Як клапаціцца аб доўгіх пазногцях

Відэа: Джо Диспенза. Исцеление в квантовом поле. Joe Dispenza.Healing in the quantum field.

Задаволены

крокі
Метад 1 з 3: Падтрыманне чысціні доўгіх пазногцяў
Метад 2 з 3: Наданне формы пазногцям
Метад 3 з 3: Сыход за доўгімі пазногцямі
падобныя артыкулы

Доўгія пазногці глядзяцца пышна, але многія жанчыны не хочуць адрошчваць іх з-за неабходнасці пастаяннага догляду. І сапраўды, сыход за пазногцямі з'яўляецца штодзённай руцінай, аднак гэта вельмі хутка ўвойдзе ў звычку. Дзякуючы рэгулярнаму догляду вашыя пазногці заўсёды будуць выглядаць здаровымі і прыгожымі.

крокі

Метад 1 з 3: Падтрыманне чысціні доўгіх пазногцяў

1 Старанна мыйце рукі. На доўгіх пазногцях могуць запасіцца бактэрыі, таму вам проста неабходна старанна мыць рукі. Супрацоўнікі Цэнтра па кантролі і прафілактыцы захворванняў рэкамендуюць мыць рукі адмысловым спосабам, які дапаможа найбольш эфектыўна пазбавіцца ад мікробаў. Выкарыстоўвайце для гэтага чыстую, праточную ваду. Намыльце рукі да адукацыі пены і трыція паміж пальцамі і пад пазногцямі на працягу 20 секунд. Апаласніце рукі і прамакніце іх сухім чыстым ручніком.
- Пазногці павінны заўсёды заставацца сухімі, бо вільгаць спрыяе росту колькасці бактэрый. Кожны раз старанна выцірайце рукі чыстым ручніком.
- Не маючы магчымасці вымыць рукі з вадой, вырабіце на іх дэзінфікуе сродак, якое павінна ўяўляць сабой гель з утрыманнем спірту не менш за 60%. Такі сродак з'яўляецца найбольш распаўсюджаным і даступна ў большасці крамаў.
- Дэзінфікуе сродак дзейнічае не так эфектыўна як мыла з вадой, аднак вы можаце выкарыстоўваць яго ў крайніх выпадках. Ня замяняйце рэгулярнае мыццё рук праціркай дэзінфікуе сродкам.
2 Штодня вычышчаюцца бруд з-пад пазногцяў. Можаце выкарыстоўваць для гэтага пэндзля па догляду за пазногцямі, аднак старая зубная шчотка таксама цалкам падыдзе. Пасля мыцця правядзіце чыстку апельсінавай палачкай. Пазбавіцца ад ўкараніўшайся бруду можна пры дапамозе змочанага вадкасцю для зняцця лаку (пажадана без ацэтону) ватовага тампона або невялікага кавалачка ваты, калі павернецца яе вакол апельсінавай палачкі, перад тым як запусціць пад пазногаць.
3 Не кусаюцца пазногці, не калупацца кутікула і задзірыны. Мала таго, што пры гэтым вы можаце пашкодзіць ногцевую пласціну, так яшчэ існуе рызыка занясення бактэрый і інфікавання ранкі. Акуратна зразайце любыя задзірыны пры дапамозе адмысловых кусачак.
- Таксама вам не варта выдаляць кутікула. Замест гэтага проста вярніце яе на месца з дапамогай апельсінавай палачкі. На рынку прысутнічаюць розныя сродкі для бяспечнага выдалення кутікулы.
4 Стэрылізуйце інструменты для манікюру перад іх выкарыстаннем. Старанна апрацоўвайце ўсе вашы інструменты да і пасля прымянення пры дапамозе ватовага тампона, змочанага ў спірце, што дазволіць пазбегнуць распаўсюджвання інфекцыі. Пераканайцеся, што ўсе вашыя інструменты чыстыя і добра заменчаны.

Метад 2 з 3: Наданне формы пазногцям

1 Перад пачаткам працэдуры замочыце рукі ў цёплай вадзе. Выкарыстоўвайце для гэтага маленькую, чыстую міску з цёплай вадой, і акунаецца ў яе кожную руку на 3-5 хвілін. Падобнае дзеянне дапаможа змякчыць ногцевую пласціну і палегчыць вам далейшую працу з ёй.
2 Вызначыцеся з формай пазногцяў. Найбольш распаўсюджанымі формамі з'яўляюцца: квадратная, авальная і авальна-квадратная (спалучэнне авала і квадрата, якая, па сутнасці, з'яўляецца квадратнай формай з закругленымі бакамі), але можна таксама выбраць тую, якая больш за ўсё вам падыходзіць. Калі вы не ўпэўненыя ў правільнасці выбару, звярніце ўвагу на форму кутікулы, а затым надайце падобнае абрыс вашым пазногцям.
- Квадратная форма пазногцяў з'яўляецца найбольш трывалай, паколькі яна ахоплівае ўсю шырыню ногцевай пласціны. З эстэтычнага пункту гледжання яна глядзіцца лепш на доўгіх пальцах з шырокай ногцевай пласцінай.
- Наступнай па папулярнасці ідзе квадратна-авальная форма пазногцяў. Яна падыходзіць абсалютна ўсім.
3 Выкарыстоўвайце пілачку для пазногцяў, каб надаць ім форму. Існуе мноства розных відаў пилочек для пазногцяў, у тым ліку шкляныя і металічныя. Каб сфармаваць форму пазногця, лепш за ўсё падыдзе шкляная пілачкі. Яе крупнозерністой структура дазваляе лёгка надаць пазногця жаданую форму.
- Выкарыстоўвайце кусачкі для пазногцяў, каб акуратна зрэзаць лішняе, калі перад пачаткам фарміравання пазногця вам неабходна значна пакараціць іх, а затым ўжыеце пілачку, каб ліквідаваць любыя няроўнасці.
4 Падпілоўваюць пазногці ў адным кірунку і не ўжывайце пры гэтым зваротна-паступальныя руху. Перасоўванне пілачкі падобным чынам прывядзе да пластовага пазногця. Замест гэтага рабіце плыўныя руху ў адным кірунку, пачынаючы ад аднаго боку пазногця і рухаючыся да іншага яго краю.
- Абавязкова ў мэтах згладжвання любых няроўнасцяў выкарыстоўвайце пілачку. Неапрацаваныя краю пазногцяў могуць пакідаць зачэпкі, так што вы рызыкуеце, пакідаючы вострыя краю па-за ўвагай.
5 Пасля падпілоўваннем пазногцяў неабходна прымяніць паліроўку. Гэта дазволіць згладзіць любыя ўвагнутасці, зазубринки і рэшткі лаку. Папаліруйце паверхню пазногця і яго краю, каб згладзіць разнастайныя няроўнасці.

Метад 3 з 3: Сыход за доўгімі пазногцямі

1 Рэгулярна Падрэзвай пазногці. Мець доўгія пазногці зусім не азначае ніколі не стрыгчы іх! Вызначыўшыся з жаданай даўжынёй, вам неабходна пастаянна яе падтрымліваць, рэгулярна зразаючы лішняе. Абраная даўжыня цалкам залежыць ад вашых асабістых пераваг, аднак варта памятаць, што чым даўжэй пазногці, тым больш на іх паверхні будзе назапашвацца бактэрый. Старайцеся ўтрымліваць рукі ў чысціні.
- Стрыжыце прама папярок пазногця, а затым трохі акругляецца краю нажніцамі. Так вы прадухіліце іх распластоўванне падчас далейшага надання формы з дапамогай пілачкі, так што не варта турбавацца пра гэта прама цяпер.
- Па дасягненні пэўнай даўжынi ўсе пазногці маюць ўласцівасць ламацца, незалежна ад таго, наколькі яны моцныя. Чым даўжэй пазногці, тым лягчэй яны ламаюцца. Толькі шляхам эксперыментаў вы зможаце падабраць сабе аптымальную даўжыню.
2 Вырабіце ахоўны пласт ўмацавальнага сродкі для пазногцяў. Спачатку нанёс адзін пласт ўмацавальнага сродкі, а затым кожны дзень або праз дзень дадавайце яшчэ, каб прадухіліць распластоўванне пазногцяў. Пры выкарыстанні каляровых лакаў заўсёды ў якасці асновы варта выкарыстоўваць ахоўны сродак.
- Існуюць розныя сродкі для ўмацавання эмалі, якія вы зможаце знайсці ў аддзелах касметыкі. Эксперыментуйце з рознымі сродкамі і знайдзіце для сябе найбольш эфектыўнае.
- Старайцеся не фарбаваць пазногці занадта часта, таму што лак для пазногцяў і сродак для зняцця лаку наносяць ім непапраўную шкоду.
- У якасці дэкору пазногцяў ў дадзены час вельмі папулярныя адмысловыя налепкі, разнавіднасцяў якіх існуе вялікае мноства. Лепш за ўсё выкарыстоўваць налепкі на папяровай аснове.Накрасьте пазногаць каляровым лакам і затым ўжыеце налепку, пасля чаго нанёс ў мэтах фіксацыі пласт замацавальніка.
3 Не выкарыстоўвайце агрэсіўныя прадукты па догляду за пазногцямі. Гэта можа прывесці да іх паслаблення. Да найбольш шкоднай касметыцы адносяць сродак для зняцця лаку, паколькі ў ім утрымліваецца ацэтон, які з'яўляецца вельмі агрэсіўным растваральнікам.
- Абмяжуйце выкарыстанне вадкасці для зняцця лаку і старайцеся выбіраць сродак без утрымання ацэтону.
- У большасці лакаў для пазногцяў выкарыстоўваюцца цвёрдыя і нават таксічныя хімічныя формулы. Падобныя хімічныя рэчывы могуць аслабіць ногцевую пласціну. Калі гэта выклікае ў вас неспакой, у такім выпадку можаце выкарыстоўваць нетоксичные лакі пэўных брэндаў.
4 Падчас мыцця посуду заўсёды апранайце пальчаткі. Мала таго, што сродкі для мыцця посуду вельмі шкодзяць пазногцям і кутікулы, так яны яшчэ і могуць прывесці да паслаблення і абескаляроўвання ногцевай пласціны. Калі вы будзеце насіць пальчаткі, то гэта таксама дапаможа прадухіліць трапленне бруду пад пазногці і адпаведна паменшыць распаўсюджванне бактэрый.
- Паспрабуйце вырабіць тонкі пласт вазеліну на кожны пазногаць, перад тым як надзець пальчаткі. Вазелін абароніць вашу скуру і пазногці, а таксама прадухіліць перасыханне кутікулы.
5 Выкарыстоўвайце ўвільгатняюць крэмы, каб узровень вільгаці ў пазногцях заставаўся на належным узроўні. Так вы умацуйце пазногці і зробіце іх яшчэ больш прыгожымі. Крэм таксама дапамагае прадухіліць перасыханне кутікулы. Купіце якасны крэм для рук і уцерці яго ў кутікулы і ў ногцевую пласціну.
- У мэтах дадатковай абароны наносіце на кутікулы невялікая колькасць вазеліну перад сном.
6 Прытрымвайцеся правільнага харчавання. Вам неабходна штодня атрымліваць дастатковую колькасць кальцыя і цынку. Кальцый гуляе найважную ролю ў падтрыманні здароўя пазногцяў, а дэфіцыт цынку прыводзіць да з'яўлення непрывабных белых палос на ногцевай пласціне.
- Штодня прымайце вітаміны ў якасці дадатку да здаровай ежы.
- Падумайце аб выкарыстанні биотиновых дадаткаў. Біятын з'яўляецца харчовай дадаткам, якая дапамагае ўмацаваць слабыя пазногці. Перад прыёмам якіх-небудзь вітамінаў альбо дадатак вы ў абавязковым парадку павінны пракансультавацца з лекарам.