Задаволены

• Крок
• Спосаб 1 з 3: Лячыце закрытыя вугры дома
• Спосаб 2 з 3: Звярніцеся за прафесійнай дапамогай
• Парады
• Папярэджанні

Закрытыя чорныя кропкі, якія таксама называюць "белымі вуграмі" з-за белых галовак, - гэта форма вугроў, якая звычайна выглядае як невялікія круглыя ​​белыя гузы на скуры. Гэты тып вугроў узнікае, калі скурнае сала і мёртвыя клеткі скуры назапашваюцца на паверхні пары і перакрываюць адкрыццё пор. Белыя вугры дэрматолагі ведаюць як "закрытыя комедоны", паколькі яны блакуюць пары (у адрозненне ад "чорных кропак", альбо "адкрытых комедонов", дзе поры застаюцца адкрытымі). Як і іншыя віды вугроў, вугры можна эфектыўна лячыць у хатніх умовах.

Крок

Спосаб 1 з 3: Лячыце закрытыя вугры дома

1. Акуратна прамывайце здзіўленую вобласць два разы на дзень мяккім мылам, такім як Dove, Sanex або Cetaphil. Прышчы могуць пагоршыцца, калі вы занадта часта мыеце скуру, занадта старанна чысціце скуру альбо карыстаецеся маскамі для асобы альбо іншымі ўвільгатняюць сродкамі для мыцця.
2. Ужывайце сродкі, якія прадаюцца без рэцэпту, якія ўтрымліваюць перакіс бензоілу і саліцылавую кіслату. Важна пачакаць каля пяці-пятнаццаці хвілін пасля ачышчэння скуры, перш чым наносіць мясцовыя сродкі ад вугроў. Нанясенне яго адразу пасля мыцця асобы раздражняе скуру і выклікае вугры.
   • Перакіс бензаілу забівае бактэрыі, якія заселі ў порах, калі ў вас ёсць вугры. Ён уваходзіць у шырокі спектр прадуктаў, уключаючы сродкі для мыцця асобы, ласьёны і мазі. Наносіце яго асцярожна, бо гэта можа прывесці да афарбоўкі або абескаляроўвання вашай адзення.
   • Саліцылавая кіслата дапамагае скуры выдзяляць адмерлыя клеткі скуры. Гэта дапамагае адкрыць пары. Гэта таксама можа падсушыць лішак скурнага сала, які выклікае вугры. Паколькі гэта кіслата, пасля яе прымянення яна можа крыху паколваць.
   • Пры ўзнікненні любога з наступных сімптомаў спыніце ўжыванне гэтых сродкаў і звярніцеся да дэрматолага: скурная сып або моцны сверб, пухіры, пачырваненне або ацёк.
   • Не больш за заяўку! Нанясенне большай колькасці, чым рэкамендуецца, не ачысціць скуру хутчэй. На самай справе гэта можа раздражняць скуру і выклікаць пачырваненне, запаленне і ўзнікненне чорных кропак.
3. Вырабіце алей чайнага дрэва на скуру для натуральнай барацьбы з закрытымі вуграмі. Выбірайце прадукт, які змяшчае не менш за 5% алею чайнага дрэва. Насычайце ватовы дыск алеем і раз у дзень наносіце на вобласць паразы. Хоць гэты метад можа заняць больш часу (каля трох месяцаў), даследаванні паказалі, што алей чайнага дрэва гэтак жа эфектыўна змагаецца з запаленнем з цягам часу, як перакіс бензаілу, але мае менш пабочных эфектаў.
   • Калі ў вас экзэма альбо іншыя захворванні скуры, алей чайнага дрэва можа яшчэ больш раздражняць скуру. Будзьце ўважлівыя, не ўжывайце алей чайнага дрэва, бо яно атрутна пры ўжыванні.
   • Для крыху больш хуткіх вынікаў можна наносіць алей чайнага дрэва два разы на дзень прыблізна на 20 хвілін, а затым змываць скуру мяккім мыйным сродкам. Працягвайце лячэнне на працягу 45 дзён.
4. Дайце лекам час папрацаваць. Нягледзячы на ​​тое, што часам сцвярджаюць адваротнае, сродкі для ачышчэння асобы не дадуць эфекту на працягу ночы. Паляпшэнне можа заняць ад шасці да васьмі тыдняў, а да сапраўды чыстай скуры - да шасці месяцаў. Будзьце цярплівыя і прытрымлівайцеся свайго рэжыму па догляду за скурай.

Спосаб 2 з 3: Звярніцеся за прафесійнай дапамогай

1. Зразумець, што выклікае закрытыя вугры. Закрытыя вугры невялікія, няроўнасці на паверхні скуры. Яны часта з'яўляюцца найменш цяжкай формай вугроў, але яны могуць узнікаць разам з іншымі відамі вугроў. Прышчы і вугры ад вугроў могуць быць рознымі. Веданне таго, як узнікаюць вугры, можа дапамагчы вам выбраць адпаведнае лячэнне.
   • Гарманальныя змены ў арганізме, такія як тыя, якія адбываюцца ў перыяд палавога паспявання, падчас цяжарнасці і ў перыяд менапаўзы, могуць выклікаць успышкі захворвання. Каля 85% людзей ва ўзросце ад 12 да 24 гадоў у нейкі момант сапраўды развіваюцца пры тыпах. Змены лекаў, такія як гарманальны кантроль над нараджальнасцю і некаторыя псіхаактыўныя прэпараты, таксама могуць прывесці да ўспышак захворвання.
   • Залішняя выпрацоўка скурнага сала спрыяе ўзнікненню вугроў і іншых відаў вугроў. Скурнае сала - гэта тлустае рэчыва, якое выпрацоўваецца ў валасяных фалікулах і можа выклікаць вугры і іншыя віды вугроў, калі скура паглынае іх занадта шмат. Большасць валасяных фалікулаў на целе ўтвараюць скурнае сала, а значыць, вугры могуць з'явіцца ў некалькіх месцах; і не толькі на твары.
   • Некаторыя людзі больш генетычна схільныя да развіцця чорных кропак. У белых людзей часцей узнікаюць вугры і іншыя віды вугроў, чым у іншых рас. Схільнасць да чорных кропак можа праяўляцца і ў сем'ях, так што калі бацькоў гэта турбуе, магчыма, вы атрымаеце шмат.
   • Чорныя кропкі могуць быць выкліканыя мноствам фактараў. Вы не можаце лячыць усе гэтыя фактары самастойна. Калі ваша скура не рэагуе на хатнія працэдуры, разумна наведаць лекара - нават калі стан не занадта цяжкі. Вашы чорныя кропкі могуць быць прычынай асноўных праблем са здароўем.
2. Агледзіце скуру. Калі вы лячылі белыя вугры дома і ўжыванне мясцовых лекаў не прынесла плёну праз чатыры-восем тыдняў, напэўна, пара перагледзець сваё становішча. Амерыканская акадэмія дэрматалогіі падрыхтавала інтэрнэт-дапаможнік, які дапаможа вам лепш зразумець сімптомы вугроў. Тэст на Acne.nl таксама можа быць вам карысны. Ні ў якім разе дадзенае кіраўніцтва / тэст не павінна замяніць прафесійную параду.
3. Наведайце лекара. Калі вашы закрытыя вугры вельмі цяжкія або не рэагуюць на хатняе лячэнне, лекар можа прызначыць пероральныя прэпараты і прэпараты мясцовага прымянення, якія з'яўляюцца больш моцнымі, чым безрэцэптурныя сродкі. Гэтыя прэпараты звычайна дзейнічаюць на працягу некалькіх тыдняў. Калі белыя вугры працягваюць прычыняць вам праблемы, вы можаце звярнуцца да лекара за накіраваннем да дэрматолага.
   • Лекар можа прапісаць лекі, якія таксама ўтрымліваюць антыбіётыкі - яны могуць прадухіліць наяўнасць і рост бактэрый, якія выклікаюць вугры (propionibacterium acnes) на скуры. Звычайна прызначаныя пероральные антыбіётыкі ўключаюць эрытроміцін, тэтрацыклін і іх вытворныя, а таксама (для жанчын) аральныя кантрацэптывы. Лекар можа таксама прызначыць антымікробныя прэпараты мясцовага дзеяння, такія як перакіс бензоілу альбо азелаінавая кіслата.
   • У большасці страхавых полісаў для кампенсацыі візіту да дэрматолага патрабуецца накіраванне лекара. Наведванне дэрматолага часта даражэйшае, чым наведванне ўрача. Каб пазбегнуць нечаканых выдаткаў, перад прызначэннем праверце поліс медыцынскага страхавання.
4. Спытайцеся ў лекара пра актуальныя рэтыноіды. Актуальныя рэтыноіды, звязаныя з вітамінам А, чысцяць пары, выдаляючы белыя вугры і не даючы ім вяртацца. Могуць узнікаць нязначныя пабочныя эфекты, такія як раздражненне скуры. Некаторыя варыянты, уключаючы тазаротен, нельга ўжываць цяжарным жанчынам.
   • Існуюць таксама безрэцэптурныя крэмы для скуры, якія ўтрымліваюць рэтыноіды, але лекар можа прызначыць больш моцныя мясцовыя лекі, спецыяльна распрацаваныя для лячэння вугроў і іншых відаў вугроў. Лепш за ўсё звярнуцца па кансультацыю да лекара.
5. Наведайце дэрматолага. Калі вашы чорныя кропкі не рэагуюць на хатнія працэдуры альбо на рэцэпты, вам варта наведаць дэрматолага. Тое ж самае зрабіце, калі выявіце кісты або вузельчыкі (вузельчыкі). Вузельчыкі цвёрдыя, паднятыя гузы пад скурай; кісты перакрываюць поры, якія звычайна буйныя, чырвоныя і адчувальныя. Яны абодва могуць выклікаць пастаянныя шнары, калі вы не папрацуеце ў спецыяліста.
   • У дэрматолага ёсць мноства варыянтаў лячэння, якія вы не можаце правесці дома. У дадатак да мясцовых і пероральных лекаў, у залежнасці ад ступені цяжкасці вугроў, дэрматолаг можа таксама рэкамендаваць лазернае лячэнне, хімічны пілінг ці нават хірургічнае ўмяшанне.
6. Няхай вугры выдаліць дэрматолаг. Дэрматолаг на самай справе можа выдаліць вугры і вугры (адкрытыя вугры) пры дапамозе стэрыльнага інструмента для аслаблення матэрыялу, які забівае пары. Дэрматолаг таксама можа правесці мікрадэрмабразія-пілінг, каб выдаліць адмерлыя клеткі скуры і адкрыць меншыя забітыя пары.
   • Ніколі не спрабуйце самастойна выдаляць закрытыя вугры. Выцісканне, збіранне альбо выкарыстанне ўласных інструментаў для выдалення чорных кропак можа пагоршыць праблему, бо змесціва вугроў можна ўбіць далей у скуру. Спроба самастойна выдаліць вугры можа прывесці да сур'ёзных інфекцый і пастаянным рубцаванню.
7. Спытаеце дэрматолага аб изотретиноине. Изотретиноин - гэта адпускаемы па рэцэпце прэпарат, які абмяжоўвае выпрацоўку скурнага сала, аднаго з хімічных рэчываў, якія адказваюць за закаркаванне пор, якое выклікае з'яўленне вугроў. Гэта таксама памяншае запаленне і наяўнасць бактэрый на скуры П. вугры. Прыблізна ў 85% пацыентаў з цяжкімі вуграмі лячэнне изотретиноином дазваляе канчаткова ачысціць скуру на працягу чатырох-пяці месяцаў.
   • Истотретиноин выпускаецца пад гандлёвымі маркамі Absorica®, Accutane®, Amnesteem®, Claravis®, Myorisan®, Sotret® і Zenatane ™, а таксама даступны ў якасці агульнай разнавіднасці. Звычайна яго прызначаюць перорально.
   • Изотретиноин мае сур'ёзныя патэнцыйныя пабочныя эфекты, такія як запаленчыя захворванні кішачніка (ВЗК) альбо псіхалагічныя скаргі, якія нясуць неабходныя рызыкі. Таму изотретиноин, верагодна, прызначаецца толькі ў вельмі цяжкіх выпадках.
   • З-за цяжару некаторых пабочных эфектаў жанчыны, якія прымаюць изотретиноин, не павінны зацяжарыць. Таксама жанчынам нельга пачынаць лячэнне изотретиноином падчас цяжарнасці. Акрамя таго, людзі, якія прымаюць изотретиноин, не павінны здаваць кроў падчас лячэння і павінны знаходзіцца далей ад сонца.
8. Пазбягайце выкарыстання пэўных сродкаў па догляду за скурай. Такія сродкі па догляду за скурай, як звязальныя, маскі, тонікі і вылузвае мыла, могуць раздражняць скуру, робячы яе больш схільнай да белых вугроў.
   • Выкарыстанне спірту таксама можа раздражняць скуру і выклікаць вугры.
   • Сродкі па догляду за скурай, якія змяшчаюць пэўныя алею, таксама непрыдатныя, калі ў вас схільная да вугроў скура. Шматлікія касметычныя сродкі і ласьёны для загару ўтрымліваюць алей, якое можа закаркаваць пары і прывесці да белых вугроў.
   • Вось такіх алеяў трэба пазбягаць, калі ў вас тоўстая скура альбо схільная да вугроў: какосавае алей, алей какавы, алей кунжуту, алей зародкаў пшаніцы, алей шы і облепіховым алей.
   • Сродкі для догляду за скурай, якія змяшчаюць алей, звычайна таксама не рэкамендуюцца, калі вы лёгка пакутуеце ад вугроў. Шматлікія касметычныя сродкі і сонцаахоўныя крэмы ўтрымліваюць алей, якое можа закаркаваць пары і прывесці да вугроў. Амерыканская акадэмія дэрматалогіі рэкамендуе выкарыстоўваць прадукты, якія не змяшчаюць алею, не закаркоўваюць пары ці з'яўляюцца комедогенными дыянонам.
   • Па магчымасці пазбягайце выкарыстання цяжкіх танальных крэмаў і касметыкі на крэмавай аснове. Яны, як правіла, перакрываюць пары.
9. Трымайце тлустыя рэчы далей ад твару. У дадатак да пазбягання прадуктаў па догляду за скурай, якія ўтрымліваюць алей, вы таксама можаце прадухіліць ўспышкі, пазбягаючы тлустых і тоўстых прадуктаў па догляду за валасамі. Паспрабуйце як мага больш не дакранацца і не дакранацца да твару (вашы пальцы ўтрымліваюць натуральныя алеі для скуры і бактэрыі, якія могуць выклікаць ўспышкі).
10. Не чапляйце вугры і не спрабуйце іх выціснуць. Хоць узнікае спакуса выбраць ці выціснуць іх, гэта можа на самай справе запаліць скуру, пагоршыць праблему, патэнцыйна выклікаць інфекцыю і запаволіць выздараўленне. Трымай пальцы далей!
11. Трымайцеся далей ад сонца. Салярыі і сонечныя ванны вельмі папулярныя, але ваша скура імі не так задаволена. Выкарыстанне салярыя можа павялічыць рызыку развіцця рака скуры на 75%. Акрамя таго, некаторыя сродкі ад вугроў могуць зрабіць скуру больш адчувальнай да сонечных прамянёў, што прывядзе да большага шкоды скуры падчас сонечных ваннаў.
12. Працягвайце звычайны догляд за скурай. Пасля выканання працы можа быць спакусліва спыніць выкарыстанне мясцовых сродкаў ад вугроў. Аднак дэрматолагі рэкамендуюць працягваць выкарыстоўваць па меншай меры адно з гэтых мясцовых сродкаў, нават калі скура ўжо ачышчана - для прадухілення ўспышак у будучыні. Не забывайце: прафілактыка лепш, чым лячэнне.

Парады

• Акуратна галіцеся, калі ў вас ёсць прышчы. Змякчыце валасы цёплай вадой з мылам перад галеннем. Галіцеся акуратна вострым лязом, каб пазбегнуць пашкоджання і раздражнення вугроў - пашкоджанне і раздражненне могуць прывесці да з'яўлення рубцоў.
• Гэта міф, што прышчы выкліканыя дрэннай гігіенай. Не будзе! Чорныя кропкі, як закрытыя, так і адкрытыя, могуць быць выкліканыя многімі рэчамі - ад стрэсу да алергіі да менапаўзы. Не саромейцеся, калі раз-пораз вы атрымліваеце вугры; кожны час ад часу атрымлівае гэта.
• Некаторыя лічаць, што прышчы выкліканыя дыетай. Аднак навуковых доказаў, якія паказваюць сувязь паміж тым, што вы ясце, і рызыкай узнікнення вугроў няма. Насычаная сырам піца і тлустыя гамбургеры, верагодна, не самы здаровы выбар, але, па меншай меры, яны не будуць выклікаць прышчы.

Папярэджанні

• Якасць лекаў ад вугроў залежыць не толькі ад яго кошту. Набываючы мясцовыя лекі ад вугроў, звярніце асаблівую ўвагу на канцэнтрацыю перакісу бензоілу і саліцылавай кіслаты. Прадукты, якія прадаюцца без рэцэпту, павінны ўтрымліваць ад 2,5% да 10% перакісу бензоілу, а канцэнтрацыя саліцылавай кіслаты павінна складаць ад 0,5% да 2%. Лекі, якія змяшчаюць гэтыя элементы ў рэкамендаванай канцэнтрацыі, дапамогуць змагацца з чорнымі кропкамі. Няма сэнсу плаціць больш за больш высакакласныя брэнды.
• Пазбягайце працэдур па догляду за скурай, якія рэкамендуюць ужыванне прадуктаў на аснове спірту, такіх як звязальныя і тонікі. Хоць яны дарагія і прэтэндуюць на цуды, але такія віды лячэння могуць запаліць скуру і выклікаць успышкі вугроў.
• Паспрабуйце белыя вугры ніколі выдаліць сябе дома. Гэта таму, што выбар, здушванне і выдаленне інструментамі можа пагоршыць праблему, выклікаць сур'ёзныя інфекцыі (у тым ліку стафілакок) і прывесці да пастаяннага пашкоджання скуры і рубцоў.