Задаволены

• Крок
• Частка 1 з 5: Веданне, калі трэба неадкладна звярнуцца па медыцынскую дапамогу
• Частка 2 з 5: Вызначэнне іншых прыкмет ранняга папярэджання
• Частка 3 з 5: Прыняцце мер у чаканні хуткай дапамогі
• Частка 4 з 5: Лепш зразумець іншыя прычыны і сімптомы
• Частка 5 з 5: Веданне, наколькі высокі рызыка
• Парады
• Папярэджанні

Калі ваша сэрца не атрымлівае дастатковай колькасці кіслароду, паколькі кровазабеспячэнне раптам спыняецца, у вас будзе інфаркт. Сардэчная цягліца не можа правільна прапампоўваць, і тканіна неўзабаве пачынае адміраць. У Нідэрландах сардэчны прыступ атрымліваюць амаль 30 000 чалавек штогод. Аднак толькі невялікая частка гэтых людзей распазнае ўсе асноўныя сімптомы інфаркту міякарда. Пераканайцеся, што вы не належыце да гэтай статыстыкі. Здаўляючы боль у грудзях і хваравітыя адчуванні ў верхняй частцы цела (падчас фізічных нагрузак ці не) - тыповыя сімптомы сардэчнага прыступу, але ёсць яшчэ шмат папераджальных прыкмет, якія могуць з'явіцца. Магчымасць выявіць прыкметы сардэчнага прыступу, каб вы маглі адразу пайсці ў бальніцу альбо патэлефанаваць па нумар 911, можа азначаць розніцу паміж выжываннем, незваротным пашкоджаннем тканін і смерцю. Калі вы сумняваецеся ў тым, звязаная ваша боль з сардэчным прыступам, неадкладна тэлефануйце па нумары 911.

Крок

Частка 1 з 5: Веданне, калі трэба неадкладна звярнуцца па медыцынскую дапамогу

1. Сачыце за болем у грудзях. Боль у грудзях, як вострая, так і тупая, з'яўляецца найбольш распаўсюджаным прыкметай інфаркту. Людзі, якія перанеслі сардэчны прыступ, часта кажуць, што ў цэнтры ці злева ў грудзях адчуваюць зацісканне, поўны ціск, сціск ці рэзкасць. Гэта адчуванне можа працягвацца некалькі хвілін і больш, а можа прайсці і вярнуцца пазней.
   • Боль у грудзях, звязаная з сардэчным прыступам, не заўсёды моцная і моцная, як апісваюць яе многія (як вы заўсёды бачыце ў фільмах). Ён таксама можа быць даволі мяккім, таму не ігнаруйце такі боль у грудзях.
   • Часта адчуваецца і "загрудинная" боль у грудзях. Маецца на ўвазе боль за грудзінай. Яго часта блытаюць з болем у жываце, напрыклад, калі вы адчуваеце сябе ўздутым. Калі вы сумняваецеся ў гэтай болю, звярніцеся да лекара.
   • Майце на ўвазе, што не кожны чалавек адчувае боль у грудзях пры сардэчным прыступе; у паловы людзей з сардэчным прыступам болі ў грудзях наогул адсутнічаюць. Не выключайце верагоднасць сардэчнага прыступу, калі ў вас не баліць грудзі.
2. Паглядзіце, ці ўзнікае ў вас дыскамфорт у верхняй часткі цела. Часам боль ад сардэчнага прыступу ірадыёўвае з грудной клеткі, што таксама можа параніць шыю, сківіцу, жывот, верхнюю частку спіны і левую руку. Боль у гэтых абласцях звычайна тупая. Калі вы не займаліся і не рабілі нічога іншага, што магло б выклікаць цягліцавыя болі, гэты тып болю можа сведчыць пра сардэчны прыступ.
3. Звярніце ўвагу на галавакружэнне, прытомнасць і непрытомнасці. Гэта таксама вельмі распаўсюджаныя прыкметы сардэчнага прыступу, хоць і не ва ўсіх, хто перанесены інфаркт.
   • Галавакружэнне, галавакружэнне і непрытомнасці - гэта таксама прыкметы іншых хвароб, таму іх лёгка не заўважыць. Не ігнаруйце гэтыя сімптомы, асабліва калі ў вас таксама баліць грудзі.
   • Здаецца, у жанчын гэтыя сімптомы ўзнікаюць часцей, чым у мужчын, хоць не ўсе жанчыны адчуваюць іх.
4. Сачыце за дыханнем. Дыханне - гэта тонкі сімптом сардэчнага прыступу, але да гэтага трэба паставіцца вельмі сур'ёзна. Гэта адрозніваецца ад дыхавіцы іншымі ўмовамі, бо, здаецца, яна ўзнікае ніадкуль. Людзі, у якіх задыхаецца падчас сардэчнага прыступу, апісваюць адчуванне, быццам вялікія фізічныя нагрузкі, калі яны нічога не робяць, акрамя як сядзець і расслабляцца.
   • Дыхавіца можа быць адзіным сімптомам сардэчнага прыступу. Прыміце гэта вельмі сур'ёзна! Асабліва, калі вы не зрабілі нічога, што звычайна ў вас задыхаецца, вам варта неадкладна патэлефанаваць у службу экстранай дапамогі, калі ў вас узнік гэты сімптом.
5. Сачыце за млоснасцю. Млоснасць таксама можа выклікаць халодны пот і нават ваніты. Калі вы выпрабоўваеце гэтыя сімптомы, асабліва ў спалучэнні з іншымі сімптомамі, у вас цалкам можа быць інфаркт.
6. Падумайце, ці турбуецеся вы. Многія людзі, якія перанеслі сардэчны прыступ, вельмі ўстрывожаныя і адчуваюць "пачуццё надыходзячай пагібелі". Да гэтага пачуцця трэба ставіцца вельмі сур'ёзна; Неадкладна звярніцеся па медыцынскую дапамогу, калі вы выпрабоўваеце гэта надзвычайнае пачуццё.
7. Званіце ў экстранную службу адразу калі вы падазраяце, што ў вас ці ў кагосьці яшчэ інфаркт. Чым раней вы зможаце пачаць лячэнне, тым больш шанцаў выжыць. Не рызыкуйце, паліваючы яго сабе альбо чакаючы занадта доўга.
   • Адно даследаванне паказала, што больш за палову людзей з сімптомамі інфаркту чакаюць больш за 4 гадзіны, перш чым звяртацца па дапамогу да сардэчнага прыступу. Амаль палова людзей, якія паміраюць ад сардэчнага прыступу, паміраюць за межамі бальніцы. Не ігнаруйце любы сімптом, якім бы мяккім ён ні здаваўся. Хутка звяртайцеся па дапамогу.

Частка 2 з 5: Вызначэнне іншых прыкмет ранняга папярэджання

1. Звярніцеся да ўрача пры стэнакардыі. Ангіна - гэта боль у грудзях, якая можа адчувацца як лёгкі ціск, паленне альбо пачуццё сытасці. Яго часта блытаюць з пякоткай. Ангіна можа быць прыкметай ішэмічнай хваробы сэрца, якая з'яўляецца асноўнай прычынай інфаркту. Калі вы адчуваеце боль у грудзях, лепш адразу прайсці абследаванне.
   • Звычайна пры стэнакардыі адчуваецца боль у грудзях. Аднак гэта можа адбыцца і на руках, плячах, шыі, сківіцах, горле і спіне. Можа быць цяжка вызначыць, дзе менавіта вы адчуваеце боль.
   • Боль ад стэнакардыі звычайна суціхае пры некалькіх хвілінах адпачынку. Калі боль доўжыцца даўжэй некалькіх хвілін, альбо пры паляпшэнні стану адпачынку альбо пры лячэнні стэнакардыі патэлефануйце па тэлефоне 911.
   • У некаторых людзей стэнакардыя ўзнікае пасля фізічных нагрузак, і гэта не заўсёды з'яўляецца прыкметай хваробы альбо інфаркту. Самае галоўнае, на што трэба звярнуць увагу, - гэта змена звычайнага рэжыму.
   • Калі вы лічыце, што ў вас балючая праблема з страваваннем, у вас можа быць стэнакардыя. Запішыцеся на прыём да ўрача, каб высветліць прычыну болю.
2. Вызначыце, ці ёсць у вас арытмія. Арытміі - гэта парушэнні сардэчнага рытму, і яны сустракаюцца як мінімум у 90% людзей, якія перанеслі сардэчны прыступ. Калі ў вас у грудзях узнікае трапятанне альбо вы адчуваеце, што сэрца «прапускае рытм», магчыма, у вас парушэнне сардэчнага рытму. Звярніцеся да спецыяліста, каб даведацца, што выклікае вашы сімптомы.
   • Арытміі могуць выклікаць і іншыя сур'ёзныя сімптомы, такія як галавакружэнне, галавакружэнне, непрытомнасці, пачашчанае сэрцабіцце, дыхавіца і боль у грудзях. Калі ў вас узніклі якія-небудзь з гэтых сімптомаў, патэлефануйце ў экстранную службу.
   • Нягледзячы на ​​тое, што арытмія вельмі распаўсюджаная, асабліва ў пажылых людзей, гэта можа быць прыкметай сур'ёзнай медыцынскай праблемы. Не ігнаруйце арытмію. Пагаворыце са сваім лекарам, каб пераканацца, што ў вас няма сур'ёзнага захворвання.
3. Сачыце за дэзарыентацыяй, разгубленасцю і сімптомамі інсульту. У пажылых людзей гэта могуць быць прыкметы праблем з сэрцам. Звяртайцеся па медыцынскую дапамогу, калі ўзнікаюць незразумелыя кагнітыўныя праблемы.
4. Сачыце за незвычайнай стомленасцю. Жанчыны часцей за мужчын адчуваюць незвычайную, раптоўную і невытлумачальную стомленасць як сімптом сардэчнага прыступу. Гэтая стомленасць можа пачацца за некалькі дзён да сапраўднага інфаркту. Калі вы раптам незвычайна стаміліся, не змяняючы паўсядзённай дзейнасці, неадкладна звярніцеся да ўрача.

Частка 3 з 5: Прыняцце мер у чаканні хуткай дапамогі

1. Неадкладна тэлефануйце на нумар 112. У экстранным цэнтры могуць расказаць, як дапамагчы чалавеку, які адчувае сімптомы. Рабіце дакладна так, як кажа член групы па надзвычайных сітуацыях. Заўсёды тэлефануйце першы 112, перш чым рабіць што-небудзь яшчэ.
   • Патэлефанаваўшы па тэлефоне 112, вы атрымаеце дапамогу раней, чым самі паедзеце ў траўмапункт. Выклікаць хуткую дапамогу. Не вазіце сябе ў бальніцу, калі вы гэтага сапраўды не зробіце няма ёсць яшчэ адзін варыянт.
   • Лячэнне сардэчнага прыступу найбольш эфектыўна, калі яго пачынаюць праводзіць праз гадзіну пасля з'яўлення першых сімптомаў.
2. Спыніце ўсё, што рабілі. Сядайце і расслабляйцеся. Паспрабуйце захоўваць спакой, дыхаючы як мага лепш.
   • Паслабце цесную вопратку, напрыклад, каўнер і пояс.
3. Прыміце лекі, калі вы яго ўжо атрымлівалі ад сардэчных захворванняў. Калі вы атрымліваеце лекі, якія адпускаюцца па рэцэпце, такія як нітрагіцэрын, прыміце рэкамендаваную дозу, пакуль чакаеце экстранай дапамогі.
   • Не прымайце лекі, якія не прызначыў лекар. Прыём чужых лекаў можа быць шкодным.
4. Прымайце аспірын. Жаванне і глытанне аспірыну можа дапамагчы растварыць тромб альбо ачысціць засор, які прыводзіць да інфаркту.
   • Не прымайце аспірын, калі ў вас алергія на яго альбо калі лекар параіў прымаць аспірын.
5. Звярніцеся да ўрача, нават калі сімптомы паляпшаюцца. Нават калі сімптомы слабеюць праз пяць хвілін, усё роўна трэба звярнуцца да ўрача. Сардэчны прыступ можа пакінуць тромбы ў крыві, што можа прывесці да яшчэ большых праблем са здароўем, такіх як чарговы інфаркт альбо інсульт. Вас мусіць агледзець спецыяліст.

Частка 4 з 5: Лепш зразумець іншыя прычыны і сімптомы

1. Распазнаюць сімптомы дрэннага стрававання. Парушэнне стрававання, альбо нястраўнасць, звычайна з'яўляецца хранічнай або перыядычнай болем, якую вы адчуваеце ў жываце ці жываце. Нястраўнасць можа выклікаць слабы боль у грудзях ці пачуццё ціску. Адзін ці некалькі наступных сімптомаў часта суправаджаюць гэтую боль:
   • Пякотка
   • Адчуванне ўздуцці або сытасці
   • Фермеры
   • Кіслотны рэфлюкс
   • Боль у страўніку альбо "засмучэнне" страўніка
   • Зніжэнне апетыту
2. Распазнаюць сімптомы ГЭРБ (страўнікава-страваводны рэфлюкс). ГЭРБ прыводзіць да таго, што мышца стрававода не зачыняецца належным чынам, што дазваляе змесціву страўніка вяртацца назад у стрававод. Гэта можа прывесці да пякоткі і адчування, быццам бы ежа "затрымалася" ў грудзях. Гэта таксама можа выклікаць млоснасць, асабліва пасля ежы.
   • Сімптомы ГЭРБ звычайна з'яўляюцца пасля ежы. Пагаршаецца, калі вы кладзецеся альбо нахіляецеся, а часцей за ўсё бывае горш уначы.
3. Распазнаюць сімптомы астмы. Астма можа выклікаць боль у грудзях, пачуццё ціску ці пачуццё напружання. Гэтыя сімптомы звычайна суправаджаюцца дыхавіцай і кашлем.
   • Прыступы лёгкай ступені астмы звычайна доўжацца не больш за некалькі хвілін. Калі праз некалькі хвілін у вас усё яшчэ ўзнікаюць праблемы з дыханнем, звярніцеся па медыцынскую дапамогу.
4. Распазнайце прыкметы прыступу панікі. У людзей, якія вельмі хвалююцца, можа адбыцца прыступ панікі. Сімптомы прыступу панікі падобныя на сімптомы сардэчнага прыступу. У вас пачашчаецца частата сардэчных скарачэнняў, вы пачынаеце пацець, адчуваць слабасць ці слабасць, адчуваць боль у грудзях альбо цяжка дыхаць.
   • Сімптомы прыступу панікі ўзнікаюць вельмі хутка і звычайна гэтак жа хутка знікаюць. Калі вашы сімптомы не палепшацца на працягу 10 хвілін, патэлефануйце па нумары 911.

Частка 5 з 5: Веданне, наколькі высокі рызыка

1. Улічвайце свой узрост. Рызыка сардэчнага прыступу ўзрастае з узростам. Мужчыны пасля 45 гадоў і жанчыны пасля 55 гадоў часцей хварэюць на сардэчны прыступ, чым маладыя людзі.
   • Пажылыя людзі часта маюць розныя сімптомы, чым маладыя людзі, якія перанеслі сардэчны прыступ. Сімптомы, на якія трэба звяртаць увагу ў пажылых людзей, - гэта непрытомнасці, праблемы з дыханнем, млоснасць і слабасць.
   • Сімптомы дэменцыі, такія як страта памяці, памылкі альбо незвычайныя паводзіны і памяншэнне прычын, таксама могуць быць прыкметамі "маўклівага" сардэчнага прыступу ў пажылых людзей.
2. Ацаніце сваю вагу. Калі ў вас залішняя вага альбо атлусценне, у вас больш высокі рызыка сардэчнага прыступу.
   • Маларухомы лад жыцця таксама павялічвае рызыку.
   • Дыета з высокім утрыманнем насычаных тлушчаў павялічвае рызыку развіцця ішэмічнай хваробы сэрца, што ў сваю чаргу можа прывесці да інфаркту.
3. Кіньце паліць. Курэнне і другаснае курэнне павялічваюць рызыку сардэчнага прыступу.
4. Падумайце пра іншыя хранічныя хваробы. Рызыка сардэчнага прыступу вышэй, калі ў вас ёсць якое-небудзь з наступных захворванняў:
   • Высокі крывяны ціск
   • Занадта высокі ўзровень халестэрыну
   • Сямейная альбо асабістая гісторыя інфарктаў альбо інсультаў
   • Цукровы дыябет
     • У людзей, якія пакутуюць дыябетам, часам бываюць менш рэзкія сімптомы сардэчнага прыступу. Неадкладна звярніцеся па медыцынскую дапамогу пры падазрэнні на сімптомы.

Парады

• Не бянтэжцеся і не хвалюйцеся, што ў вас можа не "сапраўды" здарыцца інфаркт, але звярніцеся па дапамогу. Калі вы звернецеся па дапамогу занадта позна, можаце памерці.
• Заўсёды сур'ёзна ставіцеся да сімптомаў інфаркту. Калі праз 5-10 хвілін вам не стане лепш, звярніцеся па медыцынскую дапамогу.

Папярэджанні

• Калі ў вас раней быў сардэчны прыступ, рызыка яго паўтарэння вышэй.
• Не выкарыстоўвайце дэфібрылятар (AED), калі вы не навучаны гэтаму.
• Пры маўклівай ішэміі ў вас інфаркт без якіх-небудзь сімптомаў і папераджальных прыкмет.