкоджаных правадоў адключыце электрычнасць.
   • Калі вы выявілі працёк вады, то перакрыйце вадаправод. Калі ў вас мала пітной вады, выкарыстоўвайце альтэрнатыўныя крыніцы - кубікі лёду, ваду з бойлера, сок з агароднінных ці фруктовых кансерваў.
5. 5 Даведайцеся пра стан вадаправода і каналізацыі. Гэтую інфармацыю звычайна паведамляюць па радыё і тэлебачанні. Трэба даведацца, наколькі бяспечная вада з цэнтральнага вадаправода. Акрамя таго, трэба пераканацца ў працаздольнасці каналізацыі, перш чым карыстацца туалетам.
6. 6 Збярыце шкодныя рэчывы. Калі вы выявілі пралілася падчас землятрусу хімічныя рэчывы, іх трэба неадкладна сабраць. Сродкі бытавой хіміі, напрыклад, пры змешванні становяцца небяспечнымі. Таксама зьбярэце ўсе медыцынскія прэпараты.
   • Выкарыстоўвайце пальчаткі, каб абараніць скуру рук.
   • Адкрыйце вокны для забеспячэння дадатковай вентыляцыі.
7. 7 Трымайцеся далей ад дарог. Дарогі павінны быць вольнымі для машын аварыйных службаў, так што старайцеся трымацца далей ад дарог, каб не перашкаджаць.

Частка 3 з 3: Як падрыхтавацца да землятрусу

1. 1 Збярыце усё неабходнае. Калі вы жывяце ў сейсмічна актыўнай зоне, вы павінны быць гатовыя да магчымага землятрусу. Наяўнасць аварыйных запасаў - адзін з аспектаў падрыхтоўкі, таму назапасьцеся прадметамі першай неабходнасці.
   • Вам спатрэбіцца вогнетушыцель, батарэйны радыёпрымач, ліхтарык і запасныя батарэйкі.
   • Таксама не перашкодзіць добры запас непортящихся прадуктаў і бутыляванай вады на выпадак адсутнасці электрычнасці. Разлічвайце, каб запасаў ежы і вады хапіла як мінімум на 3 дні.
   • Рэкамендуецца зыходзіць з разліку 4 літры вады на чалавека ў дзень. Таксама не забывайце пра жывёл, бо ім таксама патрэбна ежа і вада. Правярайце такія запасы ежы і вады не радзей за адзін раз на год, каб выкарыстоўваць ці выкінуць прадукты з тэрмінам прыдатнасці.
2. 2 Купіце або збярыце аптэчку. Падчас землятрусаў людзі часта атрымліваюць траўмы. Аптэчка дазволіць справіцца з лёгкімі пашкоджаннямі, асабліва калі пункты хуткай дапамогі будуць перагружаныя. Можна купіць ужо гатовую аптэчку ці сабраць неабходныя прадметы самастойна.
   • Чырвоны Крыж рэкамендуе ўключыць у аптэчку наступныя прадметы: лейкопластырь (25 палосак розных памераў), тканкавы істужачны лейкопластырь, абсарбавальныя павязкі (60 х 25 см), 2 ўпакоўкі бінтоў (7 і 10 см шырынёй), стэрыльныя марлевыя кампрэсы (пяць кампрэсаў 7 х 7 см і пяць кампрэсаў 10 х 10 см), а таксама 2 косыночной павязкі.
   • Таксама вам спатрэбяцца антыбіятычнымі мазь, антысептык, аспірын, халодныя кампрэсы, дыхальны бар'ер (для правядзення сардэчна-лёгачнай рэанімацыі), гідракартызон, нелатексные пальчаткі (на латекс бывае алергія), небіткім безртутный тэрмометр, пінцэт, брашура па аказанні першай дапамогі (можна купіць у аптэках і бальніцах), а таксама тэрмічнае (выратавальнае) покрыва.
3. 3 Навучыцеся аказваць першую дапамогу і выконваць сардэчна-лёгачную рэанімацыю. Калі падчас землятрусу ваш сябар ці сваяк атрымае пашкоджанні, а дапамога будзе недаступная, вам вельмі спатрэбяцца базавыя веды па аказанні першай дапамогі. На занятках па аказанні першай дапамогі і сардэчна-лёгачнай рэанімацыі вы навучыцеся неадкладным дзеянням у выпадку траўмаў.
   • Навучыцеся аказваць першую дапамогу пры парэзах, ударах, траўмах галавы і пераломах касцей. Дзякуючы сардэчна-лёгачнай рэанімацыі вы зможаце выратаваць чалавека, які пакутуе ад удушша або перастаў дыхаць.
   • Знайдзіце курсы па аказанні першай дапамогі недалёка ад вас.
4. 4 Навучыцеся перакрываць газ і ваду, адключаць электрычнасць. Гэтыя звычайныя штодзённыя выгоды падчас стыхійных бедстваў ператвараюцца ў пагрозу. Магчымыя ўцечкі газу, замыкання праводкі і забруджванне вады. Пасля землятрусу можа спатрэбіцца адключыць усе гэтыя выгоды цывілізацыі.
   • Каб перакрыць газ, павярніце вентыль на чвэрць абароту з дапамогай ключа. Вентыль павінен размяшчацца перпендыкулярна трубе. Калі яны раўналежныя, то газаправод адкрыты. Улічыце, што некаторыя спецыялісты раяць не перакрываць газ, пакуль вы не выявіце уцечку па паху, гуку або газавым лічыльніку, так як пасля адключэння вам прыйдзецца выклікаць газаўшчыкі, каб бяспечна аднавіць падачу.
   • Знайдзіце размеркавальны шчыток, каб адключыць электрычнасць. Адключыце ўсе асобныя контуры, а потым і ўводны аўтамат. Не ўключайце электрычнасць да таго часу, пакуль спецыяліст не пацвердзіць адсутнасці уцечак газу.
   • Перакрыйце ваду з дапамогай галоўнага крана. Павярніце махавік па гадзіннікавай стрэлцы да поўнага закрыцця. Не ўключайце ваду, пакуль не пераканаецца, што яна не заражана. Гарадскія ўлады будуць рэгулярна даваць адпаведную інфармацыю.
5. 5 Умацуйце воданагравальнік. Падчас землятрусу воданагравальнік можа перакуліцца ці пашкодзіцца, што прывядзе да разліцця вялікай колькасці вады. Калі абараніць ваду і не дапусціць разліву, то вы зможаце выкарыстоўваць воданагравальнік ў якасці крыніцы пітной вады нават у выпадку забруджвання вадаправода. Таму так важна ўмацаваць ваш воданагравальнік на выпадак землятрусу.
   • Спачатку праверце адлегласць паміж воданагравальнікам і сцяной. Калі прасвет больш 3-5 см, то паміж імі трэба пракласці драўляную дошку і прымацаваць яе да сцяны шрубамі.Гэтая дошка павінна размяшчацца па ўсёй даўжыні воданагравальніка, каб ён не перакуліўся назад.
   • Выкарыстоўвайце тоўстыя паласы металу, каб прымацаваць воданагравальнік да сцяны ў верхняй частцы. Адсуньце яго ад сцяны. Абматайце паласу вакол пярэдняй часткі, а затым выканаеце яшчэ адзін абарот. Зноў прысуньце воданагравальнік да сцяны. Цяпер выкарыстоўвайце канцы паласы з двух бакоў, каб прымацаваць іх да сцяны або драўлянай дошцы.
   • Для драўніны варта выкарыстоўваць шрубы з вялікімі шайбамі. Мінімальныя памеры шруб павінны быць 6 х 75 мм. Для бетону выкарыстоўвайце распорные балты дыяметрам 6 мм замест шруб. Можна купіць ужо гатовы крапежны камплект.
   • Абгарніце воданагравальнік яшчэ адной паласой у ніжняй часткі і замацуеце. Таксама важна зняць жорсткія медныя і металічныя трубкі. Замест іх выкарыстоўвайце гнуткія муфты для подвода газу і вады, якія больш надзейныя ў выпадку землятрусу.
6. 6 Дамовіцеся загадзя пра месца сустрэчы пасля землятрусу. Пасля стыхійных бедстваў тэлефоны могуць не працаваць. Магчымасці звязацца з блізкімі можа не прадставіцца, таму важна загадзя вырашыць, дзе вы сустрэнецеся ў выпадку землятрусу.
   • Напрыклад, можна дамовіцца, што пасля землятрусу ўсе прыйдуць дадому ці ў бліжэйшы бяспечнае месца накшталт царквы або школы.
   • Таксама можна прызначыць кантактным тварам чалавека з іншага горада. Напрыклад, ім можа стаць хто-небудзь з вашых бацькоў, каб усе маглі патэлефанаваць гэтаму чалавеку і даведацца апошнія навіны. Так вы зможаце падтрымліваць сувязь з сям'ёй.
7. 7 Абараніце дом на выпадак землятрусу. Калі вы жывяце ў сейсмічна актыўнай зоне, то лепш зняць цяжкія прадметы з верхніх паліц і прымацаваць масіўную мэблю да падлогі. Падчас штуршкоў падобныя прадметы могуць зваліцца або зрушыцца і нанесці траўмы жыхарам.
   • Кнігі, вазы, каменныя ўпрыгажэнні і іншыя дэкаратыўныя прадметы могуць зваліцца з верхніх паліц і траўмаваць людзей.
   • Размесціце такія прадметы ніжэй за ўзровень галавы, а яшчэ лепш - ніжэй за ўзровень пояса, каб яны не прычынілі шкоды.
   • Прымацуеце масіўную мэбля, серванты і тэхніку да сцен ці паў. Так яны будуць паварочвацца ў выпадку землятрусу. Выкарыстоўвайце нейлонавыя мацавання і куткі, каб зафіксаваць шафы для посуду або кніг пры дапамозе шруб і нітаў. Нейлонавыя мацавання не так моцна пашкоджваюць мэбля, як металічныя элементы. Таксама выкарыстоўвайце нейлонавыя рамяні або ліпучкі, каб прымацаваць тэлевізар да мэблі.

парады

• Калі вы здымаеце кватэру, абмяркуйце пытанне падрыхтоўкі да землятрусу з уладальнікам.
• Вывучыце план эвакуацыі і дзеянняў на выпадак землятрусу ў сваёй навучальнай або працоўным установе, каб ведаць, як паводзіць сябе па-за домам.
• Калі вы перасоўваецеся ў інваліднай калясцы, заблакуйце колы і накрыйце галаву і шыю падушкай, рукамі ці вялікі кнігай.