Адкрыццё ўнутранага вуха альбо Еўстахіевай трубы

Задаволены

Крок
Спосаб 1 з 2: выправіць заблакаванае вуха дома
Спосаб 2 з 2: Звярніцеся за медыцынскай дапамогай
Парады
Папярэджанні
Неабходнасці

Яўстахіева труба злучае вушы з тыльным бокам носа. Яго можа заблакаваць прастуда альбо алергія. Цяжкія выпадкі павінен лячыць ЛОР-спецыяліст. Але лёгкі выпадак можна справіць дома з дапамогай хатніх сродкаў, безрэцэптурных прэпаратаў ці лекаў, якія адпускаюцца па рэцэпце.

Крок

Спосаб 1 з 2: выправіць заблакаванае вуха дома

Распазнаць сімптомы. З-за прастуды, алергіі ці інфекцыі, калі Еўстахіева труба набракае, яна перакрываецца і паветра больш не можа паступаць. Гэта змяняе ціск, і часам у вуху можа назапашвацца вадкасць. Калі гэта адбудзецца, вы адчуеце наступныя сімптомы:
- Боль у вуху, альбо пачуццё "поўнага" ў вуху
- Шэпты ці пстрычкі шумоў ці адчуванняў, якія, здаецца, не даносяцца звонку
- Дзеці часам апісваюць гэта як пачуццё "казытання"
- Цяжкасці са слыхам
- Галавакружэнне і праблемы з захаваннем раўнавагі
- Сімптомы могуць пагоршыцца, калі вы хутка зменіце вышыню - напрыклад, калі вы ляціце, едзеце на ліфце або едзеце ў горы
Варушыць сківіцай. Гэты просты прыём называецца методыкай Эдмандса. Проста высуньце сківіцу наперад і варушыце ёю спераду назад і з боку ў бок. Калі закаркаванне вушэй толькі нязначнае, гэты манеўр можа зноў адкрыць Еўстахіеву трубу і вярнуць ціск паветра ў норму.
Зрабі манеўр Вальсальвы. Гэты манеўр, пры якім вы прасоўваеце паветра праз перакрыты слыхавы праход, каб аднавіць паветраны паток, трэба выконваць вельмі асцярожна. Калі вы дзьмеце праз заблакаваны слыхавы праход, гэта ўплывае на ціск паветра ў вашым целе. Раптоўны прыток паветра можа прывесці да хуткай змены артэрыяльнага ціску і пульса.
- Глыбока ўдыхніце і затаіце дыханне, зачыніўшы рот і заціснуўшы нос.
- Цяпер паспрабуйце выдзьмуць паветра праз закрытыя ноздры.
- Калі манеўр будзе паспяховым, вы пачуеце шум у вушах, і сімптомы знікнуць.
Паспрабуйце тэхніку Тойнбі. Падобна манеўру Вальсальвы, тэхніка Тойнбі прызначана для адкрыцця Еўстахіевай трубы. Але замест таго, каб дазваляць пацыенту мяняць ціск дыханнем, ціск рэгулюецца глытаннем. Каб выканаць гэтую тэхніку, зрабіце наступнае:
- Зашчыміце нос.
- Зрабіце глыток вады.
- Ластаўка.
- Паўтарайце гэты працэс, пакуль не адчуеце, як вушы раскрыліся.
Узарваць нос паветраным шарам. Гэта можа здавацца вар'ятам і выглядаць дзіўна, але гэта, якую таксама называюць методыкай Otovent, дазваляе эфектыўна аднаўляць ціск у вушах. Купіце "паветраны шар Otovent" у Інтэрнэце. Гэта звычайны паветраны шар, але сопла дакладна кладзецца ў нос.Калі ў вас ёсць іншая асадка, якая дакладна падыходзіць да адтуліны паветранага шара і змяшчаецца ў носе, вы таксама можаце зрабіць паветраны шар Otovent самастойна.
- Пакладзеце асадку ў адну ноздру і націсніце другую ноздру закрытай пальцам.
- Паспрабуйце надзьмуць паветраны шар праз адну ноздру, пакуль ён не стане памерам з кулак.
- Паўтарыце працэс з другой ноздрай. Паўтарайце, пакуль не пачуеце выскакваючы гук і паветра можа пацячы назад у Яўстахаву трубу.
Глытаць з закрытым носам. Гэта яшчэ называюць манеўрам Лоуэры, і гэта больш складана, чым здаецца. Перад тым, як праглынуць, трэба ўзмацніць ціск у целе, націскаючы так, быццам бы трэба было дэфекаваць. Калі вы затрымліваеце дыханне і закрываеце нос, здаецца, што вы хочаце выціснуць паветра з усіх адтулін. Некаторым людзям цяжка глытаць у гэтых умовах з-за павышанага ціску на цела. Але набярыцеся цярпення і трымайцеся. Калі вы займаецеся дастаткова, вашы вушы могуць раскрыцца.
Пакладзеце што-небудзь цёплае на вуха. Гэта можа супакоіць боль і ачысціць завала. Цяпло ад цёплага кампрэсу можа ачысціць засор і адкрыць Еўстахіеву трубу. Калі вы выкарыстоўваеце збан, пакладзеце тканіну паміж збаном і скурай, каб не апячыся.
Выкарыстоўвайце назальны спрэй ад закладзенага носа. Вушныя кроплі не ачысцяць засор, таму што вуха закрыта. Аднак, паколькі нос і вушы злучаныя паміж сабой трубачкамі, назальны спрэй можа быць эфектыўным пры ачышчэнні заблакаванай Яўстахіевай трубы. Трымайце назальную бутэльку з распыляльнікам так, каб яна была накіравана праз ноздру ў бок глоткі, амаль перпендыкулярна твару. Уводзячы спрэй, нюхайце досыць моцна, каб рухаць вадкасць да задняй частцы горла, але не настолькі моцна, каб вы праглынулі яе ці патрапілі ў рот.
- Пасля выкарыстання назальнага спрэю паспрабуйце адзін з метадаў выраўноўвання ціску. Магчыма, гэта працуе цяпер больш эфектыўна.
Прыміце анцігістамінные прэпараты, калі праблема выклікана алергіяй. Хоць антыгістамінны сродак звычайна не дапамагае адкрыць перакрытую Еўстахіеву трубу, але можа ліквідаваць засор ад алергіі. Пракансультуйцеся з урачом, ці з'яўляецца гэта добры варыянт для вас.
- Звярніце ўвагу, што анцігістамінные прэпараты звычайна не рэкамендуюцца людзям, якія пакутуюць вушнымі інфекцыямі.

Спосаб 2 з 2: Звярніцеся за медыцынскай дапамогай

Папытаеце лекара прызначыць назальный спрэй. У той час як вы можаце паспрабаваць звычайны назальны спрэй для носа, рэцэпт можа спрацаваць лепш. Калі ў вас алергія, пацікаўцеся ў лекара наконт стэроіднага альбо антігістамінного назальнага спрэю.
Прымайце антыбіётыкі пры наяўнасці вушной інфекцыі. Нягледзячы на тое, што перакрытая Яўстахіева труба звычайна кароткая і бясшкодная, гэта можа прывесці да хваравітай вушной інфекцыі. Калі ваша заблакаванае вуха развіваецца ў гэтым кірунку, звярніцеся да лекара, каб папрасіць антыбіётыкі. Ваш лекар можа не прызначаць яго да таго часу, пакуль у вас не будзе ліхаманка 39 ° C і вышэй, альбо калі яна працягваецца больш за 48 гадзін.
- Для дазоўкі прытрымлівайцеся інструкцый ва ўстаўцы. Скончыце ўвесь курс антыбіётыкаў, нават калі сімптомы праходзяць, перш чым скончыць.
Пагаворыце са сваім лекарам пра миринготомию. У цяжкіх выпадках закаркаванні лекар можа парэкамендаваць хірургічнае лячэнне для аднаўлення патоку паветра да сярэдняга вуха. Магчымыя два віды аперацыі, і миринготомия - самы хуткі варыянт. Лекар робіць невялікае паглыбленне ў барабаннай перапонцы, а потым высмоктвае вадкасць у сярэднім вуху. Гэта можа здацца ненатуральным, але гэтая выемка павінна быць такой павольна магчыма вылечыць. Калі зрэз пакінуць адкрытым дастаткова доўга, ацёк Еўстахіевай трубы будзе паступова памяншацца. Калі яно зажыве занадта хутка (на працягу 3 дзён), вадкасць можа назапасіцца ў сярэднім вуху, выклікаючы захаванне сімптомаў.
Падумайце над тым, каб усталяваць трубкі. Гэтая аперацыя, хутчэй за ўсё, будзе паспяховай, але гэта працяглы працэс. Як і пры миринготомии, лекар робіць парэз барабаннай перапонкі і высмоктвае вадкасць з сярэдняга вуха. Потым лекар змяшчае ў барабанную перапонку невялікую трубку, каб лепш праветрываць сярэдняе вуха. Пакуль барабанная перапонка гоіцца, трубка выштурхваецца, але гэта можа заняць ад 6 да 12 месяцаў. Гэты метад рэкамендаваны пацыентам, якія маюць хранічныя праблемы з евстахиевой трубой, таму параіцеся з лекарам.
- Калі ў вас ёсць трубкі ў вушах, вы заўсёды павінны цалкам абараняць вушы ад вады. Падчас душа выкарыстоўвайце берушы або вату, а калі плаваеце - спецыяльныя берушы.
- Калі вада праходзіць па трубах у сярэднім вуху, можна заразіцца вушной інфекцыяй.
Лячыць асноўную прычыну. Перакрытая Яўстахіева труба часта з'яўляецца вынікам стану, які выклікае слізь і ацёк тканіны. Самыя распаўсюджаныя прычыны адукацыі слізі і ацёкаў - гэта прастуда, грып, пазуха і алергія. Не дазваляйце гэтым умовам выйсці з-пад кантролю і выклікаць праблемы з вушамі. Лячыце грып і прастуду, як толькі з'явяцца сімптомы, і парайцеся з лекарам, калі ў вас часта ўзнікаюць пазухі ці алергія.

Парады

Калі вы ведаеце, што ў вушах вільгаць, не выкарыстоўвайце сродкі для выдалення воску. Яны могуць выклікаць інфекцыі, і выкарыстоўваць іх няма сэнсу, бо гэта вільгаць, а не вушная воск.
Не ляжыце спакойна, калі вас баліць вуха.
Піце цёплыя напоі, такія як чай, а не халодную ваду.
Паспрабуйце закласці ў рот жавальныя таблеткі папаі. Папаін, актыўнае рэчыва ў папаі, з'яўляецца добрым адхарквальным сродкам. Вы таксама можаце паспрабаваць пажитник.
Выкарыстоўвайце дадатковую падушку, каб трымаць галаву вышэй. Тады вадкасць можа выходзіць лягчэй і менш баліць, калі вы спіце.
Калі забітыя вушы баляць, для аслаблення болю можна прыняць ацетамінофен, ібупрофен або аспірын.
Апраніце шапку, каб сагрэць вушы. Тады вільгаць можа выходзіць лягчэй, пакуль вы займаецеся іншымі справамі.

Папярэджанні

Не выкарыстоўвайце назальны спрэй больш за некалькі дзён, так як ён можа выклікаць вялікую закаркаванне, чым ачысціць. Калі спрэй не дапамагае, звярніцеся да лекара.
Не прамывайце вушы насавой чашкай і не выкарыстоўвайце вушныя свечкі. Навукова не даследавана, ці бяспечна адкрываць вушы гэтымі прадуктамі.
Не нырайце, калі ў вас ёсць праблемы з евстахиевой трубой. Гэта можа быць вельмі балюча, таму што ціск тады не збалансаваны.