Як жыць з алергіяй на малюскаў

Відэа: Восстановление ногтей после химиотерапии

Задаволены

крокі
Частка 1 з 3: Як пазбегнуць алергічнай рэакцыі
Частка 2 з 3: Як дзейнічаць пры праяве алергічнай рэакцыі
Частка 3 з 3: Як можна падрыхтавацца
падобныя артыкулы

Калі ў вас раптам паўстала алергічная рэакцыя на малюскаў, не варта панікаваць. На самай справе алергія можа выявіцца ў любым узросце, а не толькі ў дзяцінстве. Першае, што вы павінны зрабіць - цалкам выключыць кантакт з алергенам. Акрамя таго, важна загадзя падрыхтавацца і ведаць, як дзейнічаць у крытычнай сітуацыі, калі кантакт з малюскамі ўсё ж такі адбудзецца.

крокі

Частка 1 з 3: Як пазбегнуць алергічнай рэакцыі

1 Чытайце этыкеткі. Звычайна вытворцы паказваюць на этыкетцы, што іх прадукцыя змяшчае малюскаў. Хоць яны робяць гэта не заўсёды. Акрамя таго, яны, як правіла, не пішуць, што ў складзе прадукцыі ёсць малюскі, калі ў ёй утрымліваюцца мідыі, грабеньчыкі або вустрыцы. Таму трэба чытаць этыкеткі.
- Важна ўважліва прачытаць усё, што напісана на этыкетцы. Хоць малюскі рэдка ўваходзяць у склад прадуктаў, яны могуць утрымлівацца там, дзе вы нават не чакаеце.
- Напрыклад, малюскі часта бываюць у прадукцыі, якая змяшчае араматызатар морапрадуктаў.
- Калі ў вас цяжкая форма алергіі, то варта быць асцярожным нават з марской соллю.
2 Чытайце этыкеткі на нехарчовай прадукцыі. Вытворцы нехарчовых тавараў не абавязаныя паказваць на этыкетцы увесь іх склад. Аднак такая прадукцыя таксама можа ўтрымліваць элемэнты малюскаў, здольныя выклікаць у вас алергічную рэакцыю.
- Напрыклад, малюскі могуць уваходзіць у склад бляску для вуснаў.
- Малюскі могуць уваходзіць у склад корму для хатніх жывёл або ўгнаенні для раслін. Калі ў вас цяжкая форма алергіі на малюскаў, то трэба з асцярожнасцю выкарыстоўваць гэтую прадукцыю. Таксама трэба звяртаць увагу на харчовыя дабаўкі.
3 Старайцеся не кантактаваць з малюскамі. Калі ў вас алергія, тым больш у цяжкай форме, вы не павінны нават дакранацца да малюскамі або ўдыхаць іх пах. Нават ўдыханне драбнюткіх часціц малюскаў можа справакаваць алергічную рэакцыю.
- Калі вы рыхтуеце для ўсёй сям'і, даручыце прыгатаванне малюскаў камусьці іншаму. Вы не павінны прымаць удзел у прыгатаванне страў з малюскаў, нават калі не збіраецеся ёсць іх самі. Больш за тое, паспрабуйце сысці далей ад месца, дзе іх рыхтуюць.
- У краме старайцеся не падыходзіць занадта блізка да прылаўка з морапрадуктамі, бо гэта можа справакаваць алергію.
- Алергія на малюскаў не заўсёды праходзіць у цяжкай форме. Паназірайце, на што менавіта вы рэагуеце.
4 Пытайцеся ў рэстаране, што ўваходзіць у склад страў. Калі вы ясьце не хаты, абавязкова пытайцеся, не ўтрымліваюцца Ці малюскі ў замоўленым вамі талерцы. Лепш не рызыкаваць і загадзя пераканацца, што страва не ўяўляе для вас небяспекі.
- Адразу ж скажыце афіцыянту, што ў вас моцная алергія на малюскаў.
- Калі вы вырашылі замовіць што-небудзь з кітайскай кухні, напрыклад, страва Чоу-мэйн, спытаеце, ня ўтрымлівацца ці ёсць у ім малюскі.
- Калі афіцыянт кажа, што ён не ведае, папытаеце яго высветліць гэта.Удакладніце, што малюскі не павінны ўтрымлівацца нават у араматычнай дадатку. Падкрэсліце, што для вас гэта вельмі важна.
- Калі вы заказваеце нешта смажанае, спытаеце, на якім алеі будуць смажыць страва. Для падрыхтоўкі замоўленай вамі курыцы могуць выкарыстоўваць алей, на якім раней пяклі крэветак.
5 Будзьце асцярожныя з рыбай. Калі ў вас няма алергіі канкрэтна на рыбу, вы можаце смела есьці яе. Калі ж вы не ведаеце гэтага дакладна, то ешце рыбу з асцярогай. Яшчэ лепш - спачатку здайце адмысловыя тэсты, якія пакажуць, што менавіта можа выклікаць у вас алергічную рэакцыю. Рыба генетычна адрозніваецца ад малюскаў, так што ў вас наўрад ці будзе алергія на абодва гэтыя прадукту.

Частка 2 з 3: Як дзейнічаць пры праяве алергічнай рэакцыі

1 Звяртайце ўвагу на раннія сімптомы. Як правіла, алергічная рэакцыя выяўляецца ўжо праз некалькі хвілін пасля таго, як чалавек з'есць першы кавалачак стравы, які змяшчае малюскаў. Аднак бывае, што рэакцыя выяўляецца толькі праз некалькі гадзін.
- Адным з сімптомаў з'яўляецца паколванне мовы. Таксама можа быць свісцячае або абцяжаранае дыханне, кашаль, адчуванне здушана ў горле, ахрыпласць.
- Можа з'явіцца алергічная сып, ацёк вачэй і горла. Таксама можа пачацца ваніты або панос. Вы можаце адчуць галавакружэнне або слабасць.
2 Пры з'яўленні сімптомаў адразу ж дзейнічайце. Пры цяжкай форме алергіі можа развіцца анафілаксіі - самы моцны алергічная рэакцыя, якая небяспечная для жыцця. Калі раней у вас ужо былі цяжкія праявы алергіі, то пры з'яўленні першых жа сімптомаў, магчыма, варта адразу ўвесці адрэналін. У іншых выпадках адрэналін неабходна ўводзіць калі:
- У вас з'явіліся апісаныя вышэй сімптомы, звязаныя з носам, ротам, скурай або страўнікава-кішачны тракт, вы адчуваеце цяжкасці дыхання, слабасць і галавакружэнне з-за паніжанага крывянага ціску.
- Вы думаеце, што зьелі малюска і ў вас ёсць любыя два з пералічаных сімптомаў: сып на скуры / ацёк вуснаў, праблемы з страўнікава-кішачны тракт, нізкая крывяны ціск (галавакружэнне), абцяжаранае дыханне.
- Вы ўпэўненыя, што зьелі малюска і ў вас з'явіліся сімптомы паніжанага крывянага ціску: галавакружэнне, няяснасць свядомасці, слабасць.
3 Зрабіце ін'екцыю адрэналіну. Калі вы думаеце, што вам трэба ўвесці адрэналін, выкарыстоўвайце спецыяльны шпрыц-ручку. Калі вы не можаце зрабіць гэта самастойна, папытаеце каго-небудзь дапамагчы вам. Шпрыц-ручкі бываюць розныя, таму важна загадзя ўважліва прачытаць прыкладаецца інструкцыю.
- Як правіла, каб выявіць аўтаматычны шпрыц, неабходна выдаліць вонкавы трымальнік. Зніміце першы каўпачок сіняга, шэрага або аранжавага колераў. Таксама ён можа быць пазначаны лічбай "1". Вы ўбачыце кончык шпрыца чырвонага колеру. Нельга перакрываць чырвоны канец пальцам! Зніміце другі каўпачок.
- Паднясіце шпрыц да вонкавай паверхні сцягна тым канцом, дзе знаходзіцца іголка (звычайна ён чырвонага колеру). Выберыце кропку ў сярэдзіне сцягна, бліжэй да яго верхняй часткі. Калоць можна і праз вопратку, галоўнае - гэта патрапіць у мышцу. Ўторкніце шпрыц-ручку ў сцягно. Вы павінны адчуць, што іголка ўвайшла пад скуру. Прыцісніце шпрыц на 10 секунд, а затым выцягнеце. Паглядзіце на кончык шпрыца, каб пераканацца, што іголка высунулася. Калі гэтага не адбылося, паспрабуйце ўкалоць яшчэ раз.
- Не хвалюйцеся, калі ў шпрыцы засталася вадкасць. Калі іголка высунулася, значыць, вы ўвялі дастатковую дозу прэпарата.
- Варта загадзя паказаць членам сям'і і блізкім сябрам, як правільна выкарыстоўваць ваш шпрыц-ручку з адрэналінам ў крытычнай сітуацыі. Тады яны змогуць аказаць вам дапамогу, калі будзе неабходна.
4 Звярніцеся ў аддзяленне неадкладнай дапамогі. Хоць адрэналін можа выратаваць вам жыццё, ён не ліквідуе цалкам алергічную рэакцыю. Вам усё роўна неабходна звярнуцца ў бальніцу. Лепш за ўсё адразу ж выклікаць хуткую дапамогу.

Частка 3 з 3: Як можна падрыхтавацца

1 Неабходна высветліць, што менавіта правакуе ў вас алергічную рэакцыю. Малюскі бываюць двух відаў: ракападобныя і ўласна малюскі. Да ракападобных адносяцца: крэветкі, амары і крабы. Да малюскамі: двухстворкавыя малюскі, мідыі, грабеньчыкі і вустрыцы.
- У вас можа быць алергія і на малюскаў, і на ракападобных ці ж толькі на нешта адно. Акрамя таго, алергічную рэакцыю можа выклікаць толькі адзін від малюскаў або ракападобных, напрыклад, крэветкі.
- Як правіла, алергія на ракападобных працякае цяжэй, чым на малюскаў.
2 Пракансультуйцеся з урачом. Калі ў вас была моцная алергічная рэакцыя, важна звярнуцца да лекара, каб ён вырашыў, як вам дзейнічаць у далейшым. Лепш за ўсё звярнуцца да алерголага, каб ён сапраўды вызначыў, на што менавіта ў вас алергія.
- Алергічная рэакцыя на малюскаў можа раптам выявіцца ў любым узросце. Таму калі вы заўважылі ў сябе сімптомы алергіі, неабходна прайсці абследаванне.
- Калі, з'еўшы малюскаў, вы адчулі паколванне ў роце, абмяркуйце гэта з урачом.
3 Набудзьце шпрыц-ручку з адрэналінам. У выпадку вельмі моцнай алергічнай рэакцыі, ін'екцыя адрэналіну з дапамогай гэтай ручкі можа выратаваць вам жыццё. Калі неабходна, папытаеце лекара выпісаць вам рэцэпт.
- Часцей за ўсё прадаюцца шпрыц-ручкі гандлёвых марак EpiPen і Avui-Q.
- У выпадку вельмі моцнай алергічнай рэакцыі адрэналін можа выратаваць вам жыццё.
- Правярайце стан шпрыц-ручкі не радзей за адзін раз у месяц. Купіце новы шпрыц, калі вадкасць стала каламутнай або скончыўся тэрмін прыдатнасці.