Задаволены

• Крок
• Спосаб 1 з 2: Класічны падскок
• Парады
• Папярэджанні

Тысячы гадоў таму рымскія салдаты скакалі, каб праверыць свае сілы і хуткасць, часам пераскокваючы больш за 100 футаў, перавозячы цяжкі цяжар! Сёння хопскотч - гэта вясёлая гульня на свежым паветры для дзяцей (і жартаўлівых дарослых). Вось як гуляць у гэтую класічную гульню з некалькімі варыяцыямі, каб зрабіць яе больш складанай.

Крок

Спосаб 1 з 2: Класічны падскок

1. Усталюйце абмежаванне па часе. Згуляйце ў гульню "хуткасны скачок". Чалавек мае зададзеную колькасць часу, каб выканаць працу, інакш яго чаргу пройдзе. Ці вы можаце ператварыць гэта ў гонку!

Парады

• Вы можаце з дапамогай малярнага скотчу прыгатаваць скакалку, калі хочаце. Ён лёгка здымаецца і добра працуе, калі вы гуляеце ў памяшканні.
• Апошні квадрат можа быць "квадратам адпачынку", калі вы хочаце зрабіць паўзу падчас скачка.

Папярэджанні

• Не гуляйце на жвіры. Вы можаце страціць раўнавагу, што можа быць балюча.