Як запомніць гаворка

Задаволены

крокі
Частка 1 з 4: Асноўныя метады
Частка 2 з 4: Глядзельная вобраз
Частка 3 з 4: Фрагментацыя
Частка 4 з 4: Дадатковая дапамога

Часам трэба выступіць з прамовай перад класам або з прэзентацыяй на працы, але для большасці людзей адна толькі думка пра гэта ўжо прыводзіць у трапятанне. На шчасце, існуюць спецыяльныя метады і хітрасці як спрасціць запамінанне частак публічнага выступу. Каб даведацца больш, чытайце далей.

крокі

Частка 1 з 4: Асноўныя метады

1 Напішыце схему гаворкі. Перад тым як цалкам напісаць гаворка ў яе канчатковым варыянце, падумайце аб яе ключавых момантах і запішыце гаворка ў выглядзе схемы. Дзякуючы схеме, якая закране асноўныя часціны мовы, вам будзе лягчэй яе запомніць і вымавіць.
- Схема павінна складацца з усіх асноўных і дадатковых думак. Калі вы хочаце выкарыстоўваць у сваім выступе добрыя прыклады або аналогіі, вылучыце іх, напрыклад, абвядучы ў круг.
2 Запішыце гаворка цалкам. Каб гаворка замацавалася ў галаве, трэба запісаць яе цалкам, а менавіта: ўступленне, асноўную частку і зьняволеньне.
- Неабходна цалкам запісаць гаворка, нават калі вы не плануеце запамінаць яе даслоўна.
3 Прачытайце гаворка услых. Для лепшага запамінання трэба спачатку сказаць прамову ўслых, каб яе пачуць. Такім чынам, будзе задзейнічана больш органаў пачуццяў, а затым можна выкарыстоўваць іншыя прыёмы запамінання.
- Калі магчыма, паспрабуйце прачытаць гаворка там, дзе вы будзеце выступаць. Акустыка кожнай залы і памяшканні трохі адрозніваюцца, таму чытанне прамовы менавіта з таго месца, дзе плануецца выступленне, дапаможа прывыкнуць да таго, як будзе гучаць ваш голас. Акрамя таго, вы зможаце азнаёміцца з планіроўкай памяшкання, што дазволіць адрэпеціраваць не толькі тэкст, але і вашыя руху.
4 Падумайце, якія часткі трэба запомніць цалкам, а якія часткова. Большую частку гаворкі не трэба запомніць слова ў слова. Як правіла, досыць запомніць даслоўна, ці хаця б як мага бліжэй да тэксту, толькі ўступленне і заключэнне. У той час як увесь матэрыял запамінаць даслоўна неабавязкова, трэба запомніць толькі ключавыя думкі і дэталі.
- Мае сэнс запомніць ўступленне. Калі вы будзеце дакладна ведаць, што сказаць у пачатку прамовы, вы зможаце супакоіцца і расслабіцца падчас выступу. Калі ж запомніць заключэнне, то вы не разгубілася, і ня будзеце паўтараць адну і тую ж інфармацыю, не ведаючы як скончыць.
- Як правіла, не рэкамендуецца запамінаць асноўную частку прамовы даслоўна, каб яна не гучала скавана і ненатуральна.
5 Паўтарайце, рэпеціруе, практыкуйцеся. Незалежна ад эфектыўнасці метаду запамінання, які вы выкарыстоўваеце, самае галоўнае, што можна зрабіць - гэта рэпеціраваць гаворка як мага часцей. Нашмат лепш, калі вы будзеце прамаўляць гаворка ўслых, а не толькі спрабуе ўспомніць яе ў галаве.
- Першыя два разы можна паўтараць, чытаючы гаворка з ноўтбука або запісаў. Падчас трацін ці чацвёртай спробы, па магчымасці, паспрабуйце сказаць прамову па памяці. Калі вы застапарыліся, то вядома, звярніцеся да сваіх запісаў, але ўсё ж паспрабуйце абыходзіцца без іх.
- Паспрабуйце вывучыць не менш за палову (лепш больш) сваёй прамове на памяць.

Частка 2 з 4: Глядзельная вобраз

1 Падзяліце размова на лагічныя часткі. Калі вы склалі схему, то звярніцеся да яе. Кожная асноўная думка або важны дадатак павінны быць прадстаўлены ў выглядзе асобных частак. Іншымі словамі, калі інфармацыя ў схеме была абведзеная ў круг, яна станавіцца асобнай часткай.
- Калі вы не напісалі схему ці вам не падабаецца абводзіць інфармацыю ў гэтай схеме, то можна падзяліць сваю прамову на абзацы. Сутнасць у тым, каб у кожнай частцы была галоўная думка.
2 Прыдумайце вобраз для кожнай часткі. Стварыце глядзельная вобраз для кожнай часткі. Чым абсурдней і незвычайней ён будзе, тым лягчэй будзе ўспомніць гэты вобраз.
- Дапусцім, ваша гаворка пра прыгажосць і карысці розных арганічных прадуктаў харчавання, і ў адной часціны мовы згадваецца пра какосавае масла, дзякуючы якому валасы растуць хутчэй. Можна ўявіць Рапунцэль, якая сядзела на вяршыні вежы, вырабленай з какосавых арэхаў або якая жыве ў пакоі, запоўненай какосамі. Рапунцэль асацыюецца з доўгімі валасамі, а какосы паказваюць на сувязь з какосавым маслам. Самі па сабе кампаненты цалкам звычайныя, але ў спалучэнні становяцца абсурдныя, дзякуючы чаму іх лягчэй запомніць.
3 Прыдумайце месцы. У сваім выступе вам трэба злучыць усе мысленне вобразы ў адно цэлае. Самы просты спосаб гэта зрабіць - візуалізаваць сваё перамяшчэнне па розных месцах, назіраючы, як карцінкі змяняюцца па парадку.
- Месцы могуць быць блізкімі або далёкімі, вам вырашаць. У канчатковым рахунку, галоўнае - размясціць карцінкі ў розуме паслядоўна і досыць лагічна, каб у іх не заблытацца.
- Калі большасць месцаў, якія вы визуализируете, знаходзяцца на адкрытым паветры, то можна выбраць нешта простае, напрыклад, лес.
- Акрамя таго, можна выкарыстоўваць чалавечае цела як карту. Вы можаце ўявіць выявы ў выглядзе татуіровак на целе. Думках падарожнічаючы па целе, вы будзеце бачыць гэтыя выявы натуральным чынам размешчаныя ў пэўнай паслядоўнасці.
4 Звяжыце вобразы разам. Размесціце візуальныя вобразы ў пэўнай паслядоўнасці і пачніце рэпеціраваць гаворка, належачы на іх, як на кіраўніцтва. Калі рэпетуеце, уявіце сабе, быццам бы вы падарожнічаеце ад аднаго месца да іншага, визуализируя вобразы ў той паслядоўнасці, у якой яны адзначаны ў плане вашай гаворкі.
- Глядзельныя выявы павінны быць надзейна звязаныя паміж сабой. Інакш можна проста забыцца парадак выкладання інфармацыі, а гэта будзе вельмі непрыемна.
- У прыкладзе з Рапунцэль і какосавымі арэхамі, вы можаце звязаць адзін вобраз з іншым, прадставіўшы сабе такую карціну: як быццам у вас сапсаваліся валасы, і па гэтай прычыне вы звяртаецеся за радай да чалавека з доўгімі, здаровымі валасамі.

Частка 3 з 4: Фрагментацыя

1 Падзяліце размова на фрагменты. Калі вы хочаце запомніць кароткую гаворку ці параграфы даслоўна, скарыстайцеся метадам фрагментацыі. Падзяліце размова на невялікія фрагменты, не больш двух-трох прапаноў, з якімі вам будзе лёгка справіцца.
- Выдаткуйце час, каб размежаваць ў вашых пісьмовых запісах кожны параграф ці фрагмент. Так вам будзе лягчэй ўспомніць, дзе сканчаецца адна частка і пачынаецца наступная.Выпадкова ж забыць або прапусціць нейкую частку цяпер будзе больш складана.
2 Рэпетыруецца адзін фрагмент да таго часу, пакуль вы яго ня запомніце. Рэпеціруе кожны фрагмент ўслых, паўтараючы да таго часу, пакуль вы не запомніце яго настолькі добра, што не будзе неабходнасці падглядваць у нататкі.
- Калі вы застапарыліся, ці не падглядвае адразу ж у нататкі. Пачаўшы спачатку, паспрабуйце распавесці фрагмент яшчэ раз. Калі зноў не атрымаецца, выдаткуй некаторы час, каб успомніць неабходную Вам інфармацыю. Калі вы зразумееце, што ўспомніць не атрымаецца, зазірніце ў нататкі і коратка паглядзіце, што ж было адсутнічае звяном.
- Калі вы скончыце запамінаць фрагмент прамовы, прачытайце яго яшчэ раз, каб пераканацца, што вы ўсё запомнілі правільна.
3 Паступова запамінайце іншыя фрагменты. Як толькі вы паспяхова запомніце першы фрагмент, дадайце да яго другі, паўтараючы абодва, пакуль не запомніце таксама добра і другі фрагмент. Працягвайце такім чынам да тых часоў, пакуль не запомніце ўсю прамову або частка гаворкі, не падглядваючы ў запісе.
- Важна паўтараць тыя фрагменты, якія вы ўжо запомнілі, каб іх не забыць. Акрамя таго, паўтор ўсіх фрагментаў прамовы дапаможа вам запомніць, як яны злучаюцца паміж сабой.
4 Паўтарайце. Працягвайце паўтараць сваю прамову услых. Калі вам цяжка ўспомніць пэўны фрагмент, аддзеліце яго і засяродзьцеся на тым, каб аднавіць яго ў памяці, перш чым спрабаваць уплесці яго назад у гаворка.

Частка 4 з 4: Дадатковая дапамога

1 Запішыце гаворка, калі магчыма. Хоць два найбольш важных спосабу запамінання гаворкі - гэта напісаць яе і прагаварыць ўслых, запіс прамовы на дыктафон і яе прайграванне таксама можа быць карысным.
- Праслухоўваецца аўдыёзапіс з вашай прамовай, калі няма магчымасці рэпеціраваць услых. Вы можаце, напрыклад, прайграваць яе ў машыне ці ўключыць перад сном.
2 Выкарыстоўвайце іншыя органы пачуццяў. Калі пэўныя ключавыя словы нагадваюць вам асаблівыя гукі, пахі, густы або дотыку, злучыце гэтыя ўяўныя адчуванні са глядзельнай чынам, каб запомніць вашу гаворка. Мысленне вобразы часта самыя моцныя, на якія можна спадзявацца ў пытанні памяці, але іншыя пачуцці таксама могуць істотна дапамагчы.
- Напрыклад, калі вы расказваеце, што нейкае гістарычнае падзея моцна нашумеў і імгненна распаўсюдзілася, можна ўявіць сабе гук, як нешта цяжкае шумнае падае ў ваду і адчуць гэта.
3 Стварыце акронім. Калі ў вас ёсць спіс слоў, якія трэба запомніць даслоўна, можна выкарыстоўваць мнеманічнае сродак, вядомае як акронім. Акронім ўтвараецца ад першых літар кожнага прадмета са спісу, каб стварыць прапановы, альбо слова, якое затым дапаможа ўспомніць тыя прадметы па першых літарах.
- Напрыклад, можна выкарыстоўваць акронім МГІМО, Каб запомніць назва універсітэта: Московский государственный інститут международный абтношений
4 Пераўтварыце складаныя факты ў канкрэтныя прыклады. Каб праілюстраваць розныя паняцці або думкі, неабходна дадаць да гаворка гісторыі і аналогіі. Канкрэтны прыклад дапаможа не толькі хутчэй ўспомніць інфармацыю, але і прыцягнуць увагу аўдыторыі.
- Напрыклад, калі вы выступаеце з прамовай аб розных псіхічных засмучэннях, і хто-то ў вашай сям'і ці ваш знаёмы пакутаваў ад такога расстройствы, вы можаце распавесці гісторыю пра гэтага чалавека. Гэтая гісторыя праілюструе, што на самой справе значыць выпрабаваць падобнае.
5 Выказвайце эмоцыі. Каб лепш данесці сваю прамову да слухачоў, выказвайце эмоцыі жэстамі, гэта дапаможа запомніць ключавыя моманты і пацягне вашу аўдыторыю.
- Калі казаць пра палітычны пытанні ў Злучаных Штатах, можна падняць левую руку, калі гаворка ідзе пра тое, у што вераць «левыя» і правую руку, калі гаворка заходзіць пра палітычныя погляды «правых».