Задаволены

• Крок
• Спосаб 1 з 2: Прымайце алоэ ўнутр
• Спосаб 2 з 2: Калі трэба звяртацца па медыцынскую дапамогу
• Парады
• Папярэджанні

Рэфлюкс - гэта раздражняльнае стан, пры якім страўнікавая кіслата вяртаецца назад у стрававод, выклікаючы хваравітыя адчуванні ў грудзях. Вы можаце атрымаць кіслотны рэфлюкс пры курэнні, пераяданні, стрэсе альбо прыёме пэўнай ежы. У той час як кіслотны рэфлюкс прымусіць вас адчуваць сябе некамфортна, ужыванне соку алоэ можа палегчыць боль дзякуючы яго супрацьзапаленчым і лячэбным уласцівасцям. Калі вы ўключаеце сок алоэ ў свой штодзённы рацыён, вы павінны пачаць адчуваць палёгку на працягу некалькіх дзён. Пракансультуйцеся з урачом перад прыёмам алоэ і пры ўзнікненні сур'ёзных скаргаў ці пабочных эфектаў.

Крок

Спосаб 1 з 2: Прымайце алоэ ўнутр

1. Выбірайце сок алоэ вера, які не ўтрымлівае алоэ або латекс алоэ. Шукайце арганічны сок алоэ ў Інтэрнэце, у аптэцы ці ў крамах здаровай ежы, бо ён часта лепшай якасці. Праверце этыкетку, каб пераканацца, што сок падыходзіць для аральнага ўжывання, а не для мясцовага прымянення. Прачытайце інгрэдыенты, каб упэўніцца, што сок не ўтрымлівае алаін, латекс алоэ і штучныя кансерванты. Шукайце на ўпакоўцы такія тэрміны, як "без латекса" або "без алаіну", каб пераканацца, што сок бяспечна ўжываць.
   • Набыць сок алоэ можна ў Інтэрнэце альбо ў мясцовай аптэцы.
   • Пазбягайце прадуктаў, на якіх на ўпакоўцы напісана "цэлы ліст", бо яны таксама могуць утрымліваць латекс алоэ або алаін.

   Папярэджанне: Латэкс алоэ і алаін могуць прывесці да паразы нырак альбо раку. Нават прыём 1 г латэкса алоэ кожны дзень можа прывесці да смяротнага зыходу.

   
   
2. Піце кожны дзень 10 мл соку алоэ. Прымайце сок алоэ раніцай прыкладна за 20 хвілін да ежы. Працягвайце прымаць алоэ кожны дзень, каб палегчыць сімптомы кіслотнага рэфлюксу. Вы можаце адчуць сябе лепш праз некалькі дзён, але можа спатрэбіцца да двух тыдняў, каб заўважыць які-небудзь эфект.
   • Сок алоэ можа мець горкі густ. Развядзіце яго вадой, калі хочаце замаскіраваць густ.
   • Пасля адкрыцця сок алоэ захоўвайце ў халадзільніку. Выкіньце тое, чым вы не карысталіся праз два тыдні.
3. Спыніце прыём алоэ, калі вы адчуваеце спазмы ў страўніку альбо маеце дыярэю. Хоць некаторыя людзі гэтым не пакутуюць, алоэ можа мець гэтыя пабочныя эфекты. Калі ў вас спазмы ў жываце альбо незразумелая дыярэя, на некалькі дзён спыніце прыём алоэ, каб даведацца, ці адчуваеце вы сябе лепш. Калі так, алаэ было прычынай вашых сімптомаў. Калі сімптомы захоўваюцца, звярніцеся да лекара.
   • Алоэ можа дзейнічаць слабільна, таму не прымайце больш за адну дозу.

Спосаб 2 з 2: Калі трэба звяртацца па медыцынскую дапамогу

1. Калі вашы сімптомы не паляпшаюцца праз два тыдні, звярніцеся да лекара. Ваш лекар агледзіць вашы сімптомы і гісторыю хваробы, каб паставіць дыягназ. Калі лекар лічыць, што ў вас больш сур'ёзнае захворванне, могуць таксама прыйсці дыягнастычныя тэсты. Калі ў вас ёсць наступныя скаргі ў спалучэнні з кіслотным рэфлюксам, звярніцеся да лекара:
   • Ўстойлівая млоснасць або ваніты
   • Хваравітае глытанне
   • Зніжэнне апетыту прыводзіць да страты вагі
2. Пагаворыце са сваім лекарам, калі вы цяжарныя і маеце кіслотны рэфлюкс. Нармальна адчуваць кіслотны рэфлюкс падчас цяжарнасці, таму вы не самотныя. На шчасце, ваш лекар можа дапамагчы вам выбраць лепшае лячэнне. Дайце яму зразумець, што ў вас пякотка і як часта яна ўзнікае. Даведайцеся, якія прадукты ці заняткі могуць спрыяць вашаму кіслотнаму рэфлюксу, каб вы маглі знайсці палёгку.
   • Не выкарыстоўвайце ніякіх метадаў лячэння, уключаючы алоэ вера, без папярэдняй размовы з лекарам.
3. Звярніцеся да ўрача як мага хутчэй, калі вы адчуваеце боль ціск у грудзях у спалучэнні з болем у руцэ ці сківіцы. Хоць верагодна, што нічога дрэннага, боль у руцэ і сківіцах таксама можа быць прыкметай лёгкага сардэчнага прыступу. Звярніцеся да ўрача і растлумачце сімптомы, каб вызначыць, ці патрэбна экстраная дапамога.
   • Паспрабуйце не панікаваць, бо вашы скаргі могуць мець розныя прычыны. Толькі лекар можа дыягнаставаць, што выклікае вас. Пасля гэтага лекар можа парэкамендаваць лячэнне.
4. Спытайцеся ў лекара, ці падыходзіць вам прызначанае лячэнне. Калі вы раней спрабавалі без рэцэпту і натуральнага лячэння, але не знайшлі палёгкі, лекар можа вырашыць прызначыць вам лекі. Ваш лекар можа прызначыць блокатор Н2 альбо інгібітар пратоннай помпы (ІПП), каб паменшыць выпрацоўку кіслаты ў страўніку і дапамагчы страўніку вылечыцца. Прымайце лекі ў дакладнасці, як прадпісана лекарам.
   • H2-блокаторы і ІПП таксама знаходзяцца ў свабодным доступе. Калі вы ўжо паспрабавалі гэта, і яны не спрацавалі, вам можа дапамагчы лек, які адпускаецца па рэцэпце.
   • Пагаворыце са сваім лекарам аб магчымых пабочных эфектах, такіх як дрэннае засваенне пажыўных рэчываў. Яны могуць параіць, як пазбегнуць праблем, выкліканых пабочнымі эфектамі.
   • У рэдкіх выпадках лекар можа парэкамендаваць аперацыю, званую фундопликацией. Падчас гэтай працэдуры лекар падцягне ніжні сфінктар стрававода, каб дапамагчы кіслаце не выходзіць.
5. Пацікаўцеся ў лекара пра пачатак дыеты пры ГЭРБ. Калі вы ўсё яшчэ адчуваеце кіслотны рэфлюкс, і нічога больш не атрымалася, папытаеце ўрача, ці можа ён парэкамендаваць дыету для палягчэння сімптомаў гастраэзафагеальнага рэфлюксу (ГЭРБ).Калі гэта так, перайдзіце на меншае, больш частае харчаванне на працягу дня, замест таго, каб ёсць вялікую колькасць адразу. Паспрабуйце абмежаваць колькасць тлустай, вострай або смажанай ежы, якую вы ясьце, а таксама шакаладу, часныку, лука, цытрусавых садавіны і алкаголю.
   • Сачыце за спісам прадуктаў, якія вы ясьце, каб вы маглі адсочваць, якія прадукты выклікаюць кіслотны рэфлюкс.

Парады

• Заўсёды парайцеся са сваім лекарам перад пачаткам алоэ вера, каб пераканацца, што яно не ўзаемадзейнічае з іншымі лекамі, якія вы прымаеце.

Папярэджанні

• Алоэ вера можа выклікаць боль у страўніку альбо дыярэю. Пры ўзнікненні сімптомаў спыніце прыём алоэ і парайцеся з лекарам.
• Пазбягайце прадуктаў, якія змяшчаюць алаін або латекс алоэ, бо гэта можа выклікаць праблемы з ныркамі, рак альбо нават забіць.