Задаволены

• Крок
• Спосаб 1 з 3: Звярніце ўвагу на паводзіны
• Спосаб 2 з 3: Назіранне за мовай цела
• Метад 3 з 3: Ацаніць фактары рызыкі
• Парады
• Папярэджанні

Паталагічны хлус - гэта той, хто прымусова хлусіць альбо скажае праўду. Верагодна, ён / яна адчужаны ад рэальнасці, верыць у хлусню, якую выказвае, і такім чынам спрабуе папоўніць недахоп уласнай годнасці. Каб распазнаць паталагічнага хлуса, трэба звярнуць увагу на паводзіны і мову цела, напрыклад, празмерны глядзельны кантакт. Таксама звярніце ўвагу, калі вы можаце заўважыць супярэчнасці ў гісторыях. Такія праблемы, як наркаманія і нестабільныя адносіны ў мінулым, таксама могуць быць прыкметамі таго, што хтосьці з'яўляецца паталагічным хлусам.

Крок

Спосаб 1 з 3: Звярніце ўвагу на паводзіны

1. Разгледзім характар ​​падазраванай хлусні. Вы можаце западозрыць сябра, члена сям'і ці калегу ў рэгулярнай выкручцы праўды. Параўнайце ўсе падазроныя хлусні і паглядзіце, што ў іх агульнага. Паталагічныя хлусы могуць хлусіць, каб выклікаць спагаду, з нуды ці няўпэўненасці. Іншай прычынай хлусні можа быць тое, што хлус на імгненне знаходзіцца ў цэнтры ўвагі, калі ён распаўсюдзіў хлусню. Гэты чалавек хоча ўсёй увагі і робіць усё магчымае, каб прыцягнуць яго. Пасля таго, як ён / яна паспрабуе гэтую ўвагу, хлусня будзе расці ўсё больш і больш, каб заставацца ў цэнтры ўвагі.
   • Некаторыя паталагічныя хлусы спрабуюць выклікаць жаль. Яны перабольшваюць альбо выдумляюць боль альбо нагнятаюць нязначныя праблемы ў сваім жыцці да смешных памераў, каб іншыя лічылі іх жаласнымі.
   • Паталагічным хлусам часта не хапае самаацэнкі. Яны хлусяць, каб здавацца важнейшымі, чым ёсць. Яны перабольшваюць асабістыя альбо прафесійныя дасягненні, каб здавалася, што ў іх уражвае і вартае жыцця. У гэтым выпадку яны хутчэй схлусяць, каб пераканаць сябе, чым падмануць вас.
   • Некаторыя паталагічныя хлусы хлусяць, бо ім сумна. Яны выдумляюць падзеі ці гісторыі, каб прычыніць боль іншым. Гэта стварае драму, так што нуда ў жыцці паталагічнага хлуса часова змякчаецца.
   • Часам паталагічны хлус атрымлівае асалоду ад увагі, якую ён / яна атрымлівае ад іншых, калі распавядае пра сябе экстравагантныя гісторыі. Каб не адставаць ад выгляду, хлусня ўсё больш ускладняецца.
2. Паслухайце, ці паўтарае ён / яна гісторыі іншых людзей. Паталагічных хлусаў часта ловяць на хлусні. Вы часта чуеце, што ён / яна паўтарае чужую гісторыю, як быццам гэта адбылося з ім. Калі што-небудзь у гісторыі вам падаецца знаёмым, добра падумайце, ці расказваў хто-небудзь гэтую гісторыю раней.
   • Магчыма, паталагічны хлус паўтарае гісторыю сябра або члена сям'і. Ён таксама можа пераказаць гісторыю з фільма ці серыяла. Гэтыя гісторыі таксама можна ўплесці ў версію паталагічнага хлуса.
   • Напрыклад, ваш калега распавядае вам гісторыю, якая падаецца вам знаёмай, але вы не ведаеце, калі чулі яе раней. Пазней вы пачуеце падобную гісторыю ў навінах. Калі ваш калега паталагічны хлус, ён / яна, магчыма, узяў гэтую гісторыю з навін і зрабіў выгляд, што яна / яе ўласная.
3. Назірайце, калі чалавек ухілена адказвае на пытанні. Калі вы сутыкаецеся з ім, паталагічны хлус часта шукае спосаб пазбегнуць адказаў на пытанні. Паталагічныя хлусы носяць маніпулятыўны характар, таму вы можаце падумаць, што ён / яна адказаў на ваша пытанне, калі яны гэтага не зрабілі.
   • Напрыклад, ваш сябар можа раскрыць, што днямі ён / яна пабіўся са сваім лепшым сябрам. У вас таксама часта ўзнікаюць праблемы ў зносінах з гэтым сябрам, таму вы задаецеся пытаннем, ці могуць праблемы яго адносін быць узорнымі. Вы можаце спытаць нешта накшталт: "Чаму б вам больш не пагаварыць з Элізай?"
   • Напрыклад, сябар можа адказаць: "Мы ўжо год не размаўляем". Ён / яна не адкажа на ваша пытанне. Ён / яна спрабуе пазбягаць яшчэ больш прамых пытанняў. Напрыклад, калі вы спытаеце: "А вы так зрываецеся на Эліз, як гэта часта робіце са мной?"
4. Сачыце за маніпуляцыямі. Паталагічныя хлусы вельмі добра маніпулююць іншымі. Яны вывучаюць іншых, каб знайсці спосабы адцягнуць увагу ад хлусні. Звярніце ўвагу на тое, як да вас ставіцца паталагічны хлус. Тады вы можаце выявіць тонкія формы маніпуляцый.
   • Паталагічныя хлусы часта выкарыстоўваюць сэксуальнае напружанне як сродак эмацыянальных маніпуляцый. Калі вас прыцягвае падазраваны паталагічны хлус, ён будзе фліртаваць з вамі, калі вы сутыкнеце яго з няпраўдай.
   • Ён таксама будзе ўважліва вывучаць вас, каб убачыць, дзе ляжаць вашы межы. Паталагічны хлус часта ведае дакладна, у якую хлусню павераць людзі. Ён / яна можа зразумець, што вы не верыце хлусні пра хваробу, а хлусні пра эмацыйныя праблемы. Калі вы чуеце, як хлус размаўляе з кімсьці іншым, ён / яна можа падумаць пра іншыя скаргі ці болі, якія ён / яна не згадваў у вас.
5. Сачыце, як чалавек рэагуе, калі вы ловіце яго на хлусні. Няма двух аднолькавых хлусаў. Аднак большасць рэагуе агрэсіўна, трапляючы ў хлусню. Калі хтосьці, здаецца, злуецца, калі вы абвінаваціце яго ў хлусні, магчыма, вы маеце справу з паталагічным хлусам.
   • Паталагічны хлус можа стаць вельмі абарончым. Ён / яна можа вінаваціць кагосьці іншага ў хлусні, скажам, напрыклад, "Я гэта выдумаў толькі таму, што наш начальнік такі клапотны".
   • Ён таксама можа скласці яшчэ адну хлусню, каб схаваць першую. Напрыклад: "Не, я выкарыстаў гэтыя грошы, каб адрамантаваць машыну, але палову выдаткаваў на прадукты. Забыўся сказаць, што пайшоў у супермаркет".
   • Ён таксама можа злавацца, калі вы зловіце яго на хлусні. Ён / яна можа крычаць альбо плакаць, каб выклікаць жаль.
6. Разгледзім гісторыю псіхічнага здароўя. Хлусня можа быць звязана з пэўнымі праблемамі псіхічнага здароўя, такімі як пагранічны стан, дэпрэсія, біпалярнае засмучэнне і самазакаханасць. Калі вы добра ведаеце гэтага чалавека, магчыма, вы зможаце даведацца больш пра яго псіхічнае здароўе і заклікаць звярнуцца па дапамогу да спецыялістаў.
   • Магчыма, вы можаце выкарыстоўваць гэтую гісторыю, каб выявіць заканамернасці ў хлусні. Ён / яна хлусіць толькі пры пэўных абставінах? Ён / яна спрабуе вынайсці сябе ці ўразіць іншых хлуснёй? Ён / яна хлусіць, каб пазбегнуць размоў пра пэўныя сітуацыі?

Спосаб 2 з 3: Назіранне за мовай цела

1. Сачыце за кантактам з вачыма. Шмат хто думае, што паталагічныя хлусы пазбягаюць глядзельных кантактаў. Хоць хтосьці, хто кажа няпраўду, часта пазбягае глядзельных кантактаў, з паталагічнымі хлусамі гэта звычайна не так. Яны занадта моцна кантактуюць з вачыма. Гэта спосаб паталагічнага хлуса выглядаць вартым даверу.
   • Паталагічны хлус часта не адводзіць позірку, калі нешта распавядае. Звычайна вы раз-пораз глядзіце ў іншы бок, калі з кімсьці размаўляеце. Аднак паталагічны хлус будзе глядзець на вас, пакуль ён / яна размаўляе з вамі.
   • Вы таксама можаце ўбачыць тонкія прыкметы хлусні ў воку. Зрэнкі паталагічнага хлуса могуць быць злёгку пашыраны, альбо ён павольна міргае.
2. Звярніце ўвагу, калі хтосьці здаецца расслабленым. Калі нармальныя людзі хлусяць, яны часта неспакойныя альбо праяўляюць іншыя прыкметы нервовасці. Аднак паталагічны хлус не адчувае шкадавання, калі хлусіць. Менавіта таму ён / яна часам выглядае занадта расслабленым, калі хлусіць. Паталагічныя хлусы могуць выглядаць вельмі сацыяльна і лёгка. Нават калі вы ведаеце, што хтосьці хлусіць, у яго часта няма прыкмет напружання і нервовасці.
   • Напрыклад, вы чуеце, як калега распавядае гісторыю падчас абеду. Пазней, у перапынку, падазраваны ў паталагічным хлусе паўтарае гісторыю так, быццам гэта адбылося з ім / ёй.
   • Здаецца, ён / яна не перашкаджае яму, а вы ведаеце, што ён / яна хлусіць. Ён / яна распавядае гісторыю без напружання і здаецца вельмі камфортным. Калі б вы не ведалі лепш, напэўна, адразу б паверылі ў гісторыю.
3. Звярніце ўвагу на тон яго / яе голасу. Невялікія змены ў тоне голасу могуць азначаць, што хтосьці хлусіць. Хоць не ўсе паталагічныя хлусы мяняюць тон свайго голасу, але некаторыя мяняюць. Змена тону, разам з іншымі сімптомамі, можа сведчыць пра тое, што чалавек з'яўляецца паталагічным хлусам.
   • Можа быць, яго / яе голас будзе павышацца ці паніжацца, калі ён / яна хлусіць.
   • Паталагічны хлус можа таксама аблізваць вусны ці піць ваду падчас размовы. Хвараванне ад хлусні можа прывесці да выпрацоўкі адрэналіну і скарачэння галасавых звязкаў, у выніку чаго хлусу патрэбна вада.
4. Паназірайце за яго ўсмешкай. Пакуль паталагічным хлусам не трэба дэманстраваць асаблівую мову цела, калі яны хлусяць, яны могуць недарэчна ўсміхацца. Усмешку цяжка падрабіць, таму ўважліва сочыце за яе / яе ротам. З сапраўднай усмешкай вы бачыце змены па ўсім твары. Куткі вачэй часта моршчыцца. З фальшывай усмешкай вы бачыце толькі змены вакол рота.

Метад 3 з 3: Ацаніць фактары рызыкі

1. Сачыце за асноўнымі сакрэтнымі звычкамі. Калі ў гэтага чалавека ёсць праблемы з наркаманіяй, азартнымі гульнямі, парушэннем харчавання альбо іншымі разбуральнымі звычкамі, ён, хутчэй за ўсё, будзе паталагічным хлусам.
   • Напрыклад, вы заўважаеце, што ваш калега шмат п'е на вечарыне супрацоўнікаў. Ён / яна заўсёды ідзе за новым напоем, калі ў бары нікога больш няма, альбо нават узяў цэлую бутэльку.
   • Вы таксама маглі бачыць, што калега ніколі нічога не есць на абед, але ён / яна хавае ежу ў сваім кабінеце. Магчыма, у яго / яе ёсць парушэнні харчавання, якія перашкаджаюць яму / ёй есці адначасова з калегамі.
2. Падумайце, ці жыве чалавек у гэтай рэальнасці. Паталагічныя хлусы часта жывуць па-за рэальнасцю. Часам яны самі вераць у хлусню, якую кажуць. Яны падманваюць сябе наконт уласных здольнасцей.
   • Паталагічныя хлусы, як правіла, перабольшваюць уласную значнасць. Яны ўспрымаюць нешта дробязнае, напрыклад камплімент начальніка, як знак асабістай велічы. Калі яны кажуць каму-небудзь пра камплімент, яны адчуваюць сябе вельмі важнымі.
   • Паталагічнаму хлусу можа не хапаць элементарных жыццёвых навыкаў, але не бачыць у гэтым праблемы.
   • Калі чалавек мае скажоны погляд на рэальнасць, ён / яна можа шчыра верыць таму, што ён / яна кажа. Хоць гэта не дакладна для ўсіх паталагічных хлусаў, улічвайце магчымасць таго, што хтосьці не хлусіць са злосці.
3. Падумайце пра адносіны гэтага чалавека з іншымі. Паталагічныя хлусы часта маюць нестабільныя адносіны. Падумайце, што вы ведаеце пра мінулыя адносіны гэтага чалавека. Звярніце ўвагу на папераджальныя прыкметы нестабільнасці.
   • Ці ёсць у гэтага чалавека стабільныя сяброўскія адносіны? Адсутнасць доўгатэрміновых сяброўскіх адносін і шэраг няўдалых адносін могуць сведчыць аб тым, што хтосьці з'яўляецца паталагічным хлусам.
   • Паталагічны хлус таксама можа быць адмежаваны ад сям'і.
4. Вывучыце кар'ерны шлях гэтага чалавека. Паталагічны хлус часта блефуе з працадаўцам. Ён / яна можа хлусіць пра працу ў сваім рэзюмэ. Звычайна ён / яна нядоўга працуе. Ён таксама можа ўхілена адказваць на пытанні аб папярэдніх працах.
   • Напрыклад, паталагічны хлус можа мець вельмі доўгае аднаўленне. Большасць працоўных месцаў ён доўга не займаў. Калі вы спытаеце пра гэта, ён / яна можа паспрабаваць пазбегнуць вашых пытанняў.
   • У некаторых выпадках паталагічны хлус таксама часта пераязджаў, таму што працягваў мяняць працу. Паталагічныя хлусы часта перарываюць любы кантакт са сваімі супрацоўнікамі.

Парады

• Ведайце, што вы ніколі не атрымаеце паслядоўную гісторыю ад паталагічнага хлуса.
• Памятаеце, паталагічныя хлусы звычайна перабольшваюць усё, таму прымайце іх гісторыі з глыбінёй солі.
• Той, хто ўвесь час хлусіць вам, не паважае вас - гэта не той, каму вы можаце давяраць альбо лічыць сябрам.
• Калі вы клапоціцеся пра гэтага чалавека, пераканайце яго ў тым, што ён / яна не павінны быць ідэальнымі. Раскажыце пра моманты свайго жыцця, калі вы пайшлі не так.

Папярэджанні

• Вы можаце парэкамендаваць каму-небудзь звярнуцца па кансультацыю за хлусню, але вы не можаце прымусіць іх. Быць вельмі складана пераканаць іншага ў тым, што ў яго ёсць праблемы, не кажучы ўжо пра тое, што ён / яна хацеў бы звярнуцца да тэрапіі.
• Калі вы падазраяце, што хтосьці хлусіць, каб прыкрыць незаконную дзейнасць, падумайце пра тое, каб выклікаць міліцыю.