Задаволены

• крокі
• Метад 1 з 4: Як зразумець, што вам няма чаго губляць
• Метад 2 з 4: Як зразумець, чаго вы хочаце
• Метад 3 з 4: Як навучыцца рабіць тое, што вы хочаце рабіць
• Метад 4 з 4: Як вырашыць практычныя пытанні

Калі чалавек ведае, кім ён хоча быць, і імкнецца жыць у адпаведнасці з гэтым уяўленнем, ён раскрывае свой патэнцыял. Нішто не можа параўнацца з разуменнем таго, што трэба асабіста вам, і з магчымасцю займацца гэтай справай. Аднак рабіць тое, што хочацца, не значыць быць эгаістам. Важна таксама зразумець, што вы можаце зрабіць для іншых. Не імкнецца атрымаць ухвалу людзей - лепш зразумейце, чым вы можаце быць ім карысныя. Толькі вы самі можаце вырашыць, што вам падабаецца, і ўвасобіць мару ў жыццё. Каб прыйсці ў сваіх мэтам, завядзіце новыя звычкі і прадумайце план на бліжэйшыя пяць гадоў.

крокі

Метад 1 з 4: Як зразумець, што вам няма чаго губляць

1. 1 Перастаньце жыць у адпаведнасці з чаканнямі іншых. Сэнс вашым жыцці не павінен заключацца ў тым, каб зрабіць прыемнае людзям, якім вы неабыякавыя. Магчыма, яны гэтага адразу не зразумеюць, аднак калі вы будзеце рабіць тое, што хочаце рабіць, гэта дапаможа вам пражыць жыццё так, як вам трэба. У навакольных будзе шмат часу, каб змірыцца з гэтым.
   • Магчыма, вам прасцей рабіць тое, чаго ад вас чакаюць іншыя. Аднак вам варта прымаць рашэнні без удзелу іншых людзей. Рана ці позна вы зразумееце, што імкненне да сваіх уласных мэтаў - гэта лепшае, што вы можаце зрабіць для сябе.
   • Калі вы кіруецеся меркаваннем іншых людзей, вы наўрад ці зможаце дамагчыся ўсяго, чаго маглі б.
   • Падумайце, што вы можаце даць іншым. Не блытайце тое, што іншыя людзі жадаюць вам, і тое, чаго вы самі хочаце. Да прыкладу, выбіраючы спецыялізацыю ва ўніверсітэце, схіляюцца да таго, што вам самому падабаецца, а не да таго, што вам раяць іншыя.
2. 2 Будзьце гатовыя несці адказнасць за свае дзеянні. Будзьце настойлівыя і цярплівыя і займайцеся тым, чаго хочаце. Вам трэба будзе сачыць за тым, каб вашы дзеянні адпавядалі вашым мэтам, кожны дзень з году ў год.
3. 3 Вырашайце праблемы. Каб стаць тым чалавекам, якім вы хочаце быць, вам варта навучыцца вырашаць праблемы. Да прыкладу, калі вы марыце паступіць ва ўніверсітэт на спецыяльнасць, якая наблізіць вас да вашай мэты, аднак вам не хапае ведаў, выдаткуйце лішні год на паступленне ва ўніверсітэт. Чалавек, які ўмее вырашаць праблемы, здольны прыдумаць некалькі варыянтаў выхаду з сітуацыі, якая склалася і выбраць з іх самы аптымальны, а затым пачаць дзейнічаць.
4. 4 Ідзіце на рызыку дзеля сваёй мары. Выконвайце інтуіцыі. Падумайце, што можа здарыцца ў горшым выпадку. Рызыка - гэта здольнасць прымаць найгоршы сцэнар развіцця сітуацыі. Часта вы будзеце трываць паразы на шляху да мары. Калі вы навучыцеся прымаць горшае, вас нішто не зможа спыніць.
   • Калі вы зможаце дамагчыся поспеху ў тым, што вам падабаецца, вы станеце самі сабе начальнікам. Паколькі вы будзеце падпарадкоўвацца толькі сабе, вам варта навучыцца давяраць інтуіцыі. Вы лепш за ўсіх ведаеце ўсё пра сваю працу. Каб дамагчыся поспеху, прыйдзецца спрабаваць і памыляцца. Будзьце гатовыя да няўдач, калі хочаце, каб інтуіцыя пачала працаваць на вас.
5. 5 Навучыцеся прызнаваць свае страхі. Ва ўсіх ёсць страхі, і часам менавіта яны задаюць кірунак нашага жыцця. Калі вы будзеце жыць, азіраючыся на свае страхі, вы не зможаце ажыццявіць свае мары. Вам варта проста ведаць, у чым заключаюцца гэтыя страхі, і імкнуцца змагацца з імі. На шчасце, калі вы зможаце паглядзець страху в вочы, ён перастане так моцна ўплываць на вас.
   • Калі вы выпрабоўваеце трывогу з-за страхаў, напішыце пра свае негатыўных пачуццях і перажываннях. Спачатку вам будзе цяжка, але з часам гэта пачне прыносіць свой плён. Рабіце запісы ў дзённіку кожны дзень на працягу 20 хвілін, і гэтая звычка дапаможа вам спраўляцца з негатыўнымі эмоцыямі і канцэнтравацца на жаданым.

Метад 2 з 4: Як зразумець, чаго вы хочаце

1. 1 Вырашыце, якімі з сваіх навыкаў вы гатовыя падзяліцца з іншымі. Можа здацца няправільным, што вам трэба нешта аддаць, каб нешта атрымаць, аднак калі вы зразумееце, што вы можаце прапанаваць іншым, вы разбярэцеся ў тым, чаго вы хочаце.Ёсць мноства цікавых сфер дзейнасці: архітэктура, планаванне і праектаванне сістэм рэгулявання клімату, мастацтва, адукацыя, бізнес, камунікацыі, тэхнічная распрацоўка і камп'ютэрныя навукі, абарона навакольнага асяроддзя, праца ў дзяржаўных службах, міжнародныя адносіны, юрыспрудэнцыя, некамерцыйная дзейнасць, ахова здароўя і фармакалогія, а таксама самыя розныя навукі і іншыя сферы дзейнасці (да прыкладу, можна стаць электрыкам або цесляром).
   • Усё з гэтых сфер дзейнасці мяркуюць пэўныя заняткі і вывучэнне пэўных матэрыялаў. Калі вы зразумееце, што з гэтага вам падабаецца, вам будзе прасцей вырашыць, чаго вы хочаце.
   • Ваша захапленне можа пачаць прыносіць даход, калі вы станеце прафесіяналам у адной або ў некалькіх сферах. Усюды ёсць патрэба ў супрацоўніках, і гэтая патрэба будзе захоўвацца. Попыт на паслугі, навыкі і ўменні можа змяняцца, аднак вы таксама можаце змяняцца і адаптавацца.
   • Не абмяжоўвацца толькі адной сферай або адным навыкам. Падумайце, якія сферы могуць перасякацца і як вы можаце гэта выкарыстоўваць.
2. 2 Актыўна вывучайце тыя сферы, якія вам падабаюцца. Чым больш у вас будзе ведаў і вопыту, тым прасцей вам будзе зрабіць выбар. У кожнай сферы ёсць пэўныя традыцыі, ідэі, практыкі і веды, якія дапамогуць вам развівацца. Імкнецеся ставіць перад сабой складаныя інтэлектуальныя задачы.
   • Завядзіце сабе звычку чытаць літаратуру, звязаную з той сферай, якая вас цікавіць. Пачніце чытаць адпаведныя кнігі. Да прыкладу, прачытайце некалькі падручнікаў па кулінарыі, калі вам падабаецца гатаваць. Паралельна чытайце кулінарныя блогі, каб паглыбіць свае веды.
3. 3 Знаёмцеся і сябруеце з людзьмі, занятымі ў тых сферах, якія вас цікавяць. У кожнай сферы, як правіла, ёсць актыўны супольнасць людзей. Калі вы жывяце ў буйным горадзе, вы зможаце пагутарыць з людзьмі, якіх цікавяць тыя ж заняткі, што і вас. Зблізіўся з гэтымі людзьмі, вы адчуеце сябе часткай супольнасці, а гэта будзе дадатковым матывіровачную фактарам.
   • Людзі, з якімі вы пазнаёміцеся, дапамогуць вам атрымаць працу, прайсці стажыроўку, знайсці настаўніка ці паступіць на тую праграму, якая вам падабаецца.
4. 4 Кажаце пра свае мары з іншымі. Гутарка - гэта выдатны спосаб абдумаць важныя рашэнні. Раскажыце іншым людзям пра свае жаданні і не хвалюйцеся з-за таго, якой будзе рэакцыя. Кажаце з людзьмі, якіх вы добра ведаеце і якія падтрымаюць вас. Магчыма, яны змогуць падбадзёрыць вас і падштурхнуць да мэты.
   • Не прымайце ўсё вельмі блізка да сэрца. Калі людзі не разумеюць вашых імкненняў, у гэтым няма нічога дрэннага. Знайдзіце людзей, якія змагаюцца за тое ж, што і вы. Просіце самых розных людзей выказаць аб'ектыўнае меркаванне. Вам таксама будзе карысна пагаварыць з людзьмі, якія ўжо валодаюць вялікім аб'ёмам ведаў у цікавіць вас сферы.
   • Сябры і сваякі будуць імкнуцца даць вам савет, які яны будуць лічыць самым верным. Аднак гэта не значыць, што вам гэтая рада спатрэбіцца. Выслухоўвайце думкі іншых, аднак вынікайце таго плану, які здаецца вам аптымальным. Людзі часта схільныя даваць парады, каб дапамагчы вам хутчэй вырашыць праблему. Але часцей за ўсё хуткага вырашэння праблемы не існуе.
5. 5 Просіце людзей сумленна выказаць сваё меркаванне. Кажаце з людзьмі, якія атрымалі поспех у тым, што вас цікавіць, і просіце іх выказаць сваё меркаванне. Рабіць гэта варта рэгулярна. Да прыкладу, калі вы настаўнік, просіце іншых настаўнікаў прысутнічаць на вашых ўроках і каментаваць вашу працу.
   • Нярэдка чалавеку самому складана зразумець, што менавіта ён робіць не так. Усе людзі час ад часу робяць нешта не так, і нам трэба, каб нам на гэта паказвалі.
   • Думайце пра тое прагрэсе, якога вы жадаеце дамагчыся, а не пра няўпэўненасці ў сабе. Складана не прымаць усё блізка да сэрца, аднак гэтага варта навучыцца.
6. 6 Пракладзяце дарогу да мэты. Прамых дарожак не будзе, паколькі ўсё залежыць ад вашай асобы.Вы ўнікальныя, і вы ўвесь час змяняецеся, таму памятаеце, што ваш шлях можа змяняцца (і не адзін раз).
   • Напрыклад, калі вы хочаце быць музыкам у групе, вам варта рабіць усё магчымае, каб патрапіць у групу. Магчыма, вам трэба будзе пачаць са слабых груп і паступова перайсці да больш дасведчаным. Магчыма, потым вы вырашыце, што больш вы не жадаеце гуляць у групе, а хочаце займацца музычнай тэрапіяй. Вы зможаце прыстасавацца да гэтых змяненняў, паколькі вы ўжо нешта рабілі дзеля дасягнення сваёй мэты.
7. 7 Перагледзьце свае мэты. Часам чалавек, знаходзячы новы вопыт і абрастаючы новымі адносінамі, разумее, што яго інтарэсы змяніліся. Умейце адаптавацца. Знайдзіце спосаб падвесці ўжо існуючыя навыкі да новых захапленням у сваім жыцці.
   • Людзі нярэдка перадумвае. Гэта прыкмета таго, што чалавек навучыўся чаму-то і стаў глыбей як асоба.

Метад 3 з 4: Як навучыцца рабіць тое, што вы хочаце рабіць

1. 1 Пачніце з малога. Для пачатку паспрабуйце рабіць нешта нязначнае, што дапаможа вам атрымаць новыя звычкі. Напрыклад, калі вы хочаце штодня займацца ёгай, кожны дзень у патрэбны час разгортвайце кілімок для ёгі. Неўзабаве вы пачнеце выконваць практыкаванні ў гэты час. Калі здзяйсняць вызначаныя дзеянні рэгулярна, вам будзе прасцей перайсці да чаму-то больш складанага.
2. 2 Умейце бачыць розніцу паміж імкненнем да мэты і настроем. Тое, чаго вы хочаце, важней вашага настрою. Напрыклад, вы хочаце стаць добрым музыкам, аднак вы не памятаеце пра важнасць гэтай мэты, калі ўстаяце рана раніцай і не хочаце займацца музыкай перад працай.
   • Візуалізуе тое, чым вы хочаце займацца. У моманты ляноты ўявіце, як вы робіце тое, што хочаце. Падумайце, колькі крокаў вам трэба будзе зрабіць, каб дайсці да гітары. Падумайце аб тым, што вы можаце выпіць чай ці кава, каб прачнуцца. Падумайце пра музыку, якую вы будзеце гуляць.
3. 3 Уставайце ў прызначаны час. Калі вы будзеце пачынаць свой дзень бадзёра, вам будзе прасцей рабіць тое, што вы запланавалі. Калі ж ўстаць пазней, чым трэба, вы нічога не будзеце паспяваць. Калі вы часта спіце дапазна, прызвычаіць сябе прачынацца раней.
   • Пастаўце другі больш гучны будзільнік праз некалькі хвілін пасля першага. У тыя дзве хвіліны паміж першым і другім будзільнікам Візуалізуе тое, што вам трэба зрабіць. Калі другі будзільнік празвініць, вам будзе прасцей выбрацца з ложку.
4. 4 Уставайце і спрабуйце яшчэ раз. Кожны дзень і нават кожную гадзіну можна пачаць усё нанова. Рана ці позна мы ўсе ідзем на падставе ў пачуццяў. Аднак чым больш карыснага вы будзеце рабіць, тым часцей настрой будзе добрым.
5. 5 Вымерайце свае мэты. Стаўце перад сабой дакладныя мэты. Мэты павінны быць канкрэтнымі, вымерна, арыентаванымі на дзеянне, актуальнымі і прывязанымі да часу. Калі вы хочаце стаць пісьменнікам, якога хочуць публікаваць, для пачатку вам варта паставіць перад сабой мэту кожны месяц развіваць апавяданне на 5 старонак да аповяду на 20 старонак. Наступнай мэтай можа быць вывучэнне магчымых варыянтаў публікацый, адпраўка лістоў і рукапісы як мінімум 3 выдаўцам.
6. 6 Будзьце гатовыя да цяжкасцяў. Памятаеце, што праца, якую вы абралі для сябе, будзе больш складанай, чым праца, якую іншыя гатовыя даць вам. Вы не раз будзеце думаць пра тое, што ніколі не зможаце дамагчыся сваёй мэты. Але памятайце, што ўсе намаганні дапамогуць вам стаць больш сталай і глыбокай асобай, а бо менавіта такім чалавекам вы хочаце быць. Чым складаней праца, тым прыемней яе вынік.
   • Упакорцеся з непрыемнымі пачуццямі і непакоем. На шляху да складанай мэты вы не заўсёды будзеце адчуваць сябе добра. Дазваляйце сабе адчуваць гэтыя эмоцыі і працягвайце працаваць, нягледзячы на ​​іх. Усё гэта пройдзе, і вы станеце на крок бліжэй да сваёй мэты.
7. 7 Паабяцайце сабе займацца чымсьці, што наблізіць вас да мэты, як мінімум 15 хвілін кожны дзень. Ва ўсіх нас ёсць пэўныя абавязкі, і часам на працу над сваімі мэтамі не застаецца часу.Аднак гэтыя 15 хвілін будуць матываваць вас імкнуцца да больш значных справах (як дыванок для ёгі, які вы разгортвацца штодня, у нейкі момант дапаможа вам пачаць займацца ёгай). З часам вы зразумееце, што вы можаце рухацца наперад. Прагрэс будзе матываваць вас займацца тым, што прывядзе вас да мэты.
   • Да прыкладу, працуйце над дасягненнем сваёй мэты штодня. Пастаўце перад сабой маленькія мэты на гэтыя 15 хвілін. Напрыклад, калі вы музыкант, рэпеціруе тры песні на працягу 15 хвілін. Можна гуляць дзве старыя песні і адну новую.

Метад 4 з 4: Як вырашыць практычныя пытанні

1. 1 Знайдзіце працу, якая дазволіць вам забяспечваць сябе. Паколькі вы будзеце імкнуцца да сваёй мары, у вас наўрад ці будзе час, каб працаваць як усе з 9 да 5. Аднак вам патрэбныя будуць грошы. Пашукайце працу, якой вы зможаце рэгулярна займацца, пакуль ідзяце да мары. Рана ці позна пры належным адукацыі і вопыце вы зможаце пачаць зарабляць грошы тым, што вам падабаецца.
   • Калі вам важны гнуткі графік, вы можаце працаваць фрылансерам-маркетолагам, пісаць тэксты, займацца графічным дызайнам або працаваць з сацыяльнымі сеткамі.
   • Можна таксама працаваць у рэстаране, кавярні ці бары.
2. 2 Знайдзіце недарагое жыллё. Паспрабуйце знайсці пакой або кватэру, у якой вы зможаце займацца любімай справай і якая дазволіць вам адкладаць грошы. На тое, каб пачаць зарабляць любімай справай, спатрэбіцца нейкі час. Вам варта знайсці спосаб забяспечваць сябе, пакуль вы працуеце над сваёй марай.
   • Жывіце з іншымі людзьмі. Жывіце ў адным пакоі або ў адным доме з сябрамі або сваякамі. Памятаеце, што ўмовы жыцця павінны дапамагаць вам ісці да мары, а не перашкаджаць гэтаму. Жыць з кімсьці карысна, але толькі ў тым выпадку, калі гэта не перашкаджае вам дамагацца сваіх мэтаў.
3. 3 Прадумайце план на бліжэйшыя пяць гадоў. Гэта дазволіць вам зразумець, што вам трэба зрабіць, каб дамагчыся таго, чаго вы хочаце.
   • Вырашыце, якой будзе ваша канчатковая мэта. Якім павінен быць ваш лад жыцця і чым вы хочаце займацца праз пяць гадоў? У вас павінна быць агульная ідэя. Да прыкладу, вы можаце вырашыць, што вы хочаце жыць асобна і поўнасцю забяспечваць сябе за кошт продажу сваёй музыкі і выкладання музыкі.
   • Пастаўце перад сабой рэалістычныя мэты адносна часу па ўсіх дробным мэтам. Напрыклад, расьпішэце, колькі часу вам трэба на навучанне, стажыроўку, працу з настаўнікам, на пошук працы.
   • Складзіце спіс сваіх мэтаў і размесціце яго на бачным месцы. Напрыклад, прымацуеце лісток з мэтамі на люстэрка, альбо пакладзеце на працоўны стол, каб часцей нагадваць сабе пра свае мэты.
   • Сачыце за прагрэсам. Калі вам не ўдасца трапіць на стажыроўку ў тое месца, у якое вы хацелі, выкрасліце гэтую мэту і заменіце яе іншай, падобнай мэтай, якая дапаможа вам рэалізаваць сваю мару.
   • Перагледзьце свой план. Калі вашы мэты зменяцца, у гэтым не будзе нічога дрэннага. Складзіце новы план на пяць гадоў.