Як завесці сяброў у першы дзень школы

Задаволены

крокі
Метад 1 з 3: Як знайсці суразмоўцы
Метад 2 з 3: Як пачаць размову
Метад 3 з 3: Як павысіць упэўненасць у сабе

Знайсці новых сяброў у першы навучальны дзень - гэта вельмі складаная задача. Хвалявацца ці нават адчуваць страх пры гэтым цалкам нармальна. У выпадку хвалявання вынікайце шэрагу простых саветаў. Зрабіце чалавеку камплімент або скарыстайцеся прыдатным падставай пачаць гутарку. Станьце ўдзельнікам школьнага гуртка ці спартыўнай каманды, каб пазнаёміцца з новымі людзьмі. Прыкладзеце трохі высілкаў, і хутка ў вас з'явяцца новыя сябры!

крокі

Метад 1 з 3: Як знайсці суразмоўцы

1 Знайдзіце чалавека без кампаніі. Ня трэба перажываць, калі вы хвалюецеся ў першы дзень вучобы. Хвалюецеся не толькі вы! Паглядзіце вакол і звярніце ўвагу на адзінокіх людзей. Магчыма, ім таксама патрэбен сябар.
- Паспрабуйце падыдзі і сесці за стол да чалавека, які абедае ў адзіноце. Гэта прасцей, чым падысці да вялікай кампаніі.
2 Шукайце людзей з агульнымі інтарэсамі. Заўважайце людзей, якія чытаюць цікавыя вам кнігі ці носяць футболкі з персанажамі з вашых любімых фільмаў. Пры наяўнасці агульных інтарэсаў вам напэўна будзе пра што пагаварыць.
- Калі вы заўважылі падыходнага чалавека, падыдзіце да яго і загаварыце. Пахваліце яго кепку, футболку або іншую рэч, якая прыцягнула вашу ўвагу.
- Далей спытаеце такога чалавека пра любімага персанажа, серыі або фільме.
- Напрыклад, калі вы ўбачылі чалавека ў футболцы з Гары Потарам, можна сказаць: «Класная футболка! Табе таксама падабаецца Гары Потэр? Якая кніга твая любімая? »
3 Праводзіце час з людзьмі, якіх вы ўжо ведаеце. Калі ў вас ужо ёсць сябры ў школе, можна праводзіць час у іх кампаніі. Знаёміцца нашмат прасцей, калі вас ёсць каму ўявіць.
- Папытаеце сябра прадставіць вас хаця б аднаму свайму знаёмаму ў першы навучальны дзень у школе.
- Не хвалюйцеся, калі іншыя не спяшаюцца загаварыць з вамі. Напэўна яны таксама хвалююцца, як і вы, а магчыма, нават мацней.
4 Станьце ўдзельнікам гуртка ці спартыўнай каманды. Гурткі і спартыўныя каманды - гэта добрыя месцы для знаёмства з аднадумцамі. Калі вам цікавы футбол, то станьце ўдзельнікам футбольнай каманды. Калі вам падабаецца тэатр, то запішыцеся ў драматычны гурток вашай школы.
- Даведайцеся аб існуючых гуртках і камандах у іншых вучняў ці настаўнікаў.
- Азнаёмцеся з інфармацыяй на школьнай дошцы аб'яваў.
- Калі ў школы ёсць сайт, то шукайце інфармацыю аб факультатыўных занятках навучальнай установы ў інтэрнэце.
- Не хвалюйцеся, калі ў вас не атрымаецца знайсці сябра ў першы ж дзень. Сустрэчы і трэніроўкі адбываюцца рэгулярна, таму ў вас будзе яшчэ шмат магчымасцяў для знаёмства на працягу навучальнага года!

Метад 2 з 3: Як пачаць размову

1 Паводзьце сябе прыязна. Усміхайцеся, каб аднакласнікам было камфортна звяртацца да вас. Падтрымлівайце глядзельную кантакт і машите рукой. Таксама сочыце за упэўненай выправай і добрым настроем.
- Лепш не хадзіць у слухаўках ў першы навучальны дзень. Музыка, аўдыёкніжка або падкаст дапамогуць вам расслабіцца, але людзі не захочуць турбаваць вас і не стануць падыходзіць для знаёмства.
- Пакіньце тэлефон і іншыя прылады дома або ў заплечніку. Калі ўвесь час глядзець на экран, то можна прапусьціць магчымасьць пазнаёміцца з добрымі людзьмі.
2 Выкарыстоўвайце нарыхтоўкі для пачатку размовы. Неабходна пачаць гутарку, каб пазнаёміцца з чалавекам. Паспрабуйце задаць простае пытанне, які дапаможа растапіць лёд. Далей рэагуйце па адказе і задавайце удакладняючыя пытанні. Можна нават падрыхтаваць некалькі пытанняў загадзя і патрэніравацца перад школай.
- Напрыклад, пасля ўроку гісторыі спытаеце суседа па парце: «Як табе першы ўрок?»
- Спытаеце чалавека, які чытае кнігу: «Што ты чытаеш?»
- Калі вам не ўдаецца знайсці кабінет або сталовую, то звярніцеся па дапамогу, а потым скажыце «дзякуй» і представьтесь.
- Калі вы саромеецеся размаўляць з незнаёмымі людзьмі, то трэніруйцеся перад люстэркам.
3 Задавайце іншым вучням адкрытыя пытанні. Калі гаворка з аднакласнікам зайшоў у тупік, то задавайце пытанні, каб працягнуць гутарку. Абыходзіцеся без простых пытанняў, на якія можна адказаць кароткім словам або фразай.
- Напрыклад, замест: «Ты добра правяла лета?» - лепш спытаць: «Як ты правяла лета?»
- Уважліва слухайце адказы і задавайце удакладняючыя пытанні.
4 Зрабіце чалавеку камплімент. Пахваліце прычоску ці нарад, каб пачаць размову. Такі падыход пазбавіць аднакласніка ад лішняга хвалявання ў першы дзень вучобы і дапаможа вырабіць на яго добрае першае ўражанне.
- Адразу пасля кампліменту можна задаць пытанне, каб працягнуць размову. Пахваліце заплечнік аднакласніцы і спытаеце: «Дзе можна купіць такі?»
- Старайцеся не рабіць няшчырых кампліментаў. Калі вам не падабаюцца туфлі дзяўчынкі, то не трэба казаць адваротнае. Пачынаць размову з падману - не лепшая ідэя.

Метад 3 з 3: Як павысіць упэўненасць у сабе

1 Насіце адзенне, у якой вы адчуваеце сябе камфортна. Калі чалавеку камфортна, ён больш задаволены сабой. Такое адчуванне ўмацуе вашу ўпэўненасць у сабе і дапаможа вам набрацца смеласці, каб загаварыць з незнаёмым чалавекам.
- Не варта насіць модныя рэчы і стыльныя чаравікі, у якіх вы адчуваеце сябе некамфортна. Такая вопратка толькі ўзмоцніць хваляванне ў першы навучальны дзень.
- Насіце адзенне, якая вам падабаецца, каб прыцягнуць увагу людзей з падобным густам.
2 Вядзіце сябе ўпэўнена, нават калі гэта не так. Прыкідвайцеся, быццам вам камфортна быць сабой, каб расслабіцца і выглядаць упэўненым у сабе чалавекам. Паспрабуйце выпрастацца, мякка ўсміхацца і глядзець людзям у вочы. Таксама можна паўтараць за чалавекам, які здаецца вам падыходным прыкладам для пераймання.
- Засяродзьцеся на тым, што адбываецца вакол, а не на сабе. Гэта пазбавіць вас ад збянтэжанасці і надасць ўпэўненасці ў сабе.
3 Аказвайце дробныя ласкі, каб дапамагаць іншым. Дапамогу і добрае стаўленне да людзей дазволяць вам паверыць у сябе. Нязначныя ласкі стануць асновай вашай ўпэўненасці ў сабе.
- Напрыклад, паспрабуйце зрабіць камплімент хаця б аднаму чалавеку ў першы навучальны дзень.
- Падніміце рэч, якую выпусціў іншы чалавек. Выкарыстоўвайце сітуацыю як добрая нагода для знаёмства. Усміхайцеся і представьтесь, калі будзеце аддаваць такую рэч.
- Глядзельную кантакт і ўсмешка - гэта выдатны спосаб дзяліцца пазітывам.
4 Не хвалюйцеся, калі ў вас не атрымаецца знайсці сяброў у першы дзень вучобы. Пачатак вучобы заўсёды звязана з хваляваннем. Усе вакол будуць крыху устрывожаныя і занятыя важнымі справамі накшталт новага раскладу. Многія людзі так моцна хвалююцца, што ім проста не да размоваў з іншымі. Захоўвайце спакой і працягвайце знаёміцца з аднакласнікамі ў наступныя дні.
- Калі вы патрапілі ў няёмкую сітуацыю ў першы навучальны дзень, то старайцеся не думаць пра гэта. Посмейтесь над сабой і рухайцеся далей.