З дапамогай пілачкі для ног

Відэа: СТЕРЖНЕВАЯ МОЗОЛЬ. Как убрать НАТОПТЫШ на НОГАХ. ГЛУБОКАЯ МОЗОЛЬ. ПЕДИКЮР. MASSIVE CORN

Задаволены

Крок
Частка 1 з 3: Падрыхтоўка да выкарыстання файла для ног
Частка 2 з 3: Выкарыстанне пілачкі для ног
Частка 3 з 3: Завяршэнне лячэння
Папярэджанні
Неабходнасці

Мазалістыя ногі і сухія трэснутыя пяткі выглядаюць непрывабна і могуць утрымліваць бруд. Вядома, вы хочаце прадэманстраваць свае маладыя, мяккія ногі, асабліва летам. Каб ногі выглядалі і адчувалі сябе маладымі, можна з дапамогай пілачкі для ног выдаліць непрывабныя мазалі і мазалі.

Крок

Частка 1 з 3: Падрыхтоўка да выкарыстання файла для ног

Выберыце файл для ног. Ёсць шмат розных тыпаў файлаў для ног, якія вы можаце паспрабаваць. Большасць пілачкі для ног маюць пластыкавую або драўляную ручку і двухбаковую паверхню для падачы. Аднак існуюць таксама керамічныя, шкляныя і металічныя пілачкі для ног, а таксама электрычныя пілачкі для ног. Вырашыце, якім выглядам прасцей за ўсё песціць прыгожыя ногі.
- Большасць пілачкі для ног маюць грубую і тонкую бакі. Больш грубая бок прызначана для дапамогі ў выдаленні мазалёў і больш тоўстых мазалёў. Вы таксама можаце спачатку выкарыстоўваць больш грубую бок, а потым выкарыстоўваць больш тонкую, каб разгладзіць скуру.
- Электрычныя пілачкі для ног і мазолі працуюць прыкладна гэтак жа, як і прылады мікрадэрмабразіі, якія прадаюцца без рэцэпту. З дапамогай гэтых трывалых інструментаў вы часта можаце атрымаць прафесійны вынік. З дапамогай электрычнай пілачкі для ног вы можаце атрымаць мяккія ногі хутка, лёгка і эфектыўна, але ў многіх з гэтых прылад ёсць дэталі, якія неабходна рэгулярна замяняць, напрыклад, наждачныя накладкі. Пераканайцеся, што ў вас ёсць запас гэтых дэталяў дома.
- Вы таксама можаце набыць шкляны пілачкі для ног, які лёгка мыецца, дэзінфікуецца і падыходзіць для выскрабання тоўстай скуры з ног. Вы можаце пракіпяціць або замачыць такі сродак у дэзінфікуе сродку, каб не кіпрыя паверхні былі чыстымі. Пераканайцеся ў тым, каб купіць больш тоўсты шкляны файл для ног, каб файл не зламаўся лёгка.
- Керамічная пілка для ног бяспечная для вашай скуры і менш агрэсіўная, чым некаторыя іншыя віды пілачкі. Гэты інструмент традыцыйна выкарыстоўваецца ў Азіі.
Праверце іншыя спосабы пазбаўлення ад мёртвай скуры. Вы можаце аддаць перавагу інструменту, які змякчае ногі і не такі грубы, як некаторыя пілачкі. З іншага боку, лепш выбраць нешта больш моцнае, каб пазбавіцца ад вельмі тоўстых мазалёў.
- Выкарыстоўвайце скраб для ног. Гэта самы бяспечны варыянт для вашых ног, таму што няма трэння, і таму вы не можаце атрымаць раны. У большасці аптэк можна набыць мноства спецыяльных вылузваючых скрабаў. Усё, што вам трэба зрабіць, гэта пацерці скраб для ног над нагамі, каб выдаліць адмерлую, сухую скуру.
- Яшчэ адзін спосаб бяспечна змякчыць ногі і пазбавіцца ад патрэсканай і адмерлай скуры - выкарыстанне керамічных камянёў, якія дазваляюць вылузваць ногі. Гэтак жа, як пілачкі для ног, гэтыя камяні звычайна маюць шурпатую і больш тонкую бок. Аднак керамічныя камяні могуць быць больш бяспечнымі ў выкарыстанні, чым пілачкі для ног, асабліва калі ў вас дыябет.
- Разгледзім магчымасць выкарыстання рубанка для ног або гэбля. Скрабок для ног звычайна вырабляецца з нержавеючай сталі і прызначаны для выдалення вельмі тоўстых і сухіх мазалёў. Гэты інструмент саскрабае слаі скуры, выяўляючы пад ім больш мяккую, новую скуру. Ведайце, што калі вы памыліцеся са скрабком ступні, вы можаце пашкодзіць скуру і нават заразіцца інфекцыяй. Звычайна вы можаце набыць у аптэцы рубанак для ног альбо план для мазалёў ад 10 да 20 еўра.
Купіце пемзу. Шмат людзей аддаюць перавагу апрацоўваць ногі пемзай пасля выкарыстання пілачкі, каб ступні сталі яшчэ больш мяккімі. Калі вы вырашылі завяршыць лячэнне пемзай, лепш абраць пемзу з пластыкавай або драўлянай ручкай, каб было зручней перамяшчаць прыладу. Вы таксама можаце выкарыстоўваць пемзу ў натуральным выглядзе, калі хочаце.
Прыгатуйце міску з вадой. Вы можаце выкарыстоўваць ванну ці іншую ёмістасць, пакуль вы зможаце апусціць у яе ногі. Не абавязкова карыстацца спа-нагам для ног, але гэта можа быць прыемна. Пераканайцеся, што вада ў місцы настолькі гарачая, наколькі вы можаце трываць, не абпальваючы скуру.
Дадайце алею, соль, мыла і вітаміны. Вы можаце цалкам адаптаваць ванну для ног пад свае жаданні. Вы можаце дадаць шампунь альбо мыла для рук у ваду ў місцы, каб стварыць пену, альбо вы можаце выкарыстоўваць пэўны водар, які адпавядае вашаму настрою. Некаторыя людзі выкарыстоўваюць спецыяльныя сродкі ці таблеткі, якія спецыяльна распрацаваны для ванначак для ног і ўтрымліваюць вітаміны А, Е або D.
- Падумайце над тым, каб дадаць у ваду мінеральную соль альбо соль Эпсам. У прыватнасці, соль Эпсам можа дапамагчы ў лячэнні трэснутай скуры і боляў у нагах.
- Магчыма, вы захочаце дадаць у ваду некалькі алеяў, якія дапамогуць завільгатнець скуру. Аліўкавы алей і эфірныя альбо араматычныя алею, такія як алей рамонка і алей лаванды, - добры выбар. Змесціце ў ваду чайную лыжку гэтых алеяў, і вы можаце чакаць вельмі мяккіх ног.
- Вы таксама можаце дадаць багатыя мінераламі багавінне, марскія водарасці і ментол у ванну для ног.

Частка 2 з 3: Выкарыстанне пілачкі для ног

Намачыце ногі ў ванначцы для ног. Цяпер у вас ёсць цёплая ванначка для ног, у якой вы змочыце ногі. Пастаўце ногі і атрымлівайце асалоду. Дайце ногам прахарчавацца мінімум 5 хвілін. У ідэале вы робіце гэта на працягу 15 хвілін, каб зрабіць скуру яшчэ больш мяккай. Перад тым, як выкарыстоўваць пілачку для ног, пераканайцеся, што вашы ногі настолькі мяккія, наколькі магчыма, а скура нават маршчыніцца. Такім чынам вы можаце прадухіліць скуру ад крывацёку.
Высушыце ногі. Пакладзеце ручнік побач з міскай з вадой. Калі вы намачылі ногі дастаткова доўга, выміце іх з вады і пакладзеце на ручнік. Высушыце іх старанна. Пераканайцеся, што яны дастаткова сухія, каб правільна выкарыстоўваць пілачку для ног, але дастаткова вільготныя, каб заставацца мяккімі.
Памацайце ногі, каб выявіць шурпатыя месцы. Цяпер, калі вашы ногі размягчаліся пасля ванначкі для ног, праверце скуру на наяўнасць мазалёў. Правядзіце рукамі па нагах, засяродзіўшы ўвагу на тых участках ступняў, дзе часта сустракаюцца мазалі, напрыклад, на шарах ступні, пятцы, верхняй частцы ног і баках. Калі вы ведаеце, якія вобласці вы будзеце апрацоўваць, вы можаце пачаць выкарыстоўваць пілачку для ног.
Выкарыстоўвайце пілачку для ног. Пацягніце ступню ўверх і пакладзеце яе на другое калена, каб яна была ў добрым становішчы для выкарыстання пілачкі. Сагніце або выцягніце ступню так, каб шар ступні пашыраўся далей. Прытрымайце пілачку да ступні і зрабіце рух уніз, каб адпілаваць тоўстую скуру.Працягвайце пілаваць і выскрабаць скуру, пакуль ногі не стануць цалкам гладкімі.
- Выкарыстоўвайце пілачкі для ног на знойдзеных вамі шурпатых плямах і мазалях. Не выкарыстоўвайце яго на адчувальных і вельмі мяккіх участках.
- Часам пры выкарыстанні пілачкі для ног адрываецца невялікі кавалачак скуры. Гэта можа быць таму, што ў гэтай вобласці не так шмат тоўстай скуры. Аднак, калі вы ўсё яшчэ бачыце ўчасткі тоўстай і шурпатай скуры, выкарыстоўвайце іншы бок пілкі альбо плоскасць для ног.
- Выкарыстоўвайце пілачку для ступні на другой назе, пацягнуўшы яе і паклаўшы на другое калена.
Выкарыстоўвайце пемзу. Пемза - гэта злёгку вулканічная парода, якая з'яўляецца кіпрай і вельмі прыдатнай для вылузвання скуры. Пасля выкарыстання пілачкі для ног пемза можа вельмі эфектыўна выдаліць астатнія адмерлыя клеткі скуры. Нанёс ласьён альбо алей на ступні альбо пемзу, каб лягчэй слізгаць па нагах. Апрацуйце ўсю скуру на нагах, уціраючы яе кругавымі рухамі.
- Пемза грубая і можа быць рэзкай на адчувальнай скуры. Калі ў вас адчувальная скура, не варта моцна на яе ціснуць. Злёгку патрыце.
- Паўтарыце працэс на другой назе.

Частка 3 з 3: Завяршэнне лячэння

Праверце ногі. Правядзіце рукамі па нагах, каб ваша скура была гладкай. Праверце плямы, якія вы знайшлі перад выкарыстаннем пілачкі. Калі гэтыя ўчасткі ўсё яшчэ шурпатыя, апрацуйце іх яшчэ раз пілкай для ног і пемзай. Вы абавязкова павінны заўважыць розніцу.
- Не перабольшвайце. Вы можаце саскрабці занадта шмат скуры, што можа зрабіць вашу скуру чырвонай, раздражнёнай і выклікаць раны.
Увільгатняйце ногі. Пасля падачы мазалёў выкарыстоўвайце ўвільгатняе крэм для ног, каб ногі былі ўвільготненымі. Асабліва засяродзьцеся на абласцях, якія вы апрацавалі пілачкай для ног. Вы можаце выкарыстоўваць араматызаваны ласьён, крэм або алей, але абавязкова выкарыстоўвайце тое, што добра ўвільгатняе скуру.
Масажуйце ногі. Масаж вельмі карысны для ног і свежай скуры. Гэта паляпшае кровазварот, расслабляе мышцы і супакойвае боль. Апрацоўвайце па адной назе і масажуйце іх не менш за хвіліну.
- Вазьміцеся за нагу абедзвюма рукамі. Абедзвюма рукамі сцісніце ступню каля пальцаў. Павольна прабірайцеся да шчыкалаткі.
- Абедзвюма рукамі злёгку павярніце нагу ў процілеглыя бакі. Пачніце з пальцаў ног і прайдзіце шлях да шчыкалаткі.
- Патрыце ступні пальцамі абедзвюх рук, робячы кругавыя руху. Адчуйце прамежкі паміж косткамі і суставамі. Націсніце і расцірайце гэтыя вобласці.
- Вы таксама можаце выкарыстоўваць масніцы ў ніжняй частцы ступні. Размінаючы скуру пальцамі, вы аказваеце большы ціск, што адчувае сябе добра.

Папярэджанні

Падчас педыкюру ў касметалагічным салоне не падкладайце ногі. Вы можаце заразіцца грыбковай або бактэрыяльнай інфекцыяй, калі ванначка для ног брудная, а інструменты, якія выкарыстоўваюцца, не ачышчаюцца.
Калі ў вас дыябет, не піліце і не соскобьте ногі. Адкрытая рана на назе можа быць сур'ёзнай. Замест гэтага паспрабуйце керамічны камень або вылузваючы крэм.