Задаволены

• Крок
• Спосаб 1 з 3: Распазнанне сімптомаў ужывання марыхуаны
• Спосаб 2 з 3: Заўважанне іншых магчымых прыкмет
• Метад 3 з 3: мець зносіны з чалавекам
• Папярэджанні

Марыхуана (таксама вядомая як каноплі, гаршчок або пустазелле) - гэта раслінны прэпарат, які можна ўдыхаць у выглядзе дыму альбо ўжываць у ядомай форме. Марыхуана па-рознаму ўплывае на розных людзей, таму прыкметы і сімптомы ўжывання марыхуаны могуць вар'іравацца ў залежнасці ад чалавека. Калі вы занепакоеныя тым, што сябар ці член сям'і ўжывае марыхуану, звярніце ўвагу на найбольш распаўсюджаныя фізічныя і псіхічныя сімптомы, напрыклад, налітыя крывёй вочы і зніжаную хуткасць рэагавання. Вы таксама можаце заўважыць іншыя сімптомы, напрыклад характэрныя пахі альбо змены ў паводзінах і інтарэсах чалавека. Калі ў вас ёсць доказы ўжывання марыхуаны, паспрабуйце паразмаўляць з чалавекам пра свае праблемы.

Крок

Спосаб 1 з 3: Распазнанне сімптомаў ужывання марыхуаны

1. Сачыце за крывавымі вачыма. У кагосьці, хто ўжываў марыхуану, могуць быць вельмі чырвоныя альбо крывавыя вочы. Аднак не варта спадзявацца толькі на гэты сімптом як на сведчанне ўжывання марыхуаны. Чырвоныя вочы могуць быць выкліканы шэрагам іншых рэчаў, у тым ліку:
   • Алергія
   • Хвароба (напрыклад, прастуда)
   • Недахоп сну
   • Плакаць
   • Раздражненне вачэй
   • Доўгі знаходжанне на сонца
2. Сачыце за прыкметамі галавакружэння. Хтосьці, хто нядаўна ўжываў марыхуану, можа закружыцца ў галаве і скаардынавацца. Калі чалавек часта падарожнічае, здаецца незвычайна нязграбным альбо скардзіцца на галавакружэнне, гэта могуць быць прыкметы ўжывання марыхуаны.
3. Праверце спагадлівасць чалавека. Марыхуана ўплывае на ўспрыманне часу і можа прывесці да значна больш павольнага часу рэакцыі, чым у стане нашча. Напрыклад, калі вы размаўляеце з чалавекам, у якога шмат марыхуаны, магчыма, вам давядзецца паўтарыць сябе некалькі разоў альбо доўга чакаць, пакуль чалавек адкажа на тое, што вы яму сказалі.
   • З-за затрымкі часу рэакцыі людзі, якія знаходзяцца пад уздзеяннем марыхуаны, рызыкуюць трапіць у ДТЗ пры спробе кіраваць аўтамабілем.
   • Калі чалавек, якога вы падазраяце, высокі, хоча ехаць на машыне альбо сесці на ровар, вы можаце выпадкова прапанаваць яму праехаць.
4. Сачыце за праблемамі з памяццю і канцэнтрацыяй. Акрамя запаволення рэагавання, ужыванне марыхуаны адмоўна ўплывае на функцыю памяці. Хтосьці з высокім утрыманнем марыхуаны можа ўзнікнуць праблемы з успомненнем таго, што толькі што адбылося, альбо яму цяжка ісці за размовай альбо думкамі.
5. Сачыце за празмерным хіхіканнем або дурным паводзінамі. Марыхуана можа выклікаць эйфарыю і бесперашкодныя паводзіны. Чалавек з высокім утрыманнем марыхуаны можа смяяцца альбо смяяцца без усялякай прычыны з таго, што ім звычайна не падабаецца.
   • Гэта асабліва важна, калі шалёныя паводзіны не падыходзяць чалавеку.
6. Звярніце ўвагу на харчовыя звычкі. Ужыванне марыхуаны можа ўзбудзіць апетыт. Чалавек, які ўжываў марыхуану, можа адчуваць "пераяданне" і адчуваць жаданне перакусіць больш, чым звычайна.
7. Сачыце за прыкметамі страху ці параноі. Хоць марыхуана часта аказвае расслабляльны альбо эйфарычны эфект, гэта таксама можа прывесці да трывогі, страху ці трызнення. Хтосьці з трывогай, выкліканай марыхуанай, таксама можа адчуваць пачашчэнне пульса ці нават паўнавартасную атаку панікі.

Спосаб 2 з 3: Заўважанне іншых магчымых прыкмет

1. Сачыце за наяўнасцю паху марыхуаны. Марыхуана мае характэрны водар, які можа быць мускусным і часта злёгку салодкім. Гэты водар можа затрымлівацца на адзенні, дыханні, скуры альбо валасах карыстальнікаў марыхуаны. Вы таксама можаце заўважыць гэта ў пакоі, дзе чалавек паліў ці захоўваў тытунёвыя вырабы.
   • Чалавек, які ўжывае марыхуану, можа паспрабаваць схаваць непрыемны пах, наносячы духі альбо водар, выкарыстоўваючы манетныя двары альбо выкарыстоўваючы асвятляльнікі ладану ці паветра ў пакоі, дзе чалавек паліць.
2. Звярніце ўвагу на рэчы, звязаныя з ужываннем марыхуаны. Марыхуану можна ўжываць рознымі спосабамі. Шукайце адно з наступнага:
   • Скручваючы паперы альбо скручаныя цыгарэты
   • Трубы (часта вырабленыя са шкла)
   • Кальян
   • Электронныя цыгарэты
   • Ступка
3. Сачыце за зменамі ў паводзінах і адносінах. Доўгі ўжыванне марыхуаны можа прывесці да розных псіхічных і паводніцкіх змен. Карыстальнік марыхуаны можа адчуваць страту энергіі і матывацыі. Дэпрэсія, трывога і іншыя праблемы з псіхічным здароўем могуць пагоршыцца альбо з'явіцца ўпершыню. Ужыванне марыхуаны таксама можа паўплываць на міжасобасныя адносіны і паспяховасць у школе ці на працы. Вы таксама можаце заўважыць наступнае:
   • Адсутнасць цікавасці да рэчаў, якімі чалавек карыстаўся.
   • Змена звычак, звязаных з грашыма. Напрыклад, чалавек можа часта прасіць грошы, пачаць красці грошы альбо хутка скончыцца, не маючы магчымасці растлумачыць, куды яны пайшлі.
   • Ухілістае паводзіны (напрыклад, патаемнае дзеянне альбо не дае дакладных адказаў на пытанні пра тое, што ён робіць).

Метад 3 з 3: мець зносіны з чалавекам

1. Пачакайце, пакуль чалавек працверазе, перш чым абмяркоўваць яго. Калі вы занепакоены патэнцыйным ужываннем наркотыкаў, лепш звярнуцца да іх, калі чалавек цвярозы і ўмее думаць выразна. Хтосьці з высокім утрыманнем марыхуаны можа з цяжкасцю мець зносіны з вамі ці сачыць за тым, што вы спрабуеце сказаць.
2. Выберыце час для размовы, калі чалавек будзе спакойны і расслаблены. Лепш звярнуцца да чалавека, калі ён знаходзіцца ў адносна спакойным настроі. Калі ў чалавека быў цяжкі тыдзень, альбо калі вы двое спрачаліся цэлы дзень, напэўна, лепш пачакаць, пакуль чалавек не будзе ў больш пазітыўным настроі.
   • Жаданне паразмаўляць, калі чалавек знаходзіцца ў дрэнным настроі, можа зрабіць яго больш абарончым, а значыць, размова наўрад ці будзе вельмі прадуктыўнай.
3. Спытайце ў чалавека, ці ўжывае ён марыхуану. У залежнасці ад тыпу адносін з чалавекам, вы можаце загадзя спытаць, ці ўжывае ён марыхуану. Трымайце падыход простым, прамым і несудзімым.
   • Напрыклад, вы можаце сказаць: "Гэй, у апошні час вы паводзіце сябе па-іншаму, і я заўважыў пацешны пах у вашым пакоі. Вы курылі марыхуану? "
4. Дайце чалавеку зразумець, што вы занепакоеныя ім. Калі чалавек думае, што вы злуецеся на яго альбо гатовае ваша рашэнне, ён будзе менш адкрыты для вас. Дайце зразумець, што вы хочаце ўнесці ідэі і проста дапамагчы.
   • Напрыклад, калі вы размаўляеце з сябрам, вы можаце сказаць: "Я выявіў, што вы часта адмаўляецеся, калі мы складаем планы, і вы заўсёды выглядаеце стомленым, калі я вас бачу. Ты ў парадку? Я сапраўды за вас хвалююся ".
5. Захоўвайце спакой. Панікаваць альбо зліцца звычайна контрпрадуктыўна. Размаўляйце з чалавекам спакойна, не павышаючы голас, не пагражаючы і не саркастычна. Калі вы падыходзіце да чалавека варожа ці пагражаюча, ён будзе менш раскрывацца перад вамі, і сітуацыя можа пагоршыцца.

Папярэджанні

• Кожны з прыкмет альбо сімптомаў ужывання марыхуаны сам па сабе можа мець розныя прычыны. Напрыклад, не адразу рабіце выснову, што хто-небудзь ужывае марыхуану, таму што ў яго крывавыя вочы альбо незвычайна хіхікае. Знайдзіце час, каб паназіраць за агульнымі паводзінамі чалавека і паспрабаваць паразмаўляць з ім, перш чым рабіць высновы.