Аўтар:
Charles Brown
Дата Стварэння:
10 Люты 2021
Дата Абнаўлення:
1 Ліпень 2024
Задаволены
- Крок
- Частка 1 з 3: Ацэнка сітуацыі
- Частка 2 з 3: Візуальна вывучыце масніцу
- Частка 3 з 3: Праверце мабільнасць
- Парады
- Папярэджанні
Зламаны сустаў можа быць вельмі балючым. Гэта таксама можа ўскладніць вам жыццё, калі ў вас ёсць праца, якая патрабуе выкарыстання рук. Часам бывае цяжка сказаць, зламаны Ці ваш касцяк ці проста ў сіняках. Дрэнна зламаная костка звычайна патрабуе медыкаментознага лячэння, у той час як сіняк або невялікі пералом могуць загаіцца самі па сабе. Даведайцеся, як вызначыць зламаную костку пальцаў, каб вы маглі звярнуцца да неабходнага лячэння.
Крок
Частка 1 з 3: Ацэнка сітуацыі
Траскучая сенсацыя. Многія людзі, якія зламалі косткі пальцаў, паведамляюць, што ў выніку пералому адчуваецца пстрычка ці пстрычка. Гэта пачуццё можа быць выклікана разбіваннем косткі альбо кавалачкамі косткі, якія выбіваюцца з месца. Калі вы адчуваеце сябе так, добра спыніць тое, што робіце, і агледзець руку. - Адчуванне шчымлівасці не заўсёды прысутнічае, калі костачка ламаецца. Ці будзеце вы адчуваць гэта пачуццё, залежыць ад цяжару пералому.
Вызначце прычыну траўмы. Зламаны сустаў часта называюць «пераломам баксёра», бо звычайна гэта адбываецца ўдарам кулаком па цвёрдай паверхні. Вы ўрэзаліся ў сцяну ці іншы нерухомы прадмет, калі адбылася траўма? Можа, вы ваявалі? Калі вы моцна стукнуліся аб нешта моцна, у вас зламаны сустаў. - Ёсць і іншыя спосабы зламання костачкі, якія сустракаюцца радзей. Вы таксама можаце зламаць касцяк падчас падзення, працы з машынамі альбо падчас любога іншага занятку, які агаляе вашу руку.
- У цяперашні час некаторыя лекары называюць пералом косткі пераломам байца, а не пераломам баксёра, таму што баксёры прадухіляюць пералом костак пальцаў, надзеўшы ахоўныя сродкі. Вы, хутчэй за ўсё, зламаеце сустаў, калі ўдарыцеся аб што-небудзь голым кулаком.
Адразу адчуйце боль. Зламаны сустаў суправаджаецца моцнай непасрэднай болем. Як толькі наступіць траўма, вы адчуеце рэзкі боль у руцэ, пасля чаго ўзнікне інтэнсіўнае пульсаванне. У залежнасці ад вашай талерантнасці да болю гэта адчуванне можа адключыць і прымусіць спыніць тое, што вы робіце. - Калі гэта проста невялікі пералом, боль можа быць менш моцнай. Аднак у любым выпадку добра перастаць карыстацца рукой, бо вы можаце пагоршыць траўму.
Вазьміце тэмпературу рукі. У той момант, калі вы зламаеце костачку пальца, у вашу руку пачне ліцца лішняя кроў. Гэта прымусіць вашу руку адчуваць сябе горача. Параўнайце тэмпературу пашкоджанай рукі з тэмпературай другой рукі. Калі пашкоджаная рука адчувае сябе значна цяплей, чым другая, ваша сустаў можа быць зламаны.
Частка 2 з 3: Візуальна вывучыце масніцу
Праверце наяўнасць ацёкаў. Калі сустаў зламаны, ён пачне набракаць прыблізна праз 10 хвілін. Прыпухласць будзе канцэнтравацца вакол зламанай косткі пальцаў і можа распаўсюджвацца на астатнюю частку вашай рукі. Ацёк ад зламанай косткі пальцаў можа быць вельмі сур'ёзным. Калі шмат ацёкаў, можа быць цяжка рухаць рукой. - Калі ваш сустаў пачынае ацякаць, вы таксама можаце адчуваць паколванне і здранцвенне.
- Прымайце аспірын, ібупрофен альбо іншае стандартнае абязбольвальнае сродак, каб паменшыць ацёк і боль.
- Лекары могуць не працаваць на руцэ, калі занадта шмат ацёкаў. Прымяненне астуджальнага кампрэсу да ацёку можа дапамагчы зняць яго. Абгарніце адну пакет з лёдам у кухонным ручніку і пакладзеце яго на масніцу, таксама можна выкарыстоўваць мяшочак замарожанай гародніны. Захоўвайце пакет з лёдам Заўсёды трымайце на руцэ да 20 хвілін, а потым дайце скуры нагрэцца да нармальнай тэмпературы, перш чым наносіць лёд.
Сачыце за сінякамі. Сіняк ад зламанай косткі пальцаў выявіцца значна хутчэй, чым звычайны сіняк. Паколькі кроў хутка перапампоўваецца да траўмы, здзіўлены ўчастак пачынае абескаляроўвацца на працягу некалькіх хвілін. Гэта таксама робіць траўму вельмі адчувальнай, адзін дотык, верагодна, моцна нашкодзіць. - Бываюць выпадкі, калі змяненне колеру не адбываецца пасля пералому косці, але гэта здараецца вельмі рэдка.
- Трымайце руку высока, каб паменшыць сіняк. Трымайце руку вышэй за сэрца, гэта вывядзе кроў ад траўмы.
Знайдзіце запалы касцянок. Ясны спосаб даведацца, зламаўся Ці ваш сустаў, - убачыць, ці не апусціўся ён ніжэй, чым астатнія. Па магчымасці зрабіце кулак пашкоджанай руцэ і агледзіце пальцы. Яны павінны тырчаць. Калі вы не бачыце аднаго з костачак пальцаў, яго трэба зламаць. - Пералом можа паўплываць на становішча або нахіл кулака, прыводзячы да яго апускання.
Знайдзіце месцы, дзе скура адкрыта. Калі костка прасоўваецца праз скуру, у вас адкрыты пералом. Пасля гэтага спатрэбіцца хірургічнае ўмяшанне для ўзнаўлення пералому. Абавязкова прадэзінфікуйце ўсю плошчу. Адкрытая рана вакол зламанай косткі лёгка заражаецца, што значна ўскладняе лячэнне траўмы. - Магчыма, балюча прадэзінфікаваць адчувальны палец, але вельмі важна, каб вы гэта зрабілі.
- Пераканайцеся, што ваша рана цалкам сухая, так як вільгаць палягчае рост бактэрый. Можна таксама накрыць рану стэрыльнай марляй, каб прадухіліць заражэнне.
- Выдаліце з раны свабодныя кавалкі матэрыялу. Калі што-небудзь прыліпне да костачкі, пакіньце гэта ўрачам.
Частка 3 з 3: Праверце мабільнасць
Сагніце палец. Паспрабуйце сагнуць пашкоджаны палец, каб праверыць вывіх і скручванне сустава. Калі сустаў вывіхнуў, магчыма, вы не зможаце цалкам сагнуць палец, бо костка перамясцілася так, што вы не можаце выкарыстоўваць палец. Калі костка скручана, вы можаце сагнуць палец, але ён будзе накіраваны на вялікі палец. Паварот косці азначае, што костка была павернута такім чынам, што палец згінаецца ў іншым кірунку, чым звычайна. - Калі костка перакручана або вывіхнута, яе давядзецца пакласці доктару.
- Скручаная ці зрушаная костка гоіцца даўжэй, чым касцёл, які зламаўся сам па сабе.
Зрабіце кулак. Калі сустаў зламаны, закрыць руку цалкам будзе вельмі складана. Вы можаце ацаніць цяжар сваёй траўмы, паспрабаваўшы зрабіць кулак. Калі сустаў зламаны, ваша рука можа быць занадта апухлай, каб сагнуцца, альбо балюча рухацца. Вы таксама можаце зачыніць кулак усімі пальцамі, за выключэннем таго, у якога зламаны сустаў. Калі вы зможаце зрабіць поўны кулак са зламаным суставам пальца, пашкоджаны палец не будзе правільна выстройвацца з астатнімі пальцамі. - Не прымушай сябе. Паспрабаваць сапраўды кусаць боль, каб зрабіць кулак, можа пагоршыць траўму ці вывіх косткі пальцаў.
Хапай што-небудзь. Зламаны сустаў значна зменшыць сілу ў пальцах. Ваш мозг можа адключыць мышцы, якія атачаюць сур'ёзную траўму, каб прадухіліць далейшае пашкоджанне. Калі вы змагаецеся за тое, каб нешта добра захапіць, хутчэй за ўсё, ваш мозг спрабуе абараніць зламаную пальцу. - Калі на масніцы ёсць толькі невялікая расколіна, памяншэнне сілы ў пальцах будзе менш прыкметным. Калі вы западозрылі расколіну ў косці, спакойна. Захоп чагосьці занадта моцнага можа пагоршыць невялікі пералом і зрабіць яго больш цяжкім.
Паспрабуйце запясце. Ваша сустава знаходзіцца ў верхняй частцы пястной косткі. Дно пястной косткі злучана з запясцем. Паколькі абедзве косткі злучаны, зламаная костка можа паўплываць на рухомасць вашага запясця. Перамяшчайце запясце з боку ў бок. Калі вы адчуваеце рэзкі боль у руцэ, верагодна, у вас зламаны сустаў. 
Лячыцеся. Калі вы падазраяце, што ў вас зламаная костка пальцаў, як мага хутчэй звярніцеся да ўрача альбо ў траўмапункт для лячэння. Верагодна, вам трэба будзе насіць шыну альбо шлейку на працягу некалькіх тыдняў, пакуль касцянок не зажыве. Кішкі часта не патрэбныя пры пераломах кісці і пальцаў.
Парады
- Каб касцянок заставаўся на месцы, можна накласці шыну на іншы палец.
- Калі вы лічыце, што ваш палец пальцаў зламаны, як мага хутчэй звярніцеся да лекара. Лекар можа зрабіць рэнтген, каб пацвердзіць ваша падазрэнне.
- Заўсёды закрывайце адкрытыя раны, каб прадухіліць пранікненне бактэрый.
- Калі з раны ідзе кроў, прамыйце яе халоднай вадой.
Папярэджанні
- Ні ў якім разе не спрабуйце працягваць працаваць са зламаным суставам пальцаў. Вы можаце пагоршыць невялікую слязу сур'ёзным пераломам.
- Пазбягайце ўдараў аб цвёрдыя прадметы, каб пазбегнуць злому пальцаў. Калі вы займаецеся боксам альбо займаецеся якім-небудзь іншым адзінаборствам, надзеньце ахоўныя сродкі.
- Часам зламаныя суставы пальцаў сапраўды патрабуюць хірургічнага ўмяшання. Калі спатрэбіцца хірургічнае ўмяшанне, магчыма, каб касцел зажыў, спатрэбіцца больш часу.
- Калі ў вас сур'ёзны пералом, які патрабуе гіпсу, працэс гаення можа заняць да 6 тыдняў. Будзьце гатовыя прапусціць працу, калі ваша праца патрабуе выкарыстання рук.
