Задаволены

• Крок
• Спосаб 1 з 3: Распазнанне характарыстык сацыяпата
• Спосаб 2 з 3: Справа з сацыяпатам
• Метад 3 з 3: Разуменне сацыяпатыі
• Парады
• Папярэджанні

У псіхічным здароўі сацыяпатыя таксама вядомая як асацыяльнае засмучэнне асобы - стан, які перашкаджае людзям адаптавацца да этычных і сацыяльных стандартаў паводзін навакольнага асяроддзя. Сацыяпаты могуць быць небяспечнымі, удзельнічаць у злачынных паводзінах, ствараць небяспечныя секты і наносіць шкоду сабе і іншым. Ёсць некалькі прыкмет таго, што хтосьці можа быць сацыяпатам, у тым ліку адсутнасць шкадавання, грэбаванне законам і частая хлусня.

Крок

Спосаб 1 з 3: Распазнанне характарыстык сацыяпата

1. Падумайце пра асобу і паводзіны чалавека. Сацыяпаты, як правіла, вельмі абаяльныя і харызматычныя. Іх асобу можна ахарактарызаваць як магнетычную, таму яны атрымліваюць шмат увагі і кампліментаў ад іншых. Сацыяпаты часта валодаюць моцнай сэксуальнай энергіяй, могуць мець дзіўныя сэксуальныя перавагі альбо быць залежнымі ад сэксу.
   • Сацыяпаты часта адчуваюць права на пэўныя пасады, людзей і рэчы. Яны лічаць, што ўласныя погляды і меркаванні - адзіная праўда, і ігнаруюць меркаванне іншых.
   • Сацыяпаты рэдка бываюць сарамлівымі альбо няўпэўненымі ў сабе і рэдка бываюць гаваркімі. Яны з цяжкасцю душаць такія эмацыянальныя рэакцыі, як гнеў, нецярплівасць альбо прыкрасць, пастаянна нападаюць на іншых і хутка захапляюцца гэтымі эмоцыямі.
2. Падумайце пра паводзіны чалавека як у мінулым, так і ў цяперашні час. Сацыяпаты праяўляюць надзвычай імпульсіўныя і неабдуманыя паводзіны. Здаецца, яны паводзяць сябе асацыяльна і могуць рабіць дзіўныя, небяспечныя ці абуральныя рэчы, не думаючы пра магчымыя наступствы.
   • Сацыяпаты могуць быць злачынцамі. Паколькі сацыяпаты, як правіла, ігнаруюць законы, правілы і сацыяльныя нормы, могуць мець судзімасці. Яны могуць быць ашуканцамі, клептаманамі ці нават забойцамі.
   • Сацыяпаты - прафесійныя хлусы. Яны складаюць гісторыі і робяць дзіўныя, якія ўводзяць у зман заявы, але дзякуючы сваёй упэўненасці ў сабе і напорыстасці яны могуць зрабіць так, каб гэтая хлусня гучала пераканаўча.
   • Сацыяпаты вельмі цяжка перажываюць нуду. Ім лёгка надакучыць, і іх трэба пастаянна чымсьці стымуляваць.
3. Падумайце, як гэты чалавек узаемадзейнічае з іншымі. Тое, як чалавек узаемадзейнічае з іншымі, таксама можа сведчыць пра тое, што ён з'яўляецца сацыяпатам. Сацыяпаты вельмі добра пераконваюць іншых рабіць усё, што яны хочуць, альбо шляхам зачаравання, альбо іншымі, больш агрэсіўнымі паводзінамі. У выніку сябры і калегі сацыяпата часта робяць тое, што загадвае ім іншы.
   • Сацыяпаты не здольныя адчуваць сябе вінаватымі альбо саромецца таго, што робяць. Яны часта не шкадуюць, што зрабілі нешта, што шкодзіць іншым. Яны могуць падацца абыякавымі альбо рацыяналізаваць свае паводзіны.
   • Сацыяпаты маніпулятыўныя. Яны могуць паспрабаваць уплываць і кантраляваць навакольных. Яны таксама імкнуцца шукаць кіруючыя ролі.
   • Сацыяпатам не хапае суперажывання і, магчыма, яны не ў стане адчуваць каханне. У некаторых сацыяпатаў ёсць пэўны чалавек ці невялікая група людзей, якія, здаецца, ім неабыякавыя, але ім цяжка адчуваць эмоцыі. Хутчэй за ўсё, яны ніколі не мелі здаровых рамантычных адносін.
   • Сацыяпатам вельмі цяжка мець справу з крытыкай. Яны хочуць адабрэння іншых і, магчыма, нават адчуваюць права на гэта.

Спосаб 2 з 3: Справа з сацыяпатам

1. Пагаворыце з кім-небудзь аб сваім вопыце. Калі вы знаходзіцеся ў адносінах з чалавекам, які здзекуецца над вамі, альбо ў вас ёсць калега, які ставіцца да вас непаважліва, пагаворыце з кім-небудзь пра гэта. Калі адносіны ператварыліся ў жорсткія або вы баіцеся за ўласную бяспеку, папытаеце дапамагчы пакінуць чалавека. Не спрабуйце мець справу з чалавекам самастойна. Папытаеце сябра ці члена сям'і дапамагчы вам.
   • Калі вы сталі ахвярай хатняга гвалту, вы таксама можаце патэлефанаваць па бяспецы дома па нумары 0800-2000.
2. Трымайце чалавека на бяспечнай адлегласці. Калі сацыяпат, з якім вы маеце справу, не з'яўляецца членам сям'і ці іншым дарагім чалавекам, за якога вы адчуваеце адказнасць, адключыцеся ад гэтага чалавека. Працягванне часу з гэтым чалавекам можа негатыўна адбіцца на вашым жыцці.
   • Спыніце кантакт з чалавекам і, па магчымасці, пазбягайце сітуацый і месцаў, дзе вы маглі б на яго нарвацца.
   • Дайце чалавеку ведаць, што вам патрэбна месца, і папытаеце больш не звязвацца з вамі.
   • Калі чалавек не супрацоўнічае і адмаўляецца пакінуць вас у спакоі, падумайце аб змене нумара тэлефона і іншай кантактнай інфармацыі. Падумайце пра тое, каб падаць заяву на падпіску аб нявыездзе, калі ён пачне пераследваць вас.
3. Далікатна сутыкнеце чалавека з яго праблемай. Калі разглядаемы чалавек - гэта той, каго вы не можаце ці не хочаце выгнаць са свайго жыцця, уважліва пастаўцеся да яго з яе паводзінамі. Перш чым сутыкнуць сацыяпата з яго паводзінамі, нагадайце сабе, што сацыяпаты, натуральна, абараняюцца, раздражняльныя і патэнцыйна гвалтоўныя. Папытаеце дапамогі ў сяброў ці членаў сям'і і дамоўцеся аб умяшанні, каб чалавек не рэагаваў варожа.
   • Паспрабуйце пазбягаць абвінавачванняў альбо зваротаў да іншага чалавека ў канкрэтных справах, якія ён ці яна зрабілі дрэнна. Замест гэтага засяродзьцеся на агульнай карціне і дайце чалавеку зразумець, што вы сапраўды занепакоеныя яго здароўем. Пачніце з таго, што кажа: "Я хвалююся за вас і хачу дапамагчы".
   • Не кажыце пра свае пачуцці і пра тое, як іншы чалавек пакрыўдзіў вас. Сацыяпат наўрад ці адкажа на падобныя каментарыі.

Метад 3 з 3: Разуменне сацыяпатыі

1. Зразумейце, што сацыяпатыя і псіхапатыя - гэта не адно і тое ж. Сацыяпатыя і псіхапатыя яшчэ не да канца вывучаныя, але, на думку некаторых даследчыкаў і тэарэтыкаў, гэта розныя парушэнні. У Дыягнастычным і статыстычным дапаможніку псіхічных расстройстваў V (DSM-5; галандскі: "Дыягнастычны і статыстычны дапаможнік для псіхічных расстройстваў"), альбо ў дапаможніку, які выкарыстоўваецца спецыялістамі ў галіне псіхічнага здароўя, апісваецца асацыяльнае засмучэнне асобы, якое дзівіць многія з іх, мае тыя ж характарыстыкі, што і сацыяпатыя і псіхапатыя. У адрозненне ад асацыяльных расстройстваў асобы, сацыяпатыя і псіхапатыя не з'яўляюцца дыягнастуемымі парушэннямі, але некаторыя даследаванні паказваюць, што гэтыя два тэрміны адносяцца да канкрэтных выпадкаў асацыяльнага засмучэнні асобы і маюць некаторыя перакрываюцца рысы. Гэтыя перакрываюцца характарыстыкі:
   • Невыкананне законаў, правілаў і сацыяльных нормаў
   • Няздольнасць прызнаваць правы іншых
   • Не маючы магчымасці шкадаваць альбо вінаваціць
   • Маюць схільнасць да гвалтоўных паводзін
2. Разгледзім асноўныя рысы сацыяпатыі. Акрамя характарыстык асацыяльнага расстройства асобы, сацыяпат праяўляе і іншыя характарыстыкі. Гэтыя характарыстыкі ў асноўным звязаны з недахопам сумлення чалавека, у той час як псіхапаты, як кажуць, цалкам не маюць сумлення. Сацыяпат можа праяўляць, сярод іншага, наступныя характарыстыкі:
   • Быць нервовым
   • Наяўнасць кароткага засцерагальніка
   • Не маюць адукацыі
   • Быць адзіночкай
   • Немагчыма пратрымацца на працы альбо доўга заставацца на адным месцы
   • Інтэнсіўныя пасіянарныя або "любоўныя" адносіны, якія хаваюць трывогу пры расставанні.
   • Любыя злачынствы здзяйсняюцца дэзарганізавана і стыхійна і не плануюцца
3. Ведайце, што прычына сацыяпатыі невядомая. Здаецца, некаторыя даследаванні паказваюць на тое, што сацыяпатыя з'яўляецца спадчыннай, у той час як іншыя паказваюць, што яна можа быць вынікам грэбавання альбо гвалту ў дзяцінстве. Адно даследаванне паказала, што 50% сацыяпатаў, здавалася, атрымалі спадчыну з-за генетычных фактараў. Аднак астатнія 50% лічаць, што разлад выкліканы фактарамі навакольнага асяроддзя альбо іншымі ўмовамі. З-за гэтых супярэчлівых вынікаў дакладная прычына сацыяпатыі невядомая.

Парады

• Памятаеце, калі хтосьці з'яўляецца сацыяпатам, гэта не робіць яго аўтаматычна злачынцам ці дрэнным чалавекам.

Папярэджанні

• Не спрабуйце пазначыць кагосьці сацыяпатам. Акрамя таго, не спрабуйце сказаць таму, хто падазрае вас як сацыяпата, звярнуцца па дапамогу да спецыяліста. Калі вы лічыце, што хто-небудзь з вашых блізкіх з'яўляецца сацыяпатам, выкарыстоўвайце гэтую інфармацыю для ўзаемадзеяння з гэтым чалавекам. Звяртайцеся па дапамогу, калі адчуваеце пагрозу.
• Калі вы адчуваеце, што сталі ахвярай альбо вам пагражае напад, звярніцеся па дапамогу да мясцовай паліцыі. Не спрабуйце выправіць гэта ў адзіночку, калі лічыце, што вашаму жыццю пагражае небяспека.