Пішыце ў часопіс

Відэа: 🍑Бумажные сюрпризы!🍒✨Амонг АС🍪МАГАЗИН🍇МЕГА РАСПАКОВКА🙊✌ БУМАЖКИ

Задаволены

Крок
Спосаб 1 з 1: Вядзіце ўласны дзённік
Парады
Папярэджанні
Неабходнасці

Вядзенне часопіса як акно для вашай душы - адзін з лепшых спосабаў выкрыць свае пачуцці; месца, дзе могуць знаходзіцца вашыя глыбінныя думкі, не баючыся асуджэння, віны і неабходнасці апраўдвацца. Часопіс дае вам магчымасць быць тым, хто вы ёсць, і месцам, дзе вы можаце падарожнічаць па жыццёвых эмоцыях з дабрынёй, спагадай і глыбейшым разуменнем. Хоць пісаць у часопісе - гэта асабістае падарожжа, якое цалкам вызначаецца вашымі ўласнымі думкамі, ідэямі і летуценнямі, спачатку можна прачытаць некаторыя прапановы, каб атрымаць максімальную карысць ад свайго часопіса, а таксама некаторыя ідэі для пачатку. Калі вы раней не вялі часопіс, альбо яго палівалі вадой, альбо ніколі не змаглі па-сапраўднаму палепшыць яго, значыць, няма лепшага часу, чым цяпер, каб пачаць яго і пусціць вашу свядомасць праз ваша напісанне, і звяжыцеся са сваімі больш глыбокімі думкамі і ідэямі.

Крок

Спосаб 1 з 1: Вядзіце ўласны дзённік

Знайдзіце часопіс, які ідэальна падыходзіць вам. Вырашыце, як вы хочаце весці свой дзённік - на паперы альбо ў электронным выглядзе. У абодвух спосабаў ёсць плюсы і мінусы, таму вам прыйдзецца ўзважыць, што вам больш за ўсё падыходзіць. Напрыклад, папяровы дзённік можна браць з сабой усюды, ніколі не мае патрэбы ў электрычнасці, і яго можна асвоіць з дапамогай малюнкаў, калажаў, білетаў у тэатр і сувеніраў. Гэта таксама можа стымуляваць вас больш праяўляць свае пачуцці. Аднак увод тэксту можа быць больш хуткім і простым, бо ён знаходзіцца ў электронным фармаце, а электронны дакумент па-ранейшаму можна персаналізаваць рознымі спосабамі. Абодва тыпы дзённікаў могуць быць знойдзены кімсьці, калі вы не зробіце нічога, каб схаваць свой дзённік, але электронны файл, напэўна, прасцей схаваць, чым папяровую кнігу.
- Хоць неабавязкова набываць дарагі часопіс, для некаторых людзей выкарыстаны матэрыял з'яўляецца важнай часткай сэнсарнага вопыту вядзення часопіса. Вам не трэба купляць дарагія альбо мудрагелістыя версіі, але калі гэта тое, што вы сапраўды хочаце, і яны накшталт падарунка самому сабе, уключыце гэта ў свой бюджэт.
- Варыянтаў дэкору бясконца для больш танных часопісаў, і прыемна персаналізаваць часопіс, а не пагаджацца на чужую ідэю добрага дызайну. Аднак майце на ўвазе, што гаворка не ідзе пра выкарыстанне мудрагелістага дзённіка; гаворка ідзе пра тое, каб абапірацца на ваш паток думак і запісваць іх.
- Вызначыцеся з інструментамі пісьма, калі вы карыстаецеся паперу. Выберыце ручку, якая добра сябе адчувае ў руцэ і адпавядае вашым уласным эстэтычным патрэбам.
Вырашыце, які часопіс вы хацелі б весці. Пры распрацоўцы ці падыходзе да тэмы дзённіка вам адкрыта некалькі варыянтаў. Вы можаце проста выкарыстоўваць свой часопіс, каб запісаць усе думкі, якія выпадкова ўзнікаюць у вас у любы момант, альбо вы можаце сканцэнтраваць свой часопіс больш на пэўнай тэме, каб атрымаць з яго тое, што вы хацелі б развіваць далей у сваім жыцці. І няма нічога супраць таго, каб весці выпадковы і канкрэтны дзённік адначасова! Некалькі ідэй для тэматычных дзённікаў:
- Часопіс падзякі - у гэты часопіс вы запісваеце ўсё, за што адчуваеце ўдзячнасць кожны дзень, тыдзень і г.д., і ўказваеце людзей, жывёл, падзеі і рэчы, якія сапраўды важныя для вас.
- Святочны дзённік - у гэты дзённік вы пішаце не толькі тое, што бачыце падчас адпачынку; вы таксама запісваеце свае пачуцці, уражанні і эмоцыі, калі іх аспрэчвае, мяняе і асвятляе ваша падарожжа.
- Часопіс ідэй - у гэтым часопісе вы запісваеце ўсе ідэі і натхненні, якія ўзнікаюць у вас у любы час, і прапануе вам месца, куды трэба вярнуцца, калі ў вас ёсць час. Ідэі могуць быць для вас напісанне, праца, гульня, вынаходкі ці што іншае!
- Дзённік выхавання дзяцей - у гэты дзённік вы запісваеце тое, што вам падабаецца асаблівым, прыгожым, мілым і запамінальным пра вашых дзяцей розных узростаў і этапаў. Гэта выдатны спосаб весці спіс смешных слоў, фраз і каментарыяў вашых дзяцей, калі яны вырастаюць і бачаць свет са свежай перспектывы.
- Пераходны дзённік - у гэтым дзённіку вы адсочваеце пераходы, якія вы праходзіце, напрыклад, шукаеце працу альбо звальняецеся, становіцеся маці ці бацькам упершыню ці зноў, пачынаеце справу, едзеце ў спецыяльную паездку і г.д. У такім дзённіку вы фіксуеце змены ў сваім жыцці, і карысна задаць сабе такія пытанні, як: "Што мне падабаецца, а што не?", "Чаго я чакаю ад таго, чым займаюся зараз, у будучыні ? ',' Хто можа дапамагчы мне на пэўных этапах пераходу? 'І г.д.
Знайдзіце ідэальнае месца (альбо месцы) для напісання ў сваім часопісе. Напісанне часопіса - час роздуму і патрабуе часу сам-насам, адпачынку і ніякіх перапынкаў. Важна адчуваць сябе расслаблена і камфортна, і не турбавацца пра тое, што хтосьці іншы перапыніць час на разважанні. Таксама важна адчуваць сябе камфортна. Выберыце адно ці некалькі ўлюбёных месцаў для напісання ў сваім часопісе, прымаючы пад увагу ўсе гэтыя неабходныя патрэбы - эксперыментуйце, пішучы ў розных месцах, каб убачыць, што адбываецца з вашым напісаннем.
- Сядзьце на крэсла ля каміна альбо пад квітнеючай яблыняй.
- Знайдзіце спакойную частку дома, якая, як вы ведаеце, не будзе вам перашкаджаць.
- Прыдатнасць месца можа змяняцца з часам сутак. Майце гэта на ўвазе, выбіраючы месца для напісання ў сваім часопісе. Напрыклад, кухня можа быць самай шумнай і ажыўленай цэлы дзень, але з 22:00 яна можа быць самым ціхім і прыемным месцам у доме.
Знайдзіце час, які падыходзіць менавіта вам. Некаторыя парады па вядзенні часопіса спрабуюць прымусіць вас пісаць штодня ці хаця б рэгулярна. Аднак гэта не адпавядае думцы, што дзённік - гэта працяг вас саміх і таго, што вы адчуваеце. І калі вам не хочацца пісаць у сваім часопісе, але ў любым выпадку прымусіце сябе зрабіць гэта, гэта можа стаць чымсьці, што вы пачынаеце ненавідзець. Замест таго, каб дамаўляцца пра тое, каб рэгулярна пісаць, вы можаце вырашыць, калі хочаце выкарыстоўваць свой часопіс для творчасці, выказвання пачуццяў, запісу ідэй і г.д. І калі гэта штодня, то гэта прыемна; калі вы не пішаце месяц-два ці нават выпадковы год, няхай будзе. У многіх людзей, якія вядуць дзённік, ёсць часопісы з прабеламі ў мінулыя гады і яны проста працягваюць, дзе спыніліся, калі пакінулі дзённік. трэба.
- Вы можаце пакласці свой часопіс побач са сваім ложкам, калі часта забываецеся пісаць у ім. Часта думкі прыходзяць перад сном, і напісанне ў часопісе можа стаць карысным спосабам расслабіцца ў канцы дня, пры ўмове, што ваша ложак зручна вам пісаць.
- Нагадайце сабе, што, калі вы адчуваеце сябе неспакойна, неспакойна, поўна ідэй і г.д., ваш часопіс з'яўляецца ідэальнай магчымасцю.
Паслабцеся. Кожны чалавек адрозніваецца тым, што дапамагае расслабіцца і адчуць задавальненне, і гэта не адрозніваецца, калі ў вас ёсць настрой пісаць у свой часопіс. Хтосьці атрымлівае настрой з дапамогай музыкі, іншым патрэбны поўны спакой, а трэція выкарыстоўваюць пастаянны гул гарадскога жыцця як стымул для мыслення. Выберыце, якія метады дапамогуць вам на некаторы час уцячы ад часопісаў, каб не адчуваць сябе занадта шмат.
- Не хвалюйцеся наконт граматыкі, правапісу ці ўсяго, што, на вашу думку, павінна быць ідэальным у вашым часопісе. Гэта ваша месца, і калі справы пойдуць не так, няхай будзе. Выпраўленне памылак падчас працы над асноўнымі праблемамі альбо абапіраючыся на крыніцу ідэй будзе перашкаджаць вашым думкам, а таксама прымусіць адчуваць, што вы занадта стараецеся кантраляваць сітуацыю, пра якую хочаце напісаць, а не больш даведацца пра яе і знайсці новае спосабы перажыць гэта.
Знайдзіце крыніцы натхнення. Пачынаць з пачуццяў часцей за ўсё прама зараз. Пакладзеце гэта на паперу і паглядзіце, куды гэта вас прывядзе. Там няма ўсталяваных правілаў для напісання часопісаў, і вы можаце выявіць, што ваша зыходная кропка змяняецца кожны раз, калі вы пачынаеце новую тэму. Часам лягчэй пачаць гаварыць пра тое, што адбылося на працягу дня, пра тое, што затрымліваецца ў глыбіні душы і на што вы хочаце атрымаць адказ, але ў чым вы не ўпэўнены.Запіс паўсядзённых фактаў і падзей можа адкрыць цэлы паток свядомасці, калі вы пішаце, што прывядзе вас да разумення, якога вы не маглі б прыдумаць, не выклаўшы свае думкі ў сваім часопісе. Некалькі прыкладаў крыніц натхнення для напісання:
- Фільмы, кнігі і тэлешоў часам могуць стаць адпраўной кропкай: напрыклад, вы можаце падумаць пра філасофскія наступствы вашага любімага фільма альбо напісаць эсэ пра тое, чаму вам падабаецца ці не падабаецца нейкі персанаж.
- Уявіце, у вас ёсць аўдыторыя і вы прафесар; прачытаць лекцыю пра тое, што вы хочаце ім сказаць. Часам запісванне падзей у вашым жыцці альбо запіс пытанняў і адпаведных адказаў можа абудзіць творчыя сокі ў вашым розуме.
- Абмяркуйце рэчы, якія вы набылі альбо зрабілі за апошнія некалькі дзён. Гэта вы будзеце выкарыстоўваць для новага хобі, каб дапамагчы вам скончыць сачыненне, спакусіць каго-небудзь, упрыгожыць дом і г.д.? Укажыце прычыну, па якой вы яго набылі альбо зрабілі, і працягвайце пісаць пра матывацыю.
Выкарыстоўвайце часопіс, каб дапамагчы вам сутыкнуцца з жыццёвымі праблемамі. Няма нічога, як дзённік, як спосаб выказаць сябе пра цяжкасці, з якімі вы сутыкаецеся; многія тэрапеўты пазначаюць дзённік як ключавую частку акрыяння ад эмацыйных праблем, якія пацыенты спрабуюць апрацаваць. Часопіс здольны паглынуць ваш гнеў, лютасць, помсту, рэўнасць і цэлы шэраг іншых негатыўных эмоцый, і не будзе асуджаць вас, крычаць у адказ, абражаць і не скажа вам патураць. Ён там, з аднаго боку, вельмі пасіўны, але ў той жа час вельмі асветніцкі. Спісанне негатыўных пачуццяў у часопіс можа вызваліць вас ад імкнення абмяркоўваць іх з іншымі і даць вам неабходную прастору для дыхання, каб распазнаць факты, якія стаяць за эмоцыямі, і паставіць сябе на месца іншых, якія ўдзельнічаюць у вашых пачуццях, каб даведацца, ці ёсць у іх кропка ці не.
- Не саромейцеся лаяцца, лаяць людзей і выкідваць усё. Рабіць гэта лепш тут, чым дзе-небудзь яшчэ, і гэта спосаб вывесці свае расчараванні, гнеў і адносіны да таго, што вам дзе-небудзь патрэбна гандлёвая кропка.
- Працягвайце пісаць, пакуль не скончыцца. Гэта дае вам лепшы шанец вызваліцца ад пачуццяў, якія вас пераследуюць, і стрымаць станоўчыя пачуцці.
- Напішыце пра хлопчыка, які, на ваш погляд, ніколі вас не папросіць, пра дзяўчыну па суседстве, якая працягвае расказваць сакрэты пра вас, пра бацькоў (у законе) ці пра сям'ю ў цэлым, пішыце пра свае амбіцыі, пакліканне, навыкі, вашы ўлюбёныя; спіс можна працягваць і працягваць.
Запоўніце свой дзённік чым заўгодна. Каракулі, зразумела, цалкам прымальныя. Тэксты песень, вершаў, урыўкі кніг і выразкі з газет таксама выдатныя. Часам прыемна запісаць маленькія кавалкі свайго жыцця, напрыклад, білеты ў кіно, спектакль, які вы бачылі ў пятніцу ўвечары, альбо фотаздымак захапляльнага заходу. Дзённік - гэта рэалістычнае праяўленне вашых думак, таму зрабіце яго сваім!
Час ад часу думайце пра напісанае. Не ўсё ў тым, каб пісаць і чытаць; Параўнанне таго, дзе вы зараз знаходзіцеся, з тымі, дзе былі тыдні, месяцы і гады таму - карыснае практыкаванне росту. Падумайце, якія рэчы сталі для вас больш зразумелымі з моманту напісання, і падумайце, якія надзеі і мары, якія вы калісьці пісалі ў сваім часопісе, сталі рэальнасцю. Падумайце пра рэчы, якія яшчэ павінны адбыцца, і калі ёсць якія-небудзь падказкі ці заканамернасці, вы можаце зразумець, што нейкім чынам перашкаджае вашым меркаваным поспехам. Выкарыстоўвайце свой дзённік для аналізу свайго жыццёвага шляху.
Захоўвайце свой дзённік у бяспечным месцы. Гэты дзённік ніхто не ўбачыць, але пра гэта трэба паклапаціцца самому. Вы можаце адчуваць сябе ў часопісе толькі тады, калі гэта не можа паставіць пад пагрозу вашыя адносіны з іншымі людзьмі альбо тое, як вас разглядаюць, таму абавязкова знайдзіце бяспечнае месца для вядзення часопіса.
- Шукайце ідэальныя месцы, каб схаваць свой часопіс. Чаргуйце іх рэгулярна, калі вас турбуюць староннія вочы. Таксама майце розум аб вокладцы; напрыклад, зрабіць так, каб гэта выглядала як кніга хіміі альбо нешта падобнае на бухгалтэрыю, каб падмануць падгляд братоў і сясцёр альбо партнёраў.
- Даведайцеся, як забяспечыць доступ да электронных дакументаў. Калі вы вядзеце свой дзённік у электронным выглядзе, абараніце свой ПК і гэты дакумент паролем. Будзьце асцярожныя, захоўваючы ў воблаку, у выпадку памылкі.
- Напішыце ўводзіны для старонніх вачэй на ўсялякі выпадак. Напішыце што-небудзь у радку "Перш чым вы адчуеце сябе вымушаным прачытаць мае самыя глыбокія думкі; здзівіцеся, як бы вы сябе адчувалі, калі б хтосьці быў такім жа бяздумным і абыякавым да вашага дзённіка. Хай ваша карма застаецца спакойнай ".
- Даведайцеся, як схаваць свой часопіс ад некалькіх іншых ідэй на wikiHow.

Парады

Калі вы калі-небудзь затрымаліся і не ведаеце, што напісаць, проста пачніце з тэмы ці простай гісторыі. Напрыклад, "Аднойчы ...", паездка на Месяц, блізкая смерць, падарожжа ў часе да дыназаўраў, чароўны халадзільнік і г. д. Праявіце творчасць, і вы зможаце прыдумаць шмат пра што пісаць!
Падумайце над тым, каб набыць дзённік без радкоў, каб можна было рабіць каракулі і не абмяжоўваць свой стыль. Аднак, калі вы ў асноўным хочаце пісаць, вам могуць быць лепш выкладзеныя старонкі.
Калі вам цяжка пачаць працу, падумайце, што размясціць у якасці абнаўлення статусу ў Facebook альбо іншых сацыяльных сетках, і напішыце гэта ў сваім часопісе. Тады вы выкарыстоўваеце гэта як кропкавы плацдарм: пра якія іншыя ўспаміны, асацыяцыі ці ідэі вам гэта нагадала? Выконвайце датычныя колькі заўгодна доўга.
Паспрабуйце рабіць старонку кожны дзень. Праз некаторы час гэта ўвойдзе ў звычку, і гэта будзе здавацца дзіўным, калі вы не пішаце.
Запішыце сябе, каб перапісаць пазней. Вы можаце запомніць усё, што захочаце, для даведкі ў будучыні.
Калі вы любіце пісаць апавяданні, чаму б не ў свой часопіс?
Сярод іншых тыпаў дзённікаў - невялікія сшыткі, асабістыя блогі, часопіс у задняй частцы Бібліі, (напрыклад, часовая шкала вашага жыцця) альбом альбомаў, нават часопіс каракуляў у вашай матэматычнай кнізе!
Аб'яднаныя намаганні могуць стаць унікальным спосабам вывучэння новых ідэй. Сшытак для дзяўчынак гэта добры прыклад. Сустракайцеся з лепшымі сябрамі ці сяброўкамі, з якімі вы сустракаецеся ужо раскажыце свае сакрэты і пачніце пісаць! Асцярожна: вядзенне сумеснага дзённіка можа даць непрыемныя наступствы, калі адзін чалавек вырашыць кінуць школу.
Почырк можа быць больш тэрапеўтычным, чым друкаваць, бо ён забяспечвае больш глыбокі доступ да эмоцый. Паспрабуйце абодва спосабы; вы можаце раздрукаваць старонкі і змясціць іх у скрынку альбо падшыўку, альбо вы можаце дадаць рукапісныя старонкі ў кампутарны часопіс, адсканаваўшы іх. У любым выпадку захоўвайце папяровую копію для будучых пакаленняў, калі вы хочаце, каб нашчадкі пазнаёміліся і ацанілі вас, калі вас не будзе.
Калі ў вашым мозгу шмат думак, паспрабуйце спісаць іх у літарным выглядзе. Адрасуйце гэта чалавеку альбо сабе і запішыце ўсё, што вы хацелі б сказаць гэтаму чалавеку, але баіцеся альбо не змаглі зрабіць гэта ў рэальным жыцці.

Папярэджанні

Не пішыце ў свой часопіс, калі не хочаце. Гэта для ўцёкаў, а не як заданне. Некаторыя людзі ігнаруюць свой дзённік месяцамі, перш чым пісаць у яго нешта новае, і гэта зусім не праблема.
Будзьце ўважлівыя, захоўваючы свой дзённік на кампутары, бо хтосьці можа ўварвацца ў ваш кампутар і дабрацца да вашага дзённіка. Калі вы можаце, абараніце файл паролем (гэта можна зрабіць у большасці праграм для апрацоўкі тэкстаў), каб іншым было цяжэй адкрыць яго.
Будзьце асцярожныя, дзе вы кладзеце фізічны часопіс. Ніякае шыфраванне не азначае, што хто-небудзь можа яго прачытаць. Захоўваючы яго ў (грашовым) шафцы, вы ведаеце, што змест застанецца прыватным. Майце на ўвазе, што танныя замкі, напрыклад, замацаваныя на некаторых кнігах, можна лёгка зламаць альбо зламаць і практычна бескарысныя.