Задаволены

• Крок
• Спосаб 1 з 3: Камфортна
• Парады
• Папярэджанні
• Неабходнасці

Жангліраванне - старажытны від забаў. Першае згадванне пра гэта мастацтва адбылося з егіпецкіх іерогліфаў тысячы гадоў таму. Шмат хто думае, што жангляванне лёгка, але калі вы ніколі гэтым не займаліся, гэта даволі складана асвоіць. Тым не менш, вы павінны быць у стане навучыцца гэтаму цудоўна з некаторымі падказкамі і дозай практыкі. Прачытайце наш пакрокавы план, і вы хутка жангліруеце трыма шарыкамі (і вывучыце некалькі пацешных прыёмаў!).

Крок

Спосаб 1 з 3: Камфортна

1. Купляйце добрыя мячы. Ідэальныя мячы для жангліравання - гэта ні занадта лёгкія, ні занадта вялікія шары. Калі вы ніколі раней не жангліравалі, лепш выкарыстоўваць невялікія шарыкі, напоўненыя пяском. Не забудзьцеся купіць шарыкі, якія добра ляжаць на далоні.
   • Шарыкі з костачкамі таксама карысныя для навучання жангляванню. Паколькі яны не адскокваюць і не адкочваюцца, калі вы іх скідаеце, вы можаце сканцэнтравацца на практыцы, і вам не трэба пастаянна пераследваць мяч.
   • Вы таксама можаце зрабіць уласныя практыкавальныя мячы з тэнісных шароў або паветраных шароў.
2. Знайдзіце добрае месца для практыкаванняў. Калі вы толькі пачынаеце жангліраваць, вы часта скідаеце мячы. Таму не станьце побач са шклянымі статуямі або іншымі далікатнымі прадметамі і пераканайцеся, што ў вас ёсць месца для перамяшчэння. Добрае месца для заняткаў - напрыклад, у садзе.
   • Камфортна станьце, нагі прыблізна на адлегласці 12 цаляў. На пачатку карысна стаяць каля стала. Такім чынам, вам не трэба нахіляцца, каб падняць шарыкі, якія вы апусціце.
3. Цяпер пераходзім да трох шароў. Трымайце два шарыкі ў правай руцэ, а трэці - у левай. Калі вы ляўшун, для вас наадварот. Пераходзіце да гэтага этапу толькі ў тым выпадку, калі вы асвоілі жангляванне двума мячамі.
   • Памятаеце, як вы кідалі другі мяч, калі першы ляцеў па паветры? Адзінае адрозненне юнакоў з двума і трыма мячамі заключаецца ў тым, што вы зараз кідаеце трэці мяч, а другі ляціць па паветры. Такім чынам, гэта на самай справе зводзіцца да аднаго і таго ж. Гатовы? Ідзі!
4. Кіньце ў трохвугольнік. У гэтым труку робіцца адзін шар пастаянны перакідваецца гарызантальна з адной рукі ў другую. Застаецца другі шар пастаянны у правай руцэ і трэці мяч пастаянны у вашым левым. Калі ўсе тры шарыкі ў паветры, здаецца, што яны ўтвараюць трохвугольнік.
   • Трымайце ў правай руцэ два шарыка. Кіньце мяч у паветра левай рукой, і як толькі вы гэта зробіце, кіньце другі мяч справа ад левай. Пасля таго, як вы злавіце гэты мяч, кіньце другі мяч у правую руку, а мяч у левую - і злавіце гарызантальны мяч, калі правая рука вызваліцца.

Парады

• Калі вам трэба зрабіць крок наперад, каб злавіць мяч, паспрабуйце патрэніравацца перад сцяной. З-за гэтага вы не можаце ступіць наперад, і вы аўтаматычна вучыцеся кідаць інакш, каб злавіць мяч.
• Пераканайцеся, што вашы шары маюць прыблізна аднолькавы рост.
• Сапраўдным сакрэтам жангліравання з'яўляецца веданне, калі спыніцца - калі вы выявіце, што лоўля становіцца больш складанай, скончыце фокус і ўсміхніцеся гледачам.
• Падлік можа дапамагчы вам жангляваць:
  • Трэніруйцеся ў кіданні дугі, рытмічна адлічваючы крокі. Кідайце мяч злева направа. Спыніцеся. Кіньце мяч адзін, потым мяч другі і зноў спыніцеся. Адзін, два, злавіць, злавіць, спыніць. Адзін, другі, спыніцеся. Адзін, другі, спыніцеся.
  • Паўтарыце гэта практыкаванне яшчэ раз, але цяпер пачніце з левай рукі, а не з правай. Працягвайце практыкавацца, пакуль не ўцяміце. Калі стане занадта проста, дадайце трэці шар. Затым слова "стоп" заменіце лічбай "тры". Раз, два, тры, Адзін, два, тры.
• Будзьце цярплівыя і шмат практыкуйцеся. Калі вам гэта ўжо цяжка, паглядзіце відэа, на якім Энрыка Растэлі жанглюе 10 шарамі адначасова! (Ён займаўся не менш за 12 гадзін у дзень!)

Папярэджанні

• Не кідайце адразу два мячы, але пераканайцеся, што кіданне чаргуецца.
• Пераканайцеся, што вы кідаеце з лукам і каб мяч ляцеў па паветры перад вашым целам (а не вышэй галавы і метра).
• Спачатку жангляванне можа здацца складаным. Аднак трымайся; большасць людзей трымае шары ў паветры каля 30 секунд.

Неабходнасці

• Тры падыходныя жанглявальныя мячы.
• Прастора для практыкі.