Задаволены

• Крок
• Спосаб 1 з 5: Ужыванне лекавых сродкаў
• Спосаб 2 з 5: Зрабіце сродак для мыцця з марской соллю
• Спосаб 3 з 5: Зрабіце травяную маску
• Спосаб 4 з 5: Выкарыстанне апрацоўкі парай
• Спосаб 5 з 5: Разуменне вугроў

У многіх людзей узнікаюць праблемы з плямамі і вуграмі. Калі ў вас часта бываюць плямы, вы можаце лячыць іх самастойна. Адзін з лепшых спосабаў лячэння плям - высушыць іх, што азначае выдаленне скурнага тлушчу, які выклікае дэфекты. Ёсць шмат спосабаў зрабіць гэта дома, ад выкарыстання мыйных сродкаў да вырабу самастойна.

Крок

Спосаб 1 з 5: Ужыванне лекавых сродкаў

1. Пацікаўцеся ў лекара пра лячэнне рэтыноідамі. Актуальныя рэтыноіды - гэта гелі або крэмы, якія вы наносіце на твар у якасці лячэння вугроў. Яны з'яўляюцца эфектыўным метадам лячэння вугроў. Гэтыя лекі патрабуюць рэцэпту лекара ці дэрматолага.
   • Спачатку трэба ўжываць лекі тры разы на тыдзень, а потым раз у дзень, пакуль ваша скура да гэтага прывыкае.
   • Прэпарат захавае поры ад закаркаванні, што з'яўляецца распаўсюджанай прычынай з'яўлення вугроў.
2. Выкарыстоўвайце прадукты саліцылавай кіслаты. Саліцылавая кіслата - адзін з лепшых прадуктаў для лячэння вугроў і высушвання плям. Гэта дапамагае высушыць тлушчы, якія выклікаюць заганы. Звярніце ўвагу на прадукты, якія ўтрымліваюць саліцылавую кіслату, у тым ліку безрэцэптурныя сродкі па догляду за тварам.
   • Гэтыя прадукты могуць мець канцэнтрацыю 0,5-5%. Агульныя пабочныя эфекты саліцылавай кіслаты ўключаюць пякучае адчуванне, калі вы яе ўжылі, і раздражненне скуры.
3. Абмяркуйце антыбіётыкі са сваім лекарам. Калі вашы прышчы сапраўды чырвоныя і раздражнёныя, лекар можа вырашыць прызначыць антыбіётык. Антыбіётыкі часта спалучаюцца з іншымі лекамі, такімі як рэтыноіды або агенты перакісу бензоілу, для прафілактыкі і барацьбы з інфекцыямі, звязанымі з вуграмі.
   • Пераканайцеся, што вы выкарыстоўваеце антыбіётык дакладна так, як загадае вам лекар. Няправільнае выкарыстанне антыбіётыкаў можа прывесці да ўстойлівых да антыбіётыкаў інфекцый.
4. Вы можаце паспрабаваць прадукты з перакісам бензоілу. Перакіс бензоілу - гэта рэчыва, якое забівае бактэрыі ў твары, якія выклікаюць вугры. Гэта таксама дапамагае пазбавіцца ад лішкаў тлушчу і мёртвай скуры, дзякуючы чаму плямы хутка высыхаюць. Прадукцыя, якая прадаецца без рэцэпта, мае канцэнтрацыю перакісу бензоілу ад 2,5 да 10%. Знайдзіце такую ​​з канцэнтрацыяй, якая адпавядае ступені цяжару вашага прышчыка.
   • У дадатак да высыхання прышчыка, перакіс бензаілу можа выклікаць паленне, лушчэнне, пяршэнне і раздражненне там, дзе вы яго наносіце.
5. Разгледзім аральныя кантрацэптывы. Як жанчына, вы таксама можаце разгледзець пытанне аб прыёме аральнага кантрацэптыва, які дапаможа высушыць плямы і змагацца з вуграмі. Аральныя кантрацэптывы часта эфектыўныя пры лячэнні вугроў, але ў першую чаргу парайцеся з лекарам пра магчымыя пабочныя эфекты гэтых прэпаратаў.
   • Калі вы ўжо ўжываеце таблеткі, папытаеце ўрача аб пераходзе на той, які таксама дапамагае ад вугроў, напрыклад, Yaz або Cilest.
6. Ачысці твар. Хоць гэта і не медыкаментознае лячэнне, важна мыць твар два разы на дзень. Гэта дапаможа высушыць вашыя заганы і не дапусціць з'яўлення новых плям.
   • Заўсёды выкарыстоўвайце мяккі націск пры чыстцы асобы, каб пазбегнуць пашкоджання скуры.
   • Вы таксама павінны вымыць твар пасля інтэнсіўнай актыўнасці, якая прымушае моцна пацець. Пот, які застаецца на скуры, выклікае назапашванне тлушчу на твары і выклікае прарывы.
   • Вы можаце зрабіць уласны сродак для мыцця на алейнай аснове. Вазьміце 30 мл арганічнага алею, напрыклад, алей насення канопляў, сланечнікавы алей, алей шы або касторовое алей. Дадайце 3-5 кропель антыбактэрыйнага або антысептычнага эфірнага алею, каб дапамагчы змагацца з прыроднымі бактэрыямі, якія могуць прывесці да плям. Паспрабуйце алей чайнага дрэва, алей лаванды, алей мацярдушкі, алей размарына або алей алібанума. Змяшайце алею і захоўвайце алейную сумесь у герметычна закрытай ёмістасці. Пераканайцеся, што святло не можа патрапіць да яго.

Спосаб 2 з 5: Зрабіце сродак для мыцця з марской соллю

1. Зрабіце рашэнне. Добры спосаб высушыць плямы - выкарыстоўваць сродак для мыцця асобы з марской соллю. Гэта можа выступаць у якасці агульнай маскі альбо для лячэння асобных праблемных зон. Закіпяціце трохі вады, а потым зніміце яе з агню. Як толькі ён трохі астыне, пакладзеце ў міску тры гарбатныя лыжкі гарачай вады і дадайце чайную лыжку марской солі. Змешвайце, пакуль марская соль не растворыцца.
   • Абавязкова выкарыстоўвайце марскую соль замест ёдаванай. Марская соль лепш для скуры.
   • Вы можаце зрабіць гэта больш, прымаючы больш вады і солі.
2. Выкарыстоўвайце сродак для мыцця. Пасля таго, як соль растворыцца, можна наносіць сумесь на твар. Надзеньце раствор на руку і акуратна ўтрыце вадкасць на твар. Не трапляйце сумесі ў вочы, бо соль будзе джаліць. Пакіньце сумесь на 10 хвілін.
   • Не дазваляйце яму сядзець даўжэй, чым патрабуецца 10 хвілін, інакш гэта занадта моцна перасушыць скуру.
   • Калі вы хочаце, вы таксама можаце апрацоўваць праблемныя месцы толькі марской соллю. Вазьміце ватовы тампон або ватовы дыск і дайце яму ўвабрацца ў мыйны сродак. Вырабіце гэта непасрэдна на вугры, каб атрымаць той самы эфект.
3. Апаласніце твар. Па заканчэнні 10 хвілін змыйце сродак для мыцця з твару цёплай вадой. Пазбягайце траплення ачышчальніка ў вочы. Пасля таго, як яго няма, абмажце твар мяккім ручніком.
4. Вырабіце ўвільгатняе крэм. Пасля таго, як вы вымыеце і высушыце твар, нанёс ўвільгатняе крэм, каб ён не стаў занадта сухім. Пераканайцеся, што гэта некамедагенныя ўвільгатняльнікі, такія як Clinique, Olay, Cetaphil або Neutrogena.
   • Не злоўжывайце гэтым метадам. Для працы дастаткова аднаго-двух разоў на дзень. Часцей рабіць гэта можа занадта моцна перасушыць скуру, што можа прывесці да раздражнення скуры і іншых праблем са скурай.
5. Зрабіце пасту з марской солі. У дадатак да мыцця, вы таксама можаце зрабіць пасту з марской солі для твару. Гэта можна выкарыстоўваць пры праблемных плямах, каб дапамагчы высахнуць і хутчэй зажыць. Для гэтага выкарыстоўвайце чайную лыжку солі на чайную лыжку гарачай вады. Дайце солі трохі растварыцца ў вадзе і, пакуль яна яшчэ трохі густая, наносіце сумесь на праблемныя плямы ватовым тампонам.
   • Прыкладна праз 10 хвілін змыйце сумесь і нанёс ўвільгатняе крэм.

Спосаб 3 з 5: Зрабіце травяную маску

1. Змяшайце маску. Травяная маска можа дапамагчы ачысціць, вылечыць і падцягнуць скуру і высушыць плямы. Важна ўжываць звязальныя травы, якія таксама валодаюць антыбактэрыйнымі ўласцівасцямі. Для асновы вашай маскі змяшайце:
   • 1 сталовая лыжка мёду (валодае антыбактэрыйнымі, звязальнымі і гаючымі ўласцівасцямі)
   • 1 яечны бялок (дзейнічае як загушчальнік маскі)
   • 1 гарбатная лыжка цытрынавага соку (злёгку адбельвае, а таксама дзейнічае як звязальнае сродак)
   • ½ гарбатная лыжка звязальнага расліннага эфірнага алею, такога як мята перачнай мяты, алей мяты мяты, алей лаванды, алей календулы ці чабор (таксама валодае антыбактэрыйнымі і супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі)
2. Вырабіце маску. Змяшаўшы ўсе гэтыя інгрэдыенты, акуніце пальцы ў сумесь і нанёс на ўвесь твар. Пакіньце маску на 15 хвілін альбо да поўнага высыхання. Змыйце маску цёплай вадой і мяккай тканінай.
   • Вы можаце апрацаваць увесь твар альбо проста асобныя заганы, каб яны высахлі. Выкарыстоўвайце ватовы тампон для нанясення сумесі на асобныя праблемныя месцы.
3. Выкарыстоўвайце ўвільгатняе крэм. Пасля зняцця маскі мякка высушыце твар мяккім ручніком. Затым вырабіце некомедогенный ўвільгатняе крэм. Сярод папулярных брэндаў Olay, Clinique, Neutrogena і Cetaphil.
   • Можна паспрабаваць і іншыя добрыя ўвільгатняльнікі. Пераканайцеся, што на этыкетцы напісана, што яно не комедогенное.

Спосаб 4 з 5: Выкарыстанне апрацоўкі парай

1. Закіпяціце ваду. Давядзіце сярэдняй рондалі з вадой да кіпення. Акуратна зніміце рондаль з агню і выліце ваду ў міску, прыкладна на 3/4 шляху ад краю. Дадайце пяць кропель эфірнага алею антысептыку, напрыклад, алею чайнага дрэва, алею лаванды, алею алібанума, алею размарына альбо алею мацярдушкі. Змяшайце разам.
   • Калі пад рукой няма алею, можна дадаць чайную лыжку сушанай мацярдушкі, лаванды ці размарына.
2. Вісяць над парай. Калі вада трохі астыне, але ўсё яшчэ будзе парыцца, вазьміце ручнік і сядзьце перад сталом, на які вы паставілі міску. Трымаеце твар над міскай (18 цаляў і больш), а ручнік пакладзеце над галавой і міскай.
   • Гэта стварае закрытае прастору для пары вакол вашага твару. Гэта адкрывае поры пры дапамозе алеяў, якія апрацоўваюць скуру.
   • Пераканайцеся, што вы знаходзіцеся дастаткова далёка ад пары. Не хочацца спаліць твар.
3. Чаргуйце гэта з прахалоднай вадой. Пабыць на пару пад ручніком 10 хвілін. Пасля гэтага намочыце мяккую мочалку прахалоднай вадой і прытрымлівайце яе да твару на працягу 30 секунд. Затым вярніцеся да паравой апрацоўцы. Паўтарыце гэта тры разы, заканчваючы прахалоднай мочалкай.
   • Чаргаванне гарачага і халоднага дапаможа паменшыць і адкрыць поры, што дапаможа падцягнуць скуру і палепшыць кровазварот.
   • Вада стане халаднейшай, чаргуючы гарачую і халодную. Магчыма, вам спатрэбіцца наблізіцца да вады па меры астывання вады. Заўсёды выконвайце зручную для вашай скуры адлегласць, каб прадухіліць яе апёкі.
4. Выкарыстоўвайце звязальнае сродак. Звязальныя рэчывы - гэта рэчывы, якія вы наносіце на скуру для скарачэння тканін асобы, сушкі скуры і памяншэння запалення. Існуе шэраг траў, гарбаты і іншых вадкасцей, якія дзейнічаюць як звязальныя рэчывы на вашым твары. Выкарыстоўвайце ватовы тампон або ватовы тампон, змочаны звязальным сродкам, і прыкладзеце яго непасрэдна да вугроў.
   • Некаторыя добрыя звязальныя сродкі ўключаюць гарбату, напрыклад, чорную або зялёную гарбату, гарбату з рамонка, гарбату з шалвеі і крываўніка, неразведзены цытрынавы сок і эфірныя алею, такія як алей босвеллии, алей чайнага дрэва, шалфей, алей ядлоўца, алей вінаградных костачак, ружовае алей , алей кары дуба, цытрынавы алей, алей лайма, апельсінавае алей і кара вярбы альбо яблычны воцат.
   • Не злоўжывайце гэтым метадам, паколькі гэтыя звязальныя рэчывы валодаюць інтэнсіўнай сілай высыхання. Калі вы выкарыстоўваеце іх занадта шмат, вы рызыкуеце атрымаць больш плям і нават пашкодзіць скуру.
5. Вырабіце ўвільгатняе крэм. Пасля таго, як вы ачысціце скуру і выкарыстоўваеце звязальнае сродак, вы павінны абараніць скуру ўвільгатняе крэмам. Вы можаце выкарыстоўваць адно з некамедагенных базавых алеяў у якасці ўвільгатняльніка. Вы таксама можаце скарыстацца крамным некамедогенным ўвільгатняе крэмам.
   • Да вядомых брэндаў некамедогенных агентаў адносяць нейтрогена, оле і цэтафіл. Заўсёды правярайце цэтлік, каб убачыць, ці не з'яўляецца ён комедогенным.
   • Паўтарайце спосаб падрыхтоўкі на пару кожныя тры-чатыры дні.

Спосаб 5 з 5: Разуменне вугроў

1. Даведайцеся пра лёгкія вугры. Лёгкія вугры - гэта форма вугроў, якую можна лёгка лячыць у хатніх умовах. Лёгкія вугры - гэта форма вугроў, пры якой вы заўважаеце толькі некалькі лёгка запалёных або раздражнёных плям, звычайна менш за 20, а таксама менш за 20 ня прыпухлых вугроў.
   • Калі гэта апісвае вашы вугры, вы можаце лячыць іх дома належным чынам ачышчаючы і выкарыстоўваючы маскі, звязальныя і іншыя хатнія сродкі.
   • Больш за 20 запалёных плям альбо плям, якія пакрываюць большую частку твару, - прыкмета угревой хваробы сярэдняй і цяжкай ступені, якую павінен лячыць дэрматолаг.
2. Зразумець, што робіць алей. Хоць гэта можа здацца контрпрадуктыўным, але нафтапрадукты на самай справе дапамогуць змагацца з плямамі і высушваць іх, асабліва пры змешванні з патрэбнымі дадатковымі інгрэдыентамі. Алей для скуры, якое выпрацоўваецца на твары, таксама важна для ўвільгатнення скуры і барацьбы з плямамі. Алейныя сродкі для мыцця выкарыстоўваюцца для дапамогі, калі ваша скура вырабляе занадта шмат алею.
   • Алей на твары і алей у мыйным сродку рэагуюць і высушваюць адзін аднаго.
3. Звярніцеся да дэрматолага. Калі ў вас усё яшчэ ўзнікаюць праблемы са скурай пасля спробы некалькіх працэдур самастойна, лепш за ўсё звярнуцца да дэрматолага, дэрматолага, які дапаможа прааналізаваць праблемы са скурай. Калі стан скуры пагаршаецца пасля выкарыстання хатняга сродкі для высыхання вугроў, варта таксама звярнуцца да дэрматолага.
   • Дэрматолаг парэкамендуе рэжым догляду за скурай (магчыма, з лекамі або лячэбнымі сродкамі для асобы), які дапаможа вашай скуры высахнуць плямы лепш, чым хатнія сродкі, якія вы спрабавалі.