Задаволены

• Крок
• Частка 1 з 2: Надзеньце бікіні
• Частка 2 з 2: Насіць бікіні зручна

Хочаце ў басейн або на пляж у бікіні? Надзець бікіні можа быць даволі складана. У рэшце рэшт, у вас не так шмат тканіны, каб пакрыць ваша цела, таму яна павінна быць у самы раз. З гэтага артыкула вы даведаецеся, як надзець бікіні, каб яно не зрушылася і выглядала добра. Такім чынам, вы зможаце ўпэўнена прайсціся па пляжы ў самыя кароткія тэрміны.

Крок

Частка 1 з 2: Надзеньце бікіні

1. Здымі вопратку. Бікіні ахоплівае толькі вельмі маленькую частку вашага цела, таму першым крокам у яго апрананні з'яўляецца распрананне сябе. Здыміце вопратку, але таксама бюстгальтар і трусы. Старайцеся не апранаць бікіні па-над бялізны; для гэтага проста недастаткова матэрыялу, і, хутчэй за ўсё, ваша бялізну выйдзе з-пад бікіні. Калі вы хочаце мець магчымасць свабодна перамяшчацца і адчуваць сябе камфортна ў сваёй скуры, гэта, вядома, не ідэальная сітуацыя!
2. Надзеньце ніжнюю частку бікіні. Ніз бікіні звычайна пакрывае прыблізна столькі ж, колькі і звычайнае бялізну. Верхні край дна павінен шчыльна прылягаць да сцёгнаў і праходзіць ледзь вышэй костак сцягна, паказваючы пупок. Задняя частка дна павінна шчыльна прылягаць да ягадзіц. У залежнасці ад фасону нізу бікіні, ягадзіцы часткова або цалкам пакрытыя.
   • Пераканайцеся, што ніз бікіні не занадта свабодны. Калі так, вам спатрэбіцца меншы памер.
   • Ніз бікіні таксама не павінен быць настолькі шчыльным, каб гумка ўрэзалася ў скуру. Калі гэта так, то лепш атрымаць крыху большае дно.
3. Замацуеце верх бікіні пад грудзьмі. Апраніце верхнюю частку гэтак жа, як з бюстгальтарам, і зашпіліце раменьчык вакол грудзей. Магчыма, спачатку выцягнеце верх зверху, каб вы маглі замацаваць яго на грудзях, а не на спіне. Затым вывярніце правы верхні бок вонкі.
   • Калі ў вас бікіні на тонкіх раменьчыках, лепш спачатку завязаць вузел, а потым завязаць бант. Зашпіліце бікіні так, каб яно заставалася на месцы, але не было настолькі шчыльным, каб шлейкі ўрэзаліся ў скуру.
   • Калі вы можаце лёгка засунуць руку пад раменьчык бікіні, лепш зацягнуць яго трохі альбо купіць бікіні меншага памеру. Калі так шчыльна, балюча, магчыма, спатрэбіцца павялічыць памер.
4. Адрэгулюйце кубкі. Размесціце грудзі ў цэнтры кубачкаў, каб як мага лепш прыкрыць іх. Пераканайцеся, што тканіна кубкаў цалкам закрывае грудзі. Калі вы адчуваеце, што іх раздушваюць альбо грудзі выскаквае з боку кубачкаў, магчыма, вам захочацца павялічыць памер. Калі тканіна занадта свабодная вакол грудзей, вы можаце змяніць памер альбо пайсці на бікіні з мяккімі кубачкамі. Ёсць усе віды бікіні-топаў, кожны з якіх завязваецца па-рознаму:
   • Верхняя частка трыкутніка: гэты стыль прапануе найменшую колькасць падтрымкі і пакрыцця, таму ён лепш за ўсё падыходзіць для маленькіх грудзей. Пераканайцеся, што грудзі знаходзіцца ў цэнтры трохкутных кубачкаў. Калі на нагрудным раменьчыку кубкі расхістаюцца, вы можаце злёгку перамяшчаць іх для аптымальнага пакрыцця.
   • Холтер зверху: гэты стыль прапануе крыху больш падтрымкі, і таму ён з'яўляецца добрым выбарам для грудзей крыху большага памеру. Размесціце грудзі ў цэнтры кубкаў і нацягніце тканіна на грудзі, каб забяспечыць аптымальнае пакрыццё.
   • Топ-бандо: гэты верх не мае пагонаў, таму вельмі важна правільна выбраць памер. Апраніце верх, каб грудзі апынулася ў цэнтры кубачкаў. Верх павінен быць шчыльным; калі вы заўважылі, што ён слізгае, лепш узяць меншы памер альбо пайсці на верх з раменьчыкамі.
   • Верхняя частка бялізны: Гэты верх у бікіні нагадвае бюстгальтар і мае прыблізна аднолькавую пасадку. Пераканайцеся, што бялізны добра падтрымліваюць грудзі, а потым пакладзеце іх у кубачкі.
5. Адрэгулюйце раменьчыкі. Важна наладзіць раменьчыкі, каб верх бікіні заставаўся на месцы і забяспечваў належную падтрымку грудзей. Пераканайцеся, што раменьчыкі дастаткова шчыльныя, каб утрымаць бікіні на месцы, але не настолькі, каб раменьчыкі ўрэзаліся вам у плечы. Ваш топ у бікіні павінен быць такім жа зручным, як і бюстгальтар.
   • Адрэгулюйце раменьчыкі для бікіні гэтак жа, як раменьчыкі для бюстгальтара. Для аслаблення або зацягвання рамянёў выкарыстоўвайце пластыкавую зашпільку.
   • Калі раменьчыкі не маюць зашпількі, трэба будзе адрэгуляваць іх, трохі зацягнуўшы або расслабіўшы вузел. Пераканайцеся, што раменьчыкі дастаткова шчыльныя, каб падтрымліваць грудзі, але не настолькі, каб яны ўрэзаліся ў скуру. Зрабіце бант з канцоў раменьчыкаў.
   • Некаторыя топікі ў бікіні маюць закрывальнік, дзе пагоны сустракаюцца ў вас на шыі. Таксама з тыпамі бацвіння пераканайцеся, што раменьчыкі замацаваны досыць шчыльна, каб падтрымліваць грудзі, але не настолькі, каб верх не быў зручным.
   • Калі вы не можаце адрэгуляваць раменьчыкі верхняй часткі так, каб грудзі добра падтрымлівалася, альбо яны выклікаюць боль у плячах ці спіне, вы можаце выбраць іншы тып верхняй часткі. Напрыклад, паспрабуйце топ з бікіні на звычайных пагонах або мяккіх кубках.
6. Прайдзіцеся па пакоі, каб пераканацца, што бікіні не рухаецца. Таксама паспрабуйце трохі падскочыць альбо паскакаць. У рэшце рэшт, каб адчуваць сябе аптымальна лёгка, вы павінны мець магчымасць свабодна перамяшчацца.

Частка 2 з 2: Насіць бікіні зручна

1. Разгледзім эпіляцыю бікіні лініяй. Калі вы ўпэўненыя, што з-пад нізу бікіні валасы не будуць выходзіць, вам стане лягчэй у доўгія пляжныя дні. Вы можаце пагаліць або падстрыгчы валасы, што недарагі спосаб павысіць вашу ўпэўненасць. Калі вы хочаце пераканацца, што валасы застаюцца трохі даўжэй, вы можаце парафінаваць іх.
   • Каб убачыць, колькі валасоў вам трэба будзе выдаліць, апраніце дно бікіні і паглядзіце, якія валасы выходзяць з-пад нізу. Затым выдаліце ​​столькі валасоў, каб выправіць гэтую праблему.
   • Некаторыя людзі таксама галіцца нагамі і падпахамі, каб падрыхтаваць бікіні.
2. Выдаліце ​​мёртвыя клеткі скуры. Вялікую частку вашай скуры можна ўбачыць у бікіні, таму вы зможаце выдаліць адмерлыя клеткі скуры за некалькі дзён да паходу на пляж, каб надаць скуры дадатковы ззянне. Выкарыстоўвайце вылузвае пальчатку альбо сродак для пілінга ў ванну ці душ, каб надаць рукам, нагам і іншым часткам скуры добрую чысціню. Гэта выдаляе змярцвелыя клеткі скуры і надае скуры прыгожае ззянне.
   • Чысціце скуру мякка і кругавымі рухамі. Не расцірайце занадта моцна, каб не пашкодзіць скуру.
   • Не забудзьцеся пра сваю спіну. Выкарыстоўвайце скрабную шчотку, каб таксама ачысціць менш даступныя часткі вашага цела.
3. Выкарыстоўвайце насычаны ўвільгатняе крэм. Пасля ачышчэння скуры можна выкарыстоўваць любімы крэм, каб скура не перасыхала. Такім чынам ваша скура будзе аптымальна падрыхтавана да пляжнага дня. Вы таксама можаце выкарыстоўваць какосавае алей замест крэму, каб зрабіць скуру больш пругкай.
4. Не забудзьцеся пра сонцаахоўны крэм. Калі вы праводзіце дзень на сонцы, вам трэба шмат сонцаахоўнага крэму, каб абараніць скуру. Нанёс сонцаахоўны крэм з SPF 16 за пяць-дзесяць хвілін да выхаду на сонца і астатнюю частку дня выконвайце інструкцыі на бутэльцы. Гэта прадухіліць балючыя чырвоныя плечы ў канцы дня і знізіць рызыку рака скуры.
   • Калі вы ідзяце плаваць, выкарыстоўвайце воданепранікальны сонцаахоўны крэм. Таксама вам давядзецца наносіць гэты крэм некалькі разоў на працягу дня.
   • Нават калі вы хочаце атрымаць загар, вам патрэбны сонцаахоўны крэм. Крэм прадухіляе апёк, але не цалкам блакуе сонечныя прамяні. Лепш павольна наносіць загар, чым калі вы не карыстаецеся крэмам і не даяце скуры згарэць.
5. Прынясі што-небудзь, каб прыкрыць. Калі вы не хочаце ўвесь дзень падвяргацца сонечным прамяням, вы можаце, напрыклад, прынесці сукенку альбо кардіган, каб насіць яго на працягу дня. Такім чынам вы абараняеце сваё цела ад сонца, але вам не патрэбна паўбутэлькі сонцаахоўнага крэму!