Задаволены

• крокі
• Метад 1 з 2: Прафілактыка вятранкі
• Метад 2 з 2: Прафілактыка распаўсюджвання вятранкі
• парады
• папярэджання

Вятранка (ветраная воспа) - гэта надзвычай заразное захворванне, выкліканае вірусам ветранай воспы varicella zoster. Сімптомы захворвання ўключаюць тэмпературу і сып ў выглядзе зудящих пухіроў. У рэдкіх выпадках могуць узнікнуць больш сур'ёзныя ўскладненні, такія як бактэрыяльныя інфекцыі скуры, пнеўманія і ацёк мозгу. Прадухіліць заражэнне ветраком можна толькі пры поўным абмежаванні кантакту з вірусам або пры дапамозе вакцынацыі.

крокі

Метад 1 з 2: Прафілактыка вятранкі

1. 1 Зрабіце прышчэпку. Большасць лекараў сцвярджаюць, што лепшым метадам прафілактыкі вятранкі з'яўляецца вакцынацыя. Вакцына змяшчае аслабленыя вірусныя часціцы, дзякуючы чаму імунітэт вучыцца распазнаваць інфекцыю і пры кантакце з моцным вірусам зможа даць адпор. Паводле дадзеных Цэнтра па кантролі і прафілактыцы захворванняў, перш чым была ўведзена вакцынацыя супраць ветраной воспы ў 1995 годзе, каля 4 мільёнаў амерыканцаў штогод заражаліся ветраком - у цяперашні час гэтыя лічбы складаюць каля 400 000. Вакцынацыя ад ветраной воспы, як правіла, праводзіцца ва ўзросце 12-15 месяцаў, а рэвакцынацыя у 4-6 гадоў. Для прафілактыкі падлеткаў і дарослых, якія не хварэлі на вятранку, вакцына ўводзіцца двухразова з інтэрвалам 1-2 месяцы.
   • Для ацэнкі ўзроўню абароненасці арганізма ад ветраной воспы лекар можа прызначыць аналіз крыві.
   • Вакцынацыю супраць ветраной воспы спалучаюць з вакцынацыяй супраць краснухі, свінкі і адзёру ў вакцыне MMRV.
   • Лічыцца, што адзінарная вакцынацыя ад ветраной воспы забяспечваецца 70-90% абарону, а падвойная вакцынацыя - 98%.
   • Пасля перанесенай ветраной воспы няма неабходнасці прышчэплівацца, паколькі імунітэт ўжо сфармаваў абарону.
   • Вакцынацыя супраць ветраной воспы проціпаказаная цяжарным жанчынам, людзям з імунадэфіцытам і людзям з алергіяй на жэлацін і антыбіётык неоміцін.
2. 2 Трымаеце імунітэт у тонусе. У барацьбе з любой віруснай, бактэрыяльнай і грыбковай інфекцыяй прымае ўдзел імунітэт. Імунная сістэма складаецца з белых крывяных клетак, якія шукаюць і руйнуюць патэнцыйныя патагенныя агенты, аднак пры паслабленні імунітэту хваробатворныя мікробы пачынаюць бесперашкодна размнажацца.Менавіта таму, рызыка развіцця інфекцый, у тым ліку і ветранай воспы, у дзяцей і людзей з аслабленым імунітэтам нашмат вышэй. Такім чынам, падтрыманне імунітэту з'яўляецца найбольш лагічным і натуральным спосабам пазбегнуць вятранкі.
   • Больш спіце (або палепшыце якасць сну), ежце больш свежых садавіны і агародніны, паменшыце спажыванне цукру, алкаголю, кіньце курыць, падтрымлівайце гігіену цела і займайцеся ўмеранай фізічнай нагрузкай - гэта натуральныя спосабы ўмацавання імуннай сістэмы.
   • Харчовыя дабаўкі для ўмацавання імунітэту: вітамін З, D, цынк, эхінацея і экстракт лісця алівы.
   • Паслабленне імунітэту можа быць следствам іншых захворванняў (рак, дыябет, ВІЧ-інфекцыя), лячэння (пасля хірургічных аперацый, хіміятэрапіі, прамянёвай тэрапіі, прыёму стэроідных гармонаў), хранічнага стрэсу і недаядання.
3. 3 Пазбягайце кантакту з хворымі ветраком. Ветраная воспа вельмі заразная, паколькі заражэнне адбываецца не толькі пры кантакце з пухіроў, але і па паветры (пры кашлі і чханні), калі ўзбуджальнік аказваецца ў паветры і на розных аб'ектах. Такім чынам, выключэнне кантакту з хворым ветраком - гэта выдатная мера прафілактыкі вятранкі. Аднак неабходна памятаць, што чалавек, хворы ветраком, заразны за 2 дні да з'яўлення сыпу. Першай прыкметай хваробы з'яўляецца павышэнне тэмпературы.
   • Ізаляцыя хворага дзіцяці ў сваім пакоі (з дастатковай харчаванне і ўвільгатнення паветра) і вызваленне ад наведвання школы (як мінімум на тыдзень) - гэта практычна яшчэ адзін метад прафілактыкі распаўсюджвання інфекцыі. Для догляду за дзіцем надзеньце хірургічную маску і коратка Падстрыжыце пазногці.
   • Інкубацыйны перыяд ветранай воспы складае 10-21 дзень.
   • Ветраком можна заразіцца пры кантакце з хворым апяразвае пазбаўляем (хоць на гэты раз інфекцыя не распаўсюджваецца праз чханне і кашаль), паколькі ўзбуджальнік адзін - вірус varicella zoster.

Метад 2 з 2: Прафілактыка распаўсюджвання вятранкі

1. 1 Дэзінфекцыя дома і рук. Калі адзін з членаў сям'і захварэў ветраком, неабходна рэгулярна праводзіць дэзінфекцыю, паколькі ветраная воспа вельмі контагіозності і можа жыць некаторы час на прадметах ужытку. Рэгулярная вільготная ўборка стальніц, сталоў, крэслаў, цацак і іншых паверхняў, з якімі кантактуе хворы, з'яўляецца добрым метадам прафілактыкі распаўсюджвання інфекцыі. Калі ёсць магчымасць, не карыстайцеся той жа ваннай пакоем, што і які заразіўся чалавек. Акрамя таго, мыйце рукі некалькі раз у дзень з звычайным мылам і не перашчыруйце з дэзінфікуюць сродкамі для рук, паколькі яны могуць прыводзіць да росту «супер-вірусаў».
   • Натуральныя дэзінфікуючыя хатнія сродкі - гэта белы воцат, цытрынавы сок, салёная вада, нямоцны раствор Адбельвальнік і перакіс вадароду.
   • Рэгулярна і старанна сцірайце вопратку, пасцельная бялізна і ручнікі хворага з харчовай содай або аддайце бялізну ў пральню.
   • Сачыце за рукамі пасля кантакту з хворым на ветраную воспу: не дапушчайце кантакту рук з вачыма або ротам.
2. 2 Дайце арганізму перахварэць. Каб атрымаць натуральны імунітэт супраць ветраной воспы, неабходна самастойна перахварэць ветраком. Тыповая форма вятранкі доўжыцца 5-10 дзён і характарызуецца наяўнасцю сыпу, ўмеранай ліхаманкай, зніжэннем апетыту, ўмеранай галаўным болем, агульнай слабасцю або недамаганнем.
   • Сып пры ветранай воспе праходзіць 3 фазы: ўзвышаюцца чырвоныя або ружовыя папулы, якія трымаюцца некалькі дзён; бутэлечку з празрыстым змесцівам (везікулы), які хутка з'яўляецца на месцы папулы; скарыначкі, якія ўтвараюцца на месцы бурбалак праз некалькі дзён, каб бясследна знікнуць.
   • Зудящая сып з'яўляецца спачатку на твары, грудзях і спіне, а потым распаўсюджваецца на астатнія часткі цела.
   • За перыяд хваробы утвараецца каля 300-500 пухіроў.
3. 3 Пракансультуйцеся з лекарам аб супрацьвірусных прэпаратаў. У дадатак да спецыфічнай вакцынапрафілактыкі можна выкарыстоўваць супрацьвірусныя прэпараты, якія рэкамендуюцца людзям з высокай рызыкай развіцця ўскладненняў, або для прадухілення распаўсюджвання інфекцыі ў ачагу. Паводле назвы, супрацьвірусныя прэпараты забіваюць вірусы ці блакуюць размнажэнне віруса ў арганізме. Найбольш вядомымі супрацьвіруснымі прэпаратамі пры ветранай воспе з'яўляюцца ацікловір (Завіракс), валацикловир (Валтрекс), фамцикловир (фамвір) і иммуноглобин супраць ветраной воспы. Гэтыя прэпараты выкарыстоўваюцца для палягчэння сімптомаў захворвання і прызначаюцца ў першыя 24 гадзіны пасля з'яўлення сыпу.
   • Валацикловир і фамцикловир - гэтыя прэпараты дазволены да ўжывання ў дарослых.
   • Дадаткова можна выкарыстоўваць прыродныя супрацьвірусныя сродкі, такія як вітамін С, экстракт лісця алівы, часнык, алей орегано і срэбра. Даведайцеся ў лекара-натуропата, хиропрактика або спецыяліста па харчаванню, як абараніць сябе ад ветраной воспы пры дапамозе натуральных супрацьвірусных сродкаў.

парады

• 15-20% людзей, якія атрымалі толькі адну дозу прышчэпкі ад вятранкі, могуць заразіцца ветраком пры кантакце з вірусам.
• Вакцына ад вятранкі ня падыходзіць цяжарным жанчынам. Тым не менш, цяжарнай жанчыне з аслабленым імунітэтам лекар можа прапанаваць альтэрнатыўную прышчэпку, якая змяшчае рэчыва пад назвай імунаглабулін, для серопрофилактики ветранай воспы.
• Памятаеце, што нават калі вам паставілі прышчэпку ад ветраной воспы, вы ўсё яшчэ можаце быць пераносчыкам хваробы.

папярэджання

• Неадкладна выклічце лекара, калі ў вас ці ў дзіцяці з'явіліся наступныя сімптомы: сып, якая суправаджаецца галавакружэннем, пачашчэннем сэрцабіцця, дыхавіцай, зніжэннем каардынацыі, моцным кашлем, ванітамі, рыгіднасць патылічных цягліц і (або) высокай тэмпературай.