Задаволены

• Крок
• Спосаб 1 з 7: клізма з аліўкавага алею
• Спосаб 2 з 7: Ацыдафільная клізма
• Спосаб 3 з 7: клізма з салёнай вадой
• Спосаб 4 з 7: Клізма з цытрынавым сокам
• Спосаб 5 з 7: клізма з малаком і патакай
• Спосаб 6 з 7: клізма на аснове часныку
• Спосаб 7 з 7: Клізма на аснове гарбаты
• Парады
• Папярэджанні
• Неабходнасці
• Клізма на аснове аліўкавага алею
• Клізма на аснове ацыдафілін
• Клізма з салёнай вадой
• Клізма на аснове цытрынавага соку
• Клізма на аснове малака і патакі
• Клізма на аснове часныку
• Клізма на аснове гарбаты

Існуе мноства розных спосабаў зрабіць клізму дома з выкарыстаннем натуральных кампанентаў. Перш чым карыстацца клізмай, лепш звярнуцца да ўрача ці медыцынскага работніка за парадай, каб пацвердзіць, што яна будзе бяспечнай на падставе вашай унікальнай гісторыі хваробы.

Крок

Спосаб 1 з 7: клізма з аліўкавага алею

1. Змяшайце дыстыляваную ваду з аліўкавым алеем. У невялікай рондалі змяшайце 2 сталовыя лыжкі (30 мл) аліўкавага алею экстра вірджынія з 1,5 літрамі дыстыляванай вады.
   • Аліўкавы алей - зберагалы спосаб змякчыць апаражненне кішачніка. Ён можа быць выкарыстаны для ўвільгатнення прамой кішкі, каб дэфекацыя магла праходзіць праз яе прасцей.
   • Для невялікіх варыяцый разгледзьце магчымасць змяшаць 2 сталовыя лыжкі (30 мл) аліўкавага алею з 1 літрам суцэльнага малака і 1,5 літрамі дыстыляванай вады.
     • Па меры паглынання малака тоўстай кішкі бактэрыі, якія там жывуць, утвараюць газ, які штурхае клізму далей у тоўстую кішку, робячы яе больш эфектыўнай.
2. Нагрэйце раствор. Пастаўце рондаль на пліту і мякка награвайце на сярэднім агні. Ён павінен дасягаць тэмпературы 40 ° C.
   • Пры дапамозе алейнай і малочнай клізмы ўважліва сочыце за змесцівам рондаля, каб малако не згарнулася. Калі малако згортваецца, раствор выкарыстоўваць нельга; выліце яго і пачніце спачатку.
3. Нанесці і патрымаць некалькі хвілін. Запусціце клізму і паспрабуйце пачакаць не менш за 5-10 хвілін, перш чым здымаць яе.
   • У некаторых людзей малако хутка выкліча бурную рэакцыю. Як мінімум, перад выдаленнем трэба паспрабаваць прымяніць усю клізму, але ў адваротным выпадку няма строгіх абмежаванняў па часе для алейнай клізмы на аснове малака.

Спосаб 2 з 7: Ацыдафільная клізма

1. Нагрэйце дыстыляваную ваду. Выкарыстоўвайце невялікую рондальчык або чайнік, каб нагрэць 2 л дыстыляванай вады да 37 ° C.
   • Акуратна награвайце ваду на пліце на сярэднім агні.
   • Вада можа мець максімум 40 ° C. Пазбягайце больш высокіх тэмператур, чым вельмі высокая тэмпература вады.
2. Змяшайце парашок ацыдафілін з цёплай вадой. Размяшайце чайную лыжку (5 мл) парашка ацыдафілін ў цёплай вадзе, пакуль яна не растворыцца.
   • Акрамя таго, вы можаце разламаць ад чатырох да пяці капсул высушанага ацыдафілін або выкарыстаць 4 сталовыя лыжкі (60 мл) ёгурта-пребиотика.
   • Ацыдафілін - жывая культура карысных бактэрый. Пры непасрэдным увядзенні ў тоўстую кішку пры дапамозе клізмы бактэрыі змогуць размнажацца лягчэй, а тоўстая кішка ачысціцца.
   • Гэты тып клізмы можа быць асабліва карысны людзям, якія пакутуюць сіндромам раздражнёнага кішачніка, запаленчымі захворваннямі кішачніка, заваламі, гемароем ці ракам тоўстай кішкі.
3. Прыкладзеце клізму і патрымаеце 10 хвілін. Запусціце клізму, як звычайна, і патрымаеце не менш за 10 хвілін, перш чым здымаць яе.
   • Калі вы не ўтрымліваеце клізму хаця б 10 хвілін, карысныя бактэрыі, якія ў ёй утрымліваюцца, не змогуць пранікнуць дастаткова глыбока ў тоўстую кішку, каб быць эфектыўнай.
   • Утрымліванне яго больш за 10 хвілін павялічыць эфектыўнасць клізмы, але звычайна яе трэба здымаць на працягу 20 хвілін.

Спосаб 3 з 7: клізма з салёнай вадой

1. Нагрэйце дыстыляваную ваду да камфортнай тэмпературы. Нагрэйце 2 літры дыстыляванай вады да тэмпературы паміж 37 - 40 ° C.
   • Наліце ​​ваду ў невялікую рондальчык або чайнік. Пастаўце гэта на пліту і награвайце на сярэднім агні, пакуль не дасягне патрэбнай тэмпературы.
2. Дайце марской солі растварыцца ў вадзе. У цёплую ваду дадайце 2 чайныя лыжкі (10 мл) чыстай марской солі. Змешвайце, пакуль соль не растворыцца.
   • Чыстая марская саляная клізма - адзін з самых мяккіх відаў, які вы можаце выкарыстоўваць, і гэта добры варыянт для тых, хто ніколі раней не карыстаўся клізмай. Соль паменшыць колькасць вады, якая ўбіраецца ў кроў, але не ўбярэ ваду ў тоўстую кішку і з яе, а гэта азначае, што гэтая клізма пераносіцца лягчэй, чым большасць іншых.
   • Для значна больш моцнай клізмы варта выкарыстоўваць 4 сталовыя лыжкі (60 мл) солі эпсам. Соль Эпсам багатая магніем. Гэта стварае больш вады ў кішачніку, а значыць, тоўстая кішка хутчэй вымываецца. Аднак не выкарыстоўвайце соль Эпсам, калі ў вас баліць жывот, млоснасць ці ваніты.
3. Нанесці і ўтрымліваць як мага даўжэй. Праводзіце клізму як заўсёды. Утрымлівайце яго як мага даўжэй, каб павялічыць эфектыўнасць.
   • Звярніце ўвагу, што салёную вадзяную клізму, прыгатаваную з марской соллю, трэба праводзіць толькі да 40 хвілін.
   • Клізмы з салёнай вадой, зробленыя з соллю Эпсома, дзейнічаюць хутчэй, і, магчыма, іх трэба будзе выдаліць праз 5-10 хвілін, але нельга праводзіць іх больш за 20 хвілін.

Спосаб 4 з 7: Клізма з цытрынавым сокам

1. Нагрэйце дыстыляваную ваду. Выкарыстоўвайце чайнік або невялікую рондальчык, каб на сярэднім агні нагрэць на сваёй пліце 2 літры дыстыляванай вады.
   • Вада павінна быць нагрэта да тэмпературы, натуральнай для чалавечага арганізма. У ідэале тэмпература павінна вагацца дзесьці паміж 37 і 40 ° C.
2. Змяшайце ваду са свежым цытрынавым сокам. Дадайце ў ваду 2/3 шклянкі (каля 150 мл) свежага цытрынавага соку. Добра змяшайце, каб змяшаць.
   • Тры цытрыны сярэдняга памеру павінны забяспечваць дастатковую колькасць соку. Перад даданнем яго ў ваду для клізмы пераканайцеся, што сок адфільтраваны.
   • Цытрынавы сок можа ачысціць тоўстую кішку ад лішняга апаражнення кішачніка, ураўнаважваючы pH органа.
   • Клізма з цытрынавым сокам можа зняць дыскамфорт пры каліце ​​і хранічных завалах, калі ўжываць яе раз у тыдзень.
   • Ведайце, што кіслата ў цытрынавым соку можа раздражняць сценкі кішачніка і выклікаць спазмы. Такім чынам, гэты тып клізмы не рэкамендуецца людзям, якія маюць анамальна адчувальную кішку.
3. Нанесці і патрымаць некалькі хвілін. Запусціце ўсю клізму і ўтрымлівайце ад 10 да 15 хвілін ці столькі, колькі зможаце, не выклікаючы курчаў і моцнага болю.
   • Паколькі цытрынавы сок настолькі кіслы, яго можа быць нязручна доўга ўтрымліваць. Паспрабуйце патрымаць яго не менш за 5 хвілін, перш чым здымаць, каб забяспечыць значную працу.

Спосаб 5 з 7: клізма з малаком і патакай

1. Нагрэйце суцэльнае малако. У невялікую рондальчык наліце ​​ад 1 да 2 шклянак (250 да 500 мл) цэльнага малака. Нагрэйце на пліце на сярэднім агні і давядзіце да мяккага кіпення.
   • Размяшайце малако і асцярожна нагрэйце, каб яно не згортвалася. Не выкарыстоўвайце тварожанае малако ў клізме.
   • Гэты тып клізмы можа быць вельмі эфектыўным для ачышчэння тоўстай кішкі ад залішняй дэфекацыі. На самай справе гэта можа выклікаць вельмі магутную рэакцыю ў тоўстай кішцы, таму лепш выкарыстоўваць гэта з асцярогай альбо ў крайнім выпадку.
2. Змяшайце патаку ў малацэ. Зніміце рондаль з пліты і змяшайце 1 - 2 шклянкі (250 - 500 мл) патакі. Працягвайце памешваць, пакуль два інгрэдыента добра не злучаюцца.
   • Колькасць патакі павінна адпавядаць колькасці малака, якое вы ўжылі.
   • Змешаны цукар у малацэ і патацы будзе сілкаваць бактэрыі тоўстай кішкі, ствараючы газ, які штурхае клізму далей у стрававальны тракт. Гэтыя цукру таксама будуць пераносіць вільгаць у тоўстую кішку, што дазволіць лепш праходзіць кішачніку.
   • Ведайце, што гэты тып клізмы можа выклікаць моцныя курчы.
3. Дайце трохі астыць. Дайце раствору клізмы некаторы час адпачыць пры пакаёвай тэмпературы, пакуль тэмпература не знізіцца да значэння, бяспечнага для ўнутранага выкарыстання.
   • Ідэальная тэмпература вагаецца ў межах ад 37 да 40 ° C.
4. Па магчымасці ўжывайце і ўтрымлівайце. Калі клізма дастаткова астыне, запусціце яе і ўтрымлівайце як мага даўжэй, перш чым здымаць.
   • Паспрабуйце нанесці ўвесь раствор перад тым, як зняць клізму. Ужывайце клізму хутка, каб зрабіць больш верагодным, што поўная колькасць дасягне тоўстай кішкі.
   • Ведайце, што гэта адна з самых бязладных самаробных клізмаў, якія існуюць. Магчыма, вам захочацца выкарыстаць аднаразовы мяшок альбо запасны шланг. Трымайце пад рукой два тоўстых ручнікі ў выпадку ўцечкі альбо заўчаснага апаражнення кішачніка.

Спосаб 6 з 7: клізма на аснове часныку

1. Змяшайце ваду і часнык. У невялікай неалюмініевай рондалі змяшайце два здробненыя зубчыкі часныку ў 1,5 л дыстыляванай вады.
   • Вы можаце выкарыстоўваць да трох зубчыкаў часныку, калі яны адносна невялікія.
   • Часнок дапаможа ачысціць лішак слізі ў печані і кішачніку. Паколькі часнык валодае натуральнымі антысептычнымі ўласцівасцямі, гэты тып клізмы звычайна выкарыстоўваецца супраць кішачных глістоў, бактэрый, паразітаў і грыбковых інфекцый.
2. Дайце яму пакіпець 15 хвілін. Пастаўце рондаль на пліту. На моцным агні давядзіце часначную ваду да кіпення, а затым зменшце агонь да сярэдняга і кіпяціце на працягу 15 хвілін.
3. Дайце астыць і працадзіце. Зніміце рондаль з пліты і дайце пастаяць пры пакаёвай тэмпературы да поўнага астывання. Пасля таго, як ён астыне, трэба працадзіць цвёрдыя кавалкі.
   • Раствор клізмы павінен астываць да тэмпературы паміж 37 і 40 ° C.
   • Працадзіце раствор праз дробнае сіта. Выкіньце цвёрдыя кавалачкі часныку і запасіце вадкасць для клізмы. Для клізмы выкарыстоўвайце толькі вадкую частку.
4. Дадайце яшчэ вады. Дадайце ў ваду часныку дыстыляванай вады, каб вярнуць 1 літр.
   • Вада, якую вы дадаеце, павінна быць адносна цёплай. Тэмпература клізмы не павінна апускацца ніжэй за 37 ° C.
5. Нанесці і патрымаць 20 хвілін. Праводзіце клізму як звычайна і трымаеце да 20 хвілін.
   • Паспрабуйце патрымаць клізму не менш за 10 хвілін, перш чым яе здымаць. Утрымліванне яго павялічыць эфектыўнасць, але не рабіце гэтага больш за 20 хвілін.

Спосаб 7 з 7: Клізма на аснове гарбаты

1. Давядзіце ваду да кіпення. Давядзіце да кіпення ў чайніку або невялікай рондалі 1 літр дыстыляванай вады.
2. Гарачай вадой абліце гарбатныя лісце. Змесціце тры пакуначкі рамонка ці зялёнага гарбаты ў неалюмініевую міску і заліце ​​пакеты кіпенем. Дайце гарбаце настойвацца ад 5 да 10 хвілін.
   • Звярніце ўвагу, што замест трох пакуначкаў вы можаце таксама выкарыстоўваць 2 сталовыя лыжкі (30 мл) гарбаты з друзлым лістом.
   • Чай з рамонка можна заварваць ад 5 да 10 хвілін, але зялёны чай павінен заварвацца толькі 5 хвілін.
   • Чай з рамонка дапамагае супакоіць і ачысціць тоўстую кішку. Клізмы з рамонка часта выкарыстоўваюць для лячэння гемарою.
   • Зялёны чай змяшчае карысныя антыаксіданты, якія могуць палепшыць здароўе тоўстай кішкі. Клізма з зялёнай гарбаты звычайна выкарыстоўваецца для папаўнення карысных бактэрый у стрававальным гасцінцы.
3. Выдаліце ​​гарбатныя лісце. Пасля заварвання гарбаты на працягу патрэбнага часу трэба выняць гарбатныя пакуначкі.
   • Калі вы выкарыстоўваеце рассыпісты чай, вам прыйдзецца працадзіць гарбату, выкарыстоўваючы дробнае сіта. Выкіньце гарбатныя лісце і захоўвайце толькі вадкі чай. Для клізмы выкарыстоўвайце толькі вадкую частку.
4. Пры неабходнасці дадайце яшчэ вады. Пры неабходнасці варта дадаць у гарбату дастатковую колькасць дыстыляванай вады, каб аб'ём паменшыўся да 1 літра.
   • Вада, якую вы дадаеце, павінна быць адносна цёплай.
   • Перад ужываннем клізма на чайнай аснове павінна быць пры тэмпературы ад 37 да 40 ° C.
5. Нанесці і патрымаць некалькі хвілін. Праводзіце клізму, выкарыстоўваючы звычайныя метады. Вытрымлівае да 20 хвілін перад выдаленнем.
   • Каб скарыстацца гэтым, паспрабуйце патрымаць клізму не менш за 10 хвілін.

Парады

• Гэтак жа, як гарбата, звараная кава таксама можа быць выкарыстана ў якасці раствора для клізмы.

Папярэджанні

• Не выкарыстоўвайце клізму часцей за адзін раз на тыдзень, калі іншае не рэкамендавана лекарам.
• Для раствора клізмы выкарыстоўвайце толькі адфільтраваную або дыстыляваную ваду. Ні ў якім разе не выкарыстоўвайце ваду з-пад крана або ваду, якая змяшчае хлор ці іншыя забруджванні.
• Карыстайцеся клізмай каля туалета, асабліва калі вы выкарыстоўваеце лятучую клізму, якая спрацуе праз некалькі хвілін.

Неабходнасці

Клізма на аснове аліўкавага алею

• Невялікая рондальчык
• Лыжка для змешвання
• Варачны тэрмометр
• 2 сталовыя лыжкі (30 мл) аліўкавага алею
• 1,5 л дыстыляванай вады альбо 1 літр цэльнага малака і 0,5 літра дыстыляванай вады

Клізма на аснове ацыдафілін

• Невялікая рондальчык
• Лыжка для змешвання
• Варачны тэрмометр
• 1 гарбатная лыжка (5 мл) парашка ацыдафілін альбо Ад 3 да 4 капсул высушанага ацыдафілін альбо 4 сталовыя лыжкі (60 мл) ёгурта-пребиотика
• 2 л дыстыляванай вады

Клізма з салёнай вадой

• Невялікая рондальчык
• Лыжка для змешвання
• Варачны тэрмометр
• 2 л дыстыляванай вады
• 2 чайныя лыжкі (10 мл) чыстай марской солі альбо 4 сталовыя лыжкі (60 мл) солі эпсам

Клізма на аснове цытрынавага соку

• Невялікая рондальчык
• Лыжка для змешвання
• Варачны тэрмометр
• 2 л дыстыляванай вады
• 2/3 шклянкі (158 мл) свежага цытрынавага соку
• Тонкае сіта

Клізма на аснове малака і патакі

• Невялікая рондальчык
• Лыжка для змешвання
• Варачны тэрмометр
• 1 да 2 шклянак (250 да 500 мл) цэльнага малака
• 1 - 2 шклянкі (250 - 500 мл) патакі

Клізма на аснове часныку

• Невялікая рондальчык
• Лыжка для змешвання
• Варачны тэрмометр
• 2 да 3 здробненых зубчыкаў часныку
• 1 літр дыстыляванай вады
• Тонкае сіта

Клізма на аснове гарбаты

• Невялікая рондальчык
• Лыжка для змешвання
• Варачны тэрмометр
• 1 літр дыстыляванай вады
• 3 пакуначка рамонкавай гарбаты альбо 2 сталовыя лыжкі (30 мл) сыпкага зялёнага гарбаты
• Тонкае сіта